日々是好日、ランＲＵＮ日和

３月１３日（水）

水曜恒例ポイント練習日・・・

ですが、

とてもじゃないけど脚がボロボロ、左肩は五十肩痛、左かかとはまたもやアキレス腱付着部炎と、どうにもならない状況でした。

ので、

とりあえずジョグで出発して、走っていきました。

が、

それでも試しにと、３ｋｍ目でペースアップしてみました

が、


１ｋｍももたずにギブアップｗ


しちゃったので、特にトピックスもない朝でした。

ので、

本日のネタは、

「はるな梅マラソンのランアフター編」

です。


・・・・・・・・


さて、

ボロボロでゴールした後は、記録証を受け取り、散々な結果を再確認し、改めて課題をいくつか振り返ってみました。

で、

その後は、何の迷いもなく




「高崎ホルモン」のお店に向かい、昨年同様にホルモン焼きを購入。

で、その後は、



なめこ汁のサービスがあるので、そこでなめこ汁を頂き、「基地」として設営した、Ｍｙテントに帰還して、



買ってきたおにぎりと一緒に昼食をとることにしました。

すると、

疲れた体に、塩分がほどよく染み渡り、つかの間の休息を満喫することができました。

ので、

その後は、テントを収納し、駐車場へ歩いて戻っていくのでした。

ちなみに駐車場は、会場から７～８００ｍほど離れた場所の体育館の駐車場なので、てくてくと歩いて行くんですが、

その道中には、



畑の土手を歩くところもあり、本当にのどかな地方のローカルマラソンだったと振り返るのでしたｗ

で、

ようやく車に戻り、自宅までのナビをセットし、帰路につくのですが、

途中でレース中では見る余裕すらなかった梅畑がありましたので、車を停めて「梅の花見」。



ちなみにレース前は快晴だったのが、「午後からお天気下り坂」の予報の通り、見事な曇天になってしまいましたが、そんな曇天でも梅の花が奇麗に咲きほこっているのでした。



と、

そんなわけで、レースの方はさっぱりだったものの、レース後は、地元の梅が咲く前に梅の花を観賞し、ちょっとだけ春を先取りしたようで、ほっこりした気持ちになれた週末でした。



本日のラン　１０．３０ｋｍ　５５分３５秒

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