日々是好日、ランＲＵＮ日和

５月８日（水）

何の嫌がらせか？

今日に限って、めっちゃ寒い朝ｗ（←１度しかなかった）

でも

水曜ポイント練習に出てみました。


・・・・・


で、

さっさと結果ですｗ

これまで、１ｋｍだけペースアップすると足が止まってしまうことが多いので、今日は１５５～１６５の間の心拍数を維持したまま、１０ｋｍをきっちり走ることに注力しました。






ので、




登りと下りでペースがまちまちですが、キロ４分半ちょっとのペース走になりました。


ちなみに、

全盛期に比べると３分以上遅い１０ｋｍ走。

当時は、どうやって走っていたんだろ～な～？

って感じで、過去の自分と今の自分に疑問を感じっつ、今日の全力で駆け抜けた朝なのでした。



・・・・・・・


と、いうことで、

予想通り、簡単な記事で終わってしまったので・・・



（おまけ）

庭の雑草が、ボーボーだったので、草刈り機で草を刈ってみた。

で、

刈り終わった後に、燃料タンク内に残ったガソリンを缶に戻して空にして、

エンジン内に残ったガソリンも焚き切るために、エンジンを再スタート！

しようと思って、リコイルスターターを引っ張ったら・・・・


スターターがぶっ壊れた！？


ので、



ユニットを外し、



びろ～ん、とロープが伸びたまま戻らなくなってしまったスターターを直そうと、

中をバラしてみたら・・・


Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ





バネが、完全にひん曲がっていて、修正不能・・・Orz


ショップに行って、相談するも、アッセンブリー交換を勧められ・・・

交換は自分でやるので、スターター・アッセンブリーを注文。

で、

金額を聞いたら、


税込み６５００円ほど！


Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ


こんなちゃちな構造のユニットにしちゃあ、髙い！　高すぎる！


って、

まあ、

こんなもの注文する人は、そうはいないでしょうから、需給バランスから言っても仕方のないことなんでしょうね・・・（←３０００円くらいかと思っていたｗ）



本日のラン　上の通りです。

[2回]