日々是好日、ランＲＵＮ日和
かつては、サブスリーランナーとして幾多のレースを駆け抜けてきました。 怪我をして、一歩引いたところに身を置いたとき、新しい走りの楽しみを見つけに行きたくなりました。 日々是好日（ひびこれこうじつ）。 毎日が最良の日になりますように！
３月６日（水） ＡＭ５：００
家中のあちこちから、目覚ましの音が聞こえてくる。
むろん、自分の耳元でも。
・・・・・・・
さて、
週末のレースまで、あと４日。
最後の追い込みです。
でも、
コンディションは、最悪です。
何が原因か、全くわからない、謎の左肩痛（←まさかの５０肩？）
そして、
朝から感じる、軽い胃痛（←まさかのストレス？）
そして、
重すぎる体（←これはもう、飲みすぎのせいで確定ｗ）
・・・・・
でも、
今日は、自分なりに頑張っておかなくちゃいけない気分。
しかも、
「全力感」
が欲しい感じ。
だったので、
何度も脚が止まりつつも、３０秒～１分の休憩で全力を繰り返す、「変則インターバル走」を実施しました。
結果を見ると、
こんな感じで、走行中は常に高い心拍数をキープしました。
もちろん、スピードも追い込めるところは追い込んで、
Ｍａｘ キロ２分５４秒ペースのスピードまで、瞬間風速的にですが引き上げてみました。
脚も重く、登りでは心肺もきついけど、脚の乳酸感がたまりませんでしたが、１０ｋｍの道中でかなりゼーハーしてきました。
ラップは、
参考程度ですが、こんな感じ。
インターバルなんで、各ラップの中には、ズルっぽい感じもあるんですけどねｗ
でも、まあ、
予定どおり、追い込みはかけときましたので、OKです。
・・・・・・・
さて、
嫁さんも娘も寝坊助さんなのに、本日は朝早くから皆の目覚ましが鳴り、みんなその音に呼応するように起床しました。
今日はそう、
「娘の高校受験の日」
なんです。
既に滑り止め校は、合格してますので、「中学生浪人」は、回避できてますが、今日はしっかり頑張ってほしいですね。
そんな思いも込めつつ、今朝会社の出勤途上で、娘を受験会場の高校まで車で送っていきました。
周りにも、多くの車が並び、たくさんの受験生たちが、初めての受験を前に、緊張した面持ちで並んでいました。
まあ、
父ちゃんも朝から頑張ってきたんで、お前も頑張れよ！
やるべきことはやってきたんだろう？
と、
そんな感じで送り出した朝でした。
本日のラン 上の通りです。
[5回]
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プロフィール
HN：
RX-93
性別：
男性
自己紹介：
花の昭和４７年生まれのアル中＆メタボ中年が、何を血迷ったのか３８歳からランニングを開始！
４０歳でサブスリーを達成すると、４２歳でフルマラソン２時間４８分台を記録。
ランナーズのフルマラソン全日本ランキングのベスト１００に掲載されると、有頂天もＭＡＸに。
だが、
それが災いしたのか、その後は故障の連続。
ストレス解消のために走ったはずが、走れば走るほどにストレスに！？
サブスリー時代のブログを閉じて、新天地にやってきました。
毎日が、「日々是好日」。
ランＲＵＮ日和になりますように！
４０歳でサブスリーを達成すると、４２歳でフルマラソン２時間４８分台を記録。
ランナーズのフルマラソン全日本ランキングのベスト１００に掲載されると、有頂天もＭＡＸに。
だが、
それが災いしたのか、その後は故障の連続。
ストレス解消のために走ったはずが、走れば走るほどにストレスに！？
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決戦！
娘ちゃんも家族も皆さんお疲れ様でした。
あの開放感は間違いなく
一生で５本の指に入るでしょうね(^^)
私は受験勉強から解放されるということより
堂々と遊べることが嬉しかったのを覚えてます（汗）
もともと勉強する気もなくて遊びたかったのに
一応受験生ってことで堂々と遊べなかったので(^^;
昼休みに後輩とサッカーしてて
職員室に呼ばれたくらいです(^^;
あとは吉報を待つのみですね♪
来年はうちの娘です・・・( -_-)ﾌｯ
Re:決戦！
自分が受験の時は、ただ頑張ればいいだけですが、親となると娘の尻をどんなにたたいても、やるかどうかはわかりませんし、どのくらいのレベルに来ているかもわからない。
もう、娘を信じるしかないですからね。
さて、我が家に桜は咲くのでしょうか？
ちなみに、自分の高校受験が終わって、合格発表の次の日に、参考書全部捨てたことを思い出します。