日々是好日、ランＲＵＮ日和

1年でもっとも寒いとされる「大寒」

日付では、だいたい１月２０日ごろから２月３日位を指すらしいですね。


なので、

このところ、マジで寒いです！


ので、

先日の１月１９日

私が毎朝走っている時間帯でもある、朝6時～7時台を見てみると、




氷点下が二桁になってます！ｗ



ちなみにこの環境で走っていると、


冷気は肌に突き刺さる！

ので、

起床30分後くらいに走りだしますが、


眠気は秒で消し飛びます！（←家庭用冷凍庫が、マイナス18度くらいなんだって）





そんな極寒の気象状況の中、

昨日は雪も降り積もり、




キツネかタヌキが歩いた後の道をタッタカ走ってきたんですが、

防寒性ゼロ（←っていうか、通気性がいいので、むしろマイナスｗ）

のランニングシューズで走っていると、

足のつま先の冷たさは、痛みに変換されて痛覚を刺激し、

ダイレクトに脳みそを直撃！

しますので、

かき氷を一気に食った時のような痛みに襲われます。




もちろん、

冷たいのは、手も同様でして、

「防寒用の手袋」をして走っていても、冷気は簡単に手袋を貫通してしまうので、



手袋の上に、スキー用の「オーバーミトン」を付けて走るんですが、

これでも「気休め」程度にしかなりません。



・・・・


さて、

昨日は雪まで降った、そんな寒い一日でしたが、

気象庁発表の、我が家周辺の気象状況を振り返ると、




一日中氷点下！

でして、


最低気温　マイナス１０．５度

最高気温　マイナス３．５度

と、

見事な（？）　真冬日となり、

寒さのせいでランニングネタも大してなく、


今日（1/22）も、



「凍てつく寒さの中を走ってきた！」

という事以外、何のトピックスも無かったのでした。



・・・・・


ので、

早速【おまけ】です。（←やっと本編ｗ）


さて、

今年も早いもので、残すところ僅か３４３日となりましたｗ



で、

今年はというと、寒い日ばかりが続くので、

お家でぬくぬくと

ひとりアニメまつり！

と、なっておりまして、



今年（1/1～）見た作品を振り返ってみると、



・革命戦記ヴァルヴレイブ（全12話）

・革命戦記ヴァルヴレイブ　セカンドSeazon（全12話）

・働く細胞ＢＬＡＣＫ（全13話）

・ゆるキャン△（全12話）

・ゆるキャン△Seson2（全13話）

・へやキャン（全12話）

・Hugっとプリキュア　オールスターズ（劇場版）

・マクロスΔ（全26話）

・マクロスΔ　激情のワルキューレ（劇場版）

・イニシャルD　夢現（劇場版）

・賭ケグルイ（全12話）

・賭ケグルイ✖✖（全12話）

・コードギアス 反逆のルルーシュ I 興道（劇場版）

・コードギアス 反逆のルルーシュII 叛道（劇場版）

・コードギアス 反逆のルルーシュ III 皇道（劇場版）


・・・・(*´Д`)ﾊｧﾊｧ


と、

１月２２日現在でこのくらいの作品数を見まくりました（←ほんとに仕事してんのか、こいつ？ｗ）




で、

この中で見ないと非国民に値するのではないかと思えたのは、

マクロスΔとルルーシュってところでしょうか？


人気作品なんで、見てない方が少数派かもしれませんね。





その一方で、

趣味の「活字の世界」はというと、今年に入り、





9冊目を読んでいる途中です（魔力の胎動が読書中で、その他は読了）

で、

この中で（←範囲が狭いｗ）

お薦めなのが、「柚月裕子さん」の「蟻の菜園（アントガーデン）」です。





この作品は、

内包されているミステリは緻密で奥深いものの、ストーリーが進むにつれて、途中で謎は簡単に解明してしまいます。（←私の悪い頭でも、すぐに気がつくw）

が、

この本で大事なのは、「ミステリ」ではなく「テーマ」にあると個人的には思っています。


ので、

「ミステリは、テーマへのただの伏線」

といった感じで、

ひとつのテーマを語るために、複雑なミステリと濃厚なストーリーを用意したといった感じに、個人的には受け止めています。

ちなみに、

この本は読みだすと止まらなくなりますので（特に中盤以降）、

翌日大事な仕事がある場合は、睡眠不足にならないように読まない方がいい作品です。（←私は、年中ロクな仕事をしていないので大丈夫！ｗｗ）




で、次点は、




「能面検事」です。

これは、言わずとしてたヒットメーカーの「中山七里さん」の作品です。

主人公はタイトル通り、「感情を表に一切出さない能面のような検事」です。

ので、

柚月裕子さんの人気タイトルに出てくる「検事（又は弁護士）　佐方貞人」を彷彿とさせ、

佐方貞人から更に人間性を削ぎ落すとこうなんのかな？ってキャラが活躍します。（←もう、人としてどうか？ってレベルｗ）

そこに新米事務官の女性とバディーを組んでストーリーが進むんですが、相反するキャラ同士が良いアクセントとなっています。

ちなみに、

ものすごい「エンタメ小説」っぽい感じですので、

テーマやメッセージはほとんどなく（←気づかないだけ？）

読後感は

「あ～、面白かった」

しかありませんがｗ


面白いんだから、読んでみましょう！（←強引ｗｗ）



・・・・・



とまあ、そんな訳で、

寒い冬空の下を走ってきたら、

温かい部屋でアニメに小説にと没頭して、

心も体もＨＯＴにしましょうね！（←強引なまとめｗ）




本日のラン　　上の通りです。

[4回]

１／１５　・　１／１６

大学共通テストの日ですね！

高校3年生の我が家の娘は、指定校推薦ですでに進路が決まっているものの、

高校の要請で、「指定校推薦者も共通テストは受験すること！」と通達を受けているため、なんの意味があるのかわかりませんが、受験しました。

で、

15日（土）は、私は出勤日の為、受験会場への送迎は妻に任せ、私はやりたくもない労働に明け暮れます。

で、

本日、16日（日）は、妻が自治会の「どんど焼き」の役員で朝から出かけてしまうので、今度は私が娘の送迎。

を、しました。

ので、

車で娘を受験会場に送った後は、

勤務する会社の駐車場に車を停め、

そこから市内ランニングに出かけてきました。


・・・・


さて、

時刻は9時半を過ぎようというのに、




氷点下４度と凍える寒さ・・・

ですが、

お日様の力で、グングン気温はあがっているように感じました。



で、



日陰には雪の残る上田城を駆け抜け、

色々グルグル回り、



15ｋｍランニングで、終了しました。



・・・・・・



さて、


走った後は、お腹がすくのは当たり前！

ですので、

帰宅途中にスーパーに寄り（ランニングウェアのまま、スーパーへ！）

贅沢にも


ステーキ肉を購入してきました！


・・・・ん？

ステーキ肉？？？？




え～、

シチュー用　って書いてあるのは、目の錯覚ですw


ま・・・まあ、

分厚い肉を焼けばステーキｗ

ってことで、貧乏人は理解していますｗｗ


・・・・・


さて、

こうなると、お外でご飯が食べたくなりますよね？


・・・ですが、


今回は、実験の意味も含めて、「部屋でキャンプ飯」

そう、

「部屋キャン」

をしたいと思います。

ので、

メスティン（洋風飯ごう）に洗ったお米と水を入れ、




ストーブにＯＮ！　します。（←吹きこぼれの汚れ防止にアルミホイルを敷いた）

ちなみに、上に乗せたものは、重り代わりの水を入れたマグカップです。

で、

これで、ご飯を炊いてみたいと思います。

さらに、

炊飯中のメスティンと一緒に、スキレットを置き、



同時進行で肉も焼いていきます。

ちなみにこれ、



マジックソルトを振りかけただけですｗｗ

で、

同時調理で、



こんな感じで進行していきます。

が、

火力が弱いので、肉の火の通りが悪い！

ので、




ホイルでくるんで蒸し焼きにしていきます。


・・・・・


で、

待つこと２０分！




白飯、完成！！


で、




肉も　d(　^ωﾟ )ﾊﾞｯﾁﾘ!!

（焼肉のタレをぶっかけた）


ので、





ライスにＯＮ！（湯気が、神々しいｗ）

して、

一気にメシを食らいました。




【感想】

ストーブの熱では火力が弱いと思っていましたが、ご飯は意外と芯もなくふっくら炊き上がりました。

これは、

小さい１合用のメスティンで０．７合と、少ない量を炊いたおかげだと推測します。

肉も、20分かけてゆっくり火を通したので、

安いすね肉も意外と柔らかくて、美味しくいただくことができました。（←煮込み用の肉を強引に焼いたので、肉が固くて噛み切れないことも覚悟していたんだけどねｗ）

そして、

ランチが税抜き２６０円で、腹いっぱいになるのは奇跡ですｗ




・・・・・



というわけで、


お腹もいっぱいになったので、午後は読書でもしながら、ゆったりとした時間を過ごしたいと思います。（←現在、13時半）

ちなみに、

今は、柚月裕子さんの「アントガーデン」を読んでます。

で、

これが終わると、読むものが無いので、



昨日、仕事帰りに、3冊買い足しておきました！（←もちろんBOOK OFF）

久しぶりに中山七里さん２冊と、税込２２０円にプライスダウンされていた東野圭吾さんの「魔力の胎動」です。

ちなみに「魔力の胎動」は、同作者の「ラプラスの魔女」とのつながりのある作品ということで、既読ですが、「ラプラスの魔女」をおさらいしてから読もうと思っています。



・・・・・・


娘は、受験で留守

妻は、外出中

私は、

温い部屋で引きこもり中です！




本日のラン　　上の通りです。

[3回]

年が明け、

1月7日の七草がゆもいただき、松の内も終えましたので、

新春気分は全く無くなり、

1月8日（土）は、ガッツリお仕事がありました。


ので、

1月9日、10日は、貴重な2連休となりました。（←1/15（土）も出勤なもので・・・）

が、

9日（日）は、

身体がダル重～

って感じで、ジョギングも１０ｋｍで切り上げ、

シャワーを浴びて、体重計に乗ってみたら、

本気で体が重くなっていて！？（←もう、ランナーの体重じゃないｗ）

ビックリ仰天！！



だったので、

翌、10日（祝）は、気合を入れて走ってみましたが、



激遅ｗｗ・・・orz


とりあえず、コロナが沈静化するまで（大会に出られるようになるまで）は、

冬眠中！

ってことにしておきますｗｗ（←春は来るのか？？）




のでっ！

早速オマケコーナーです！（←こっちが本命）



・・・・・


【寒空の昼食】


さて、

1月という事で、クソ寒い毎日が続いています。

と、なると、

温かい食い物がご馳走になります。

ので、

わざわざ、クソ寒い河川敷に行き（←頭のネジ飛んでる）

ラーメンを食いたいと思います♡（←家で、食えｗ）



と、いうことで、



メスティンで湯を沸かし、そこに袋めんを入れ（←入らないので、二つに割って投入！）

蓋をして、しばし待ちます。

が、

風が強くて、アルコールストーブの炎が煽られる！

ので、



風防で囲い、煮えるのを待ちます。

で、

煮えたら、スープの素をぶち込み、溶き卵をぶち込み、

唐辛子をぶち込めば、



完成で～す！（←まずそうに見えるのは、目の錯覚ですｗ）

で、

これを、真冬の信州の寒風が吹きすさぶ中、食すと、

うんま～い！

トウガラシとニンニクの効いたスープが更に体を温めます。

ので、



ノンアルビールでクールダウン！

これだけで、極上の昼飯となったのでした。




ちなみに、

ラーメン・・・１００円

ノンアルビール・・・９９円

卵１個・・・知らん！（←単価15円くらい？）


で、200円少々の外遊び昼食なのでした。



・・・・・


【ヲタの生態】



U-NEXTのおかげで、動画視聴が充実してきました！

ので、

マクロスΔ（デルタ）を見終わった直後の８日 土曜日は、



劇場版を見て、今までのストーリーを復習ｗ

した後は、

小説で面白かった、



「神酒クリニックで乾杯を」

を、見始めたんですが、１話４５分は、

長い！（これが、10話もある！？）

ので、

早くも2話で中断ｗｗ

で、



「プリキュアオールスターズメモリーズ」に行きますが（←間もなく50歳の選択ではないｗ）


総勢55人のプリキュア！？


って、


多すぎだろ！（←上の絵の通り、「ピンク」だけで、この有様ｗｗ）

と、誰もが思うツッコミを入れておりましたｗ



さて、

そんなU-NEXTですが、

もちろん「万能」ではありません。

当然、取り扱っていない作品や、「別料金」のものも存在します。

ので、

最新の「劇場版コナン」がありません。

くわえて、

大好きな「賭ケグルイ」のアニメもありません。

ので、

悔しくて、レンタル！してきました。

ので、



しっかり視聴し、劇場版コナンはコンプリート継続中です！

もちろん



賭ケグルイは、１期１２話（DVD全６巻）も借りてきました！

ので、

こっちもとりあえず完了です。



・・・・・・



(*´Д`)ﾊｧﾊｧ


無駄な記事ばかりで忙しい・・・・・ｗ




【小説はやっぱりいい！】



最後は、読書です！

ちなみに先週読み終わったのは、




「藁の楯」です。

で、

読み終えて、巻末の書評でようやく気がついたのですが、

この作者名で、ピンときませんか？

「木内一裕」さんです。

これだと気づきにくいですね。

「きうちかずひろ」さんです。

そう、

「ビー・バップ・ハイスクール」の作者さんですね。

我々世代では、「ヤンキー」のバイブル的存在です。

もちろん、全巻読んだ（？）はずですｗ（←もう30年以上前なんだ～）

小説も書いていたなんて知りませんでしたが、

やはり、漫画からしい（？）、ちょっとぶっ飛んだお話ですが、エンタメ的には面白かったです。


ストーリーは、

２人の少女を惨殺した殺人鬼の命に１０億の値がついた。いつ、どこで、誰が襲ってくるか予測のつかない中、福岡から東京までの移送を命じられた５人の警察官。命を懸けて「人間の屑」の楯となることにどんな意味があるのか？　警察官としての任務、人としての正義。その狭間で男たちは別々の道を歩き出す。　（紹介文より）


ってことで、

エンタメ性が強い分、映像化もされていますので、U-NEXTで見てみよっかな？って感じです。


そして、読了したもう1冊が、



「検事の死命」です。（←100均のブックカバーと共に）


ご存知、「柚月裕子さん」の「佐方貞人シリーズ」の1冊ですね。

シリーズの最初は「最後の証人」で、佐方貞人は「弁護士」として登場します。

で、

2作目は、「検事の本懐」で、最後の証人より時代は遡り、佐方貞人が検事時代を描きます。

で、

本作が3作目で、「検事の本懐」より後の時代になります。

やはり「検事」として佐方貞人は登場しますが、作中の第２話「業をおろす」では、感動してちょっとウルウルきましたが、前作の検事の本懐での「第５話　本懐を知る」の結末を見れた感じがしましたので、この作品だけでもこの本は読む価値がありました。

これで、

あとは、4作目の「検事の信義」を読めば、とりあえず「佐方貞人シリーズ」は、今の段階ではコンプリートになります。


ちなみに、

柚月作品は、これで



１２冊目　(^O^)／

ハズレ作品はありませんでしたが、やっぱり抜群に面白かったのは、

「慈雨」と「孤狼の血」と「検事の本懐」

です。（個人評価で星５つはこの作品だけ）

で、

手持ちには、未読の「アントガーデン」があります。

これもきっと、期待を裏切らない作品だとおもいますので、今から読むのが楽しみです！


・・・が、

アニメ三昧のせいで、８日間かけて小説２冊というスローペースｗ（←今月は何冊読めることやら？）

ですが、

ま、趣味の世界ですから、自分のスピードで読み進めてまいりましょう！




・・・・


と、いう事で、

オマケだらけの1週間でしたｗｗ



本日のラン　　上の通りです。

[3回]

12月30日～1月4日までの6連休となった、今回の年末年始休暇。

コロナの影響で、行くところも無ければ、来る人もいなかった。


ので、

時間がたっぷりありました！




と、いうことで

趣味三昧のお休みになりました。



・・・・・



まずは、ブログ・カテゴリーでもあるランニング。


2022年も大会の参加予定が全くありませんので、モチベは全くありませんが、

年末年始に、食いすぎて太らないように、

「現状維持」を目的としたランニングです！

で、





6日間で走った距離は、

16.1ｋｍ、12.0ｋｍ、15.1ｋｍ、21.2ｋｍ、12.2，10.7ｋｍ

と、

合計　87.3ｋｍ

雪の多い年末年始休暇でしたが、休みなく毎日走ることができました！



で、

ランニング以外の時間はというと、ほとんど


インドア　(^O^)／


でしたので、


「たった一人のアニメまつりｗ」

を開催しました！（←U-NEXTにて）



ちなみに見たのは、昨年末にも掲載した



これに、



これ！

この2作は劇場版なので、単発ものですから、

サクッと

3時間ほどで消化しました。

で、

その後は、ＴＶ版がつづいて、話数が多く、消化に時間がかかりましたが、



ヴァルヴレイブの1期12話

と



セカンドシーズンの12話

合計24話を2日がかりで一気見！（←1期と2期が連続した話なので、1期だけで終われなかったｗｗ）


で、

その後に



ゆるキャン△　SEASON２へ（←第1期はテレビで見たｗ）

で、

あ～、キャンプ行きてぇ～

って、なりました。

で、

その後、



働く細胞BLACK

を見ながら、自分の体を改めて見つめ直し、

あ～、タバコも酒もやめてよかった～


って、なりました。（←不健康な中年は、絶対見たほうがいいｗ）


ちなみに、

この作品は、最初の3話はすでに視聴済みだったんで、4～13話の視聴です。


で、

休みの大詰めは、やっぱり（？）




マクロスΔ

いや～、やっぱりマクロスシリーズはいいですね～

ファーストはもちろん、２もプラスもフロンティアも良かった！（←あ、7とZERO、見てないやｗ）

で、

いま、全26話中12話まできたんで、今日中に何とか消化できるかな～？（←現在、4日16：30）


ちなみに、ここに出てくる「ワルキューレ」っていう音楽ユニットがいるんだけど、

これがまた、


プリキュアみたい！（←時空要塞プリキュア♡ｗｗ）


なんです。

まあ、

コスチュームへの変身シーンがあったり（←ここ、まんまプリキュア）

歌で戦う女の子！

っていう、設定だったり♡

とにかく、なんだかプリキュアっぽい（←そう思うのは、私だけ？）



ま、

詳しくは、作品をご覧ください！

ちなみに、

ワルキューレのフレイアちゃんなんて、

キュアパイン（←フレッシュプリキュアより）

かと思ったよｗ（←ルックスがね）




あ、そうそう、

ちなみにね～、キュアパインは、





持ってるｗｗ（←フレイアちゃんとキュアパイン）


※キモイというクレームは受け付けません



・・・・・・



で、

次は読書なんですが、

この6日間で読んだ本は、次の4冊！



このなかで、一番良かったのは、

「チェインギャングは忘れない」

ですね。

作者は、皆さんお馴染み「ルパンの娘」を書いた「横関大さん」です。

もう、ねぇ～、

主人公が魅力的！

で、

超カッコイイ！


です。

休みだったせいもあって、ほぼ一気読みでした。

池井戸潤さんの「果つる底なき」は、古い作品なんで時代背景が今と違うんで、多少今の時代で考えると違和感があるんですが、好きな作家のデビュー作ということもあって、抑えておかないわけにはいかない作品でした。

と、いうことで

これから読まなきゃ！

は、




この2冊（←「藁の楯」は、今日から読み始めてます）

と、




この3冊の合計5冊です。

ちなみに、

もう1冊買ってきたんですが、

なんとこれ、




ダブってましたｗｗ（←また、やってもーたｗ）


ってことで、

1冊誰かにあげますｗ



・・・・・・・・・・・


【おまけのような記事の更にオマケｗ】


さて、

この休み中に買ったものがあります。

それが、



ストーブです♡


リビングには、エアコンもファンヒーターもあるんですが、

どちらも停電したら使えない暖房器具。

なので、

「災害対策」の一環もかねて、前々から欲しかったのが、

「電気のいらない石油ストーブ」

です。

ちなみにこれは、ストーブの上に「やかん」を置けば、常に「お湯」が沸いていると同時に、湯気で「加湿」もできる優れものです。

そして、

当然のことながら、お湯だけでなくいろんなものを「焼く」こともできますので、

アニメを見ていて小腹がすいたら、





こんな感じに乗せるとね、

アッツ アツの




バゲットとカマンベールが焼けるの♡

もう、

寒い冬には、最高ですね！

ここにコーヒーを淹れれば、

酒なんていりません！（←禁酒中の強がりｗ）





本日のラン　　10.73km　　1時間00分01秒

[3回]

とんでもない1年だった2021年（←入院もあったしｗ）

らい年こそ、いい年にしたいと願った大晦日も終わり、

どんな１年になるのか楽しみな2022年が始まりました。

しっかりと前を向いて進んでいきましょうね！！



・・・・・・・・



と、いうことで、


みなさま、明けましておめでとうございます！


2022年の幕開けですね。

「今年こそはいい年にするぞ！」

って思っている方も、たくさんいらっしゃると思いますが、


安心してください！

私はみなさまの数十倍、

いや、数百倍ｗ


そう、

さもしいほどに「良い年」を願っていますｗｗ



ので、

今年も、例年のように

新春　初詣ランニング！

に出かけてまいりました。


ので、

今日のランニングの目的地は、当然　神社


しかも、　

５ヶ所ｗ（←神は多いに越したことは無い）


そう、

「神様、僕を救ってくれ！」

ランニングですｗ（←神頼み以外に道がないｗ）



ちなみに

昨年は、本当にロクなことが無かったですからね～

とにかく、運を呼び込むために、さもしいといわれても構いませんので、神社を「ハシゴ」してきました。


・・・・・・


スタートから30分後の午前10時ころ




まだ、氷点下３度しかなく肌寒い状況ですが、とりあえず１件目の神社に到着！

したので、

ここでお参りをします。



やはりコロナの影響でしょうか？

ガラガラです。（←写真に指が写り込んでしまったのは、コロナの影響ではありませんｗ）

ので、

さっ、とお参りを済ませ、ここではおみくじを引いてきました。

結果は、




大吉だ～！　v(￣Д￣)v ｲｴｲ

え～っと、

「願い事」は、叶わないように思うかもしれんけど、最後にはうまくいくらしい。

「相場」は、「売れ！儲かる！」らしいので、所有する株は売った方がよいみたいです。

そして、

「病気」は、「信じれば治る」らしいので、信じましょうｗ



と、いうことで、

中々幸先のいい出だしです。


・・・・・・


さて、

そこからしばらく走って行くと、2軒目に到着。

したのが、



恒例の上田城内にある、

「真田神社」です。

ここも人気の神社なんですが、



あまり混雑していませんでした。

ので、

並んでいても15分位で順番が回ってきて、お参りをすますことができました。

ここは、2日前にも「幸先詣」で来たばかりですが、

改めて、「家内安全」、「無病息災」、「大願成就」を願いました。（←５円玉に乗せた多くの願いｗｗ）

で、

ここでは、




破魔矢を購入！

しましたので、ランニングベストの背中に矢を突き刺して、次の神社に向かって走り出しました。



ちなみに、

帰宅した後で、娘に写真を撮ってもらいましたが、




こんな感じになってまして、

まるで、

GM（ジム）のビームサーベルみたいですｗｗ（←ガンダムは背中に2本ビームサーベル積んでるけど、ジムは1本）




で、

ＧＭ状態で駆けていき、3軒目に到着。





ここでも、

「家内安全」、「無病息災」、「大願成就」を願い

さらに４軒目、



誰もいないｗｗ

ので、

サクッとお参りを済ませ、

最後５軒目



ここをを詣でて本日の目標達成となりました！


・・・・


と、いうことで、




新春恒例の

欲にまみれた初詣ランｗ


が、終了したのでした。




さて、さて、

今年は　「寅年」ですね。





「寅千里を走る」

ということは、約４０００ｋｍを走るという事。

月間３３３kmを１２カ月で４０００ｋｍになります。


なので、

今年の目標は、

「毎月３３３km以上走る事」

ってことになりますね。



・・・と、いうことで、（←どういうこと？）


皆様、良い年をお過ごしくださいませ！！






本日のラン　　上の通りです。（ことしは、「縦読み」で始まりましたｗ）

[5回]