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日々是好日、ランRUN日和

かつては、サブスリーランナーとして幾多のレースを駆け抜けてきました。 怪我をして、一歩引いたところに身を置いたとき、新しい走りの楽しみを見つけに行きたくなりました。 日々是好日(ひびこれこうじつ)。 毎日が最良の日になりますように!

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異常気象続きの2018年。

4月に7月の気温をマークすると、6月も例年にない高気温。

そして、梅雨はあっという間に過ぎ去って、観測史上最も早い梅雨明けを記録しました。


そんな、


6月30日(土)

梅雨明け直後で、まさかの真夏日。

で、

走ってみますが、ま~暑いのなんの。

9kmで、暑さにばてて自販機給水。


その後も何度も脚が止まり、ペースもゆるジョグに。

なりますが、

心拍数はグングン上がり、160台のペース走並みになりました。

ので、



21kmでギブアップ。

パッとしない休日ランとなるのでした。


・・・・・・


ランの後は、熱中症の症状を引きずりながら、シャワーを浴び、礼服に着替えて葬式に行きました。

中学の同級生の親父さんが亡くなったという事で、親友から連絡が入り、そいつと一緒に参列しました。

前にも話にあげたことのある、小学校以来の親友で、現在長野県警の刑事課の鑑識係をやってる親友です。

そいつと葬儀の後も、色々話をしながら近況を交換。

近いうちに、ガキの頃に仲の良かったメンバーを集めて「同級会」をやろう!と約束して、そいつと別れました。


・・・・・・・・


7月1日(日)

今日もなかなかの暑さです。

いつものハーフコースに出発しましたが、2km過ぎに「ヤバイ」感じがして、帰路につきました。

ヤバい感じは、「走り切れない感じ」でしたので、暑さを避けるべく、帰路の途中で、



林道の木陰に逃げ込みました。

外気温は、直射日光の当たる場所に比べたら、5度は低いであろう場所でした。

が、

木陰の部分は200mほど。

ここを行ったり来たりしていると、

飽きてしまって、

暑熱順化をした方がいいと思って、

日なたの道路に向かっていきました。

が、

すぐに暑さでギブアップ。

10kmランで終了してしまうのでした・・・



・・・・・






暑い夏の空。

遂に夏がやってきました。


暑さに極端に弱い私にとっては、魔のシーズンが到来です。


徐々にでいいので、暑熱順化を測って、暑い夏も駆け抜けていきましょう!



本日のラン  10.53km  58分34秒

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プロフィール

HN:
RX-93
性別:
男性
自己紹介:
花の昭和47年生まれのアル中&メタボ中年が、何を血迷ったのか38歳からランニングを開始!
40歳でサブスリーを達成すると、42歳でフルマラソン2時間48分台を記録。
ランナーズのフルマラソン全日本ランキングのベスト100に掲載されると、有頂天もMAXに。
だが、
それが災いしたのか、その後は故障の連続。
ストレス解消のために走ったはずが、走れば走るほどにストレスに!?
サブスリー時代のブログを閉じて、新天地にやってきました。
毎日が、「日々是好日」。
ランRUN日和になりますように!

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