日々是好日、ランＲＵＮ日和

11月も終わり、早くも師走に入りました。

11月は、腰痛発生などのトラブルもあり、



たったの３３１ｋｍで終わってしまいました。

しかも、週１００ｋｍを超えた週は一つもなく、秋の走り込みどころではなかった感じですね。


で、


１２月のスタートは、土日連休で始まりました。

ので、


１２月１日（土）

走りに出かけましたが、１８ｋｍ過ぎに急に嘔吐感を覚え（←原因は間違いなく前日の酒ｗ）ペースは、ガクンと落ちましたが、




何とか、３０ｋｍを走破しました。


で、

翌１２月２日（日）

車で「とある場所」まで行き、そこからランを開始するコースに出ました。

ちなみにこのコースは、何度もこのブログに登場している、



標高５００ｍくらいから出発して、標高７００ｍくらいまで登っていき、折り返したら逆に下って帰ってくるという、非常にシンプルなコースです。

が、

このコースは、１５ｋｍまで頑張れば、後は下って来るだけなので、後半に心が折れにくい良コースとなっております。



さて、

今年は、世間で騒がれている通りの「暖冬」ですね。

長野県内の私の住む地域なら、もう雪が降っても不思議ではないのに、昨日も今日も日中は１０度ほどに気温が上がり、冬ＲＵＮなのに、だいぶ汗をかきました。

でも、

「暑い」

わけではないので、非常に走りやすい心地良い陽気だったと思っています。

ので、

今日の走路にチョイスした、江戸時代に佐渡の金を江戸に運ぶために整備された「北国街道」を走っていると、非常に気分良く走ることができました。

ので、



街道沿いのお寺さんに寄ったり、



みはらし庭に寄って冬なのに雪の無い山々を眺めつつ、走って行きました。

で、

そんな昔の街道筋をトットコ走って行くと、（もちろん）面識のないおばさんとすれ違う事がありました。

すると、

すれ違いざまに、

「がんばれー！」

と、

レースでもないのに、声援を頂き、

照れくさそうに、

「ありがとうございます！」

と声を返して走って行きました。



で、

後半の下り坂をトットコ走って行くと、あまりにも気分が良くて、昨日は「吐き気」を感じた後半に、「背筋がゾクゾクッ」とくる感じがするくらい、気持ちの良いランができました。

ので、




この日も３０ｋｍを完走し、

ようやくですが、



週１００ｋｍを走破することができたのでした。



・・・・・・


【おまけ】


さて、

気分良く走ることができた日曜日。

で、

日曜夕方のお楽しみといえば、

「みんなの競馬」

ですねｗ

先週は、ジャパンカップでレコードタイム＆世界記録をたたき出した、「芝のチャンプ」アーモンドアイに興奮し、今週は、「中京のチャンピオンＣ」で、「ダートチャンプ」になったルヴァンスレーヴに興奮し、

「競馬って面白いよな～」

と、

クジラ肉を肴に既に一杯やっている日曜日となるのでした。（←廃人確定ｗ）

で、

前にもお話した記憶がありますが、

大好きな馬は？

と聞かれれば、

やはり、「サイレンススズカ」は外せないですね～

今日の中京競馬場になぞらえて、「伝説の中京　金鯱賞」をツベで再視聴です。





いやー、改めてすごい馬ですね～

こんな、「影さえ踏ませぬ逃亡劇」から、これからの将来を有望視されていたんですが、「運命のいたずら」ってあるんですよね。


「まさかの悲劇」

そう、号泣必須の、ラストラン「天皇賞　秋」ですね。




では、ダイジェスト版をどーぞ！



(´ε｀；)ｳｰﾝ…、

やっぱり、

記録にも記憶にも残る、名馬中の名馬ですね。

ちなみに、動画中に出てきた「エルコンドルパサー」は、東京競馬場で行われた引退式に行ってたんですよね～

馬名にもなった「コンドルは飛んで行く」の演奏で失笑を買った引退式も懐かしい感じですｗ


・・・・・


アレッ？

これ、なんのブログだった？ｗｗｗ



本日のラン　　上の通りです。

[5回]