日々是好日、ランＲＵＮ日和

さて、

21世紀以降、写真はフィルムではなくデジタルに移行

それに伴い、

保管は、アナログのアルバムではなく、デジタルツールの記憶媒体に変化

しかし、

記憶媒体の寿命は、一般的に

HDDで5年ほどで、SSDで5～10年といわれています

勿論、駆動時間や読み込み書き込みの頻度によって寿命は変わりますが、

アナログのアルバムのように、色あせてもいつまでも見続けられるものではありません。

ので、

定期的に、記憶媒体を更新する必要があります。


・・・・が、


昨今の半導体の需要過多による、各種記憶媒体の高騰は、

私のような「低所得者層ｗ」には、大きな負担となり、なかなか新しい媒体へのデータ更新ができずにいました。

一時は、クラウドストレージも検討しましたが、容量が200GB程度しかないものを、預けっぱなしにするためだけに毎月450円、年間5,400円を払うとなると、5年で27,000円もする・・・

つまりは、髙くてもＳＳＤを買った方が安いという計算になるんですね


・・・で、


某ＡＭ●ＺＯＮで買おうかと思ったら、

皆さん、昨日の日本経済新聞をご覧になりましたか？

著作権の関係で、記事は見せられませんが、





Ａ●ＡＺＯＮなどの大手ＥＣサイトで売られている、某国のＵＳＢなどの記憶媒体は、偽装品が多く、

しかも、

ご丁寧にも、ウィルス付き！

で、

ネット販売されているそうな・・・・


安さにつられて買うと、大変な目に合いそう・・・


・・・・ってことで、


やっぱり安心な家電量販店に行ってきました！


・・・ら、


数年前の型落ちＳＳＤが破格値で売られているのを発見！！


で、


心配なので、チャッピーに相談（←唯一の友達ｗ）

したら、

問題ないとのお墨付きを頂き、早速購入！

で、

古いＳＳＤから、今日買ったＳＳＤにデータのコピーが完了したのでした♪


・・・・と、いうことで、


後5年は、最低でも安心ということになったと思っています。


ちなみに、


6～7年ほど前に買ったＳＳＤ（右）と今回買ったＳＳＤ（左）がメインの保存媒体で、





ここに、これまでのデジタル写真がすべて入っています。


ちなみに・・・・・、


ここに至るまでは、

ＨＤＤ（←平成の遺物ｗ）

に、写真を保管してきたんですが、最初は古いパソコンのＨＤＤを捨てる前にはぎ取って、ＨＤＤカバーをつけて写真保管用に使っていました。

で、その次は、ちゃんと買った、新品のＨＤＤに保管してきました。

ちなみに、

これらは勿論、捨てずに今も残っていて、





ここにも同様の写真が保管されています。


ちなみに、

古いＰＣからはぎ取ったＨＤＤにカバーをつけただけの（写真左側）記憶媒体

これは、たぶん、20年くらい経過したＨＤＤなので、

流石にもうデータは消えている・・・

っていうか、もう動かないんじゃないかと思ったんですね

で、

久しぶりにＰＣに接続して電源を入れてみると・・・・






なんと、しっかり動くじゃないですか！！

2001年某月の結婚式の写真から、娘の高校卒業までの写真がしっかりと残っていました！


・・・・


冒頭にも書いた通り、記憶媒体の寿命は、

読み書きの頻度で変わる

ので、

保管しっぱなしで、まったく使わない、このＨＤＤは、まだ使えるようですね（←衝撃の事実）


ってことで、


現在4台の記憶媒体に写真がすべて保管されています。

ちなみに、

娘が大学に入ってからの写真は、

あまり多くないｗ

ので、

無料のクラウドストレージに保管されています。




・・・・・・・・・・・・・・




【おまけ①】

いよいよ、夏本番に入りましたね♪

我が家のプチトマトが、緑のクロロフィルから、真っ赤なリコピンに変わり、

収穫時期に入りました♪

そして、

プランターで死にかけたｗ

ナスも、蘇生しましたｗｗｗ








ので、

収穫♪♪♪







こっから、じゃんじゃんトマトが採れるし、

ナスも花がどんどんつき始めたので、花の数だけ収穫できます！


楽しみですね～♪



・・・・・・・・・・・・・



【おまけ②】


今週も図書館に行ってきた





読みたい本が、いっぱいあるけど、

私は今、受験生！！


なので、

3回目の、一人模試ｗ







馬鹿でも、時間をかければ模試で7割以上できた

が、

本番は、どうなるのかは、

しらんがなｗ





本日のラン　

熱くなる前に走ろうと　6時半から走ったら、睡眠不足で死にかけたｗ

なんとか、10ｋｍ　1時間2分03秒ｗｗｗｗｗ

[1回]

さて、

今年は本当に梅雨らしい季節になりましたね。

連日のように雨が降り、日中は少し蒸し暑い。

ので、

走れば大量の汗が噴き出るので、大した距離を走っていないのに、

汗の量で、満足感だけは高いですｗ



・・・・・・


さてそんな中、

「頭と体は、鍛え続けないと劣化する」

と、いうことで、

「できる範囲の中で」（←この、緩いスタンスが大事ですw）

走ることを継続し、

そして、

勉強も続けています。


ので、

今日は、久しぶりに図書館に行き、模擬試験を実施しました！








超ギリギリ～ｗｗ

ですが、なんとか合格圏内の得点でひとまず

ε-(´∀｀*)ﾎｯ　っと一安心（←この安心が命取りｗ）


このあと、

間違えた問題を復習して、帰路についたのでした・・・



本番の試験までは、あと少し

本番もこう上手くいけばいいんですけどね～


まあ、

試験は水ものなので、本番がうまくいかなかったら、又再チャレンジですね♪




・・・・・・・



さあ、

勉強の後は、


覚えたことをすべて忘れるｗｗ


楽しい宅飲み♪（←ほんとに覚えたことが、きれいにリセット！）



今日は、

プチトマトも二十日大根も収穫できたので、

二十日大根と買ってきたシシャモフライをアテに、

久しぶりに、「闘牌伝説アカギ」をU-NEXTで見ながら、楽しく宅飲みです♪

それにしても、ほんと麻雀って面白いですよね～

やるのも見るのも大好きです♡


ちなみに、

スマホの壁紙にもしている、推しの娘が、

素晴らしい学園に入学した（公式Xで確認）ので、増々麻雀界がアツイですｗ






（↑入学おめでとうｗ）


（注）筆者は、精神等に重篤且つ不可逆的な疾患を罹患しております。寛解は絶望的であり暖かく見守る姿勢を求めていますｗ




・・・・・・・・


さあ、

働くおとーさんは、来週も大忙し！！

田舎なので残業すると、帰りの電車が少なくなるのでｗ

「残業」ではなく、「前業」！？

で、

早朝出勤し、




一杯430円の「天玉蕎麦」を5分で平らげ、

激務に励むのでした！


来週も頑張りましょうね～！

[3回]

さて、

今週は（も？）、マジで忙しかった～

ので、

週末の木金は、雨を理由に、ランニング・キャンセル界隈ｗ（←そんな言葉はない）

で、その代わりに、

朝、7時に家を出て、始業時間の1時間以上前から勤務（←管理職に時間外手当が無い謎ｗ）

で、

昼休みも返上で働いた結果、

なんとか、休日出勤しなくても仕事が片づいたのでした。

ので、

今日（土曜）は、












ゆっくりペースで、18.71ｋｍを走ってきました！

蒸し暑さで、汗が滝のように出ましたが、

柳町では湧き水があるので、ここに給水スポットがあるのは助かりますね～


・・・と、言うことで、


前回のレースの反省で、「ハーフに出るなら、月に1～2回は、18ｋｍ以上走ろう！」

を、何とか慣行できたのでした♪



・・・・・・


で、帰宅したら、我が家の畑のお手入れ（←梅雨のせいで、草ボーボーｗｗ）

で、

見ると、

プチトマトは、少し色づき始め、二十日大根は、赤い部分が地面に顔を出し始めました♪


ので、

二十日大根は収穫できそうなものが沢山ありそうですね♪








と、いうことで、


収穫してみた


ら、








庭の水道で洗ってあげたら、

奇麗な赤い大根ができていますね～♪

葉が虫に食われているのは、無農薬の証！

新鮮！安全！美味しい！

の3点セットの大根ができました～♪


ので、

早速調理！！









大根って捨てるところが無い野菜ですよね～

根の先端と葉をを落として、赤い部分はお味噌で頂く♪

葉と根の先は、油で炒めて調味料で味を整えれば、酒のつまみが二品完成♪







大根は、控えめな辛みと瑞々しいシューしーさ、そして噛むと鼻に抜ける鮮烈な香りがたまりません♪

大根葉は、シャキシャキとした歯触りと、油との相性抜群の旨味で、酒がぐいぐいと進みｗ

あっ！という間にｗ

サワーから、焼酎の水割りにチェンジして、

一人収穫祭が盛大に行われたのでした！




・・・と、言うことで、

さあ、これを糧に、来週も頑張ろう！！

[3回]

さて、

先週の日曜日は、南魚沼グルメマラソンでした。

練習不足に加え、高温・高湿度でボロボロでしたが、この結果をチャッピー（ChatGPT）に聞こうと、私のブログを読ませると、結論として・・・・

【以下、チャッピーの意見】

[3回]

さて、

本日（6/14）は、毎年恒例の「南魚沼グルメマラソン」です。

片道170ｋｍほどなので、距離は大したことが無いのに、

高速道路区間が少ない！

ので、

2時間半以上かかります

ので、

前泊です♡

ので、





コンパクトカーの限界を攻める車中泊使用に魔改造

で、

出かけようと思ったんですが、

妻が

お昼に回転ずしにいこう♡

と、言うので、

先ずは腹ごしらえｗ


で、






まあ、好きなものをたのんで食べますよね

で、

54歳の胃は、若いころのように食べられないので・・・





10皿で撃沈・・・（←ここにプラス茶碗蒸しと味噌汁）

一方の妻は・・・





13皿に茶碗蒸しとパフェを平らげてましたｗ（←なんならまだ食いそうｗ）

ちなみに、

ここの店には、別々の車できたので、

私はここで妻と別れて、一路「南魚沼」へ！






（ダッシュボード上に固定して、動画を流しているスマホより）


眩しい新緑の中を下道を使って、長野県から新潟県に向かっていったのでした。


で、





宿に到着したので、目隠しをしたり、

くそ暑い！（←マジで昨年は死にかけた）

ので、

今年は、強力扇風機2台を持参！（←白は充電式で4000㎃で強風、黒は10,000㎃のモバイルバッテリ接続で朝まで稼働！）

で、

窓を少しだけ明けて扇風機2台回すと、窓から冷気を取り込み、

超絶快適に朝まで9時間ガッツリ寝たのでした・・・ZZZｚｚ



・・・・・・・



で、今朝







会場に到着して、頂いた「あまさけ」で栄養補給♪

して、

毎年来ている「松任谷正隆」さんのご挨拶を聞きつつ、スタートの時を待ちました。



・・・・・・・


さて、

今回は、はっきり言って無謀な挑戦！

だと思っていました。



と、いうのも、

まともにハーフを練習で走ったのはいつ？？？

って感じで、

土日でさえも、疲労感から10ｋｍしか走らないのが、デフォになりつつあり、

15ｋｍ走も1ヶ月に1回くらいしか走っていないので、

マジでハーフやべぇ！

って感じでした。


ので、

今日は、初めてのファンラン♡

にしようと思いました。

ので、

ペースはゆっくりで、気持ちよく走って、なんとか21ｋｍ走破する！

これが目標でした。


ので、

初めて、ハーフでスマホをもって、写真を撮りながらのレースになったのでした・・・



・・・・・・


と、いうことで、

早速、スタートから10ｋｍ地点まで









ずーずーしく、ゴール予想を1時間半～2時間以内のポジションからスタートし、

ただひたすら、田んぼしかない走路を駆けていきました。

でも、

まあ、ここらへんは、比較的楽勝♪

気温が高く（27度くらい？）

蒸し暑いので、汗がびっくりするくらい出ていましたが、まあ、許容範囲でした（←でも、4ｋｍ地点でおしっこに行ったｗ）


ので、





序盤は写真を撮りながらでも、5分前半のペースですね（トイレ休憩だけ6分台ｗ）



で、

中盤以降の11ｋｍ～15ｋｍ







途中砂利道を挟みつつも何とか走り続けることができました。


まあ、

時計を見ながら、心拍数を確認し、155～160の間をキープしていたことと、

ウルトラマラソンのように（←ハーフだけどｗ）

給水ポイントでは、歩きながら、ポカリをしっかりのみ、水は頭からかけてクールダウンしながら走ったので、何とかなった感じですね。

それに、月1とは言え、15ｋｍは走っていましたから♪








・・・・・


終盤の15ｋｍ以降

ここからが地獄でしたｗ


上り坂もあるうえに、もう何か月も走っていない未知の領域ｗ


なので、


登りは歩き（←ウォーキング大会に移行ｗ）

平坦な道もまあまあ脚が止まる（←脚が走るのを拒否るｗ）


と、いうのも、

右脚はふくらはぎが攣り始め、左足はふとももの内側が攣り始めました

ので、

ここからはウルトラマラソンの80ｋｍ以降のような激痛が襲って来たのでした・・・







でも、救いは「曇天」

これで、ピーカンだったら、絶対に死んでたｗ

でも、

国際大学以降は、下りが多いので、何とか走って頑張りました！


・・・・・って、あれっ

今日って「ファンラン」じゃなかった？？？？？



そう、

15ｋｍ以降は、


はっきり言って、地獄のレース！


暑さと痛みと疲労に耐える「デスレース！」


なので、

（教訓）ファンランといえど、レースに出るならちゃんと練習しましょう！


・・・と、いうことで、





最終の給水所・・・じゃなくて

給酒所（←マラソンで酒が出るのはここくらい？）

についた時には、

飲んでもいないのに吐きそうになりｗ


ラスト500ｍ程を這うように進んでいったのでした・・・・





ということで、

ここからは、とにかく生還することだけに注力して走ったのでボロボロｗ


・・・・・


ということで、

終わってみたら、やっぱりガチレースｗ


マラソンはやっぱり、ファンランのように「楽しむ」にも「ちゃんと努力」がいることを思い知らされたのでした。




・・・・・・・・


で、走り終えると・・・


血圧が下がりすぎていて、意識が朦朧として、倒れそう・・・

なので、

芝生に座ると、

急に脚を休めたせいで、

両脚が一斉に攣り始めました（←まるで今日の抗議のようにｗ）

両足の土踏まずが攣り、左足の太ももが攣り、右足のふくらはぎが攣るという状況だったので、

しかたなく・・・

ゾンビのようにふらふらと周囲を歩きながら、脚をクールダウン

で、

30分後・・・

なんとか、脚も意識も回復できたのでした。


・・・・・・


ので、














今日の相棒のシューズを脱いで、

グルメ村でタレカツ・いくら・鳥皮をおかずに、

ガッツリご飯（南魚沼産コシヒカリ）

をぺろりと食べて、また3時間近い道中を帰宅したのでした♪



・・・・・・・・



ということで、結果です






来年も出れるかな？？？？？

[3回]