日々是好日、ランＲＵＮ日和
かつては、サブスリーランナーとして幾多のレースを駆け抜けてきました。 怪我をして、一歩引いたところに身を置いたとき、新しい走りの楽しみを見つけに行きたくなりました。 日々是好日（ひびこれこうじつ）。 毎日が最良の日になりますように！
さて、
本日は３月１４日。
世間的には、「ホワイトデー」ですが、私的には「水曜ポイント練習日」ですｗ
・・・・・・・
さて、
先週購入した、
ズームストリーク６は、
３月７日（水）に二日酔いのまま初試乗した為、まともなインプレッションができませんでした。
で、
３月９日（金）に、再インプレッションをする予定でしたが、この日は「雨」だったので、結局履けず・・・
で、
３月１１日（日）のレースは、別のシューズで、レースに参加。
したので、
本日、３月１４日（水）に、２度目のインプレッションとなるのでした。
・・・・・・・
さて、
本日の状況ですが、
先日の３月１１日のレース会場だった榛名のアップダウンコースで、両足の親指の爪が内出血するというハプニングに見まわれ、今日の全開ランには制限のある私。
ですが、
全開で攻めないとシューズの良さがわからないので、今日は「ある限られた区間」だけを全開にする、「変化走」を行う事にしました。
・・・・・・・
で、
１～２ｋｍ区間
ここは、軽く流すだけとしました。
３ｋｍ区間
ここで、一気に全開にします。
が、
やはりこのシューズは、ミッドソールに硬いプレートが入っているせいで、接地感は非常に硬い感じがしました。
で、
その割には反発感は少なく、「脚で走らないと進まない」感じがしました。
ので、
そのせいか、ふくらはぎへの負担が大きく、「シューズが走る感じ」には、程遠い感触がしました。
4～６ｋｍを軽く流し、
７ｋｍ目
再び全開にしてみます。
が、
なかなか、このシューズにはうまく乗れません。
それどころか、
フォアフットのせいもあると思いますが、足裏の前足部に軽い痛みも感じるようになりました。
ので、
(´ε｀；)ｳｰﾝ…
このシューズで、フルは難しだろうな？
というのが、率直な感想でした。
８～９ｋｍは、流しの割にゼーゼーしてｗｗｗ
ラスト１０ｋｍ目
軽快に飛ばしてみますが、結局「これだっ！」って感じを掴めないまま、朝ランを終了してしまうのでした。
・・・・・・・・
で、
＜走りながら思ったこと＞
私がシューズにうまく乗れると感じるのは、
①着地から、反発力を受けて蹴り出すまでが、とてもスムーズ
②ほんの僅か（0.5ｍｍとか）のソールの沈み込みから、バネのような跳ね返りを感じる。
③脚じゃない、靴が走っていると感じる
そんな感じなので、このシューズはちょっと違う感じですかね～
ま、
本当に力のある選手には丁度いいのかもしれませんが、私が使うには、私自身が「力不足」だという感じがしてなりません。
が、
アウトソールは非常に丈夫な造りで、「レーシングシューズ」とは思えない感じなので、練習でみっちりと履いて、この靴を乗りこなせるようにしたいですね。
・・・・・・
と、いう事で、
今日の結果です。
尖っているところが、頑張ったポイント。
で、
タイムは、
こんな感じだったとさ、
・・・・・
さて、
ランの後は、バネのトレーニングで、縄跳びの２重飛びを７０回。
お腹いっぱいの朝だったとさっ
本日のラン 上の通りです！
[7回]
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プロフィール
HN：
RX-93
性別：
男性
自己紹介：
花の昭和４７年生まれのアル中＆メタボ中年が、何を血迷ったのか３８歳からランニングを開始！
４０歳でサブスリーを達成すると、４２歳でフルマラソン２時間４８分台を記録。
ランナーズのフルマラソン全日本ランキングのベスト１００に掲載されると、有頂天もＭＡＸに。
だが、
それが災いしたのか、その後は故障の連続。
ストレス解消のために走ったはずが、走れば走るほどにストレスに！？
サブスリー時代のブログを閉じて、新天地にやってきました。
毎日が、「日々是好日」。
ランＲＵＮ日和になりますように！
４０歳でサブスリーを達成すると、４２歳でフルマラソン２時間４８分台を記録。
ランナーズのフルマラソン全日本ランキングのベスト１００に掲載されると、有頂天もＭＡＸに。
だが、
それが災いしたのか、その後は故障の連続。
ストレス解消のために走ったはずが、走れば走るほどにストレスに！？
サブスリー時代のブログを閉じて、新天地にやってきました。
毎日が、「日々是好日」。
ランＲＵＮ日和になりますように！
２重飛びを７０回！？
こっちに目が行きました(^^;
２重飛び何回できるかな・・・。
ていうか普通に何回とべるかな（汗）
今度の休みが暖かかったら（条件付きｗ）
一度トライしてブログにＵＰしてみます(笑)
足がバテるのが先か、息があがるのが先か
それとも別のどこかが悲鳴をあげるでしょうか。
それ以前に跳ぶ技術がなかったら！？
前に跳んだ時は普通に１００回を何セットか
跳べたはずなので・・・。
ちょっと書かなきゃよかったかなと後悔中(笑)
Re:２重飛びを７０回！？
これだけ読むと、「７０回連続」に見えますが、実際のところは３回つまずいての合算ですｗ
連続飛びだと、これまでの最高（中年期以降のベストｗ）は、５０回ですので、若いころと比べたら、全然だめですね～
りょうまさんのチャレンジ記事も楽しみにしています。
やっぱり固い
足首痛くなりました。
ちょっと残念。
やっぱり初代の匠セン&レンがよかった。
Re:やっぱり固い
じつは、この靴は予備知識なしで衝動買いしたんです。
ので、見た目だけで「クッショニングモデル」と決めてけていたので、初めて履いたときは、そのギャップに本当に驚きました。
さて、シューズ選びも難しいのですが、ヨッシーさんの昨日の記事にあった「フォーム選び」も難しいですね。同じ体なのに（コンディションは違いますがｗ）、楽に走れる時とそうでないときの差は本当に大きくて、脚の運び方や、荷重のかけ方など、ミリ単位の差で大きく結果が変わるので、今もジョグの時は「自分に合ったフォーム探し」に奔走しています。