日々是好日、ランＲＵＮ日和

遅ればせながら、

ようやく、GWに入りましたｗ


今年は、

４月３０日の日曜日から５月３日の祝日まで出勤でしたので、

５月４日～７日までの４連休になりました。


ので、

初日の４日は、



２時間ジョグをして、

そのあと、

簡単に昼飯を済ませたら、

掃除に洗濯と大忙し・・・


そう、

妻は横浜の友達に会うために、３日から一人で帰省してしまったので、

私は一人で、

・散らかった部屋（←自分が散らかしたｗ）

・溜まった洗濯もの（←走って汗まみれのランニングウェアｗ）

これらを何とかしなくちゃいけませんでした。

ので、

初夏の陽気に鼻歌交じりで掃除と洗濯に精を出したのでした。


で、


ひと段落ついたら

ウマ娘！

の育成もそこそこに、



サンチュに追肥を行いました。

と、いっても、

肥料をまき散らすだけですがｗ

５月中旬ぐらいから収穫できる野菜なので、

もうだいぶ成長しました。




もう少しで、収穫できそうですね。


一方で、

プチトマトとピーマンは、真夏に収穫期を迎えますので、

まだまだ発展途上

ですが、

だいぶ大きくなってきて、風に揺られるようになってきましたので、



トマトは、長い支柱を付けて麻ひもで固定し、

ついでに脇芽も摘んで、大きく成長を促しました。

そして、

ピーマンは、短い支柱で支えてやりました。




こちらは、まだまだこれからの成長が楽しみですね。



・・・・・



で、

本日５月５日（こどもの日）


今日は、サクッと



１０ｋｍジョグを済ませたら、

今日も掃除と洗濯

をして、



河川敷にやってきました。

今日はここで、




焼肉丼を作ろうと思います！

ので、

早速、ご飯を炊いて




※今日は風が強いので、風防を取り付けます。

で、

タイマーをセット




で、

炊きあがりを待ちました。


・・・・・（１５分後）


今日は、お天気も良く、２０度以上の気温がありましたので、

最初の水温が高かったせいか、

１５分ほどで炊きあがったようでした。（１合の４分の３の量）

で、

メスティンを火からおろし、その辺にポンっと置き、

焼肉の準備に入った

その時・・・


ビュー！　ビュオー！！


と、

突然の突風が！

すると、

メスティンの蓋が風で吹き飛び、ご飯の上には、


砂埃が！！

ｷﾞｬｱｧｧｧｧ━━━━━━(|||ﾟДﾟ)━━━━━━!!!!!!


・・・・・・・・・・・・Orz


恐る恐る、

メスティンの中をのぞくと案の定・・・





うわっ！　汚い！！（←よく見ると全体的に黒い粒粒が）

拡大すると、





こんな感じに・・・Orz

で、

吹き飛んだ蓋はというと、





あちゃ～

でも、蓋は軽く水ですすげばOKだけど、

ご飯はどうしよう？


(´ε｀；)ｳｰﾝ…



ま、いいかｗ（←筆者は特別な訓練を受けています）


適当にごみを払って、

後は、何事もなかったように肉を焼き始めましたｗ





で、

肉が焼けたら、





飯に乗せれば、完成です！！


まあ、

流石に砂がついたご飯は、じゃりじゃりして触感が悪そうなので、

表面は、スプーンですくって持ってきたごみ袋に入れましたので、

ご飯の量は減ったものの、

味に特に問題はありませんでした。


が、


やっぱり、量が少なくなって物足りない！


ってことで、




食い終わったメスティンに水を入れ、湯を沸かして、

カップめんでも食いましょう！（←持ってきてよかったｗ）

ちなみに、

焼肉を食った後のメスティンなので、



湯には油が浮いていて、

潔癖症の方にとっては、絶対にダメな奴ですが、


私は大丈夫！（←ここに自信あり！ｗ）


なので、



このお湯で、ラーメンを作り、

頂きまーす！！


・・・・・（５分後）





(　´З｀)＝３ ｹﾞｯﾌﾟ

ごちそーさんでした！！


・・・・・・


と、いうことで、


こんなの、家の中でやれば大したことではないというのに、

わざわざ外に出て、

おもちゃみたいな小さな調理器具を使って、飯を炊き、肉を焼く

なので、

これって、冷静に考えれば、

「大人のおままごと」

みたいなものですよね～（←外で炊飯ごっこｗ）

で、

これが楽しい！っていうんですから、

やっぱり、「ご飯を作る遊び」と考えれば、

リアルに食えても「おままごと」ですね。


でもまあ、これって、

楽しいんだから、しょーがないですよね♪（←脳が幼児化しているのかもｗ）



本日のラン　　上の通りです。

[2回]

今日から、GWらしいですね

世間ではｗ


しかも、最大９連休　らしいですね

世間ではｗｗ



まあ、

私はというと、

４月２９日・・・休日

４月３０日・・・出勤（←日曜出勤）

５月１日・・・出勤

５月２日・・・出勤

５月３日・・・出勤（←祝日のはずが、出勤ｗ）

５月４日～７日・・・休日（←ＧＷは、４連休）


と、まあ、こんな感じです。


まあ、

仕事が売るほどある（←買う人はいないｗ）

ので、

喜んで会社に行きますけどね！（←やる気スイッチじゃなくて、ドＭスイッチ入ったｗｗ）




あっ、ちなみに、

GWって、




ギャルウィーク のことですからね！


まあ、

そんなわけで、




ウマ娘では、イベントも始まり、

さらに、




毎日、10連ガチャ無料ですから、

嫁のブルボンさんが、完凸できるかどうか、

運試し！（←課金はしないｗ）

です♡



・・・・・・・・・・



さて、そんなＧＷ真っただ中にありながら、

日本の働くおとーさん、である私は、

明日からの4連休ならぬ、4連勤ｗに向けて、

お忙しの休日でした。



まずは、



疲れた体を引きずるように（←マジで9時まで寝ていたｗ）

２１ｋｍジョグを実施、

で、

その後は、

ウマ娘をプレイし（←ここに余裕がｗ）

育成を終了したら、





本の買い出しに行き（←「犯人は、まだ昭和にいる」ってカッコよくない？）

この本を読まずして、横山秀夫を語るな！

と、

勝手に思っているｗｗ

６４（ロクヨン）と、




大好きな「任侠シリーズ」の第4弾の

「任侠浴場」

この、3冊を購入してきました。


ちなみに、

任侠浴場は、比較的新しい本なので、

貧乏人の私には、なかなか手が出ない


BOOK　OFFで、５００円！　もする、高級品です。


さて、

【ここで問題！】

今日は何の日だ～？




【回答】

２９日！　で、




ブック（２９）の日！　ですね。

おかげで、３００円OFFになり、３冊で５００円弱（税込み）になりました。





さて、

本といえば、これで、４月が間もなく終了で、

今月の読了数を確認してみましょう。


・・・・・


今月は、







１１冊を読了しました。


ちなみに、

３月は、１８冊でしたから、ずいぶんと読む量が減ってしまいました。


と、いうのも、


理由①
通勤電車で睡眠時間増大！

仕事の疲れと、睡眠不足で、片道１時間の内、２０分は寝ています。

その為、電車の読書時間が減っています。


理由②
昼休みも寝ているｗ

仕事の疲れと、睡眠不足で、昼休み１時間の内、1０分は寝ています。

その為、昼休みの読書時間が減っています。


理由③
帰りは、快速電車で時短

仕事が忙しいのと、部下の管理があるので、会社を出るのが遅くなると、快速電車で帰宅しています。

その為、時短になる分、読書時間も減っています。


ちなみに、

都会に住む方は、信じられないと思いますが、

田舎では、




「快速」程度に、別料金がかかりますｗｗ（←特急じゃないよ）

ですが、

これに乗れば、帰宅時間が２０分も短縮される上に、





指定座席で優雅に本を読んで帰れます。（←普通列車は、帰宅ラッシュで超満員）


・・・・・・・


さて、

そんな４月の１１冊の読了本の中で、

マンスリーベスト

に輝いた本を紹介しましょう。


それが、




この本です！

[2回]

今日は、長野マラソンですね。

ちなみに、

今年は、沿道で「声を出しての応援」が許可され、

ようやく、コロナ前の大会の賑わいが戻ってきた感じがします。


・・・・・が、

私はというと、

大会の受付がある、昨日の土曜日は、





大会会場近くの　長野駅　に、降り立ち、

長野マラソンのイベント会場（←まだ始まってもいないので、席には誰もいない）

を横目に、





会社に出勤しましたｗ・・・Orz


ちなみに、土曜出勤ですから、部下も半分以上お休みで、非常に閑散としたオフィスで、お仕事をしました。


で、帰りは、




毎度のことながら、本を読みながら、電車で帰宅しますが、

ま～、田舎のローカル電車なのでｗ





８時過ぎの電車は、超ガラガラでしたｗｗ（←なので、ゆっくり本が読める）


・・・・


と、いうわけで、

本日は、長野マラソン

ではなく、





ひとり、ハーフマラソン


を、実施してきました。


・・・・・・


さて、

今週は、週１休みとなったので、日曜日は大忙し！



走った後は、




電車で読む本を買い足してこなきゃいけませんからね～


【著者注】

※先日、吉田修一さんの「悪人」を読んで、すっかりハマってしまい、評価の高い「怒り」を買ってきました。

※「ゼロの迎撃」は、「このミス大賞」をとった「生存者ゼロ」の続編で、これも「このミス大賞」です。

※「店長がバカすぎて」は、本屋で面白いとチラシが貼ってあったので、勢いで買いましたｗ


さらに、




相変わらず、娘の育成も忙しいし（←１回のトレーニングで、この破壊力はすごいね！）


ちなみに、

今現在の選抜メンバーは、こんな感じに仕上がっています。





ダイワスカーレットとスイープトウショウが、UG８まで来ていて、UFランクまであと一歩ってところですね。（←やらない人には、何のことやら）


去年の３月から始めて、無課金で１年以上。

これが、おじさんの精一杯　ですｗ（←もっと頑張ることあるだろうにｗ）


で、

夕方になれば、



機動戦士ガンダム　水星の魔女

がありますからね～

今日は、２期３話目ですが、２期は１期の反省を生かして、序盤から結構面白い！

ので、

今日も楽しみですねｗ





ちなみに、

U－NEXTでも配信されているので、リアルタイムじゃなくても大丈夫ですが（←１時間後の１８時から視聴できる）


１７時にきっちり、生で拝見しましょう！



ちなみに、

SPY×Familyの３期は、今年の１０月らしいですね。

面白いアニメなので、１期・２期は、何度も見てますｗ

そして、

今更ですがｗ、「転スラ」も見ていますが、１４話で止まっていますｗ（←電車通勤時に見ようか迷ってる）

ので、

まだまだ先が長いので、

遊んでる暇はありませんね！（←全力で遊んでるだろｗ）



・・・・・・



さて、

仕事の方も、経理・財務グループ長

という、肩書を頂き、

（一応）管理職として、今年の１０月施行の「インボイス制度」対応と、

年内で宥恕（ゆうじょ）期間が終了する「改正電子帳簿保存法」に対応しなければいけません。


加えて、

前職で培った（←と、豪語して転職したことを今では反省しているｗ）

内部監査制度の企画


さらにさらに、

間もなくやってくる、会計年度決算

と、

同時にやってくる、予算編成


と、

ヤバいくらいに仕事量があります（←能力不足との噂がｗｗ）



（注）筆者は、今の会社に入社して６０日にも満たない新入社員です（←５０歳だけどｗ）



・・・・・



ので、

明日からも仕事頑張るぞ～！！


ちなみに、

ＧＷ中も仕事しますよ！



ので、

４月３０日（日）も出勤します！


もちろん、５月１日、２日は平日ですから出勤です。


そして、

５月３日（祝）も出勤します！（←これは、今検討中）




まぁ、

今年は、娘の学費やら、免許取得費用やら、晴れ着代やら、

さらに、

バイトもせずに遊んでいる娘のお小遣いなど

まあまあ、

シャレにならない費用を捻出しなきゃならないので、


お父さんは、お仕事頑張るからね～（←父はつらいよ）




本日のラン　　上の通りです。

[5回]

ほんと、暖かい４月ですね。

５月の陽気で、ポカポカどころか、ちょっと暑いくらいです。


ので、

久しぶりに、



河川敷に行ってきました。

で、

ここで毎度毎度の、「外ご飯」です。



ちなみに、

赤い割引シールのおかげで、５００円ほどで購入できましたが、

一応、牛肉ですｗ


・・・・


さて、

今日は春先なので、川面から吹く風が少し強く、

屋外での炊飯には条件があまり良くありませんが、



ここは、丁度よく、

増水時の対策として設置されている（と思う）

コンクリートブロックがあるので、





その陰に炊飯セットを置き、更に風除けもつけて、

炎が風にあおられないようにして、炊飯していきました。





ちなみに、

水の入った水筒を重しにして炊いていきますが、

絵面（えずら）を見ると、


コンクリートにステンレスと、人工物に囲まれて、

なんだか、キャンプ飯っぽくないですねｗ（←災害時の、炊き出しみたいｗｗ）


でも、

そんな環境下でも、

流石に何度もお外で飯炊きをしていますから、




今回もうまくご飯は炊けました。

ので、

次は、




肉を焼いていきます。（←こちらも風除けの風防をつけて）

味付け牛バラ肉と、





同時に牛ももブロックも放り込んで、

ガンガン焼いていきます。

で、

塩コショウして、




焼きあがってきたら、

ごはんに乗せて、





いただきまーす　(ﾟ∀ﾟ)ｳﾏｳﾏ



と、いうことで、


今日もおいしいお昼ご飯を河原で食って、

大満足のキャンプ飯だったのでした。



・・・・・・・・・・・・・・・・・・・



さて、

おいしいご飯を食べたら、帰り道に、

ホームセンターに寄ってきました。


買ってきたのは、




苗と肥料です。


例年なら、ＧＷ直前の日曜日に植え付けしてきたのですが、

今年は暖かくなるのが早く、

冒頭の通り、すでに５月のような気温になっていますので、

もう、植えても大丈夫だと判断。


なので、




荒れ果てた庭の一角をｗ

一生懸命、クワで掘り起こし、草を取り、石を取り除き、

すこし、畝（うね）を作って、




苗を植えつけました。


ちなみに、今年も、




安定の栽培が保証されたプチトマトを二苗と（←私でもなんとか育てられる）

今年は、





ピーマンを３つ植えてみました（←こっちは、どうなることやら？）

さらに、さらに、

プランターには、




サンチュを植えてみました。



これで、うまくいけば、

プチトマト・ピーマン・サンチュができるので、

あとは、肉さえあれば、

庭先で、バーベキューが楽しめます。


できればバーベキューなら、ナスも欲しいところですが、ナスは昨年

失敗している（←４こ位しか取れなかったｗ）

ので、

今年は、ピーマンでリベンジです（←どーなることやら）




と、まぁ、これで、

今日は外遊びも堪能しましたので




後は、ウマ娘でもやりながら、

ゆっくりとくつろぎましょうかね～、


ちなみに、

iPadの写真フォルダを開いてみたら、



ウマ娘のイベントのスクショばっかりでｗｗ

俺大丈夫か？


と、自分で自分が心配になりましたｗ





あ、そうそう、

これって、ランニングブログでしたよね。

なので、

一応（←一応？ｗ）

土日の、ランニング結果で締めくくりましょう。





土曜は、ハーフマラソンで、

日曜は９０分ジョグです。


どっちも、激遅だねｗｗｗ

[5回]

さて、

先週は、娘に「馬子にも衣裳」のお着物を買ってきましたが、（←かなり無理をしてｗ）

その時まで、

私のスマホのホーム画面には、偶然にも？




お着物の、春色バージョンになっていましたｗ（←５０歳のチョイスか？）



でも、

もう娘の着物も買ったし、長野では異例の早さで桜も散り始め、

桜のお着物もシーズンが変ったということで、

新たなスマホのホーム画面に変えました。





よし！　完了！ｗｗ（←本人が気に入っているので、よし！）

ちなみに、

アプリのアイコンも配置をちょっと変えてみたけど、わかったかな？（←ブログ主の頭がいかれていることだけは、わかったかな？ｗ）

ちなみに、

ホーム画面のとなり・・・っていうの？

別のページ？

えっと、

右にスワイプしたときの画面は、アプリだらけなんで、



写真の子が、アプリに埋もれていますｗ


・・・で、今日の本題ｗ（←前置き、長～ｗｗ）

黄色の囲みにあります、

献血アプリ「ラブラッド」！


で、

本日、私、



献血に行ってきました！

ちなみに、

以前なら、この時期は「長野マラソン」直前ということで（←今年は４月２３日開催）


長距離を走るのに、もっとも大切な　血液

を分け与える余裕は、全然ないはずなんですが、

今年は、

フルマラソンを走る体力的余裕がないのでｗ

長野マラソンには出ません。

ので、

それでも余りある体力の一部を、社会貢献に役立てようと、





献血バスで、血を抜いてきました。（←「命のプレゼント」だと個人的には思っています）





ちなみに、こうして、

改めて、自分の血を抜いてもらってみると・・・




自分にも　赤い血が流れている

のだと、正直、

ε-(´∀｀*)ﾎｯ　と、します（←緑の血じゃなくてよかったｗ）





そんなわけで、

無事４００ｍｌの献血を終え、

看護師さんから、貧血で倒れないように、

激しい運動を控えるように

注意を受けて、帰宅しました。


でも、

大丈夫！

運動はすでに、献血前に済ませてきましたからｗ


そう、




献血前の、ハーフマラソンｗ

先に走ってから、献血してますので、問題なしです。


ちなみに、

今回献血のお土産で頂いたのは、

マスク３０枚のほかに、




長野が誇る、名産品！

「八幡屋磯五郎の七味唐辛子」でした。（←知らない人は、ググってみよう！）

それと、

駅伝ファンの私にとって「たすき（襷）」をモチーフにした

「たすき献血カード」

もついてきました。

これは、



献血協力者紹介カード

で、

献血の輪を広げようというものですね。


ちなみに、

妻にこのカードを渡して、

今から行って来たら？

って言ったら


無言の圧で、拒否られましたｗ


ので、

カードは無駄になりそうです・・・



・・・・・



さて、

本日は血を抜いて、過激な運動は控えるように、

注意を受けています。

ので、

これから、ゆっくり、おとなしく、休日を過ごそうと思います。

ので、




２冊の本を買ってきました。（←もちろんブックオフでw）

こういう、ハードカバーの単行本は、

帯が、たまらないですよねｗ






もう、これだけで読みたくなりますｗ


でもまあ、

まだ積読が４冊も先にスタンバイしてますので、

それを読んでからのお楽しみ♡

ってことになりそうですが・・・


ちなみに、

この２冊は、



まあまあな厚さなので（←比較で、車のスマートキーを置いてみたｗ）

まじで、

クソ重たいｗ

です。

ちなみに、

電車で読むには、不向きなうえに、持ち歩きにも邪魔

なんですが、

振りかざして殴り掛かれば、武器になるので、

電車通勤で、

おやじ狩りに合わないように、携行します（←目的は、そこじゃないｗ）




本日のラン　　上の通りです。

[2回]