日々是好日、ランＲＵＮ日和
かつては、サブスリーランナーとして幾多のレースを駆け抜けてきました。 怪我をして、一歩引いたところに身を置いたとき、新しい走りの楽しみを見つけに行きたくなりました。 日々是好日（ひびこれこうじつ）。 毎日が最良の日になりますように！
５月３０日
会社で、滅茶苦茶ムカつく理由による業務移管の依頼があり・・・
５月３１日
副社長に、「受け入れがたい」と直接直訴
しましたが、
「どうにもならんので、とりあえず本件は受け入れてほしい」
とのこと、
当然、この日の夜はヤケ酒を飲んで就寝しました。
６月１日
イライラ、ムカムカでも、何とか業務をこなし、翌日からの土日連休を励みに１日を過ごしました。
６月２日
ランで気晴らし！
って思ったんですが、走っていても思い出すのは、ムカつく出来事と、今後どうするかの二つだけ。
なので、
ロクに走れずに、帰宅しました。
６月３日
もうメンタルはボロボロ・・・・
ゆっくり走っていても、爽快感はゼロ。
それどころか、
キロ６分近いペースなのに、息苦しく感じました。
ので、
たったの８ｋｍで脚が止まり、そのまま帰宅しました。
・・・・・・・・
長距離走って、本当にメンタルが大事だと知りました。
メンタル面が充実しているときは、苦しいことにも前向きに取り組めるし、頑張る気持ちがどんどんと溢れてくる。
逆に、
メンタル面が落ち込んでると、体は全然動かない。
今日は、
やる気ゼロ
目的意識もなし
という、
負のスパイラルに入りました。
ので、
６月に入って、まだ３７ｋｍキロしか走っていません。
と、いうか、
頑張っても、これだけしか走れませんでした。
ので、
この後は、
今日買ってきた、
この本から、活路を見出します。
本日のラン １時間ジョグ
[10回]
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プロフィール
HN：
RX-93
性別：
男性
自己紹介：
花の昭和４７年生まれのアル中＆メタボ中年が、何を血迷ったのか３８歳からランニングを開始！
４０歳でサブスリーを達成すると、４２歳でフルマラソン２時間４８分台を記録。
ランナーズのフルマラソン全日本ランキングのベスト１００に掲載されると、有頂天もＭＡＸに。
だが、
それが災いしたのか、その後は故障の連続。
ストレス解消のために走ったはずが、走れば走るほどにストレスに！？
サブスリー時代のブログを閉じて、新天地にやってきました。
毎日が、「日々是好日」。
ランＲＵＮ日和になりますように！
４０歳でサブスリーを達成すると、４２歳でフルマラソン２時間４８分台を記録。
ランナーズのフルマラソン全日本ランキングのベスト１００に掲載されると、有頂天もＭＡＸに。
だが、
それが災いしたのか、その後は故障の連続。
ストレス解消のために走ったはずが、走れば走るほどにストレスに！？
サブスリー時代のブログを閉じて、新天地にやってきました。
毎日が、「日々是好日」。
ランＲＵＮ日和になりますように！
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会社ってところは…
先日も一人、１ヶ月自宅療養の診断が出て
ようやく仕事が分散される事態が起こったばかり。
私も今でこそ渦中の人では無くなっていますが
３０代で『やばいなぁ』と自覚した時期がありました。
会社で迷ったとき読む本。
似た本をたくさん読んで感じた事は
『この本は元気なうちに読んで
こうなる前に対処するのが正しい使い方だなぁ』
ってことでしたね（汗）
しんどい時は、読む気力さえ湧かなくなります。
そしてひたすらゴロゴロ寝るか
小さい小さい達成感を積み重ねるように
オンラインの単純なフリーゲームをやり続けたりｗ
心と体の健康はどっちが先か分かりませんが
ウソでも運動する事がマイナスにはならないので
トレーニングの成果を気にせず
心地よい汗を流して乗り切って下さい(><)/
会社ってところは
どうしてこんなに
やる気を無くさせるのが上手いんでしょうね・・・。
こんなにやる気をなくさせるのが上手いんなら
逆のことをすればみんなやる気になって
成果も上がるんじゃないかっていつも思います（汗）
Re:会社ってところは…
本当に、会社って従業員のやる気を損なってくれます。
でもまあ、今に始まったことではありませんし、過去にメンタルをやられて、向精神薬の治療も受けたことがありますから、多少は免疫ができているつもりです。
そして、「汗を流す」のは、確かにイライラに対してできる、最も健康的な対処法というのは間違いがありませんから、今朝もとりあえずひと汗流しに行ってきました。
明日からは1泊2日で「管理者研修」という、研修がありますので、ここでも少し気分転換してきたいと思います。
色々、心づかいのあるコメントありがとうございました。同じ企業戦士として、家族の為に頑張りましょう！