日々是好日、ランRUN日和
かつては、サブスリーランナーとして幾多のレースを駆け抜けてきました。 怪我をして、一歩引いたところに身を置いたとき、新しい走りの楽しみを見つけに行きたくなりました。 日々是好日(ひびこれこうじつ)。 毎日が最良の日になりますように!
長野マラソンまで、後4日。
DNS(棄権)が、濃厚になってます。
DNSは、Did Not Start 又は Do Not Start なんですが、
「スタートしなかった」、「スタートしない」には、能動的な「自身の意思」を感じますが、今回の場合、半分はDNSですが、もう半分は、CNSって感じです。
もちろん勝手な造語なので、こんな用語はありませんが、
CNS=Can Not Start
って感じです。
「スタートできない」っていう、個人的には受動的な意味合いを含んでいます。
もうすぐ47歳。
お世辞にも若い年齢ではないので、自治会の役員を仰せつかるようになり、今年も様々な行事参加があります。
で、
今年就いている役員の年間行事予定を見てみると、今年は長野マラソンと野辺山100km、更には秋の大町のフルに行事が重なり、全部欠席はまずいよな~って思ってます。
・・・・・・・
さて、
そんな4月17日の水曜日。
モチベは、ダダ下がりですが、今日の走りは、今ではなく未来につながると信じて走っていきました。
そして、
ここでさぼると、ただでさえ落ちた走力をさらに落として、もう立ち直れないかもしれない。
そう思って、走ってみました。
ので、
心拍高目で追い込んでみましたら、
2km~3kmで、心拍数を172bpsまで追い込んだら、これ以上スピードを維持することができず、脚が止まってしまいました。
ので、
その後の脚が止まらないギリギリのラインを見てみると、155~160くらいが限界で、全盛期に比べれば、5~10くらい落ちている感じでした。
ので、
タイムを見ても、
平地で頑張っても、キロ3分59秒がMaxで、全然お話にならないタイムでした。
まあ、
これじゃあ、あかんなーって感じですが、それでも今日できる目一杯をやれたことと、投げ出さなかったことが、自己評価でした。
ま、
「次もあらーな」、「他にもあらーな」
って感じで、前を向いていきましょう!
本日のラン 上の通りです。
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プロフィール
HN:
RX-93
性別:
男性
自己紹介:
花の昭和47年生まれのアル中&メタボ中年が、何を血迷ったのか38歳からランニングを開始!
40歳でサブスリーを達成すると、42歳でフルマラソン2時間48分台を記録。
ランナーズのフルマラソン全日本ランキングのベスト100に掲載されると、有頂天もMAXに。
だが、
それが災いしたのか、その後は故障の連続。
ストレス解消のために走ったはずが、走れば走るほどにストレスに!?
サブスリー時代のブログを閉じて、新天地にやってきました。
毎日が、「日々是好日」。
ランRUN日和になりますように!
40歳でサブスリーを達成すると、42歳でフルマラソン2時間48分台を記録。
ランナーズのフルマラソン全日本ランキングのベスト100に掲載されると、有頂天もMAXに。
だが、
それが災いしたのか、その後は故障の連続。
ストレス解消のために走ったはずが、走れば走るほどにストレスに!?
サブスリー時代のブログを閉じて、新天地にやってきました。
毎日が、「日々是好日」。
ランRUN日和になりますように!
ご高齢
雪こそ降らないものの関西も寒の戻り?があり
私の再始動を遅らせています。
そしてRX-93さんが萌え萌え麻雀アニメを見る頃
私はヤマトの映画を1~完結編まで網羅。
大人の裏事情を垣間見ながら
大きな愛を学んだのであります。
長野マラソンはどうなるか未定のようですが
ご高齢の私から、ご高齢のRX-93さんへ
こんな言葉を送ります。
『休養も練習のうち(o^-')b
Re:ご高齢
色々、考え直したり、違う視点で物事を見たりするには、ちょうどよい機会なのかもしれません。
ので、
長野は、よく考えて決めたいと思います。
でも、たまに休養もありですよね!
無題
いえいえ、皆さま、そんなことございませんよ。
まさに脂が乗り切った成熟したランナーへの通過点といった年齢ではないでしょうか。
長野マラソンは微妙な情勢ですが、可能性が1%でもある限り、練習は手を抜かない姿勢はさすがだと思います。
どうにかしてスタートラインに立てるといいですね。
Re:無題
体重が増えた分、腹回りにたっぷりと脂がのってしまいましたw
とはいえ、シニアランナーとしては、「若手」に属しますから、まだまだ長い先にむかって、頑張ります。
今回の長野の結果はどうあれ、これも長いランニング人生の一つの通過点だと思っています。