日々是好日、ランＲＵＮ日和
かつては、サブスリーランナーとして幾多のレースを駆け抜けてきました。 怪我をして、一歩引いたところに身を置いたとき、新しい走りの楽しみを見つけに行きたくなりました。 日々是好日（ひびこれこうじつ）。 毎日が最良の日になりますように！
異常に暑かった７月。
その最後の週末土日連休。
ですが、
今週は、涼しい～！
台風の影響で、連日の雨と風があり、気温もすんごく低かったです。
ので、
７月２８日（土）
３週間ぶりに３０ｋｍ走に出てみました。
昼の１２時で気温は２３度と、５月並みの気温でした。
ので、
鈍り切った脚でも、何とか３０ｋｍを完走。
と、言っても
給水休憩が３度も入ったんですけどねｗ
で、
ビックリするぐらい遅い３０ｋｍ走が終了するのでした。
特に後半はボロボロなので、
キロ５分４０秒ペースのジョグとなってましたｗ
・・・・・・・
７月２９日（日）
・・・・
・・・・・・・体が重い・・・
しかも台風の影響で、雨も風もある・・・・
どうする？・・・
仕方がないよね・・・・
・・・・・
走りに行こう！ｗ
ってことで、
走ってみますが、まぁ～体が重いのなんの
で、
だましだましで走ってみましたが、
ハーフマラソンで撃沈！
ってか、
２時間ジョグですねｗ
後半の失速感がシャレになりませんｗｗｗ
ま・・・まあ・・・
今日は「リハビリラン」って感じですね。
・・・・・・・
それにしても、
連日「猛暑」がニュースの中心にいましたが、この週末は本当に涼しい２日間でした。
来週はまた暑くなると思いますので、そのギャップに耐えられるのかが心配ですｗ
本日のラン 上の通りです。
[6回]
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プロフィール
HN：
RX-93
性別：
男性
自己紹介：
花の昭和４７年生まれのアル中＆メタボ中年が、何を血迷ったのか３８歳からランニングを開始！
４０歳でサブスリーを達成すると、４２歳でフルマラソン２時間４８分台を記録。
ランナーズのフルマラソン全日本ランキングのベスト１００に掲載されると、有頂天もＭＡＸに。
だが、
それが災いしたのか、その後は故障の連続。
ストレス解消のために走ったはずが、走れば走るほどにストレスに！？
サブスリー時代のブログを閉じて、新天地にやってきました。
毎日が、「日々是好日」。
ランＲＵＮ日和になりますように！
４０歳でサブスリーを達成すると、４２歳でフルマラソン２時間４８分台を記録。
ランナーズのフルマラソン全日本ランキングのベスト１００に掲載されると、有頂天もＭＡＸに。
だが、
それが災いしたのか、その後は故障の連続。
ストレス解消のために走ったはずが、走れば走るほどにストレスに！？
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