日々是好日、ランＲＵＮ日和
かつては、サブスリーランナーとして幾多のレースを駆け抜けてきました。 怪我をして、一歩引いたところに身を置いたとき、新しい走りの楽しみを見つけに行きたくなりました。 日々是好日（ひびこれこうじつ）。 毎日が最良の日になりますように！
残暑が厳しいざんしょ！
なんていう、使い古されたダジャレさえも焼き尽くすような、
太陽の熱が、容赦なく降り注いできています。
ので、
涼しい朝に走ればいいんですが、
一旦、５時半に起きたものの、
うっかり、二度寝ｗ
してしまい、
起きたら、８時過ぎ・・・・・
なので、
もう、ガンガン暑い！
ので、
いつもの朝ラン１０ｋｍコースを走っていると、
あまりの暑さにえずいたｗ
(´ж｀;)ｫ･･ｫｪｯ･･･
なので、
9ｋｍ地点で脇道にそれて、
山のすそ野へ逃げ込みました。
ここは、
うっそうと茂る木々のおかげで、日陰が多く、
更に、
山のすそ野沿いの道なので、アップダウンもありません。
で、
この道を、２往復半
して、
なんとか、１０マイルズ（１マイルは、1.609344ｋｍ）を走り切りました。
ちなみに、
平均ペースは、驚異の６分！？
自販機給水は、２回。
脚が止まった回数は、もはや数えきれませんｗ
本当は、ハーフを走り切るつもりでしたが、暑さに参ってしまい断念。
でも、走りながら
暑さに参るとマイルをかけて
意地でも１０マイルズは走り切ろう！
って、気持ちを鼓舞して走りました。
・・・・・・
さて、
命からがら帰宅すると、軽い熱中症のような感じで、気持ちが悪い・・・
ので、
水のシャワーをたっぷりと浴び、
その後、
氷水をがぶがぶ飲んだら、
熱中症とは違う気持ち悪さに襲われましたｗｗ
ので、
エアコンをガンガン効かせた部屋で、おとなしくブログを更新してますｗ
・・・・・
さて、
明日は、月曜日なので、基本的には休足日です。
が、
月間３００ｋｍに、後２．５ｋｍ足りないので、
距離合わせで、ちょこっとだけジョグるかもしれません。
本日のラン 上の通りです。
[2回]
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プロフィール
HN：
RX-93
性別：
男性
自己紹介：
花の昭和４７年生まれのアル中＆メタボ中年が、何を血迷ったのか３８歳からランニングを開始！
４０歳でサブスリーを達成すると、４２歳でフルマラソン２時間４８分台を記録。
ランナーズのフルマラソン全日本ランキングのベスト１００に掲載されると、有頂天もＭＡＸに。
だが、
それが災いしたのか、その後は故障の連続。
ストレス解消のために走ったはずが、走れば走るほどにストレスに！？
サブスリー時代のブログを閉じて、新天地にやってきました。
毎日が、「日々是好日」。
ランＲＵＮ日和になりますように！
４０歳でサブスリーを達成すると、４２歳でフルマラソン２時間４８分台を記録。
ランナーズのフルマラソン全日本ランキングのベスト１００に掲載されると、有頂天もＭＡＸに。
だが、
それが災いしたのか、その後は故障の連続。
ストレス解消のために走ったはずが、走れば走るほどにストレスに！？
サブスリー時代のブログを閉じて、新天地にやってきました。
毎日が、「日々是好日」。
ランＲＵＮ日和になりますように！
２．５ｋｍ
と言われると大して何も変わらない気もしますが
２．５ｋｍ走らなかったら何が変わるか
と言われると
何となく怠けたような後ろめたさが残って
せっかく１ヵ月走ったのにあとちょっとの所で・・・
っていう気持ちが残るんでしょうね（汗）
１ヶ月とか３００ｋｍとか
その区切りに本当は意味なんてないはずなのに
反対にそこに区切りがあるおかげで
また新たに頑張れるという利点もあって・・・
私も９月からランニング再開しようと思ってます。
１ヶ月の節目があるおかげで
今日から走り始めなくていいというズルイ区切り方ｗ
彦根が無い中、どのくらいのモチベーションになるか
分かりませんが
お互い無理せず頑張りましょう♪
（レベルが断然違うけど・・・）
Re:２．５ｋｍ
>その区切りに本当は意味なんてないはずなのに
そうなんです。
そこにある２．５ｋｍの差に実質的な差や意味は何にもなんです。
が、
やっぱり、31日に距離合わせで走って、月間300ｋｍをキープしましたｗ
「なんで？」
って聞かれたら、
「月間300ｋｍ以上が、すぐに手が届くところにあるのに、手を伸ばさないなんて、何だか嫌だから」
って、ところでしょうか。
今年は、コロナ禍で大会が全くなく、目標の置き所が無いので、せめて距離ぐらいは目標達成しよう！
っていうのが本音ですね。
本当は、月間４００ｋｍが欲しいところですが、今のモチベーションを考えると、300ｋｍがギリギリのラインです。
りょうまさんにとっては、彦根がありませんが、何か明確な目標があると頑張れると思いますよ。