日々是好日、ランＲＵＮ日和

異常気象続きの２０１８年。

４月に７月の気温をマークすると、６月も例年にない高気温。

そして、梅雨はあっという間に過ぎ去って、観測史上最も早い梅雨明けを記録しました。


そんな、


６月３０日（土）

梅雨明け直後で、まさかの真夏日。

で、

走ってみますが、ま～暑いのなんの。

９ｋｍで、暑さにばてて自販機給水。


その後も何度も脚が止まり、ペースもゆるジョグに。

なりますが、

心拍数はグングン上がり、１６０台のペース走並みになりました。

ので、



２１ｋｍでギブアップ。

パッとしない休日ランとなるのでした。


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ランの後は、熱中症の症状を引きずりながら、シャワーを浴び、礼服に着替えて葬式に行きました。

中学の同級生の親父さんが亡くなったという事で、親友から連絡が入り、そいつと一緒に参列しました。

前にも話にあげたことのある、小学校以来の親友で、現在長野県警の刑事課の鑑識係をやってる親友です。

そいつと葬儀の後も、色々話をしながら近況を交換。

近いうちに、ガキの頃に仲の良かったメンバーを集めて「同級会」をやろう！と約束して、そいつと別れました。


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７月１日（日）

今日もなかなかの暑さです。

いつものハーフコースに出発しましたが、２ｋｍ過ぎに「ヤバイ」感じがして、帰路につきました。

ヤバい感じは、「走り切れない感じ」でしたので、暑さを避けるべく、帰路の途中で、



林道の木陰に逃げ込みました。

外気温は、直射日光の当たる場所に比べたら、５度は低いであろう場所でした。

が、

木陰の部分は２００ｍほど。

ここを行ったり来たりしていると、

飽きてしまって、

暑熱順化をした方がいいと思って、

日なたの道路に向かっていきました。

が、

すぐに暑さでギブアップ。

１０ｋｍランで終了してしまうのでした・・・



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暑い夏の空。

遂に夏がやってきました。


暑さに極端に弱い私にとっては、魔のシーズンが到来です。


徐々にでいいので、暑熱順化を測って、暑い夏も駆け抜けていきましょう！



本日のラン　　１０．５３ｋｍ　　５８分３４秒

[7回]