日々是好日、ランＲＵＮ日和

今年の夏・・・

まったくと言えるほど走れませんでした。

しかし、

その理由は暑さだけではありません。

比較的涼しい時間帯を選んで走っても、強烈な疲労感で脚が止まるんです。

つまり、

根本的な原因は、むしろ疲れやすい体にこそ問題があるようです。


・・・・・・・


遡ること６月下中旬

今年も人間ドックの受診がありました。

で、

もちろん（？）「要精密検査」の指示を受けておりました。


が、


なんだか忙しくって、再検査の受診は怠っておりました。

ってか、それどころか、

再検査に向けた生活改善も怠ったままで、月日だけが流れていきました。


ので、


不調を引きずったまま８月が終わり、



３０ｋｍ走は１度も行われないまま、僅か３１６ｋｍの走行距離となってしまったのでした。

ちなみに、

内臓疲労を裏付ける、要精密検査の項目は、


ガンマＧＴＰ高値


です。

ちなみに値が１００を超えると要治療の対象ですが、それを大きく超える１３７を記録。

でも、

毎日のように酒を飲み続け、


浴びるどころか、浸かるほどに酒を飲みｗ


大した改心も行われないまま、



８月３１日（金）　ＡＭ９：３０


某医療機関で２ヶ月以上遅れた再検査を実施。


したところ・・・





ﾉｫｫ━(ﾟ∀ﾟ)━( ﾟ∀)━(　ﾟ)━(　　 )━(ﾟ　)━(дﾟ ；)━(ﾟдﾟ；)━━ｯ!!!!


悪化している～


で、


（医）お酒・・・やめようか？・・・

（私）・・・・・ですよね・・・・

（医）まあ、１合位ならたまに飲んでもいいけど、やめた方がいいと思うよ

（私）・・・・・・

（医）肝臓の薬を出してもいいけど、禁酒の方が良く効く薬だよ

（私）・・・・・・・・頑張ります・・・・・



と、

最後は消えそうな声でｗこんなやり取りがありまして、

週末なのに、酒も飲めない、

ため息だらけの週末の夜を迎えました。

ちなみに・・・

医師の診断結果は、

「アルコール性肝機能障害」

だ、そうです。


・・・・・


飲めない・・・

飲んじゃいけない・・・・

でも、


飲みたーい！（←はい、病気ですｗ）


ので、



代替品を準備！

でも、

ノンアルなんて、２缶も飲めば腹いっぱいｗ

これじゃあ、間が持たない・・・

ので、

娘を塾まで迎えに行く途中で寄ったコンビニで見つけた、



ミニプラで飲酒欲を断ち切りますｗｗ



ちなみに、手前のちっちゃなガムが入っているだけで「食玩」扱いです。

でも、

食玩といってもそれなりの部品点数のあるプラモなんで、酒の代わりになるでしょうか？


・・・・・・


１時間後




できた！


・・・・から、


もう寝る！ｗ


で、

ベットで小説を読みながら、この日は寝落ちしました。



・・・・・・



翌９月２日（土）

一晩位の禁酒で復活するなら、医者だってあそこまで言わない。

もちろん、今日も絶不調！



心拍数は、ペース走並みですが、



タイムはジョグｗ

しかも、足は重いし、心臓は苦しいし、息も上がるしで、

１７ｋｍ以降は、ジョグよりもさらに遅いペースになって、やっぱりハーフの距離で撃沈しました。

・・・が、

そのおかげで、現在夜の８時ですが、禁酒は守れております。

が、

明日も、ガマンできるかな？


まだまだ、禁酒は始まったばかりです。

[6回]

（注）以下は、ただの雑談ですｗ



さて、

お盆休みも終わり、１７日（金）・１８日（土）は、出勤日でした。

で、

１９日（日）は、お盆休みも含めて唯一のなんにも予定のない自由な休日でした。

ので、

先ずは朝から走りに出かけますが、

ま～、具合の悪いことｗ


理由は簡単です。


飲みすぎと寝不足のせい！


そして原因も簡単ですｗ


久しぶりにゲームにハマったからｗ


です。


大学生の頃は、売るほど暇な時間があったので、ヲタ仲間４人グループで、ゲーム三昧ｗ

社会人になっても、しばらくはゲーマーでした。

が、

流石に結婚して、仕事も私生活も忙しくなると、ゲームなんてほとんどしていませんでした。

ので、

今でも、やるのはイージーなスマホゲームをちょっと暇つぶしでやるぐらい。

でしたが、

加入している「ＡＵスマートパス」にあるゲームが登場。

して、

アプリをダウンロードしました。

では、

スマホのホーム画面を見てみましょう。



８月のカレンダー壁紙が痛いのはほっといてｗ

左の中央のアイコンが、その物です。

そう、このアプリは、懐かしの、



「信長の野望　武将風雲録」です。

学生時代にやりまくった「戦国シミュレーションゲーム」の一つですね。

好きな戦国大名を主人公にして、



内政・軍事などを駆使して全国制覇するゲームです。

旗印は武田家のものですが、選択大名は真田昌幸です。

ので、

オレンジの部分が、現在「真田家の領土」です。

信濃の周囲は、名武将が多いので、力を蓄えるまに叩いておくのが得策とばかりに、上杉謙信と斎藤道三を打ち破って領土拡大しております。

学生時代にやっていたころのセオリーとすると、次は東北の伊達家・南部家を合戦で打ち破って東日本を抑えたところで徐々に南下していく感じになっています。

西は毛利家（黄色部分）が調子に乗って領土拡大してますので、後半は「打倒、毛利！」って感じになるんでしょう。

・・・って、

あれ？

このゲーム、「信長の野望」だよね？

って、思った方は鋭い！

実は、

信長は序盤にまさかの合戦で敗れて、

今は



我が家来ですｗ

ってか、


明智光秀もセットで家来ですねｗ（←ここで、火をつけるんじゃないよｗｗ）


ちなみに、

上から４番目に不気味な武将がいますね～

そう、

真田十勇士の一人の「猿飛佐助」ではなく、



「猿飛左之助ｗ」です。

オリジナル武将作成モードで作った、全ての能力がＭａｘになっている

反則武将ｗ

ですねｗ（←後は史実通りですよ）


・・・・・・


ってことで、

これに久しぶりにはまって、昨夜も酒を飲みながらプレイしてたら、


深夜２時までやってたｗ


ので、


こりゃー、今日の走りが絶不調なのも


あったり前だよね～ｗ




本日のラン


まさかの

１０．３５ｋｍ　１時間０２分１３秒！？

[3回]

今年、お盆休みってどこにあったんだろう？

って感じで終わっちゃいました。

ちなみに今年の休みは、８月１１日～１６日までの６連休。

だったはずなんですが、

「休んだ感」が非常に薄かった感じです。


・・・・・・・


８月１１日

普通の土曜休みって感じで、ランに出ますが、暑さにやられて２５ｋｍでギブアップ。


軽いめまいと吐き気を感じたので、軽い熱中症の様子でした。

が、


うちの嫁さんは容赦がありませんｗ


連休後半に横浜の両親たちが来るので、室内の清掃を命じられました。

その後は来客用の布団干し。

そして、風呂掃除に加えてエアコンのフィルター掃除とめっちゃ大忙し！

あっ！という間に一日が終了するのでした。





８月１２日

小・中学校を一緒に通うこともあった、実家の近所の同級生の葬式がありました。

そんな関係なので、もちろん私も葬儀に出席してきました。

ちなみに彼が亡くなったのは、葬儀の３週間も前だったので、葬儀までの期間が開いていたことに、周囲では死について色々な憶測が飛んでました。

もちろん同級生も何人か来てましたので、この辺については色々詮索の話がありましたが、亡くなった彼と今も親交がある人は全くいないということで、詳しくはわからずじまいでしたが、どうやら病気ではなかったことだけはわかりました。

ので、

理由はともかくとして、親より早く死んだ「親不孝」をしたことだけは、間違いなさそうなのでした。




８月１３日

会社の前社長が、今年の春に亡くなりました。
地元では「名士」と言われる方だったので、葬儀でも１２００名の列席がありましたから、会社からも多くの応援部隊を出して葬儀に対応しました。

で、

今年のお盆は、当然「新盆（土地によっていろいろな言い方があるそうですが、亡くなって最初のお盆の事です）」になるので、又大勢の新盆見舞客が来ることが想定されました。

ので、

私も応援部隊として、この日は朝１０：００～２０：００までの丸々一日新盆の仕事に追われることになりました。





８月１４日

この日は、地元の自治会の夏祭り当日でした。

で、

今年の私は、実行委員のメンバーなので、準備に追われます。

ちなみに私の担当は、ビールやジュースの飲み物担当。

なので、



ビニールプールに氷を入れて飲み物を冷やしますが、

祭りの始まる前の夕方からゲリラ豪雨で、屋内に移動。

で、

結局、雨の影響で提灯も無ければ、やぐらも組まずで自治センター内での小さなお祭り。

ちなみに焼きそばや、焼き鳥などの焼き物は、



外のターフの下で焼いて、自治センターに持ち込んで、祭りの参加者は食べていました。


ので、



祭り感はゼロですｗ（一人一人、モザイクかけるのが面倒で、一気にかけたら訳が分かりませんが、これはビンゴ大会の様子ですｗ）


子供たちも室内のテーブルで焼きそばを食べたり、かき氷を食べながら、カラオケをしたりするだけなんで、さながら「子供会」みたいになっちゃいましたｗｗ

大人たちは、（私を含め）玄関先のビニールプールに入ったビールを飲み、ターフの下で焼かれた焼き鳥を食べながら、雑談に興じるだけｗ

ま、

小さな自治会の小さな祭りなんで、毎年こんな感じなんだけどね。

で、


フィナーレの頃には雨も上がったので、



子供たちの花火の係りに回って、火をつけてあげたり、安全管理をしたりと大忙し・・・

と、いっても

少子化と過疎化の影響で、小学生の子供は２０人くらいしかいなかったんだけどねｗ

もっと小さな子を含めても３０人ほどだったので、８０００円の予算の花火はあっという間に終了。

この後は、祭り終了の挨拶を実行委員長がして、一通りが終了しました。

ので、

実行委員のメンバーは、後かたづけを簡単にして、


帰りたがらない酔っ払ったじじいを追い返してｗ


なが～い一日が終わるのでした。





８月１５日

昨日の夏祭りの後片付けがあるので、朝８時に自治センターに集合。

で、

昨日自治センターで行われた宴の後を、きちんと片付け、きちんと清掃をして行きました。

昨夜は酔っている人も大勢いたので、

なぜか


下駄箱に「焼きそば」がしまわれていたりｗ


と、

訳の分からない散らかった会場を片して、夏祭りの役員仕事は全て終了したのでした。

で、

その後は、


もっと散らかっている、自宅の草刈


をして、もう一度汗を流すのでした。




８月１６日

横浜の両親がおとといから来ているので、朝ランだけ。

で、朝食後は、

嫁さんと娘と義母は、女性３人でお買い物をしに外出。

なので、

私は、義父とのんびり高校野球を堪能。


・・・ようやく唯一の夏休みになりましたとさ。




おまけ

なんのかんので色々あったので、

お盆休み中は、１１日以外は朝ランだけでした。

ので、



６日で８１ｋｍだけしか走れなかったとさｗ

[6回]

今日は、雑談。

しかも、すんごい長いのでスルーしてください。


・・・・・・・・・・・・・・

さて、

間もなく終戦から７３年目を迎えます。

が、

私は、先の戦争をどうのこうの言うつもりはありません。

ので、



戦争そのものよりもむしろ、 「失敗の本質」という本を既に２回読むことで、先の戦争で見られた日本的組織の欠陥を学んだつもりでした。




そんな中、先日面白い本を見つけました。

それが、



永遠のゼロの作者、百田尚樹さんの「戦争と平和」です。

この本は、第１章を読みたくて買ったといっても過言ではありません。

その内容はというと、



こんな感じで、失敗の本質にも通じる旧日本国軍の失敗を、平易な言葉で、非常にわかりやすく書かれているものでした。

で、読んでみると、

「これはうちの会社にも通ずる失敗点だなあ」

と感じるところもありました。



・・・・・・・



さて、


日本海軍は、開戦前から、ある艦上戦闘機の製造を命じました。

それは、

「旋回性能もスピードも世界最高峰の艦載機を製造せよ」

というものでした。

しかし通常、小回りの利く旋回性能を高めるとスピードが犠牲になり、スピードを重視すると旋回性能が犠牲になるという、これらの性能は相反するものでした。

しかし軍はそれを世界最高水準で両立させろと言ったのでした。

その上更には、大型爆撃機も撃墜できるように「機銃」だけではなく「機関砲」も装備せよ。

というもので、重い装備をつけてもなお、世界最高峰のスピードを出せというのは、当時としては恐ろしく高い要求水準でした。

しかし、これを両立したのが三菱重工の「零式艦上戦闘機」通称「零戦」です。

これは、軍の求める要求をすべて盛り込みましたが、その半面、要求されなかった２つの点を完全に犠牲にした機体となりました。

それが、

「製造には熟練工が必要な上に非常に時間がかかる点」と「攻撃力を最大にした分、防御力がゼロに等しい機体なった点」でした。

つまり、

求める性能を両立させるために、徹底的な軽量化を施したため、先の２点を犠牲にしないと作りえない機体だったということです。

その為、

一機製造するのには、優秀な工員と多大な時間と労力が必要でした。

そして、

軽量化故に、パイロットの人命を守る機銃からの防護板すらありませんでした。

でも、これにより攻撃面だけは世界最高性能を有した艦上戦闘機が完成したというわけでした。

ですが、

最高性能の戦闘機でしたので、それを操縦するには、精鋭のパイロットの存在も必要でした。


ちなみに、同時期に製造されたグラマンのＦ４Ｆ（通称ワイルドキャット）を比べると、攻撃力は零戦に対して全ての面で劣りましたが、そもそも設計思想が真逆の機体だったでした。その為、機体は簡単に製造できるので量産が可能で、防御力は非常に高く（機銃で何十発も撃たれても生還した機体があるほど）、更に扱いやすい機体なので簡単な訓練で誰でも乗れた機体だったそうです。

で、

話を戻すと

これほど優秀な戦闘機があったのに日本はなぜ勝てなかったのでしょうか？

それは、矛盾するようですが

「あまりにも高度な最高性能を求めたから」

に他なりません。

最高峰の戦闘機を作るには時間がかかり量産がききません。

そして、せっかくの最高性能を引き出すには優秀なパイロットが必要となります。

しかし、優秀なパイロットの命を守る盾がないので、機銃１発の被弾で撃墜されることもある。

すると、優秀な戦闘機も優秀なパイロットも同時に失ってしまう・・・

こんな負のサイクルが原因の一つです。

（もちろん敗戦には他にも負の要因は山ほどありましたが、詳しくは「失敗の本質」をご一読くださいｗ）



・・・・・・・



さて、

私の勤める会社は、自他ともに認める小さな「中小企業」です。

人を含めた資源の少ない小さな会社が生き残るためには、色々な方策がとられています。

ちなみに私の勤める会社が求めているものは、

旋回能力が高い小回りの利く仕事ぶりで、あれもこれも一人でこなす「マルチタスク化」。

と、

一人当たりの作業量が格段に増えても従来以上の速いスピードで業務をこなす「高効率化」。

この辺りを中心に求められています。

つまり、「量と時間という相反するものを両立せよ」という高い要求になっています。

しかし、

それをこなすには、非常に複雑な作業が必要で、それを手早くこなすには優秀な人材（パイロット）が、必要になりました。

小国である「中小企業」には、優秀な人材はそう多くなく、優秀な人材には更に仕事が集中しました。しかしその結果、優秀なパイロットは完全に疲弊し、「退職願」という名の弾薬によって自決し、散っていきました。

すると、

優秀なパイロットを必要とする複雑なタスクを一般兵に任せなければなりません。しかし、一般兵では扱いこなすことすらままならず、ただただ無駄に又散っていくという悪循環に陥りました。

まさに負のスパイラルということでした。


・・・・・・・・


さて、


私の考える今の中小企業にとって必要なのことは、

「誰でもこなせる作業の簡便化によるマルチタスク化」

と

「従業員の定着と保護に向けた働き方改革」

まさにワルドキャットのような製造理念が必要なんじゃなのかな？と感じた夏の朝でした。



・・・・・・・


おまけ


ファーストのガンダムは大東亜戦争をモチーフにしているといわれていますよね。

資源の少ない日本のような小国のジオンが、地球連邦政府に対して宣戦を布告。

真珠湾攻撃を彷彿とさせる奇襲攻撃で、月のグラダナを制圧。

開戦初期は、零戦を思わせる「ザク」というモビルスーツで連邦軍を圧倒。

しかし、物量の勝る連邦軍は、モビルスーツの開発以降、徐々に戦局が変わっていきます。

戦争末期になると、兵力の少ないジオンは、学徒（学生兵）を動員するも、経験の少ない学徒の働きは、戦局を変えるほどの力はありませんでした。

最後は核兵器を思わせる「ソーラーシステム（太陽炉）」で、ジオン領土のソロモンが焼かれ、その後はジオンの最終拠点ア・バオア・クーの本土決戦で破れて終戦しました。

ま、

ジオンには、ドイツ軍を重ねる部分もあるようで、全てが日本と連合国との対比ではないようですが、やっぱりかぶる部分も多いですね。

本当に、おまけでしたｗ

[5回]

８月５日（日）

今日も私の住む地域は、猛暑日の予報。

なので、

朝から暑い～！！

８：３０から走り始め、９時の時点で３０度越え。

９：３０には３２度を指していました。（路上気温計調べ）


ので、





心拍数は、Ｍａｘで２１３ｂｐｓを計測ｗ

って、

これは、心拍計のエラーだと思います（←こんな数値では、死んじゃうｗｗ）

が、

死にそうにきつかったのも事実です。

ので、

この日は、ハーフで終了。

してしまったので、




午後はプールに来てみました。


このころになると気温は３８度にまで上がり、


暑すぎてお客が少ない


という異常事態となっていましたｗ

水温は３０度もあり「ぬるま湯」状態。

それでも、久しぶりに娘とプールを堪能し、ちょっとクタクタになったのと、水の照り返しで顔面を焼きすぎて、


顔面が焦げた


日曜日となったのでした。


・・・・・・


おまけ


【今日の街のスナップ】

前回記事で載せるをの忘れちゃった１枚です。



とんかつ屋さんの店にある看板です。

近いうちに考えずに食べてみようと思いました。

[6回]