日々是好日、ランＲＵＮ日和
かつては、サブスリーランナーとして幾多のレースを駆け抜けてきました。 怪我をして、一歩引いたところに身を置いたとき、新しい走りの楽しみを見つけに行きたくなりました。 日々是好日（ひびこれこうじつ）。 毎日が最良の日になりますように！
今週は、土日連休
の、
はずでした
なのに、
土曜の朝一から、会議をブッコまれ、渋々出勤・・・
で、
新型コロナウィルスに関する、給付金申請結果や人員体制の対応についてだとか、直近の損益状況の確認など、コロナがらみのことを中心に、みっちり半日やって解放されました。
ので、
この日は、朝ラン10ｋｍだけ。
出勤して、会議が終わり、昼めし食って、
帰宅後の午後は、夏に向けて、窓にサンシェードを張ったり、
ビールを飲んだり、
リビングの掃除をしたり、
ビールを飲んだり、
ＹＯＴＵＢＥを見ながら、ビールを飲んで過ごしましたｗ
・・・・・・
で、6月28日（日）
小雨のち、曇天のち、晴れ
の天気だったので、
雨上がりの曇天時に走りに出かけました。
が、
15ｋｍ過ぎから胸が苦しいのなんの・・・orz
ペースを落としても、心臓がバクバク言って、走っていられない。
16ｋｍで脚が止まると、1ｋｍ毎に脚が止まるしまつ。
こんなにゆっくりペースで、平均心拍数もそう高くないのにね。
この心臓の苦しさは何だろう？
先週のドックの結果、
心電図異常が気になります・・・・
（早く再検査に行かないと！）
なので、
距離も意地で走っても、21ｋｍが限界。
で、
帰宅後は、グッタリで、
朝から何も食べていなかったのに、14時過ぎまで何も食べる気がしなくって、
水分しか受け付けない状況でした。
なので、
午後はゆっくりしようと、
吐き気を抑えながら車に乗り、
BOOK OFFへ行って、
小説２冊を追加（←いい大人が、税込２２０円のお買い物ｗｗ）
超メジャー作家さんの、安定の作品ですね。
さあ、
ブログも書いたし、
リクライニングチェアにすわり、扇風機の風を浴びながら、
ビール ＋ 柿の種 ＋ 小説
極上の時間を過ごそう！
本日のラン 上の通りです。
[3回]
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プロフィール
HN：
RX-93
性別：
男性
自己紹介：
花の昭和４７年生まれのアル中＆メタボ中年が、何を血迷ったのか３８歳からランニングを開始！
４０歳でサブスリーを達成すると、４２歳でフルマラソン２時間４８分台を記録。
ランナーズのフルマラソン全日本ランキングのベスト１００に掲載されると、有頂天もＭＡＸに。
だが、
それが災いしたのか、その後は故障の連続。
ストレス解消のために走ったはずが、走れば走るほどにストレスに！？
サブスリー時代のブログを閉じて、新天地にやってきました。
毎日が、「日々是好日」。
ランＲＵＮ日和になりますように！
４０歳でサブスリーを達成すると、４２歳でフルマラソン２時間４８分台を記録。
ランナーズのフルマラソン全日本ランキングのベスト１００に掲載されると、有頂天もＭＡＸに。
だが、
それが災いしたのか、その後は故障の連続。
ストレス解消のために走ったはずが、走れば走るほどにストレスに！？
サブスリー時代のブログを閉じて、新天地にやってきました。
毎日が、「日々是好日」。
ランＲＵＮ日和になりますように！
日曜日
お金の使い方（節約の仕方）は
見習うべき所があるなぁと常々思ってます。
娘の学校が始まって
本人は走りたがっていますが
なかなか走れなくなってる現状があり
娘も痩せたいのに走れないと悩んでいますが
私は娘に関係なく露が明けたら
まじめに走ってみようかなと思っています。
彦根が無さそうなのでどこに目標を置こうか
そこが悩みどころですけどね(^^;
これからますます暑くなって
ビールのおいしい季節になりますが
体調には十分気をつけてくださいね♪
私は月末モードで
明日も６時半には会社にいる感じです（汗）
それはそれで体壊しそうｗ
Re:日曜日
私は既に維持できなくなりつつありますｗ
りょうまさんは、朝6時半には、もう会社にいるんですね。私がちょうど呑気に走っている時間帯です。やっぱり、夜勤も含めて労働時間が色々変則で大変そうだなと感じています。
BOOK OFF好きは、「節約」はもちろんありますが、「ハズレ」を引いた時のダメージが無いのも利点です。
小説はメジャーどころが多いので、ハズレは殆どありませんが、ビジネス書とかで、読み始めたはいいけど、イマイチ・・・ってことがあった時、2000円の本だと、ダメージがあるけど、200円の中古なら、あっさり読み切らずに捨てられますからねｗｗ