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日々是好日、ランRUN日和

かつては、サブスリーランナーとして幾多のレースを駆け抜けてきました。 怪我をして、一歩引いたところに身を置いたとき、新しい走りの楽しみを見つけに行きたくなりました。 日々是好日(ひびこれこうじつ)。 毎日が最良の日になりますように!

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3月25日(日)


当然休日ですが・・・・


AM5:30起床!

で、

私の住む自治会の、水路清掃に行ってきました。

裏山の水路が落ち葉で埋まっているので、田植えの時期を前に水路をきれいにして、春を迎えようという趣旨です。

ので、


朝6:00スタートの水路清掃は、裏山の坂道を登りながら、




約1時間半 5千歩以上のウォーキング込みの側溝清掃となるのでした。


・・・・・


帰宅後


つ・・・疲れた・・・・・


ので、


寝るw・・・Zzzz


で、


1時間後


起床!

して、

この後は、

30kmジョグで~す♡


だって、今日は、


いいお天気&春の陽気


ですもんね♡


・・・・・・・・・・



って、ことで




30km完走で~す♡


ってことで、


早朝の1時間半のワークと

9時からの2時間40分のジョッグで、

4時間オーバーのトレーニングとなるのでした。



めでたし、めでたし♡



本日のラン  上の通りです。

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プロフィール

HN:
RX-93
性別:
男性
自己紹介:
花の昭和47年生まれのアル中&メタボ中年が、何を血迷ったのか38歳からランニングを開始!
40歳でサブスリーを達成すると、42歳でフルマラソン2時間48分台を記録。
ランナーズのフルマラソン全日本ランキングのベスト100に掲載されると、有頂天もMAXに。
だが、
それが災いしたのか、その後は故障の連続。
ストレス解消のために走ったはずが、走れば走るほどにストレスに!?
サブスリー時代のブログを閉じて、新天地にやってきました。
毎日が、「日々是好日」。
ランRUN日和になりますように!

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