日々是好日、ランＲＵＮ日和
かつては、サブスリーランナーとして幾多のレースを駆け抜けてきました。 怪我をして、一歩引いたところに身を置いたとき、新しい走りの楽しみを見つけに行きたくなりました。 日々是好日（ひびこれこうじつ）。 毎日が最良の日になりますように！
さて、
世間では8/9～8/17までの9連休のお盆休み(^O^)／
なんて、言われていますね
9連休か・・・・・
(ﾟДﾟ)ﾊｧ?
もっと働こうよ！（←他人を巻き込みたいｗ）
ちなみに、あっしはというと・・・・
お盆期間に休みなんてない！！
って感じでした。
が、
8/11の山の日も出勤が確定したので（←マジか）
計画有休の1日分を振り替えて、
8/13だけ休みにしました！ ☆-(ノﾟДﾟ)八(ﾟДﾟ )ノｲｴｰｲ
ので、
8/11（月）・・・出勤
8/12（火）・・・出勤
8/13（水）・・・計画有休
8/14（木）・・・出勤
8/15（金）・・・出勤
8/16（土）・・・休日
8/17（日）・・・休日
という状況になりました。
まあ、仕事が売るほどあるので、会社に行ってた方が気が楽なんですけどね
・・・・・・・・・
と、いう訳で、
今日は、最高気温でも26度までしか上がらない、8月とは思えない涼しい陽気だったので、
河川敷に行ってきました。
と、いうことは、
そう、
飯炊きですね♡
今日は、洗い物を少なくしたいので、
鶏むね肉を湯せんで調理したいと思います。
ので、
先日の献血で貰った「アイラップ」（←便利で使いやすい袋のラップ）
に、塩麴をまぶした鶏むね肉（皮なし）を入れてきました。
で、
1.5合炊きのメスティンに水を張り、
安心の火力のシングルバーナーで湯せんしていきましょう！
・・ということで、
アルコールバーナーでご飯を炊きながら、シングルガスバーナーで鶏肉を湯せんする、
ツインコンロ！（←もう、家より便利ｗ）
で、
ご飯（2/3合）は、15分で炊きあがり、
鶏肉もほぼ同じくらいの時間で、火が通りました。
ので、
後は、美味しくいただきましょう♡
と、いうことで、
ご飯に乗せて頂きます♡
パク、パク、・・・・
(´ε｀；)ｳｰﾝ…
塩麴をケチりすぎたようで、味が薄いw（←目分量が裏目にｗ）
ので、
これさえあれば、何とかなるさ！
の、お醤油です♡
で、これを、
こうすれば、問題なし！！
美味しくご飯を頂いたのでした。（←ああ、もうこれで日曜日が終わっていく・・・）
さて、
食後は、後片付けなどしながら、
風が気持ち良くって、しばらくここでまったりしてきたのでした。
さあ、
明日は出勤して、決算整理の大詰めをしないと！
税理士さんも絶賛出勤とのことなので、「お互いに大変ですね」と、傷を舐め合いながら頑張ってこようと思います。
本日のラン 10.02ｋｍ 58分40秒（←折角涼しいのに、疲労感でこの体たらくｗ）
[2回]
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プロフィール
HN：
RX-93
性別：
男性
自己紹介：
花の昭和４７年生まれのアル中＆メタボ中年が、何を血迷ったのか３８歳からランニングを開始！
４０歳でサブスリーを達成すると、４２歳でフルマラソン２時間４８分台を記録。
ランナーズのフルマラソン全日本ランキングのベスト１００に掲載されると、有頂天もＭＡＸに。
だが、
それが災いしたのか、その後は故障の連続。
ストレス解消のために走ったはずが、走れば走るほどにストレスに！？
サブスリー時代のブログを閉じて、新天地にやってきました。
毎日が、「日々是好日」。
ランＲＵＮ日和になりますように！
４０歳でサブスリーを達成すると、４２歳でフルマラソン２時間４８分台を記録。
ランナーズのフルマラソン全日本ランキングのベスト１００に掲載されると、有頂天もＭＡＸに。
だが、
それが災いしたのか、その後は故障の連続。
ストレス解消のために走ったはずが、走れば走るほどにストレスに！？
サブスリー時代のブログを閉じて、新天地にやってきました。
毎日が、「日々是好日」。
ランＲＵＮ日和になりますように！
お疲れ様です！
私も、お盆連休というのはなく、仕事が比較的落ち着いている日に単発で夏休みを入れている感じです。っというわけで、私も今週はお盆関係なく出勤です（笑）(お墓参りは先日行ってきましたw)
しっかし、昭和生まれの私には山の日はぜんぜんピンとこないです、、。
こちら神奈川は久しぶりの雨で、昨日も今日も降りまくっていますので、家でのんびりという過ごし方になります。
で、こどもと話していたら、学校で流行っているという「変な家」という本を教えてもらい、たまたまこどもが学校から借りていたのを読んでいました。
久しぶりに、小学校で貸し出している本を読みましたが、割と面白かったです。でも、ページは多くないため、2時間くらいで読んでしまいましたがw
あと、一昨日、うちの近くの団地で白骨遺体が発券されたと、めちゃくちゃ警察やら報道陣やらがきて、大騒ぎになっています。
こどもたちは「テレビに映りたい」とやじ馬精神を発揮しておりますが、ホントに自分の家の近くでこんな事件が起きたことにびっくりです。映画で見るような事件現場が割と近くにあり、テレビやネットで放送されると、変な感じになりますね。
っというわけで今も雨が降り続いておりますが、RXさん、お仕事頑張ってください！
今週も頑張りましょう！