日々是好日、ランＲＵＮ日和
かつては、サブスリーランナーとして幾多のレースを駆け抜けてきました。 怪我をして、一歩引いたところに身を置いたとき、新しい走りの楽しみを見つけに行きたくなりました。 日々是好日（ひびこれこうじつ）。 毎日が最良の日になりますように！
9月に入りましたが、まだまだ暑い日が続いていますね。
なので、
走っていても、きついのなんの (+o+)
裏山に逃げ込んで、日陰の中を走ったにもかかわらず、
汗が滝のように流れ、
キロ6分以上のペースでしか走れませんでした。
にもかかわらず、
暑さから心拍数だけは爆上げで、
坂道ではキロ6分41秒ペースまで落ちていますが、心拍数は155BPMと、
レースさながらｗ
で、
10ｋｍで自販機給水を挟みつつ、死に物狂いで走った15ｋｍとなったのでした。
・・・・・・・
帰宅後
暑さでグッタリ・・・Orz
ですが、
今日はどうしてもやらなきゃいけないことがありました。
それが、
この大量に生い茂った雑草の草刈り！（←雑草だけは立派に秋の気配を感じますが、気温は31度を越えましたｗｗ）
で、
草刈りすること1時間・・・・
熱中症で死ぬかと思ったｗｗ
ので、
もう、丁寧に刈るという余裕はありませんでした。
ので、
とりあえず伸びた雑草を全体的に刈り倒して、
それなりに（←ここ大事ｗ）
見えればOKということで、今日はやめました。
とりあえず、
「RXさんちって雑草だらけね」
ってご近所さんに言われない程度の仕上がりだと思ってくださいｗ
刈り残しがあるのはわかってますが、
目立つようなら、来週又刈ります。
・・・・・・
【おまけ】
くそ暑いので、エアコンの効いた部屋でゆっくり読書がいいですよね
ってことで、
百田尚樹さんのボックス！（上下巻）
を買ってきました。
800ページ近い超大作なので、通勤時間と昼休みを使って読破したいと思います。
それと、
60歳で再転職を企んでいるので、その為のキャリア戦略と
話が長いという自覚があるのでｗｗ（←話始めると、つい調子に乗っちゃうタイプｗ）
3分以内に話をまとめる本です（←ハンディサイズなので、会社にいつも置いておこう！）
さて、
今年は、試験勉強もあるので、まだ40冊ほどしか本が読めていません。
とりあえず、年末までに52冊は読了して、
せめて週1冊平均（1年は52週）はクリアしたいと思います！
本日のラン 上の通りです
[2回]
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プロフィール
HN：
RX-93
性別：
男性
自己紹介：
花の昭和４７年生まれのアル中＆メタボ中年が、何を血迷ったのか３８歳からランニングを開始！
４０歳でサブスリーを達成すると、４２歳でフルマラソン２時間４８分台を記録。
ランナーズのフルマラソン全日本ランキングのベスト１００に掲載されると、有頂天もＭＡＸに。
だが、
それが災いしたのか、その後は故障の連続。
ストレス解消のために走ったはずが、走れば走るほどにストレスに！？
サブスリー時代のブログを閉じて、新天地にやってきました。
毎日が、「日々是好日」。
ランＲＵＮ日和になりますように！
４０歳でサブスリーを達成すると、４２歳でフルマラソン２時間４８分台を記録。
ランナーズのフルマラソン全日本ランキングのベスト１００に掲載されると、有頂天もＭＡＸに。
だが、
それが災いしたのか、その後は故障の連続。
ストレス解消のために走ったはずが、走れば走るほどにストレスに！？
サブスリー時代のブログを閉じて、新天地にやってきました。
毎日が、「日々是好日」。
ランＲＵＮ日和になりますように！
９月ですねー
最近、仕事が忙しく、土日になかなか疲労が抜けないまま、また仕事が始まるという悪い流れなのですが、そんな中、来週は家族でディズニーランドに行く予定となっています。体力もそうですが、本当に久しぶりなのと、暑さの不安と（ちょっぴりお金の心配も）で、自分は乗り切れるのか今から心配をしております。ディズニーランドで遊ぶよりも周りを走りたいって言ったら多分こ◯されますね。とりあえず、今週は省エネでがんばります。。。
Re:９月ですねー
湿度の低い信州は、他県に比べたら恵まれた環境のはずですが、暑くて走るのがしんどいですｗ
私もハーメルさん同様に走ることをとにかく習慣化して、やめないように努力しています。
多分、一度走るのをやめたら、もう復帰できないところに来ているのだと自覚しています。
なので、暑くてもとりあえず走りに出かける
距離やタイムは二の次で、とにかく習慣化を崩さないことを目指しています。
家族でのディズニーランドはいいですね～
うちはもう、子供が成人しているので、「一緒に行こう！」って感じはなくなりました。
10年前は、4時起きで走ってからディズニーランドに行ったことを懐かしく思います。
次に行くのは孫と一緒かな？
それでも走ってから出かけるのが目標です！
虫は鳴いてるけど
日差しがいつまでも厳しい感じですねー
夜はもう秋の虫が鳴いてるんですけどね(^^;
草刈りは面倒くさそうですが
草を刈った時の自然の匂いが個人的には大好きですｗ
それにしても広い庭ですねぇ(^^;
海外の家みたいに
フロントヤード、バックヤード、ってありそう！
草刈りは虫が出るとか歩きにくいとかじゃなくて
ご近所の目を気にして刈るものなんですね（笑）
正確にはご近所の目を気にする奥さんの目
・・・を気にしてRX-93さんが勝ってたりしてｗ
でも終わった時は目に見えて成果が出るので
達成感が大きいんじゃないでしょうか？？
自宅に居ながら自然と触れ合えるのは
ほんとは贅沢な事なんですよ(^^)b
Re:虫は鳴いてるけど
ので、
朝早く起きて走ればこんなことにはならないんですが、普段の睡眠不足を休日に補う感じなので、どうしても起きると日が高くて、気温も同様に高くなっていますｗ
草刈りはほんと面倒ですが、確かにやり終えた後の達成感はありますね。
ほんとはかった後の草を集めてきれいにすると見栄えが違うんですが、
集めるのが大変なのと（←本音）
集めた草がたまると下の草がなかなか乾燥しなくて困るのと（←建て前）
色々あってやってませんw（←結論）