日々是好日、ランＲＵＮ日和

２月２２日～２４日は、３連休！

なので、

久しぶりにがっつり走るぞ～！

って感じで、




２月２２日（土）



久しぶりに30ｋｍ走を完走！

ですが、

内容的には、

序盤１０kmまでは順調、

16ｋｍあたりからは足が重くなり、

20ｋｍ過ぎからは完全にバテて、

25ｋｍからは、完全に「完走への意地」だけで走っていたのでしたｗ



・・・・・・・


２月２３日（日）

前日の30ｋｍ走のダメージが完全残っており（←もう、スタミナはみじんも残っていません）

それでも、走りに出てみたら、

ハーフどころか、



14ｋｍしか走れませんでした・・・orz


が、


この日は、横浜の両親を含む、親戚一同で、

温泉へ行くことになっていましたので、時間調整としては、ちょうどいい感じですね。

で、

車で、予約してあるホテルに向かい、

先ずは、温泉でゆっくりと疲れを取り、

そして、いよいよお待ちかねの夕食でした。

内容は、



よくある、バイキング形式の夕飯と、



大好物の

カニ食べ放題！（←うれしさのあまり本物の写真を撮り忘れる失態ｗｗ）

があり、

そして何より、



アルコールドリンクバー！（←これで、遠慮なく飲み放題が確定！）

がありました。


ので、

基本、「カニ」+「焼酎」で、おなかが一杯になるまで食べました。（←もう、ダイエットなんて忘れたｗｗ）

で、

もう一度ひとっ風呂浴びたら、おじさん５人部屋に戻って、



まだまだ、飲みますｗ（←もう、致死量）


で、

ながーい夜が更けていくのでした・・・




・・・・・・・



２月２４日（月）　AM　5：50





ここは薄暗い温泉街

そう、ここは　戸倉上山田温泉です。

ので、

今日の朝ランは、ここが会場となりました！

で、



河川敷の堤防沿いを走ったり、



古い温泉街にありがちな飲食店街の狭い路地を駆け抜け、

ふと、

コンビニの前に来ると・・・





なんと、ファミマの駐車場に足湯がありました。

ってことは、

ファミチキ食べながら足湯につかれるんですね。

いや～、

こういうところは、温泉がバンバン湧いてくる地域ならではの光景ですね。

で、

さらにタッタカ走っていくと、



登山路を発見！

登ってみようかな？

なんて、一瞬思いましたが、そろそろホテルに戻らないと、朝食の時間が心配。

だったので、



この日の朝ランは、７ｋｍで終わってしまうのでした。

で、

このあとは、大急ぎで温泉に入って汗を流し、

７時半からホテルの朝食をとり、

チェックアウトして、帰宅すると・・・

長いはずの３連休が、残り午後の時間を残して、あっという間に終わっているのでした。






本日のラン　　7.05ｋｍ　　３９分０１秒

[2回]