日々是好日、ランＲＵＮ日和

※本日は、前篇と後編で全く違うお話の2部構成です。
　お好きな方をどーぞ！




【前篇】


さて、今履いているランニングシューズですが、


ナイキのズームライバルフライと

ナイキのペガサス


この2足を使っていました。



で、

ライバルフライはといえば、練習用シューズとしては超お気に入りで、もう何足目かわからないくらい使ってますから、これはなんの問題もありません。

で、

一方の、ペガサスの方はというと、

これが、大問題！

で、


【注】以下は、個人的見解であり、全ての人に適用されるものではありません。

作者はディスってますが、ケチをつけているわけではありません。

もちろん、人によってはとてもいいシューズですので悪しからず。（←と、フォローｗ）




（私だけの）ペガサスの問題その①

「厚底＆柔らかソールで足裏に負担が多い」



これは、個人差が大きいと思いますが、私は「柔らか厚底」が苦手なようです。

というのも、このペガサスは、





こんなに厚底なんです！

ちなみに、

ライバルフライと比較すると、





こんなに違うんですよね。

で、

特に前足部は、超厚底なので、これは衝撃を吸収する反面、着地の際は足元が不安定になるので、私は無意識に足裏で踏ん張るような動作が入ってしまい、

その結果、足底筋に疲労が溜まり、7ｋｍぐらい走ると私は足裏に痛みが出てしまいます。


加えて、


（私にとっての）問題その②

「くそ重たいｗｗ」（←ヾ(ﾟДﾟ )ｫｨｫｨ 表現ｗ）


このシューズは、厚底ゆえに体重も重くて、




なんと　片足で264ｇ（25ｃｍ）もあります。


最近のシューズは、200ｇ以下もめずらしくない中で、この重さは致命傷に重い！（←個人の見解です）

ので、

走っていても、足元にすごい重さを感じます。（←単にトレーニング不足なだけですがｗ）




・・・・と、まあ、

この２点の問題があるために、このシューズはあまり履くことがありませんでした。

ので、

貧乏なのに、新しいシューズが欲しくなり（←困ったもんだｗ）

先日、スポーツショップにお出かけしてきました。


・・・・・すると、


思わぬ収穫がありましたよ！


それが、これ！





アシックスの「HYPER　SPEED」です。

これは部活生向けのシューズらしく、これまであった「LYTERACER」のような位置づけでしょうか？

なので、テーマは、

・安い　・丈夫　・軽い

の3点セットのシューズです。



でゎ先ず、

「安い」ですが、これは 定価で９千円台後半 という安さですので、ショップではさらに安く買うことができました。（←貧乏人は、ここが一番大事ｗ）


次に、「丈夫」というのは、





ソールが、全面ラバーなので、耐摩耗性はかなり高そうです。

これなら、700ｋｍくらいは楽に走れそうですね。（←貧乏人にはここも大事ｗ）

で、

最後の軽さは、





25ｃｍで176ｇと超軽量 でした！

ちなみに、ナイキのライバルフライと比べると、





41ｇも軽い ので、その差は歴然ですね！


ちなみに、くそ重たいペガサスと比較すると88ｇも軽く、約2／3の重さしかありません。



と、いうことで、いや～、

初収穫ですが、いいシューズを見つけましたね～



・・・・・と、いうことで、

早速昨日履いてみました。


で、

いつもの10ｋｍコースをジョグで流し、

ラストの1ｋｍで全力走に入りました！

すると、




下り坂なので、Maxスピードが「キロ3分39秒」ペースまで上がりましたが、とてもいい応答性で、グングン前に進む感じがしました。

ので、




結果、ラストのラップは、4分2秒くらい。

ひさびさに、ゼーハーしてきました。



で、このシューズ、

軽さはもちろんですが、形状も特徴があって、とてもお気に入りです。


と、いうのが、

前足部の「反り」です。




向かって左のナイキに比べると一目瞭然ですね！

前足部がかなり反り上がっているので、フォアフットで着地しても、グンッと前側に荷重が移って、そのまま蹴り足に繋がっていく感じがしました。

ので、

非常に体重移動が楽でした。



いや～、

久々のアシックスでしたが、初収穫でいいものを見つけた感じですね。


・・・・・・・・


さて、


初収穫！ と、いえば、




【後編】

春先に作った、「RX-93農園（仮）」のその後をお送りします。


さて、5月のGWに 気の迷いでw　育てることにしたいくつかの作物があります。

それが、



プチトマトとメロン（向かって左端がメロンで、真ん中と右がプチトマト）

そして、






ナス（上）や、南蛮（下）などです。



で、

あれから、2カ月・・・・





ナスは、ヤバそうｗｗｗ！！

全然、育ちが悪くて、

葉はボロボロで、茎も細く、

実は付けましたが、超ちっさいｗ！




こ、こいつ・・・本当に育つのか？？？



ちなみに、

家の隣には、（比較するかのように）プロの農家さんが育てる、出荷用でもなんでもない、ご自宅で食べる為のナスが植えられていますが、





その違いは歴然！ｗ（←㊟同じナスです）




葉っぱの具合から、実の大きさまで、何もかも違いますね。

でも、

何が一番違うかって言えば、


手のかけ方です（←ま、そりゃそーだｗ）



でも、ま、・・・まあ、


こっちは、素人が気の迷いで植えて、

しかも、

うまくいったら、ラッキー！　ぐらいの気持ちで、

しかも、

地面のある庭なのに、

なぜかプランター栽培ですから（←言い訳ばかりww）



でもま、

ナスはともかく（？）、南蛮の方はというと、




ま、ビミョーだけど、何とか食えそうな実はいくつか付けました。


なんだか、

茎が細くて、へし折れそうなんで、簡単に支柱は付けましたが、

どうでしょうね？


で、

プランターの二つが微妙だったので、もういっこ付け足したのが（←恥の上塗りというｗ）




セロリです。

こいつは、秋収穫のようなので、まだまだ発展途上ですね。



で、最後がお待ちかね（？）

プチトマトとメロンのコーナーですが、それが、これ！



まあまあうまくいきました！

流石に地面の力は大きいですね！

メロンは、花が咲いて（黄色い花）実はこれからですが、いくつか小さい実は付け始めました。

で、

トマトのほうは脇芽もちゃんと摘みましたので、選りすぐりの枝からたくさんの実がついています。



どうでしょう？

まあまあ、うまくいったと思いますが。


・・・・・と、いうことで、



初収穫です！


ちなみに、トマトは12個、南蛮は5個とれました。

トマトは冷やして食べたら、結構甘味があって美味しかったですよ！（←個人の見解ですｗ）

で、

南蛮は、どのくらい辛いか楽しみですが、南蛮味噌にしたいと思います。




・・・・・・・・


【おまけ】


南蛮を育てる辺りで想像がつくかと思いますが、

わたくし、辛いものには目が無くて、


先日、




噂のペヤングを買ってきました。

で、

早速作って（←といっても、湯を注ぐだけｗ）



ソースを入れると・・・

ん？？？

焼きそばの色じゃねぇーなｗ（←なんか、実際は写真より赤黒いｗ）


で、

匂いを嗅ぐと・・・・クンクン・・・


ｷﾞｬｱｧｧｧｧ━━━━━━(|||ﾟДﾟ)━━━━━━!!!!!!



く・・・食いもんの匂いじゃねぇ～！ｗｗ（←刺激臭のみｗ）


でも、食えば旨いんだろ？

ってことで、

一口・・・パクリ・・・


(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ


・・・・・・・・！？


ｷﾞｬｱｧｧｧｧ━━━━━━(|||ﾟДﾟ)━━━━━━!!!!!!


辛味以外の味がしねぇ～！！


（悲報）味覚が死にましたｗ


【豆知識】

人間の味覚には、

甘味・塩味・酸味・苦味・旨味

の5種類しかないという事ですが、

違いますね！

（新発見）痛み

が増えましたｗ




・・・・・・・・



(´ε｀；)ｳｰﾝ…

わたくし辛いものは大好きですが、


獄辛は、ムリｗ！


って、やっとわかりました。



・・・・・・


でも、食いもんは残すとバチが当たるので、

あとは、スタッフ（自分）が、美味しく（泣きながら）頂きましたとさｗ







本日のラン　　２１．２３km　　１時間５１分３４秒

[5回]