日々是好日、ランＲＵＮ日和
かつては、サブスリーランナーとして幾多のレースを駆け抜けてきました。 怪我をして、一歩引いたところに身を置いたとき、新しい走りの楽しみを見つけに行きたくなりました。 日々是好日（ひびこれこうじつ）。 毎日が最良の日になりますように！
６月１８日（火）
春から娘も高校生になり、親である私は、
「もう学校活動には携わることは、もうなかろう・・・」
そう思っていたのですが、
地区ＰＴＡ総会？
何じゃこりゃ？って思ったら、私の名前宛で、案内文章が届いていました。
それも、
生徒の出身地域ごとの括りで実施される「地区ＰＴＡ総会」だそうな・・・
「高校にもなってＰＴＡも何もないだろうに・・・」
と、思いましたが、
１年生の親は、来年のＰＴＡ副会長選抜もあるので、「絶対に来い！」とのこと、
だったので、
昨日は会社を定時に上がって、夜７時に指定会場に行ってみると、
学校の近況報告を聞かされた後、
「進路についての本校の考え方」
だったり、
「スマホを通じた、ＳＮＳの注意事項」
だったり、
「本校では、原則アルバイトを禁じています」
なんてことを聞かされました。
で、その後に、
各学年の親たちで集まって、分科会がスタート！
して、
我々、１学年の親たちは、メインテーマの来年のＰＴＡ副会長選抜会を実施しました。
・・・・
で、
とある、親御さんが見事当選して分科会の本題は無事終了。
その後は、
学校の先生との質疑応答で時間が過ぎていきました。
・・・・・・
帰宅後
慣れないＰＴＡ総会にヘトヘト・・・
だったので、
疲れ果てて、一杯やりながらリビングに座り込みました。
で、
やっと終わったばかりの高校受験直後に、大学受験の話まで聞かされたので、脳がテンパっていたので、すぐに寝ようと思っていたのに、地震のニュース速報まで流れていたので、
気がついたら、深夜１時に・・・・・
ヤバイ・・・
ってことで、慌てて就寝したのでした。
・・・・・・・・・・
６月１９日（水）
水曜ポイント練習日なんですが・・・
疲労感が、パンパンですｗ
ので、
課題になっている、ランエコ向上のために、「バウンディング」と、「スキップ」を盛り込んだランに出かけるために、
人目を避けた、周回路に出かけました。（←流石に、４７歳でスキップ姿は、ドＭでも痛すぎて人様に見せられないので、人目につかない場所にバックレましたｗｗ）
で、
ジョグで走りながら、決めたポイントでバウンディングを５０ｍ。
ちなみに、バウンディングっていうのは以下の感じです。（←つべより）
ちなみに、
最初は、５０ｍの歩数が３２歩だったのが、６回目では２９歩に短縮。（←これだけ？って言わないでねｗ）
で、
スキップはというと、
これよりマシなレベルｗ
だったスキップにビックリしながら、周回ランを堪能しました。
ので、
今日のランは、
こんな、心拍数が、凸凹と上下するランとなったのでした。
・・・・・
で、
昨夜の疲れ、
今朝の疲れ、
を引きずったまま、
今日は、
勤務する会社の関連会社のシステム入れ替え業務があったので、そこに行くと、
システムトラブル満載～！ｗ
で、
一日中、ワタワタと飛び回り、
本当にヘトヘトとなってしまうのでした。（アラフィフにはきつ過ぎる内容ｗ）
ってことで、
タイトル通り、
今日は疲れた～！！！
本日のラン ８．５６ｋｍ ４４分２０秒
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プロフィール
HN：
RX-93
性別：
男性
自己紹介：
花の昭和４７年生まれのアル中＆メタボ中年が、何を血迷ったのか３８歳からランニングを開始！
４０歳でサブスリーを達成すると、４２歳でフルマラソン２時間４８分台を記録。
ランナーズのフルマラソン全日本ランキングのベスト１００に掲載されると、有頂天もＭＡＸに。
だが、
それが災いしたのか、その後は故障の連続。
ストレス解消のために走ったはずが、走れば走るほどにストレスに！？
サブスリー時代のブログを閉じて、新天地にやってきました。
毎日が、「日々是好日」。
ランＲＵＮ日和になりますように！
４０歳でサブスリーを達成すると、４２歳でフルマラソン２時間４８分台を記録。
ランナーズのフルマラソン全日本ランキングのベスト１００に掲載されると、有頂天もＭＡＸに。
だが、
それが災いしたのか、その後は故障の連続。
ストレス解消のために走ったはずが、走れば走るほどにストレスに！？
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毎日が、「日々是好日」。
ランＲＵＮ日和になりますように！
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無題
バウンディングって、すごいハードな動きに見えますね。ホップステップジャンプの三段跳びの動きに近いですね。とても私にはできません(笑)。
スキップもやってみたら実際はかなり難しい(笑)。小学生時代は普通にできたのに。
どちらも体幹の感覚を養うにはよさそうですね。
Re:無題
あのバネがあればあればいいのにな～
って、無いものねだりですがｗ
ないなら手に入れるしかありません。
ので、
時々弾んでみようと思いますｗｗ
バウンディング～
拾いに行く時はバウンディングで拾いに行ってました～。
みんなより飛ばすからバウンディングの距離も
みんなより長いという理不尽なシステムでしたｗ
そして合宿ともなると
バウンディングで４００ｍ！とかやらされましたｗｗ
そんなわけで昔はバウンディングの１歩が
他の人よりかなり大きかったのですが・・・
私の話はいつも『今は昔』です(^^;
試したらガッカリするんだろうなぁと思いながら
RX-93さんの勇姿を想像して焦るアラフィフです(^^;
Re:バウンディング～
やはり、陸上部となれば、バウンディングは、必須科目ですね。
私も、高校時代に「半年ほど？」陸上部でしたので、おぼろげながら、バウンディングをやったことを覚えています。
特に、私は短距離選手だったので、素早く、遠くに飛ぶというドリルは、必須科目のようなものでしたが、どうにも不器用な私にとっては、「超苦手科目」だったことを思い出します。
ので、
アラフィフの今でも。うまくできないもんですね～ｗｗｗ