日々是好日、ランＲＵＮ日和
かつては、サブスリーランナーとして幾多のレースを駆け抜けてきました。 怪我をして、一歩引いたところに身を置いたとき、新しい走りの楽しみを見つけに行きたくなりました。 日々是好日（ひびこれこうじつ）。 毎日が最良の日になりますように！
「暑さ寒さも彼岸まで」
そう感じる週末でした。
８月２４日・２５日の両日とも、最高気温は３０度ほどですので、まだまだ夏なのは間違いないのですが、吹く風に涼しいものを感じるようになり、
先週までのような、
「刺すような暑さ」
ではなくなりました。
ので、
超久しぶりに、週末二日で４２km以上を踏めました。
ま、
タイムは、ハーフに１時間５５分ほどかかってるんですけどねｗ
でも、
二日の間で、唯一ここだけ頑張りました。
・・・・・・・
ま、
そんなわけで、距離もタイムもまだまだリハビリが必要な状況なんですが、
秋風を感じながら、
ボチボチやっていくつもりです。
さて、
３０ｋｍ走は、いつ復帰できることやら？
まだまだ先は長いですね～
本日のラン 上の通りです。
[3回]
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プロフィール
HN：
RX-93
性別：
男性
自己紹介：
花の昭和４７年生まれのアル中＆メタボ中年が、何を血迷ったのか３８歳からランニングを開始！
４０歳でサブスリーを達成すると、４２歳でフルマラソン２時間４８分台を記録。
ランナーズのフルマラソン全日本ランキングのベスト１００に掲載されると、有頂天もＭＡＸに。
だが、
それが災いしたのか、その後は故障の連続。
ストレス解消のために走ったはずが、走れば走るほどにストレスに！？
サブスリー時代のブログを閉じて、新天地にやってきました。
毎日が、「日々是好日」。
ランＲＵＮ日和になりますように！
４０歳でサブスリーを達成すると、４２歳でフルマラソン２時間４８分台を記録。
ランナーズのフルマラソン全日本ランキングのベスト１００に掲載されると、有頂天もＭＡＸに。
だが、
それが災いしたのか、その後は故障の連続。
ストレス解消のために走ったはずが、走れば走るほどにストレスに！？
サブスリー時代のブログを閉じて、新天地にやってきました。
毎日が、「日々是好日」。
ランＲＵＮ日和になりますように！
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無題
ペースはRXさんのなかではゆっくりめということですが、この時期では十分ではないでしょうか。
日差しも少し和らいできて、心拍数の上がり方も少し穏やかになってきましたね。
焦らずにじっくりといきましょう。
Re:無題
本当に、一気に秋めいた感じになり、このまま秋に向かってくれればいいのですが、まだまだ残暑厳しい日があると思いますので、油断ならない今日この頃です。
とはいえ、猛暑はこれでひと段落だと思いますが、真夏の暑さで怠け切った脚を戻すには、並大抵のことではないようなので、ゆっくり、しっかり鍛え直したいと思います。
ヨッシーさんは、まもなくハーフのレースですね。
まだまだ、暑さが残るレースなので、暑さに気を付けて頑張ってください！
お彼岸
具体的にはいつ？そして何？と無知をさらして
ネットで調べてしまいました(^^;
とりあえずお盆休みの前と後では
明らかに空気が変わりましたね(^^)
そして今朝は『涼しっ！』と思うほどでした。
昼間は裏切られましたけど(笑)
音楽が『音を楽しむ』と言うように
ランニングは『ラン♪の進行形（？）』ですから
厚さが去りつつある今こそ楽しく走ってください♪
厚さに堪えてこと冬の寒さにも耐えられるし
その逆もしかりですが
調子が悪い時は気候のいい時にやさしくリハビリです(^^)/
Re:お彼岸
お盆休み中が、猛暑で、暴力的な暑さだったので、急に涼しくなって、体が戸惑っていますｗ
調子は、相変わらず悪いままですね～
タイムが遅くなったのは、仕方のないことなんですが、楽しく走れないのがさみしいところです。
せめて、「楽しい！」って感じる、走りに戻せればと思っていますが、まだまだ先になる感じですね。
現在、やさしくリハビリ中ですｗ