日々是好日、ランＲＵＮ日和

今週は疲れた～　(+o+)

会社の経理システムの入れ替えを数日に控え、移行データの調整などで、土曜日も休日出勤。

今日も夕方からテレワークで自宅に待機して、営業拠点との質疑応答をしております。

ので、

50歳目前の体は、悲鳴を上げておりま～すｗ



・・・・・・



さて、

そんな中、今日は衆院選の投開票日ですね～

基本的に「選挙の投票権はしっかりと行使する派」である私は、午前中に日課のランニングを済ませ、午後イチに投票に行ってきました。

当然、

私の1票で世の中が変わるとは思ってはいませんが、

そんなことより（？）

投票したか、しないのかでは、

夜の選挙特番を「楽しめるのかどうか」に大きくかかわってきますので、投票することはとても重要になってきます。

どーゆ～ことかというと、

選挙特番の結果を見るという事は、自分の投じた1票は、民意とどれだけの乖離があるのかをを確認する場でもあるんですよね。

例えば、小選挙区で投じた候補者の獲得票数が、小選挙区内における民意の反映であり、比例区においては、国民の支持する政党支持率を映す鏡になっておりますから、自分の支持は民意の多数派なのかそうでないのか？自分の支持する先は、国民のどの程度の支持を受けているのかなどが、具体的な数値で表されるので、とても興味深いです。

加えて、

今日の結果は、明日以降の暮らしの下で大きな影響を与えるのは間違いがないので、どんな国民審判が下されるのかは、とても興味のある状況です。


・・・・・


と、まあ、

そんな訳で、今日を楽しみにしていたんですが、

我が家には、選挙の投票権を手にしたばかりの、「ルーキー」が1名おります。

ので、

一緒に、選挙の投票に行ってきました！



一応、高校でも選挙についての話もあったようで、自分でも投票する候補者選びや政党の選択、投票の仕方なども調べていたそうで、比較的スムーズに投票を終えることができたようでした。

さあ、

どんな結果になるのか、楽しみですね～（←執筆現在、10/31　PM15：30）



・・・・・・・



さて、話は変わって、


今日は10月最終日です。

ので、

1ヶ月のランニング実績の発表です！（←誰も待っていないｗ）





走行距離は、３６５．１ｋｍでした。

が、今月は、


①1カ月が31日まであった

②土日が5回あった

③気候が良く走りやすい


と、条件がそろっていた割に、400ｋｍをクリアできないという不甲斐無い結果に終わってしまいましたが、最低目標としていた「350ｋｍ」はクリアできたので、良しとしましょう！


ちなみに、

オンライン・イベントの「オクトーバーラン」は、



58,156人中2,152位（15：39現在）でした。

(´ε｀；)ｳｰﾝ…

母数が多すぎて、良いのか悪いのかよくわかりませんね～ｗ

ちなみにこの結果は、

全体の上位３．７％という実績なので、わかりやすく言うと、

1000人中37位、100人中4位くらいの実績といえば、わかりやすいかもしれません。


・・・・・・


続いて、読書記録です！

10月は、13冊の本を読みました。

これは、先月9月と全く同じ冊数です。

ラインナップはこちら！





尚、本の下の☆マークは、私の独断と偏見で付けた評価なので、あてにしないでくださいｗ


尚、「今月のイチオシ！」は、

「教誨師」

です。

ちなみに「教誨師」とは、

監獄内における受刑者の徳性涵養 (かんよう) のため講説する者をいう。教誨活動には，宗教を中心とする宗教教誨と宗教によらない一般教誨との2種類がある。教誨師は，休業日および日曜その他刑務所長が必要と認めた日に受刑者に対する教化改善のための指導を行う。わが国ではおもに諸宗教の聖職者がボランティアでその任に当っている。（ブリタニカ国際大百科事典より）

です。

受刑者といっても、ここでは「死刑囚」に接見したある教誨師のお話で、とても重いテーマであると共に、ノンフィクションならではの「リアル」がそこにありました。

ま、

詳しくは「読んでのお楽しみ！」ですが、

「死刑とは何か」を、教誨師の視点から感じることのできる貴重な1冊だと思います。


次点は、知念実希人さんの「崩れる脳を抱きしめて」と、柚月裕子さんの「狂犬の眼」です。

「崩れる脳を抱きしめて」は、「ミステリ✖恋愛」という異色のコラボですが、ミステリ要素としては、ラストのどんでん返しがしっかりしているので、読みごたえはありましたし、恋愛部分は、「アラフィフオヤジでも切なく、キュンキュンしました」（←キモイ？ｗｗ）ので、終盤が特によかったです。

「狂犬の眼」は、前作の「孤狼の血」が、あまりにも良すぎた～

のと、

シリーズラストの次回作「暴虎の牙」へ向かう「繋ぎ」のような感じだったのが、もったいなかったですかね～

でも、

「狂犬の眼」を通過しないと、ラストにはたどり着けませんから、シリーズとしては「必読」であるのは、間違いないですね。


・・・・・・


そんなわけで、

明日から１１月！

現在、柚月裕子さんの「ウツボカズラの甘い息」を読んでいる最中（550ページほどの長編）です。

加えて、

まだ未読が、3冊あります。

が、




今日も3冊仕入れてしまった～ｗ

ま、

しょーがないよね♪

面白そーな本を見つけちゃったら、買わないわけにはいかないもんね♪


今日の「選挙特番」の合間を見ながら、読み進めないと！





本日のラン　　１５．５ｋｍ　1時間23分39秒

[1回]

さてさて、

あっ！という間に９月が終わってしまいました。

残すところ今年も後３か月ですね。

で、

９月を振り返ると、「とある目標」に向かって走ってきました。

それが、

「毎日休まず走ろ～！」

です。



なんでか？っていうと、

９月はまだまだ残暑が厳しい季節ですので、長い距離はつらく、走ってもハーフがいいところなので、翌日疲労で走れないことはありません。

加えて、

現在禁酒中で酒を飲んでいないので、休日明けでも飲み疲れはありませんｗ（←普通の人にはない疲れ）


ので、

とりあえず、「脚づくりの一環で毎日走ってやろうじゃないの！」って感じで走ってきました。



その結果、




見事に一日も休まず走れました。

けど、

距離は少ねぇ～ｗｗ


月間４００kmには遠く及ばない結果ですが、まあ、21ｋｍ走が月に４回しかできてませんから、仕方のない結果ですね。


で、


今回、この目標を達成するうえで大きな障害になったのが、

新型コロナのワクチン接種

でした。

９月中に２回接種したんですが、




２回目の接種の副反応がキツイ～ (*_*)



９／２９の昼にワクチンを打ったんですが、夜には軽い頭痛が始まり、

翌日の３０日は、

完全に風邪の初期症状のような感じになり、

頭がガンガン、軽く寒気がして、

注射を打った左肩には激痛がありました。

が、

目標達成のために、


バカは走った～ｗｗｗ


妻にも、

「ワクチンのせいで、頭が痛いから、とりあえず走ってくる！」

と、謎の言葉を残し、走ってきました。





で、

その結果、





熱も出た～ｗ（←当たり前？）


ですが、

私の働く部署は、人数がギリギリな上に、部下が１名忌引で１週間休んでいるために、私がその仕事のフォローもしなきゃいけない。

ので、

絶対に休めない！（←この会社、どうなってるんだ？）


ので、

とりあえず出社して、仕事をこなしますが、体調不良は見れば明らか。

でも、

誰一人「帰った方がいい」とは言わないｗ


その代わりに、

部下の女の子が、「解熱鎮痛薬」をくれて、

「きつかったら、飲んだ方がいいですよ」

って、

最低限のいたわりの言葉をいただきましたｗ


・・・・・


で、

何とか一日の仕事を（休んでる人の分も）片付けて、帰宅。



帰宅後は、

解熱鎮痛剤を規定量の２倍飲み（←良い子はマネしないようにｗ）

アリナミンの錠剤も２倍飲み（←特殊な訓練を受けてますｗ）

その後は、本読んで寝落ちｗ　しました。


その結果、

今日の朝（１０／１）は、


なんとか復活！


しました。


ので、


【結論】

バカは、寝りゃぁ治るｗ（金言）




・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・




と、いうわけで、

今朝も元気に走ってきました。

それも、雨の中を濡れながらｗ

でも、元気に会社に行けたので、何事もなくって良しとしましょうｗ




【今回わかったこと】

私が勤めるような中小企業には、


管理職を休ませる人の余裕も、

無理をさせない優しさも、

ワクチン休暇 も、


何もありませんねwｗ（←マジでｗ）

（バファリンでさえ、半分は「優しさ」でできてるのにねｗ）





本日のラン　　１０．４２km　５５分５１秒

[4回]

今週は、23日に祝日を挟みましたので、週末のお休みは９／２６（日）のみとなりました。

折角の休日なのに、朝から雨が降り続いていたので、

カッパを着てのランニング！

なので、



毎度の１周１．１kmの周回コースをグルグルと回り、

僅か、



１５ｋｍ程の距離で終了してしましました。

で、

帰宅すると、立派な（？）濡れネズミになっていたので、

昨晩の風呂を沸かし直し、（←魔法瓶風呂なので、あまり冷めていないので５分で入れる）

ゆっくり（スマホゲームに興じながらｗ）体を温めました。


・・・・・


さて、

こんな雨模様だと、外遊びはできませんね。

しかも、コロナ禍で屋内アミューズメントも行けません。（←そもそも田舎で、そんなもんロクにないけどｗｗ）

で、

気がつくと、もう９月も終わりに近づいているんですね。

早いもので、間もなく１０月になります。


私は、「どんぶり勘定」を得意とする、「超おおざっぱ人間」の「Ｏ型」です。

が、

仕事はなぜか「几帳面を是とする経理」を統括しています。

グループ企業で管轄しているのは、

3月決算法人が５社、５月決算法人が１社、６月決算法人が２社ありますが、

統括するホールディングスカンパニーは12月決算で、そこを含めて12月決算法人が3社あります。

ので、

１１月中旬あたりから、２月中旬辺りまでの年度の境目が繁忙期になってきます。

ので、

手帳を新しくするのは、例年「１０月」になっています。

ので、

毎年、「10月はじまり」の手帳をこの時期に購入しています。

ので、

今日は、「手帳」のお話しをしたいと思います。（←前置きが長いｗ）


・・・・・・


さて、

私の手帳は、「A５サイズ」と、ちょっとデカめのものを愛用しています。

理由は簡単、

書く字がでかいからｗ

で、

１ヶ月をワンサイクルとする流れが主になるので、「カレンダータイプ」の手帳を愛用しています。

で、

手帳は必ず、「今年のもの」と「去年のもの」の2冊を携行し、「昨年の今ごろ何があったか（何をしたか）」を確認しながら、今年のスケジューリングをしています。

更に、

ちょっとした紙書類なども携行することが多いので、



「手帳ケース」を愛用しています。

ちなみにこれは、１５年くらい使っていますが、現役ですｗ

表面は「合皮」で、折り曲げの多い背表紙部分は「布製」になっています。

表紙のチャック部分には、



付箋が入っていて、



開くとこんな感じになっています。

黒のペンとシャーペンを左のペンホルダーに差し、赤ペンをクリップで右上に止めて有ります。

ここに、左側に今年の手帳、右側に去年の手帳を挟んで使っています。



こんな感じに収まります。

で、

前述の通り、



去年と今年の同じ月を確認し、去年あったことで今年やり忘れていることがないかチェックしています。

で、

この２冊の間には、ノートと下敷きを挟んでいて、



会議や打ち合わせのメモを記録しています。（下敷きは、ラミネートフィルムで手作り！）

ので、

常に３冊の冊子を持ち運ぶので、この手帳ホルダーは、愛用品で手放せません。

で、

更にここに今年から追加したアイテムが、



これです！　じゃじゃーん！！

そうこれは、



です。

これを、どう使っているかというと、

先日の、某メーカーさんとのＷｅｂミーティングでは、



Zoomで、東京のメンバーとこちらのメンバー数名とでミーティング中は、

こう、



一見、「ちゃんとやってるぞ」的な雰囲気を醸し出しつつ、

暇になってくると、メモパッドに落書きしてｗｗ

写真撮って、



娘にＬＩＮＥ！（←この仕事ぶりで、賃金が発生している不思議ｗ）


・・・・・


とまぁ、冗談はさておき（←あながち冗談でもないｗ）

このメモパッドは、



手帳ケースに入れていつも持ち歩けるので、便利です。

そして、



ちょっとしたＴｏＤｏを書いておくには、便利です。（終わったらすぐ消しちゃうので）


・・・・


と、いうわけで、

今年も早速、



２０２２年版のスケジュール帳を買ってきましたので、

２０２２年度版と２０２１年度版の２期分を手帳ホルダーに差し替えです。

見えるかな？



10月～翌々年の1月までの15カ月間使えるタイプですね。

これで、新年度を迎える準備ができました。

２０２１年度はロクなことが無かったので、来年はいい年になるといいな～（←まだ気が早い？ｗ）




本日のラン　　上の通りです。

[1回]

9月20日（祝）

世間では３連休と騒いでいますが、当社は土曜日は出勤日でしたので、普段の土日連休と変わらない２連休。

ですが、

このところ休日のたびにあまりいいお天気ではありませんでしたので、久しぶりに


文句のない秋晴れ


の休日となりました。

ので、

「秋」といえば、スポーツの秋！

ということで、

さわやかな秋晴れの中を走ってきました。

走っていると近くの田んぼは、



一面が黄金色！

「実るほど、頭（こうべ）を垂れる稲穂かな」

というがごとく、





見事に実っています。

この辺りでも大型の「コンバイン」で稲刈りから脱穀までを一気に行う農家さんもおおいですが、

まだまだ、昔ながらの



はぜ掛け米をやっているおうちも多いです。

ちなみに、私の実家もそうしています。（←もう何年も手伝いに行ってないけどｗ）


そんなこんなで、田んぼの周回路をグルグル回りつつ



21ｋｍをまったりと走破。

ちなみに、

これだけ走っても、１１３６Ｋｃａｌしか消費していませんので、

ＣｏＣｏ壱番屋のチキンカツカレー（ライス標準の300ｇ）を頂くと、

カロリーが、１１６６Ｋｃａｌだそうなので、

全てが台無しになりますｗｗ


ちなみに、私の一押しは、カロリー抑え目の「イカカレー」なので、

これなら、ライス５００ｇまでいけますｗｗ



さて、

秋といえば、食欲の秋！

と、いうことで、

ＣｏＣｏ壱番屋とはいきませんが、走った後はお腹もすいているので、お昼はちょっと趣向を凝らしたものを頂きましょう！

と、いうことで、



こんなものをご用意しました！

で、これを、



庭に放り出します！

ちなみに、

草ボーボーに見えるのは、

家主に管理能力がないからですｗｗ


が、

調理の味には影響がありませんから、気にせず行きましょうｗ




ということで、

今回は、庭で肉まんを蒸そうと思います。

蒸すのは、



メスティンの底に水を張り、

蒸し網を入れます。

で、そこに、肉まんを乗せて・・・




アルコールストーブに火をつけ、蓋をしたら、15分蒸します。


・・・・・


さて、秋といえば、読書の秋


ですよね～

と、いうこことで、

蒸している間は、ちょっと読書・・・

（禁酒は継続中！）



ちなみに、

今読んでいるのは、知念実希人さんの「黒猫のセレナーデ」です。

ちなみにコレ、「優しい死神の飼い方」の続編です。

で、

読みながら待っていると、




ホッカホカの肉まんの出来上がりです！

で、

これを食べながら、もう少し読書に耽ります。





日差しは強いものの、秋風は心地よく、本を読みながらもう一つ肉まんを蒸して食べたら、

お腹も心も十分に満たされました♪



・・・・・



と、いうわけで、

今日の休日は、スポーツして、食べて、本を読んで、

いろんな秋を満喫した一日でした！

ちなみに、

私の秋には、「芸術の秋」は、なかったんだとさ♪



・・・・・・



【おまけ】

先週買ってきた、



この６冊の内、今読んでいる「黒猫の小夜曲（セレナーデ）」が終わると、後は「罪の声」だけになってしまいました。


ちなみに、

「ヒトリシズカ」は、グイグイとストーリーに引き込まれて行って、ほぼ一気読みでしたが、

個人的には　ラストが残念

まあ、「お前ごときが何を言う！」と思うかもしれませんが、ラストにもっと強いインパクトが欲しかった（というより、そこまでがセンセーショナル過ぎた？）という感じでしたね。



つぎに「不連続の世界」は、

私には　高尚過ぎたｗ

私は自他ともに認める「文芸性がない人間」ですので、純文学調の書き味の小説はちょっと（だいぶ？）苦手としています。

ので、

村上春樹さんとかも苦手です。



つづいて、「盤上の向日葵（上下巻）」は、「流石は柚月裕子、鉄板の面白さ」でした。

が、惜しかったのは

私に　将棋の知識が無さ過ぎたｗｗ

ってこと。

そう、

緊迫した駒のやり取りを、下のようにかかれても（一応よくわからんけど、影響ないように部分的にモザイク入れてみたｗ）




わ・・・わからん・・・ｗｗ


で・・・でも、そこを差し引いても十分に面白かったんで、凄い作品だと思いました。



・・・・と、いうことで、

今週本がタネ切れになりそうなので、ちょっと本を買い増ししました♪



真保裕一さんは、初ですが面白そうな作家さんなので、ここを足掛かりに枠を広げていきたいですね。

ほんとは、真保裕一さんの「おまえの罪を自白しろ」が欲しかったんですが、訪れたＢＯＯＫＯＦＦにはなかったので、これにしました。

ま、

あとは、安定の東野圭吾さんと知念実希人さんの未読本を追加しました。



と、いうわけで、いろんな秋をお送りしました。





本日のラン　　上の通りです。

[6回]

本日も、しょーもないお話ですｗ


えー、今年の春先まで乗っていた車が、初度登録から「14年ものの骨董品」のような車でしたので、ぶっ壊れる前に違う車に乗り換えました。

まあ、そうはいっても貧乏人ですからｗ

会社のつてで、「程度がいい」とされる「中古車」に乗り換えました。

で、

乗り換えてから、約3カ月。

約3000ｋｍほど走ったところで、法定点検に出すこととなりました。

出すのは、勤務している会社の関連会社にあたる某ディーラー。

で、

点検に出すにあたって、先日来より車から「異音」がするので、そこも見ておいてほしいと依頼しました。

すると、

社用のスマホに、点検先のディーラーからＴＥＬが入りました。


（デ）あのー、お預かりした車なんですが・・・

（私）うんうん、どうしたの？

（デ）ミッションが壊れてまして・・・

（私）ﾟ(∀) ﾟ ｴｯ?



そう、

車の部品の中で、「ぶっ壊れると修理費が高いベスト3」に入るトランスミッションが、ダメになっておりました・・・

しかも、社員価格で買った中古車なので、「現状売り＆無保証」という代物なので、修理保証はありません。（すべて自費負担）

ま、

私もこの業界が長いので、おおよその修理費用はわかっています。

そう、


新品部品交換なら50万

リビルド品（メンテナンス済みの中古部品）で、30万


というものです。

念のため確認すると、やっぱりリビルド品交換で約30万かかるとの回答がありました・・・orz


ｶﾞ━━(;ﾟДﾟ)━━ﾝ!!



・・・・・・・・・・・・・・・・


通常

エンジン　ｏｒ　ミッション　が壊れた場合、普通は直さずに車の代替を勧められます。

が、

あっしは、まだ買って間もないため、ここで代替えすると、この車の初期投資が全て水の泡になってしまいます。

ので、

止む無く、修理を選択しました。


もちろん、


このことを、妻に話すと、


ｺﾞ━━━━(# ﾟДﾟ)━━━━ﾙｧ!!


と、大激怒したことは言うまでもありませんｗ



・・・・・・・・



と、まぁ、

そんな訳で、車は2週間ほどの入院となってしまいましたので、





現在は会社からレンタカーを借りて、しのいでいます。（←流石にこのレンタカー代は、会社が持ってくれました）



と、いうわけで、

この車は自分の車ではないので、アウトドアで「車中飯」を作って遊ぶわけにもいかず、しばらくは家でおとなしくしているしかありません。

ので、

本日は小説を買いだめに行ってきました。（←もう、こんなことしかすることがない！）


ちなみに、

9月に入って、読み終えた本は、



この６冊。

で、

今日買ってきたのは、



これと、



これの、計６冊！

ちなみに、柚月裕子さんの「盤上の向日葵」は、ハードカバーも売っておりましたが、（←税込520円と程度の割に格安）



文庫版で、上下巻の２冊分が１冊になっているため、むちゃくちゃ分厚く、

これで殴れば、人が死ぬくらいの重さ！ｗ

だったので、

こりゃぁ、「読むだけで腕が筋肉痛になりそう」だったのでｗ、

今回は文庫版をチョイスしました。（←文庫は、１冊２７０円とこちらも格安！）



ちなみに、今回購入した６冊の全ページ数を足してみたら、

２，２４４ページ

ありました。

ネットで調べると、だいたい1分間に1ページ読むのが平均らしく、又、私の読書スピードも大して変わらないので、

２，２４４分　≒　約３７時間半　で読める計算になりますね。

なので、

不眠不休で、１日半で読破ｗ

は、冗談として、


１日３時間くらいを読書に充てれば、１２日～１３日で読破できる計算です。

ま、

ざっくり、２週間くらいで読めそうなので、丁度壊れた車が退院してくるころには読み終わる予定ですね。（←あくまでも予定）



・・・・・・・・


さて、さて、こんな「よもやま話」が続くと、

ランニングブログの「ラの字」もなくなってきましたがｗ



一応、今日も元気に「ハーフマラソン大会（参加者1名）」を開催して、秋の信濃路を駆けまわってきました。

ちなみに、

まだまだ、「大勢が参加するマラソン大会」への参加の目処が立ちませんが（←大会は、ちらほら再開しているみたいですが、会社的に参加の許可がおりません）

ワクチン２回接種したら、参加できるようになるのかな？

って思う、今日この頃です。（←今月中に２回目のワクチン接種完了予定）




本日のラン　　上の通りです。

[2回]