日々是好日、ランＲＵＮ日和
かつては、サブスリーランナーとして幾多のレースを駆け抜けてきました。 怪我をして、一歩引いたところに身を置いたとき、新しい走りの楽しみを見つけに行きたくなりました。 日々是好日（ひびこれこうじつ）。 毎日が最良の日になりますように！
「酒を止めると痩せる。」
よく聞く話ですよね～
でも、
自分自身にとっては、
全くのガセネタ！
そう、酒を止めたら、
痩せるどころか、太りました！
Σ(ﾟ◇ﾟ；)ﾏｼﾞﾃﾞｯ!?
まあ、
禁酒からまだ５０日ほどしかたっていないことと、酒を止めた反動で、甘いものに走ったり、スナック菓子を食い散らかしたりしてましたから、
しょーがない、と言えば、仕方がないことなんですが、
体重はついに６４ｋｇに増量してしまいました。（ベスト体重より３ｋｇ増）
ので、
走っていても、体が重いのなんの・・・
そんな今日この頃です。
・・・・・・・・・・・・・・・・・
１０月１７日（水）
水曜ポイント練習日
なので、
今朝もファイト一発！
元気よく駆けていきました。
が、
重い体で、ペースアップすると息が切れるのなんのｗｗ
なので、
脚が５回も止まってしまい、青色のペースも、ピンクの心拍数も凸凹になるランになってしまいました。
で、
タイムの方も、この程度にしかまとめられませんでした。
（けど、本人はガチで頑張ったつもりですよ）
・・・・・・
さて、そんな中・・・
今週末の日曜日には、大町アルプスマラソン（フル）が行われます。
ちなみにこれは、８年連続で出場し続けている、山岳フルマラソンです。
えげつないコースで、登りか下りしかないようなコースですので、増量した体重に対して、やわになった脚では撃沈必須間違いなしですが、悪あがきも含めて頑張ってこようと思います。
なので、
そう、週末は、
目標！ 目指せ完走！
これをモットーに、行ってきたいと思います。
本日ラン １０．０９ｋｍ ４３分４４秒
[9回]
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プロフィール
HN：
RX-93
性別：
男性
自己紹介：
花の昭和４７年生まれのアル中＆メタボ中年が、何を血迷ったのか３８歳からランニングを開始！
４０歳でサブスリーを達成すると、４２歳でフルマラソン２時間４８分台を記録。
ランナーズのフルマラソン全日本ランキングのベスト１００に掲載されると、有頂天もＭＡＸに。
だが、
それが災いしたのか、その後は故障の連続。
ストレス解消のために走ったはずが、走れば走るほどにストレスに！？
サブスリー時代のブログを閉じて、新天地にやってきました。
毎日が、「日々是好日」。
ランＲＵＮ日和になりますように！
４０歳でサブスリーを達成すると、４２歳でフルマラソン２時間４８分台を記録。
ランナーズのフルマラソン全日本ランキングのベスト１００に掲載されると、有頂天もＭＡＸに。
だが、
それが災いしたのか、その後は故障の連続。
ストレス解消のために走ったはずが、走れば走るほどにストレスに！？
サブスリー時代のブログを閉じて、新天地にやってきました。
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無題
アルプスマラソン、頑張ってください。
禁酒、続いてるんですね！凄いです！
体重増とのことですが、体にとってはいい方向に向かっているのだと思います。
私は年齢とともに体重を減らすのが難しくなってきました。走っても走っても減りません。
上り坂ではほんとしんどい。
でも太れるのは、いいサインだと思って自分を納得させています
Re:無題
やはり年齢による代謝の低下でしょうか？
でも、ヨッシーさんのおっしゃる通り、体重が増えるのは、健康の証だと思っています。これで、バンバン体重が減るようですと「何らかの病気」という懸念がありますから、それは無さそうだと思えば、とりあえず一安心だと思っています。
大酒飲みが酒をやめて、50日。
天変地異が起きないことを祈っていますｗｗ