日々是好日、ランＲＵＮ日和
かつては、サブスリーランナーとして幾多のレースを駆け抜けてきました。 怪我をして、一歩引いたところに身を置いたとき、新しい走りの楽しみを見つけに行きたくなりました。 日々是好日（ひびこれこうじつ）。 毎日が最良の日になりますように！
５月８日（水）
何の嫌がらせか？
今日に限って、めっちゃ寒い朝ｗ（←１度しかなかった）
でも
水曜ポイント練習に出てみました。
・・・・・
で、
さっさと結果ですｗ
これまで、１ｋｍだけペースアップすると足が止まってしまうことが多いので、今日は１５５～１６５の間の心拍数を維持したまま、１０ｋｍをきっちり走ることに注力しました。
ので、
登りと下りでペースがまちまちですが、キロ４分半ちょっとのペース走になりました。
ちなみに、
全盛期に比べると３分以上遅い１０ｋｍ走。
当時は、どうやって走っていたんだろ～な～？
って感じで、過去の自分と今の自分に疑問を感じっつ、今日の全力で駆け抜けた朝なのでした。
・・・・・・・
と、いうことで、
予想通り、簡単な記事で終わってしまったので・・・
（おまけ）
庭の雑草が、ボーボーだったので、草刈り機で草を刈ってみた。
で、
刈り終わった後に、燃料タンク内に残ったガソリンを缶に戻して空にして、
エンジン内に残ったガソリンも焚き切るために、エンジンを再スタート！
しようと思って、リコイルスターターを引っ張ったら・・・・
スターターがぶっ壊れた！？
ので、
ユニットを外し、
びろ～ん、とロープが伸びたまま戻らなくなってしまったスターターを直そうと、
中をバラしてみたら・・・
Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ
バネが、完全にひん曲がっていて、修正不能・・・Orz
ショップに行って、相談するも、アッセンブリー交換を勧められ・・・
交換は自分でやるので、スターター・アッセンブリーを注文。
で、
金額を聞いたら、
税込み６５００円ほど！
Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ
こんなちゃちな構造のユニットにしちゃあ、髙い！ 高すぎる！
って、
まあ、
こんなもの注文する人は、そうはいないでしょうから、需給バランスから言っても仕方のないことなんでしょうね・・・（←３０００円くらいかと思っていたｗ）
本日のラン 上の通りです。
[2回]
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プロフィール
HN：
RX-93
性別：
男性
自己紹介：
花の昭和４７年生まれのアル中＆メタボ中年が、何を血迷ったのか３８歳からランニングを開始！
４０歳でサブスリーを達成すると、４２歳でフルマラソン２時間４８分台を記録。
ランナーズのフルマラソン全日本ランキングのベスト１００に掲載されると、有頂天もＭＡＸに。
だが、
それが災いしたのか、その後は故障の連続。
ストレス解消のために走ったはずが、走れば走るほどにストレスに！？
サブスリー時代のブログを閉じて、新天地にやってきました。
毎日が、「日々是好日」。
ランＲＵＮ日和になりますように！
４０歳でサブスリーを達成すると、４２歳でフルマラソン２時間４８分台を記録。
ランナーズのフルマラソン全日本ランキングのベスト１００に掲載されると、有頂天もＭＡＸに。
だが、
それが災いしたのか、その後は故障の連続。
ストレス解消のために走ったはずが、走れば走るほどにストレスに！？
サブスリー時代のブログを閉じて、新天地にやってきました。
毎日が、「日々是好日」。
ランＲＵＮ日和になりますように！
