日々是好日、ランＲＵＮ日和
かつては、サブスリーランナーとして幾多のレースを駆け抜けてきました。 怪我をして、一歩引いたところに身を置いたとき、新しい走りの楽しみを見つけに行きたくなりました。 日々是好日（ひびこれこうじつ）。 毎日が最良の日になりますように！
２月６日（水） ＡＭ６：１０
精神的にも、そして物理的にもｗ
おも～い体を押して、外に出ました。
・・・・・・
さて、
「水曜ポイント練習日」
この一言が、数年前なら、
よっしゃ～！ 行くぞ～！ (´∀｀∩)↑age↑
だったのに、今では、
しょうがねぇ 行くか～ q(ﾟдﾟ )↓sage↓
って感じで、覇気がありません。
・・・・
でも、ラン歴９年の習慣病はおそろしいもので、スタートこそアップ代わりのペースでしたが、２ｋｍの平たん路からペースアップ！
して、
３ｋｍで撃沈ｗｗ
その後は、脚に乳酸が溜まったかのような、重い足取りに代わり、ふくらはぎで蹴らないと前に進まないので、ふくらはぎがパンパンになり、「ラストくらい全力で！」って思って走った結果が、
４分１９秒！？
と、全力レベルが激遅ｗｗｗ
結果、
今日は、３ｋｍで完全に終わった朝練でした。
心拍数もＭＡＸ１６９回／分までしか上がっていないのに、脚が終わるという体たらくぶり。
今週末が、不安色に染まっています。（けど、頑張るぞ～！）
本日のラン 上の通りです。
[2回]
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プロフィール
HN：
RX-93
性別：
男性
自己紹介：
花の昭和４７年生まれのアル中＆メタボ中年が、何を血迷ったのか３８歳からランニングを開始！
４０歳でサブスリーを達成すると、４２歳でフルマラソン２時間４８分台を記録。
ランナーズのフルマラソン全日本ランキングのベスト１００に掲載されると、有頂天もＭＡＸに。
だが、
それが災いしたのか、その後は故障の連続。
ストレス解消のために走ったはずが、走れば走るほどにストレスに！？
サブスリー時代のブログを閉じて、新天地にやってきました。
毎日が、「日々是好日」。
ランＲＵＮ日和になりますように！
４０歳でサブスリーを達成すると、４２歳でフルマラソン２時間４８分台を記録。
ランナーズのフルマラソン全日本ランキングのベスト１００に掲載されると、有頂天もＭＡＸに。
だが、
それが災いしたのか、その後は故障の連続。
ストレス解消のために走ったはずが、走れば走るほどにストレスに！？
サブスリー時代のブログを閉じて、新天地にやってきました。
毎日が、「日々是好日」。
ランＲＵＮ日和になりますように！
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