日々是好日、ランＲＵＮ日和

秋

スポーツの秋

そう、

運動会シーズンですね。


私の住む地区でも、運動会が執り行われることとなり、役員である私は運動会の準備のため、土曜日（10月13日）の午後が丸つぶれになることとなりました。

ので、

午前中に30ｋｍ走を慣行。

その為、７時半にランに出発するのでした。



で、

疲労もあって、序盤は抑えめでしたが、ようやくノンストップの３０ｋｍ走（給水も無し）を実施することができ、ほんの少しだけ持久力が回復したことを感じるのでした。




上り坂で５分台のラップもありますが、最後はきもーちビルドアップして終了した３０ｋｍ走。

心地よい疲労感で、午前の練習を終えることができました。




その後は、

すこーしだけ、まったりして、お昼を食べたら午後１時から運動会の準備に参加。

役員さん全員の協力で１６時に準備が完了して、後は明日を待つばかりとなりました。




・・・・・・・


帰宅後

１７時に夕食を取り、娘は塾へ出かけ、嫁さんは娘を送って行き、家は留守になったので小説を読みながら、まったりしていると時間は２０時に・・・


と、いうことで、


さあ、寝るか・・・・（←えっ？　もう？ｗ）

では、

(^o^)ﾉ ＜ おやすみーなさーい




・・・・・・・・




１０月１４日（日）

ＡＭ　３時半


起床！　(´･ω｀･)ｴｯ?　もう？


そう、

この日は運動会当日で、役員は６時半に会場集合となっていたので、朝ランができる時間は５時半くらいまでしかありませんでした。

ので、




まだ、真っ暗な早朝４時半からのランニングを決行。

で、

１２ｋｍちょっとを走ってきました。

帰宅後は、シャワーを浴びて、朝食を簡単に採ったら、すぐに会場に出発。

して、




運動会の会場へ到着・・・


先ずは、役員さん同士のミーティングと会場の当日準備を済ませ、



ＡＭ８時～


運動会スタートです！


ちなみに１６個の自治会が参加する運動会なのですが、

そこは田舎ならではの


超過疎化と超高齢化


の理由により、３つの自治会が運動会の不参加を表明。（←人員不足による）

その結果、１３自治会の対抗戦になりましたが、



無事、全ての競技を行うことができましたとさ。（↑役員なので、こんな写真しか取れなかった～）


・・・・・・・

さて、

今週は運動会があったおかげで、バタバタの週末となりました。

そのため、全く休んだ気がしませんでしたが、生まれも育ちもここではない「よそ者の私」にとっては、たまにしかない「今住む地域の皆さん」との交流も重要なことなのかな？って感じた日曜日だったのでした。（←でも、すんごいクッタクタｗ）


本日のラン　上の通りです。

[6回]