日々是好日、ランＲＵＮ日和
かつては、サブスリーランナーとして幾多のレースを駆け抜けてきました。 怪我をして、一歩引いたところに身を置いたとき、新しい走りの楽しみを見つけに行きたくなりました。 日々是好日（ひびこれこうじつ）。 毎日が最良の日になりますように！
さて、
鬱陶しい梅雨の季節が続きますね～
でも、
今日は、曇り空で、何とか走れますので、走ってみますが、
蒸し暑いったらありゃしない！
ってことで、
結局16km弱をゆっくり走って（ほんとは、21km走のつもりでしたがｗ）
帰宅したのでした・・・
さて、
今日は、お昼ごろにイベント会場に行く用事と夕方からは実家に行く用事があるので、
まあまあ、忙しい！
で、走り終わったのが、10時半くらいなので、すぐにシャワーを浴び、
その後は大忙しで水分補給！
と、言うのも、
大量の汗で、体の水分が異常に失われているので、
このままでは、この後のイベントに支障をきたす。
ということで、
スポーツドリンク500ｍｌと豆乳250ｍｌを一気飲みして、
身体を整えました。
で、
行った先が、
ここ！
そう、
献血に来ました！！
というのも、
先週でとりあえずマラソンはしばらくお休み（←夏のくそ暑い中なので）
とりえず、血を抜いても秋の大会までには回復しているので、
元気のおすそ分け！
に行ってきました。
・・・・・・
で、
400ｍｌ抜いてきました！
まあ、
4月に電車内で倒れた虚弱（？）な体なので、
人に与える余裕はあまりないんですがｗ
「人の役に立った」
という、
「自己肯定感」
を満たすというｗ
ゲスイ発想を含みつつの献血でした。
ちなみに、
ここで、劇場版ガンダムOOの「アレルヤ・ハプティズム」の名言を思い出しますね～
※二重人格者なので、ハレルヤとアレルヤの人格がぶつかります
ハレルヤ「テメェの行為は偽善だ！」
アレルヤ「それでも''善''だ！！僕はもう...命を見捨てたりはしない！！トランザム！！」
こういう事ですｗ（←わからない方は、勉強が足りないぞ♡）
で、
今日の献血イベント会場は、市内のＡｒｉｏの一角で行われたので、
献血の後は、涼しい店内で、
読書です！！（←これがいいよね～）
ちなみに、今読んでいるのは、
大好きな作家のひとり「中山七里さん」の「翼がなくても」です。
ちなみに、中山七里ファンなら誰でも知っている、
刑事：犬養隼人
弁護士：御子柴礼司
が登場しますので、面白くないわけがないですよね♡
※二人ともシリーズ化しています
ちなみにここって、
本屋さんの隣ｗ
で、
本も買わずに、持ち込みの本で、
読書するのでした・・・
・・・・・
１時間半後
だいぶ読み進んだので、ここらでちょっと一休み！
そう、
日頃の疲れをとらないとね♡
ってことで、
シェル型のマッサージ機に来ました。
ちなみにこれ、
無重力体験
が、できるマッサージチェアです。
ので、
12分で300円となっておりました。
が、
あまりの心地よさに、ついついリピートw（←隣にちゃんと両替機があったので、すぐに1000円札を100円10枚にチェンジ！）
で、
3回立て続けにマッサージしてもらい、都合36分間の夢の世界を堪能したのでした♡
・・・・・
ということで、
献血に行って、読書して、マッサージして、
後は、
実家に行って酒飲むだけです！
明日は草刈しなくちゃな～
って、思っている今日この頃です。
本日のラン 15.87ｋｍ 1時間30分45秒
こういう事ですｗ（←わからない方は、勉強が足りないぞ♡）
で、
今日の献血イベント会場は、市内のＡｒｉｏの一角で行われたので、
献血の後は、涼しい店内で、
読書です！！（←これがいいよね～）
ちなみに、今読んでいるのは、
大好きな作家のひとり「中山七里さん」の「翼がなくても」です。
ちなみに、中山七里ファンなら誰でも知っている、
刑事：犬養隼人
弁護士：御子柴礼司
が登場しますので、面白くないわけがないですよね♡
※二人ともシリーズ化しています
ちなみにここって、
本屋さんの隣ｗ
で、
本も買わずに、持ち込みの本で、
読書するのでした・・・
・・・・・
１時間半後
だいぶ読み進んだので、ここらでちょっと一休み！
そう、
日頃の疲れをとらないとね♡
ってことで、
シェル型のマッサージ機に来ました。
ちなみにこれ、
無重力体験
が、できるマッサージチェアです。
ので、
12分で300円となっておりました。
が、
あまりの心地よさに、ついついリピートw（←隣にちゃんと両替機があったので、すぐに1000円札を100円10枚にチェンジ！）
で、
3回立て続けにマッサージしてもらい、都合36分間の夢の世界を堪能したのでした♡
・・・・・
ということで、
献血に行って、読書して、マッサージして、
後は、
実家に行って酒飲むだけです！
明日は草刈しなくちゃな～
って、思っている今日この頃です。
本日のラン 15.87ｋｍ 1時間30分45秒
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プロフィール
HN：
RX-93
性別：
男性
自己紹介：
花の昭和４７年生まれのアル中＆メタボ中年が、何を血迷ったのか３８歳からランニングを開始！
４０歳でサブスリーを達成すると、４２歳でフルマラソン２時間４８分台を記録。
ランナーズのフルマラソン全日本ランキングのベスト１００に掲載されると、有頂天もＭＡＸに。
だが、
それが災いしたのか、その後は故障の連続。
ストレス解消のために走ったはずが、走れば走るほどにストレスに！？
サブスリー時代のブログを閉じて、新天地にやってきました。
毎日が、「日々是好日」。
ランＲＵＮ日和になりますように！
４０歳でサブスリーを達成すると、４２歳でフルマラソン２時間４８分台を記録。
ランナーズのフルマラソン全日本ランキングのベスト１００に掲載されると、有頂天もＭＡＸに。
だが、
それが災いしたのか、その後は故障の連続。
ストレス解消のために走ったはずが、走れば走るほどにストレスに！？
サブスリー時代のブログを閉じて、新天地にやってきました。
毎日が、「日々是好日」。
ランＲＵＮ日和になりますように！
献血
会社の献血はもらえるものがショボいという話題にｗ
確かに街で献血する方がサービスが手厚いんですよねー
唯一の特典は仕事中に行けることでしょうか（笑）
本屋の前で持ち込み本はおもしろいですねｗ
手ぶらで行って、現地調達して読むくらい
お手軽に楽しめるといいんでしょうけど
本屋って行くと結構お金かかるんですよね(^^;
夏場は川辺の読書より
エアコンの効いたショッピングモール？
その前にしっかり走ってるので
心身ともに充実してるのがいい感じですね(^^)
Re:献血
両方で200円くらいでしょうか？
ま、景品目当てではないので、この辺はあまり気にしていませんが、この歳になると、もれなくついてくる「血液検査結果」の方が気になります。
このところ、酒量も多いので、色々問題がありそうで、
気を付けるきっかけになればいいなと思っています。
夏場のショッピングセンターは、私にとって最高の避暑地ですｗ
ちょっと騒々しいですが、本を読むにはこの程度の雑音があった方が集中できます。
ちなみに、今日の長野の気温は39度予想・・・
長野って避暑地のイメージですが、最近は都内と変わらない猛暑地ですｗｗ