日々是好日、ランRUN日和
かつては、サブスリーランナーとして幾多のレースを駆け抜けてきました。 怪我をして、一歩引いたところに身を置いたとき、新しい走りの楽しみを見つけに行きたくなりました。 日々是好日(ひびこれこうじつ)。 毎日が最良の日になりますように!
世間では「3連休♡」
と、いうことですが、
あっしは、土曜日も絶賛出勤!!
なので、
普通の2連休です♡(←でも、連休はありがたい)
・・・・・・・
さて、そんな仕事に追われる毎日なので大したネタもありません。
ので、
スルー推奨ですw
・・・・・・・・・・・・・・・
さて、
日曜日と言えば、普通に走って(15km走)
その後、ボロい車のシーズン点検のために、カーディーラーに行き、
その後は、特にやることもなく、
とはいえ、代車で遠出するのも気が引けたので、
やっと(←ここ大事w)
重い腰を上げて、リビングの間続きになっている、
通称、「大きなお友達の部屋」
を
大掃除しました!!
・・・・・・
さて、
我が家の「大きなお友達」は、
掃除・片付けがとても苦手なお友達ですw
ので、
片付ける前の部屋の様子は、
冗談でも掲載できませんw(←半端ない汚部屋を想像しよう)
ちなみに、モデルガンは出しっぱなしで(←銃刀法違反)
物騒なのでw
箱にしまって・・・
棚にしまうという、
「小さなお友達」でも、ちゃんとできることを、
52歳になって、やっと行動しましたww
・・・・
で、
あと大量に散らかっていたのが、本!
なので、
ちゃんとしまって、トレーニングスペースが確保できました!
(もう読まないだろう)という本も、ゴミ集積所に出し、
もう一つの本棚も整理しました。
※この扉の向こうがリビングで、こっちの掃除もしました
※なぜかダブって買ってしまった「賭ケグルイ」の10巻・11巻・12巻も捨てましたw
そんなわけで・・・
後は、浴びるように酒を呑み(←ここがダメ)
ウマ娘のバレンタインイベントを消化しつつ、
大きなお友達の休日は過ぎていったのでした・・・・・・・・・
本日のラン 16.12km 1時間24分3秒
PR
さて、FP技能士の試験が終わり、マラソンのレースも終わると、
何もネタのない今日この頃w
なので、
久しぶりに読書ネタです。
さて、
ここ最近の2週間ほどで、読んだ本で面白かったのは、
ご存じ(?)、今野敏さんの任侠シリーズ!
で、
右下の「任侠シネマ」です。
このシリーズは、主人公の「阿岐本組(あきもとぐみ) 組長 阿岐本 雄蔵」が、いろいろな施設の立て直しに一肌脱ぐという作品です。
ので、
これまでの作品で、学校の立て直しや、病院の再建、書店の復興や、大衆浴場の盛り上げなどに尽力してきました。
で、
今回は、つぶれかけた映画館を救うという物語です。
この組長は、昔ながらの任侠で、器量と人望で生き残ってきたヤクザです。
ので、
この器量と人望を生かして、難題を解決するんですが、
まあ、
今回の作品が、シリーズの中で一番面白かったと感じています。
どこが良かったかについては、
是非、第1作から全作読んで、この作品にたどり着いてください(←人任せw)
で、
この後に読んだのが、
会社の読書補助金で買った
この本です。
会社においてあるので、ブクログからの転載ですがw
いかに自分が、曖昧な指示をメンバーに出しているのかを反省させられ、
また、
どう伝えると伝わるのかがわかる1冊です。
が・・・・・
実践するのは難しいですねw
で、
次に読んだのは、
既に2年前に買って読んだ本ですが、再読しました。
それが、
こちらです!
で、
一番印象に残っているのが、
「ふたつの頭の悪さ」です。
これは、
二つの頭の悪さとは、
①「すべて自分の思い通りになる」と思っていること
②「自分の力では何をやっても思い通りにならない」と思っていること
この二つです。
もちろんすぐにわかる通り、これはどちらも間違いですね。
正しいのは、
世の中には「変えられること」と「変えられないことがある」ということです。
でも、多くの人が、
「変えられないこと」を変えようとしたり
「変えられること」を「変えられないこと」と思い込んでいる人がいます。
本来なら、「変えられること」を変えようと努力し、「変えられないこと」は早々に見切りをつける事が大事なんですけどね。
ちなみに、
「変えられないもの」といえば、「人の考え方」が代表格ではないでしょうか?
「部下の考え方も自分の考え方も、どちらも正しい」と書いてあったのは、先に紹介した「リーダーの言語化」です。
違うことに悩んでも仕方がないので、「彼はこういう考えを持っているんだな」って理解すればそれでいいんです。
一方、「変えられるのに変えない」っていうのは、「どーせ無理」に集約されると考えています。
つまり、
「やっても、どーせ無理」と言って「やらないこと」
正しくは、
「やってみれば、できるかもしれない」が、正しいのにねw
だから、
50代になっても、まだまだ「チャレンジャー」でいたいと思います。
と、言うわけで・・・
本日は、会社の読書補助金を使い切るべく(半年で上限3000円)
この本を買ってきました!
買った書店では、第5位の売り上げのビジネス本(←やっぱ、ミーハーw)
店頭で目次に目を通しましたが、
仕事ができる人の
「考え方」、「コミュニケーション」、「チームワーク」、「会議」、「ノート術」、「インプット」
これらについて書かれているので、かなり興味を惹かれました。
ので、
早速、読み込んでいこうと思います。
・・・・・・・・・・
さて、
尺が余ったので(?)
「プライベートのスマホの電話事情」
についてのお話です
えーっと、
私、友達も少ないし、連絡はもっぱらLINEになっているので、
電話はほとんどかかってきませんし、かけてもいません。
会社のスマホは、ガンガン電話もLINE WORKS(←ビジネス用LINE)も来ますが、プライベートはさっぱりです。
ちなみに、電話の履歴を見ると
こんな感じww
ちなみに、会社スマホからの着信は、
「俺のスマホどこに置いた?」って時に、会社スマホで電話して、着信音で居場所を探すという、あるあるネタです。
それ以外は、迷惑電話がほとんどで、
それ以外では、先月の記事にも書いた、「朝ラン中に事故車両発見!」の際にかけた110番通報しかありません。
ので、
もう、スマホの「電話機能」は、ほとんど「おまけ機能」のようになっていますw
本日のラン 15.5km 1時間25分13秒
さて、先週から続く、
今季最大!最長!寒波!!
なので、
毎日死ぬほど寒い日が続いていますね
週末の7日(金)も、電車を降りて会社に向かう道中も、
雪が降り始め、シャーベット状の雪が路面を濡らしていました。
で、
翌、8日(土)
今年も群馬県の桐生市に向かうべく準備を行いました。
ちなみに、
長野県と群馬県は隣接しているので、お隣の県なのですが、桐生市は、
ひとっ走りすれば(←マジで脚で走って)
すぐに栃木県の足利市に入る街なので、高速をすっ飛ばしても2時間近くかかる街です。
ので、
今年も凍える寒さの中を、
羽毛布団のみ
で、
車中泊です!(←このアホは特殊な訓練を受けています。普通の方はしっかりとした防寒で挑みましょう)
・・・・・・
16時 出発!
で、
すぐに高速に乗り、自宅を出てから20分後・・・
ガンガン雪が降ってきました(←ので、高速の入り口ではスタッドレスタイヤを履いてない車は、Uターンさせられていました)
ま、
雪が降っていても、スタッドレスタイヤを履いているのでこちらは問題なし!
なので、
温かい車内で、安全運転で走って行きました・・・・
・・・・・・・・
途中休憩をはさみつつ、夕方5時
某サービスエリアの一番端のスペースに車を停め、夕飯を買い、休憩スペースでさっと食べ・・・
てたら、
弟からTELがあり、話し込みながら夕食
で、
お腹もいっぱいになったので車に戻り、
フロントガラスには「100均のサンシェード」を貼り、
運転席と助手席には、「100均のガラスシェード」と、
300円の目隠しを作り、午後6時半に就寝しました・・・・
・・・・・・・・・
9日(日) 朝4時起床!
で、
サービスエリア内のコンビニで朝食を買い、用意を整えたら大会会場に向けて出発しました。
で、
朝5時 現地到着!
ですが、
路上にはうっすらと雪が積もり、大会が行われるのか微妙な感じ・・・
なので、
交通整理の準備に来ていた警察官に、
「今日大会大丈夫ですか?」
って聞くと、
「今、大会本部で協議中で、6時には開催可否の発表がありますよ」
とのこと
なので、
おとなしく、大会駐車場に車を停め、
再度仮眠(←とにかく寝ますw)
で、
6時丁度・・・・
大会の開催可否がわかる電話にTEL・・・・
(音声ガイダンス)「本日の、桐生市堀マラソンは、予定通り開催いたします」
よっしゃー!!
ってことで、
7時まで3度寝しましたw
・・・・・・
今日のスタート時刻は、8時55分
なので、
とりあえず、車で着替えて、7時半くらいに大会会場に向かいました。
抜けるような青空なので、
その分放射冷却で、朝はめっちゃ寒かったです。
会場内も、
うっすらと雪がありました。
ちなみに今日のコースは、市街地から山に向かっていくコースなので、
例年そうなんですが、山に近付くにつれ、標高も上がり、
逆に気温はどんどん下がっていくんです!
ので、
おそらく、折り返しの10.5km地点はもっと雪がある事でしょう。
・・・・・・
で、
なんやかんやで、スタート時刻
先々週のFP技能士の試験とは、また違った種類のドキドキを抱えながらスタートしました。
さて、
1月は、半期決算に加えて部下の退職準備。そして、1月は償却資産税や法定調書などの各種書類の提出。
プライベートでは、試験勉強と忙しくて、ロクに走っていませんでした。
ので、
実のところ、今日の大会は「中止」になってもいいかな?
って思っていたくらいです。
ので、
どのくらい走れるかわかりませんので、
先ずは5kmで普段の練習とは違うハイペースに体を慣らしながら進んでいきました。(←今の練習はJOGばっかりw)
6km通過
右手にはリタイヤした選手を乗せるバスが待機
もう走るのやめて、あれに乗れたらどれだけ楽か・・・・・
って思いましたが、
究極のM属性w
なので、
苦痛を快感に変えて走って行きましたw
・・・・・・
山に向かって徐々に勾配もきつくなり、寒さも厳しくなり、路上は融雪剤で強引に溶かした雪のせいで、冷たく濡れていました。
融け切れていない雪も多く、足元も冷たく感じます。
ので、
速いはずのランナーも、寒さで筋肉が痙攣したのか、あちらこちらでストップする選手も出始めていました。
路肩の木には雪が積もり、
その雪は、路上を走るランナーの振動で振り落とされて、冷たい雪が頭上から振り落とされてきました。
それでも、
私はもっと高い熱量で走っていますので、体にかかる雪はその熱ですぐに溶け、むしろ心地よくさえ感じるのでした。
・・・・・・・・・・
10.5kmの折り返し地点
雪で滑らないように慎重にUターンして、今度は登ってきた道を駆け下りていきました。
とりあえず、想定以上に余力が残っていたので、得意の下りは少しペースアップ♡
しますが、
15km地点で、
予定通り余力はギリギリww
でも、
想定していた以上に走れている気がするのは、やはり昨日散々寝たおかげでしょうか?(←人間寝れば、大抵回復するw)
ので、
今は、あらん限りを尽くして駆けていきました。
・・・・・・
さて、
一度も時計を見ずに走ってきた今日のレース。
と、いうのも、
当初、時計を見たら、あまりの遅さにがっかりして、やる気が無くなるのを恐れたからだったのでした。
ので、
最終コーナーを回り、ラスト100mの直線で見えた計測用の時計
で、
そのままゴール!
すぐに手元の時計を止め、後ろを振り返り、走路に向かって一礼
で、
手元の時計のタイムも確認しました。
・・・・・・・
で、
今日の結果は、
1時間35分20秒
この大会の自己ベストは、10年前に出した1時間22分03秒なので、13分以上遅いタイムですが、
なんと、
去年よりは 16秒も短縮!
歳をひとつ重ねたのに、去年より速くなったことに感動です!!!
ちなみに、各ラップはこんな感じ
単純1km平均は 4分31秒/kmでした。
心拍数を見ると、やっぱり今の年齢ではこのくらいが限界なのかな?
40代前半は、レースなら心拍数が170台で走っていたので、やっぱり最大酸素摂取量とか、乳酸代謝性閾値とかは下がってきてるんですよね。
ま、
でも、そんなことどーでもよくて、
自分自身を追い込んでいると、
生きてる実感が強く湧くんですよね~
なので、
折角買ったばかりのシューズが泥だらけになったことも含めて、
大満足の1日でした♡
ちなみに、
今日のレースウェアは、10年くらい前にもらった桐生市堀マラソンのTシャツでしたw
このシャツを着ていた人が、他にもいたので、
なんだか親近感がわきましたww
さあ、明日からも仕事が大盛り!(←社長、何とかしてよ~w)
今日を励みに、頑張りましょう!!!
本日のラン 上の通りです
さて、
先週ようやくFP2級の試験が終わりました。
が、
昨年2024年は、この勉強のために時間を費やしたので、読書はあまりできませんでした。
ちなみに、
2023年は、130冊ほどの本を読んだにもかかわらず、
昨年はというと・・・、
70冊で終わってしまいました・・・Orz
さらに、
試験月であった今年の1月はというと、
なんと、
1冊!?ww
しかもこれ、試験が終わった1月27日から読み始めた本が、読了しただけなんですよね
ってことで、
読書が趣味って言えないありさまになってしまったのでしたw
・・・と、いうことで
今日は久しぶりにBOOKOFFに行き、
この3冊を入手してきました(^O^)/
右から、
『羊と鋼の森』が面白かった「宮下奈都さん」の「たったそれだけ」
そして、
大好きな「任侠シリーズ」第5作目の(←4作まですべて読了)
「今野敏さん」の『任侠シネマ』
ちなみに、これまでの4作は、
・任侠書房 ・任侠学園 ・任侠病院 ・任侠浴場
です。
で、最後が、
折角ファイナンスを学んでいるので、「会計天国シリーズ」(←シリーズ?)
の
第3作の「貯金兄弟」をチョイスしました。
ので、
しばらく読書に困らない感じですねw
・・・・・
が、
BOOKOFFで、とんでもないものを見つけてしまったんです!?
それが・・・
FP1級テキスト!!
ちなみに、
1巻と5巻が抜けていたうえ、3年も前の2022年版なので、税制改正もあって、今とは違う記述も多いテキストです。
で、
なんで、これを買ったかというと、
爆裂に安いから!!w
そう、
1冊220円也!!(←定価の1割ww)
なので、
まずは、テキストを4冊一読してみて、
このバカにも理解ができるのかを確認!
して、
チャレンジできるようなら、最新版を買いたいと思います。
ちなみに、このテキストは、
定価が1冊2200円!
で、
6冊セットで13200円!!
もう、シャレで買える値段ではありませんので、買ったら合格を目指さないとダメな感じなので、先ずは
「お試しセット!」(←4冊で880円也w)
という感じで、中古本を読んでみたいと思います。
・・・・・・
【おまけ】
さて、今週は私がFPの勉強をするきっかけにもなった方との打ち合わせがありました。
それは、
超大手の証券会社の「元」トップ営業マンであった方との打ち合わせです。
ちなみに、
この方は、証券会社時代の年収(ピー)千万超のサラリーを蹴り、
独立して起業をされた方です。
で、
今回「ピー」億になる追加投資の契約をするために来社されたんですが、
うちの社長の誕生日が近いということで、誕生日プレゼントをもって来社しました。
で、
同じものを私にも買ってきたということで、
こんなポンコツサラリーマンの私にも、プレゼントを頂戴することになりました。
それが・・・
これですね♡
なんでしょうか・・・?????
えーっと・・・・
もんと・・・ぶらんく・・・・???
ちなみに中身は、「ボールペン」だそうです。
モントブランクのボールペンか~(←アホww)
箱を開けると・・・
なんか、袋に入っています。
で、
袋の中は・・・・
ペンと替え芯が入っていました。
貧乏人の私は、これがどんな品かわからなかったので、
とりあえずググってみると・・・
このボールペンのブランドは、
「モンブラン」だったんですね~(←これだから貧乏人は無知で嫌だw)
と、いうことで、
1本 (ピー)万円もするボールペンを頂きましたが、
それに見合う仕事をしていない私にとっては、まさに
猫に小判! 豚に真珠!
なので、
もっと仕事をして、知識をつけて、そして・・・
箔をつけないといけませんね!
本日のラン 15.18km 1時間30分5秒
さて、
本日は、(一応)国家資格である「2級FP技能士」の試験に行ってきました!
なお、
合格率はというと、私が受けたFP協会の試験で、
こんな感じの合格率で、
きんざいの試験では(←開催団体が2つある)
このくらいの合格率で、決して簡単な試験ではありません(←一応国家資格だしねw)
で、この試験ですが、
私は、完全独学で挑んでいます!
と、言うのも、
貧乏だからですww
と、言うのも、
独学に向いているのは、
費用をかけずに勉強したい人
にお勧めなんですよねw
ちなみに、
私の勉強費用は、
テキスト1800円 問題集1800円 直前模試2200円
の、合計5800円で挑んでいます(←激安王w)
ということで、自力で勉強していますので、
昨日は、最後の悪足掻きとして、
図書館で勉強してきたんですが・・・
日頃の疲れ(←という、言い訳w)
で、
2時間ほどしか勉強できずに帰宅・・・・・・
その後は、
大量のアルコールで知識をリセットw
して、
就寝(←気絶w)したのでした・・・
1月26日 AM 5:00 起床!
で、
5:45分からランニング
前日の雪のせいで、路面は凍結し、
縁起でもありませんが 滑りそうw
でしたが、何とかこらえて10kmを走破!
で、
7時15分に自宅を出て、
試験会場の長野市に向かいました。
ちなみに、
ここで、ちょっとだけ有利なのが、
電車の定期がある事!
なので、
往復の交通費が、会社支給の定期で賄えるため、無料で試験会場に向かえるのでした(←流石、激安王ww)
・・・・・・・
試験会場到着 8:55
試験開始は、10時からですが、9:40分には着座していないといけない為、早めに到着。
で、
ほんとに最後の悪足掻きで、試験開始まで、問題集を読み込みました。
・・・・
8:50 試験の案内
試験官から試験の注意事項が言い渡されました。
ドキドキ・・・ドキドキ・・・・
こんな緊張感は久しぶりです♡(←フルマラソンのスタート前みたい♡)
で、
先ずは、学科試験スタート!
・・・・・
試験時間は2時間ですが、1時間半で全問回答終了!(←適当に答えたからか?w)
なので、
30年以上前に受験したセンター試験(←今は共通テスト)同様に、
回答の間違いがないか(とりあえずw)チェック・・・・
で、
試験時間が終えました。
・・・・・
昼を挟んで、13:30 実技試験スタート!
さあ、おじさんの体力は限界です・・・・・Orz
集中力が持ちません
午前2時間、午後1時間半の3時間半の試験時間に疲れがピークに!
なので、
問題の回答がわかりません(←勉強不足という苦情は受付終了しています)
ので、
数問すっ飛ばして回答していきます(←ダメだこりゃw)
で、
何とか、最終問題を終えたところで、残り時間はあと10分・・・
未記入問題がまだ3問・・・・
適当に書くか?・・・でも、当たらんぞ・・・
必死に頭をひねり、何とか答えを記入・・・・・
と同時に試験時間が終了!!!
・・・・・・・
さあ、結果はどうでしょうね??????
先ほど回答がFP協会から発表されました。
学科試験は、1問1点で、60問中36問回答すれば合格です。
先ほど発表された回答をもとに、自己採点した結果は、60問中46問正解だったので大丈夫そう??????・・・かな??(←知らんけどw)
で、
もう一方の実技試験の方は、点数の配点が1問づつ違い、回答しか載っていないので、正答数だけでは判断がつきません・・・
ので、
ギリギリ大丈夫な気がしていますが・・・ギリギリなので・・・
ダメかもしれん????・・・・かな???(←知らんけどw)
まあ、とにかくやれることはやってきたので、後は運を天に任せる(←ここ大事w)
だけですね(^O^)/
・・・・・
まあ、
先ほどですが、
試験問題にも出た「ふるさと納税」で、
昨年納税した花巻市の返礼品である、
牛ハラミ肉が、2kg!も届いたので(←500g✖4パック)
とりあえず今日は、
妻と一緒に大宴会です!!(←予定w)
・・・なんとか合格してたらいいな~(←希望的観測w)
・・・・・・
【おまけ】
私が通っている長野市の長野駅で殺人事件が起きました。
詳細は、ニュースの通りです。
で、
事件の起きるちょっと前(15分くらい前)に長野駅を出たので、事件には遭遇しませんでしたが、
駅前には献花台が設置され、被害者を悼む声が上がっていました。
今日容疑者が捕まったようですが、あくまでも「容疑者」なので、犯人とは断定できない為、
今日も、駅は警察官がいっぱいで、物々しい雰囲気でした。
結果はどうあれ、亡くなった方が生き返るわけではありませんが、早い事件解明を待ちたいと思います。
本日のラン 10.16km 0:54:08
忍者カウンター
プロフィール
HN:
RX-93
性別:
男性
自己紹介:
花の昭和47年生まれのアル中&メタボ中年が、何を血迷ったのか38歳からランニングを開始!
40歳でサブスリーを達成すると、42歳でフルマラソン2時間48分台を記録。
ランナーズのフルマラソン全日本ランキングのベスト100に掲載されると、有頂天もMAXに。
だが、
それが災いしたのか、その後は故障の連続。
ストレス解消のために走ったはずが、走れば走るほどにストレスに!?
サブスリー時代のブログを閉じて、新天地にやってきました。
毎日が、「日々是好日」。
ランRUN日和になりますように!
40歳でサブスリーを達成すると、42歳でフルマラソン2時間48分台を記録。
ランナーズのフルマラソン全日本ランキングのベスト100に掲載されると、有頂天もMAXに。
だが、
それが災いしたのか、その後は故障の連続。
ストレス解消のために走ったはずが、走れば走るほどにストレスに!?
サブスリー時代のブログを閉じて、新天地にやってきました。
毎日が、「日々是好日」。
ランRUN日和になりますように!