日々是好日、ランRUN日和
かつては、サブスリーランナーとして幾多のレースを駆け抜けてきました。 怪我をして、一歩引いたところに身を置いたとき、新しい走りの楽しみを見つけに行きたくなりました。 日々是好日(ひびこれこうじつ)。 毎日が最良の日になりますように!
今の会社は、6月決算法人です。
ので、
6月が終了した、7月~8月は、超忙しい!
ので、
7月22日の土曜日は、ほんとは休日なんですが、
出勤!(←管理職なので、無料奉仕w)
なので、
16kmで切り上げ、車を飛ばして43km先の会社に出勤しました。
で、
4時間ほど働いて、退社。
で、
折角、長野市まで来たんで、
シューズを購入。
若干タイトな気もしますが、ジャストフィットの感じがしたので、
24.5cmの
RIVAL FLY3を購入しました。
・・・・・・・
さて、
今日は、特に予定のない休日なので、
猛暑の中、ハーフを走りました!
と、いっても、
本格的に暑くなる前の7時すぎに走りましたので、気温は25度ほど。
暑さは問題なかったんですが、
走り始めから、右脚に違和感が!?
で、
走っているうちに痛みも和らいだので、大丈夫かな?
って思ったら、
その後、激痛が! Σ(・∀・|||)ゲッ!!
そう、
5年くらい前でしょうか?に、発症した、
大腿骨大転子部滑液包炎
を発症!
もう、痛くて、痛くて、
あまりの痛さに、吐き気がww
なので、
その後、本屋に行きましたが、痛すぎて5分で退店w
なので、今日は本を仕入れられませんでしたが、
とりあえず、積読が3冊あるので、1週間は持つでしょう。
ちなみに、このけがは、
大転子滑液包炎は、大転子と呼ばれる股関節の外側にある骨のでっぱりの周囲にある滑液包(潤滑性の液体で満たされた袋)に炎症が生じる病気です。主に股関節の外側に痛みが慢性的に生じます。
と、いうもので、
ここに、激痛が走っています・・・
ので、
明日はもちろん、ランオフですが、
会社に電車で行くのはつらいかも・・・Orz
なので、
最悪は、車で通います。
が、
今回は、何日で治るでしょうか?
ムリすると、長引きそうなので、しばらくは
絶対安静です!
【おまけ】
今月の忙しさは、読書量でわかりますよね?
今、まだ6冊しか読了していません。
ぶ厚めの本が多かったんですが、それにしても・・・って感じですね。
7冊目はもうすぐ読了なので、今月は、ギリギリ10冊行けるかどうか?って感じですね。
本日のラン 上の通りです。
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プロフィール
HN:
RX-93
性別:
男性
自己紹介:
花の昭和47年生まれのアル中&メタボ中年が、何を血迷ったのか38歳からランニングを開始!
40歳でサブスリーを達成すると、42歳でフルマラソン2時間48分台を記録。
ランナーズのフルマラソン全日本ランキングのベスト100に掲載されると、有頂天もMAXに。
だが、
それが災いしたのか、その後は故障の連続。
ストレス解消のために走ったはずが、走れば走るほどにストレスに!?
サブスリー時代のブログを閉じて、新天地にやってきました。
毎日が、「日々是好日」。
ランRUN日和になりますように!
40歳でサブスリーを達成すると、42歳でフルマラソン2時間48分台を記録。
ランナーズのフルマラソン全日本ランキングのベスト100に掲載されると、有頂天もMAXに。
だが、
それが災いしたのか、その後は故障の連続。
ストレス解消のために走ったはずが、走れば走るほどにストレスに!?
サブスリー時代のブログを閉じて、新天地にやってきました。
毎日が、「日々是好日」。
ランRUN日和になりますように!
痛っ
大会も開かれるようになって
何となくエンジンをかけた所で
コロナ中のブランクが古傷に出たという所でしょうか。
電車も辛いってことはランどころか
日常生活に支障が出るレベルってことですもんね(汗)
部位的に体の水分量なんかが関係したりしないんですかね?
「明日はランオフ」と言わず
治るまでしっかり休めて下さいね。
で、今月の忙しさ。
足の痛み再発はストレスも原因の一つかも(^^;
環境が変わって慣れてきた頃、多忙になり
自覚の無い負荷がかかっていても
不思議はない所です。暑いし(笑)
やはりこれからは健康第一、ですね(^^)
Re:痛っ
あまりの痛みに、昨日は軽く発熱まであって・・・Orz
なので、
昨日は19時に就寝し、今朝は7時まで寝てましたw(←12時間睡眠)
12時間睡眠・・・
ここ大事ですね、
「うるせい、12時間もあれはジェット機だってなおらぁ。」
っていうのは、ご存知カリオストロの城のルパンの名台詞ですね!
とにかく、日ごろの睡眠不足が祟ったのは間違いないので、
こんだけ寝たおかげで、かなり良くなりましたww
今日は、電車が辛いので、車通勤しましたが、
明日からは電車通勤復活です!
ま、ランニングは流石に休むつもりですが・・・
とりあえず、ウォーキングで様子見です。
動かしながら治すは、今も健在ですね!