日々是好日、ランＲＵＮ日和

２０２０年２月の桐生市　堀マラソン

これが、新型コロナウィルスという未知のウィルスが流行する前に走ることのできた、最後のマラソン大会でした。

その後、日本国内でも感染者が増え、著名人にも死者が出て（←志村けんさんの死はショッキングだった）

３月以降は、日本中からマラソン大会が無くなってしまいました。


・・・・・


あれから丸３年の月日が流れ、

ようやく市民マラソンも復活の兆しが見られ、多くの大会が再開を果たし、ランナーは誰でも特別な制限がなく出られるようになってきました。（←熱があるとか、具合が悪い人はもちろん駄目だよ）



３年か・・・

ほんとに長かったですね。

大会がなかったので、モチベーションが下がってしまい（←と、言い訳してｗ）


その結果、練習の量が減り、

でも反比例して、酒の量が増えｗ

その結果、急性膵炎で入院し（←自業自得という）

その後は、更に練習量が減って、

その分、体重は盛大に増えｗ（←今朝の体重は、６７．９ｋｇだって、笑っちゃうね）

でも、なんとかハーフくらいなら走れそうだったので（←でも、月に１回くらいしか走ってないうえに、２時間近くかかってるけどｗ）

今日は、朝４時に起きて、車で一路、



群馬県　高崎市で開催される、マラソンのレース会場に向かいました。


そう、

本日は、３年ぶりのマラソン大会



はるな梅マラソンにやってきたのでした！


・・・・・・


懐かしい、大会会場の雰囲気

ですが、



最初に出迎えてくれたのは、アルコール消毒の機械でｗ

やはり、３年前とは少し勝手が違うようです。

もちろん、

会場の中の人たちはみな、



マスクを着けて会場にいます。

もしこれが、３年前の何もなかった頃だったら、

マラソン会場にマスクだらけの集団で、

不気味な光景

に映ったはずですが、

今ではこれが普通の光景になってしまったんですね～（←慣れって怖い）



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さて、

今日は、３年ぶりのマラソンレース。

ですので、

一応、目標をもって、臨みたいと思いました。


【目標】

①とにかく歩かず完走！（←当然のこと？）

②できれば、１時間４５分は切りたい（←平均でキロ４分台で行きたい）


この二つを掲げて参加しました。

ちなみに、①は、平たん路では、歩かずに２１ｋｍ走りきれましたが、このコースはエグイアップダウンがあるコースで、４年前の大会でも歩いちゃったんで、できるかどうかわかりません。

②は、練習ではハーフが２時間近くかかっていて、今年に入っての最速でも１時間５７分くらいかかっていますし、１０ｋｍでさえもキロ４分台は全く出ていないので、これもかなりハードルが高い目標になっています。

まあ、なんにしても、前述の通り、体重が激増していて、とてもランナーとは呼べない体重になってしまったので、

この６８ｋｇ近い体重で、どこまで走れるのかは、

未知との遭遇

ということになっていますｗ


・・・・・・・


で、まあ、なんやかんやで、

とりあえず緊張の中、スターティングブロックに並ぶと（←つい、いつもの癖で図々しくも前の方にスタンバイしたら）

隣にいたおじさんから、

「ずいぶん前の方に並んじゃったんですが、この辺りだと、どのくらいのペースで走るんですか？」

って聞かれました。

ので、

「多分、キロ４分～４分半くらいじゃないですかね～」

「実は、私もここに並んでみたものの、コロナで３年ぶりの大会なので、さっぱりどうなるかわからないんですが、とりあえず３年前と変わらないポジションに並んじゃったんですよ～」

と、何のアドバイスにもならない回答を返すと、

これがきっかけで、隣のおじさんとスタートするまでずっとしゃべることとなり、このおかげで、酷く緊張する暇もなく、スタートの時を迎えることができました。



・・・・・


で、

９時４５分　スタート時刻


いよいよ、３年ぶりのレースがスタートしました。


先ずは、３００ｍくらいの下りで始まり、その後は緩やかな坂を上っていきました。

ので、

先ずは焦らず、ペースを抑え気味にして、走っていきました。

ので、

「よし、呼吸も苦しくないし、まずまずの感じで走れている」

そんな感じの、スタートでした。

が、

このコースは、



いきなり序盤に急な登りが待っていて、（↑左の小さな赤丸）

１．５ｋｍ～３ｋｍくらいまでが、すごく長い距離に感じました。

ので、

３ｋｍの看板を通過したときの率直な感想は、

まだ７分の１しか来てないの？！

でした。

そう、たったの　７分の１なのに、もう、レースとしては、

おなか一杯ｗ　(　´З｀)＝３ ｹﾞｯﾌﾟ

でしたが、まだまだメインディッシュ（高低図の大きい赤丸部分）は、先なので、

とりあえずマイペースで、たったかと進んでいきました。


・・・・・・


・７ｋｍ（３分の１通過）


ここから地獄の急坂（しかも４ｋｍもあるｗ）が始まりました。

すると、

回りのランナーたちも息が荒くなり、

「マジか・・・こりゃキツイわ」

といって、みんな苦しそうでした。

ので、

何人かは走りきれずに、歩きだす人も出てきました。

で、一方の私はというと、

例にもれず、歩いちゃったｗｗ・・・・Orz


そう、

やっぱり練習不足で臨んだ、このコースはきつかった・・・

９ｋｍでハムストリングスがパンパンになって、走って坂を登りきれませんでした。


ということで、

早くも目標①は、未達 が確定・・・


ですが、まあ、確かに、練習でも

アップダウンのあるコースは、１０ｋｍまでしかやっていませんでしたので、

自業自得

このの４文字しか頭には、浮かびませんでした。


でも、ここからヤバいのは、

そもそも完走できるのか？

ってこと。


そう、練習でハーフを走ったといっても、


・月に１回くらいしか走ってない

・しかも、平たん路しか走っていない

・しかも、完走に２時間近くかかってるｗ


って状態だったので、急に目標が、

「とりあえずゴールする」

に下方修正されましたｗ


・・・・・・・・・


そんな、苦しい状況の中、

なんとか、１１ｋｍ地点まで続く、長い急坂を登り切り、

その後の細かいアップダウンを繰り返し、

なんとか、１５ｋｍのポイントまでやってきました。

このあとは、２ｋｍほどの下り

なんですが、

もうすでに脚が棒のようになっていて、下り坂でもしんどいｗ

更には、１７ｋｍ～１８ｋｍにかけての登り坂は、

心臓が口から出そうになり（←ちょっと出たｗ）

太ももも、ふくらはぎも、筋肉が引きちぎれそうな痛みを発し、

頭の中は、

「早くゴールしたい！！」

って気持ちでいっぱいでした。


・・・・・


でも、

ラストは下り坂で、最後の１ｋｍは、キロ４分を切ったんじゃないかってペースで駆け降りることができ、

フィニッシュラインを超えた時には、


やっぱり、マラソンって、きつくて、苦しくて、最高だ～！


って気持ちになれました。



・・・・・・



さて、そんな結果ですが、

目標とは別に、「時計は一度も見ない」と、決めて走りましたので、

どのくらいのタイムで走れたのかは、

実はゴールするまで、さっぱりわかりませんでした。

気持ち的には、

「キロ４分くらいで走れたかな？」

とか、

「キロ８分くらいかかっちゃったんじゃないの？」

って思う場面もありましたが、

トータルでは、




１時間４０分２９秒ということで、

惜しくも、１時間４０分は切れませんでしたが、

第２目標の、

「１時間４５分」を切ることは成功しました。

ちなみに、

まだ、コロナ禍ではありますので、

記録証も会場で発行されず、「Webで印刷」というスタイルになっていたので、

上のように、PDFで提供されたものを載せました。

そして、

「一般男子５０歳代」

マラソンを始めた時は、３９歳でギリギリ「３０代」でしたが、

あっという間に「５０代」で、気が付けば後ひと月半ほどで、５１歳になることを思い出しましたｗ



・・・・・


さて、今日を振り返ると、

練習不足だったので、予想通り苦しいレースでしたが、

「やっぱり、ここに帰ってきてよかった」

って思える一日でした。


ちなみに、走り終わった後に、




「甘酒」コーナーに行って、

アツアツの、ホット甘酒をグイっと飲むと、



体の芯から疲れが抜けていく感じがしました。



そして、




なめこ汁のコーナーにも立ち寄り、

無料の（←ここ大事ｗ）





なめこ汁にも癒されました。


こういう、走った後にホッと一息つくのも、大会の良さですし、

「また来年もこよう！」

って気持ちにもなりました。




さて、

最後になりましたが、今日の相棒です、




アディダスのＴシャツにアディダスのシューズで、

暖かい、春の「はるな路」を駆け抜けました。

反省点は、いっぱいあるけれど、

とりあえず今日の結果が、

５０代の自己ベスト！

ってことになりました。



次は、５月の新潟の大会です。

その時までに、タイムよりも

先ずは体重３ｋｇ減！

これを目標に頑張ります！！！（←タイムは二の次ｗ）



さてさて、

今日は久しぶりに一日楽しんだから、

また明日から、


仕事も頑張るぞ～！！



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【おまけ】

一応、自分の時計で測った、１ｋｍごとのリザルトです。




GPSウォッチの精度で、２００ｍほど距離が足りてないのは、ご愛敬ｗ

最後の１kmは、下りでダッシュしたので、多分３分４５秒くらいで駆け抜けられた感じかな？

ま、

６分超えたタイム２回あるけど、そこがちょこっと歩いちゃったポイントですね。


結果的に、「桜咲く！」ってことにはなりませんでしたが、



梅の木は満開で、

気持ちよく走ることができました。


ので、

家族のお土産に、




大量の梅を買って帰りましたとさ




本日のラン　　上の通りです！

[6回]