日々是好日、ランＲＵＮ日和
かつては、サブスリーランナーとして幾多のレースを駆け抜けてきました。 怪我をして、一歩引いたところに身を置いたとき、新しい走りの楽しみを見つけに行きたくなりました。 日々是好日（ひびこれこうじつ）。 毎日が最良の日になりますように！
今日で7月もお終～い！
夏が本格化して、くそ暑い日々が続いております。
そんな暑い夏の過去を振り返ると、
ガチンコのマラソンレーサーだった頃は、疲れにも気を付けながら走っていて、
月曜日は必ずランオフにしていました。
が、
今は、走力を何とか維持するのが精一杯で、
休日といってもロング走をするわけではないので、ランオフの日を設ける必要性を感じていません。
ので、
完全無休で走ってきました！（←これはこれで、結構大変よ！）
毎日、毎日、毎日走って、7月はなんとか376ｋｍを走破！
なので、
本当に疲労が溜まってきました。
いや～、
ほんとに疲れた～!!
ので、
山に向かった！
で、
ソロキャンだ～！
ちなみに、
先日、
すんごい、僅かですがｗ
ボーナスが出た！（←スズメの涙を具現化したような額）
ので、
（消費期限ぎりぎりの）高級（←嘘）
味付け牛バラ肉を購入しました！
ので、
これでスタミナ丼を作っていきましょう！
（「お買い得品」に更に「お買い得シール」がついてますｗｗ）
さあ、
ご飯を炊くか～
って思ったら、
ｷﾞｬｱｧｧｧｧ━━━━━━(|||ﾟДﾟ)━━━━━━!!!!!!
メスティン（飯ごう）忘れた～ｗ
・・・・・orz
やっぱ、疲れてるんだね（←と、おっちょこちょいを誤魔化すｗ）
ま、
ないもんはしょーがないので、
肉とノンアルビールでブランチにすっか（←まだ午前10時半）
・・・・・
毎度のことながら、朝飯も食わずに走っていますので、
10時半ともなれば、お腹はペコペコです。
ので、
ガツンと焼いて、
(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ (´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ (´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ
ノンアルビールを、
ゴク ゴク ゴク ゴク ゴク
ぷは～！ うめぇ～！
で、
ご馳走さまでした～！
いや～、やっぱ疲れてると、
うっかりミス
が出ますね～（←疲れてなくてもだけどw）
まさか、メスティンを忘れるとは・・・
流石に鍋がないとメシは炊けませんからね～
ちなみに、
持ってきたお米はというと、
帰宅後、
自宅のコンロで炊いて（←もう、キャンプメシですらないｗ）
ツナご飯にして（←ツナ缶をぶっかけただけｗ）
さらに、
その上には、お気に入りの「七味ふりかけ」（永谷園）をかけて、
スタッフ（自分）がおいしくいただきました！
ので、
やっぱり、無駄はありませんね♡（←貧乏人の意地だなｗ）
・・・・・・・・
いや～、
やっぱ50歳にもなると、夏の連日のランニングは堪えるよな～
うっかりミスも増えるし、
この後はゆっくりと、
マッサージでもしてもらおうか～
・・・と、いう事で、
ショッピングモールに来ました。
えっと、
おすすめメニューは、「ボディ30分、フット30分」で、
5000円か～（←貧乏人には高ぇなｗ）
その他のメニューは？
15分 1500円からか～
(´ε｀；)ｳｰﾝ… どうしよう？
・・・・
・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・！？ ﾟ(∀) ﾟ ｴｯ?
裏オプ発見！（←ヤバイのじゃないよｗ）
これにしよう！
マッサージチェアｗｗ
えっと、料金は？
・・・・
素晴らしい！ 10分 100円ｗ
これなら、
1時間 600円！（←貧乏人の発想ｗ）
しかも、
本まで読めるじゃないですか～
（コロナ禍、感染爆発で客は少なく、マッサージチェアなんて使う人は私意外皆無でしたので、何度も連続使用しても迷惑が掛からない)
ので、
近くのゲームコーナーで、1000円札を100円玉に両替し、
本を読みながらたっぷりマッサージで疲労を取りました。
・・・・・
（1時間後）
手元には、両替した10枚の100円玉のうち、
マッサージ機にツッコんだ6枚を除いた、4枚の100円玉。
これで、
近くのゲームコーナーにあった、
懐かしのパチスロ 「ジャグラー」
をやったら、
すぐに、
BIGボーナス（777）を引き当てた～ｗ
（流石、設定が甘いｗｗ）
ので、
30分ほど遊んで、帰宅したのでしたｗ
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【おまけ】
今週のウマ娘（←もう、ネタつきそうｗ）
えっと、今週は、
新イベント「夏色☆バカンス」が始まりましたね！
みなさん、もう、イベントで配布のSSRサポカは、Getしましたよね♡
あっしもGetして、完凸しましたよ♪
今回の配布SSRは、おチヨちゃんですね♡
レスボが無いので活躍の機会は少なそうですが、
無課金プレーヤーには、貴重な完凸カードですｗ
サポカは、現在、まともに使えるのは、下のものくらいで、
赤枠が、完凸SSRで、全部配布ですw
青枠が、完凸SRで、これがガチャ中心なので使えるカードが多いです！
特に、
タキオンと
エルは、レスボが10％あるので、
育成の時には、ずいぶん助かります！
さあ、
疲れも溜まっているので、
ゆっくりウマ娘でもやりましょうかねぇ～（←疲れてなくてもやるけどw）
本日のラン 15.52ｋｍ 1時間26分30秒
[2回]
PR
忍者カウンター
プロフィール
HN：
RX-93
性別：
男性
自己紹介：
花の昭和４７年生まれのアル中＆メタボ中年が、何を血迷ったのか３８歳からランニングを開始！
４０歳でサブスリーを達成すると、４２歳でフルマラソン２時間４８分台を記録。
ランナーズのフルマラソン全日本ランキングのベスト１００に掲載されると、有頂天もＭＡＸに。
だが、
それが災いしたのか、その後は故障の連続。
ストレス解消のために走ったはずが、走れば走るほどにストレスに！？
サブスリー時代のブログを閉じて、新天地にやってきました。
毎日が、「日々是好日」。
ランＲＵＮ日和になりますように！
４０歳でサブスリーを達成すると、４２歳でフルマラソン２時間４８分台を記録。
ランナーズのフルマラソン全日本ランキングのベスト１００に掲載されると、有頂天もＭＡＸに。
だが、
それが災いしたのか、その後は故障の連続。
ストレス解消のために走ったはずが、走れば走るほどにストレスに！？
サブスリー時代のブログを閉じて、新天地にやってきました。
毎日が、「日々是好日」。
ランＲＵＮ日和になりますように！
疲労の具現化
仕事が終わり、帰ろうと歩きだしたら
靴だけ安全靴のままになってたり
私服に作業帽だけかぶったままだったり。。。
マッサージに何千円もかけられたのは
子どもが産まれるまででしたね～
行き始めるとクセになるので
今では近寄らないようにしています(笑)
そして懐かしのパチスロ！
私は全くやらないので全然分かりません(笑)
分かる人同士だとかなり熱く語りますよね～
馬もパチもスロもw
ギャンブルはあまりイメージが良くないですが
楽しいんだろうなぁと言うのは
聞いててすごく感じます。
それでもやらないんですけどね(笑)
Re:疲労の具現化
若いころは肉体が顕著でしたが、歳をとると思考に影響を及ぼしますｗ
そんな疲労を取るのはマッサージが一番！
そしてそれは、人の手が一番なんですが、問題は費用だけですｗ（←私の場合）
マッサージもギャンブルも金を湯水のように使えるのは、独身時代までで結婚してからはどっちもセーブ。
そして、娘が大学生になると、マッサージはワンコインｗ
そして、パチスロもワンコインですｗｗ
どっちも本来の楽しみは、金をかけないとダメですね。