日々是好日、ランＲＵＮ日和

早いもので、先月の「急性膵炎」発症から、約４週間が経ちました。

禁酒も、現在のところしっかり継続中で、

おかげで、体調もかなり良くなってきました。



ので、

6月3日（木）

退院後、初の定期検査にいってきました。



で、

結果ですが・・・・・



全ての検査値で、異常がありませんでした！

向かって左端が、今回の検査値で、右端が5月15日の値です。

表示行数の関係で、このシートには記載されてませんが、5月13日の値が最も悪い状態でしたので、

たった３週間で劇的な改善

だと、思います。


で、

状況が良くなると、スタミナもだいぶ回復してきて、



土曜日にハーフマラソンを実施し、

更に、



日曜日にもハーフ走ができました。



2日連続のハーフマラソンは、いつ以来でしょう？？？

スピードは、まだまだイマイチですが、先ずは距離が踏める足に戻すことを目標に頑張っていきましょう！



・・・・・・・



ってことで、ランネタはこんなところで、

オマケコーナーに行きましょう！



・・・・・・・・



さて、


今まで乗っていた車が古くなってきていて、代替のため、昨年から勤める会社のグループ内の「中古車」を取り扱う部署に、「手頃なコンパクトカーが出てきたら教えて」ってお願いしていました。

ちなみに、


「なんで、コンパクトカー？」


ってことですが、

もう、娘も大きくなり、今年は運転免許も取れる年齢になりました。

ので、

家族で出かけることもほとんどなくなりました。

で、

来年は娘の進学の関係で、お金もかかる時期になります。


ってことで、

維持費のかからない、コンパクトカーにシフトすることにしたわけです。

で、目ぼしい車が見つかり、乗り換えをしました。


・・・・が、


大事なことを忘れてました。

そう、

コンパクトカーでは、


車中泊がむずかしー！


ってことｗ

今はコロナ禍でマラソン大会はありませんが、アフターコロナで大会が再開されて、遠方の会場になれば、車中泊は必須になってきます。

で、これまでの車だったら、

ミニバンのようなサイズではありませんが、ラゲッジルームがフルフラットになり、且つ、175ｃｍほどの長さを確保することができましたので、



簡単に車中泊ができたんですよね～


ですが・・・・・


今回の車は、

車長の短いコンパクトカーに加え、シートアレンジもあまりできない車のため、フルフラットにもなりません。

ちなみにネットで調べても、

「車中泊には向かない」

という、お墨付き（？）を頂く車種で、

これで車中泊をしている人は、本当に超少数派でした。



・・・が、

超少数派であってゼロではない！

ってことで、


何とか車中泊仕様にするぞ～！


ということで、色々検討してみました。


・・・・・・


まず、



車は、Ｚ１２型ＣＵＢＥです。（←実はもう、生産終了車種ｗ）

で、

シートは、



アレンジの効かない5人乗り。

尚、前の車のように、後列のシートを倒して、ラゲッジルームを広げても、

１４０ｃｍほどしかない！

ので、

助手席と後席のヘッドレストを取り、

頑張って助手席のシートも倒すと、



倒した後席のシートとドッキングします！

が、



フロントは、25ｃｍほどの段差（定規のスケールは、ほとんど見えないｗｗ）があって、

全然フラットではありません。

もちろん、ラゲッジルームにも３０ｃｍ以上の段差があり、とても寝れたものではありません。

ので、

まず、ラゲッジルームには、



スノコで少しだけ高さを上げた上に収納BOX（高さ30ｃｍ）を置きました。

で、

助手席側には、



高さ２５ｃｍの収納BOXを置き、傾斜調整でバスタオルを押し込み水平を出しました。

ので、

これで下準備は完了です！

が、

隙間だらけで、この上に布団を引いて寝るわけにはいきませんよね～


ってことで、


色々調べた結果、段差や隙間が多い場合は、

厚みのある「エアベット」が、必要！

と、いうことでした。

ので、

某ホームセンターオリジナルのエアベットを購入しました！



折り畳んだ状態では、幅15ｃｍ　長さ25ｃｍ　暑さ　10ｃｍほどに畳めてコンパクト。

専用の空気入れもついています。

で、

広げて空気を入れると、




（完成版）

こうなります。

空気は1分半ほどで入れ終わりましたので、特に大変ではありません。

で、

製品情報上は、

長さ１９１cm　幅73ｃｍ　厚さ22ｃｍ

となっていましたが、

実測ベースでは、



長さ１８０cm

で、

幅は、




70ｃｍ

で、

厚さは、



１８．５cmくらいでしょうか？

ま、

幅と厚さは、誤差範囲としても、

長さは１０ｃｍ近く短いので、１８０cm以上の身長の人は、厳しいかもしれません。

が、

私は、１６７ｃｍしかありませんので、楽々です！

で、

先ほどの車に設置すると、



こうなります！

で、

この上に、いつものシュラフを敷けば、



完璧です！

これで、車の左側は、ベッドスペースでつぶれますが、



右側の席は生きていますのでここに座って、食事とかも取れます。


ので、

もう、車中泊に行きたくて仕方なくなってきました！（キャンプ飯もねｗ）


あ～、


早くコロナ無くならないかな～！！（泊りのマラソン大会に行きたーい！）




本日のラン　　上の通りです。

[5回]

5月11日　朝

最悪の日、初日が始まりました。

いつも通り朝ランをし、朝食の後、出社しようとすると

胃痛がしました。

ま、大したことはないだろうと思いながら会社に着いたんですが、痛みは増すばかり。

なので、

出社はせずに、一旦病院に行き、胃の薬をいただいて昼頃に帰宅するも、

状況は益々悪くなるばかり.........


なので、

再度病院へ行き、その日に出来るだけの検査(血液とCT)を行うも、胃カメラは胃にものがない状態でないとできないので、そのまま緊急入院となり、翌日の胃カメラの結果を待つことになりました。



で

最悪の日の２日目の

5月12日

全ての検査を行った結果は、


急性膵炎(すいえん)


でした。

ま、

男性の場合の主な原因は、

アルコール

ですから、

思い当たる節しかありません。

さらに、

油ものの過剰摂取に、疲労、ストレスなど、

複合技で発症したようです。


で、

この病気の厄介なのは、軽症でも入院期間が長いということです。

とにかく、すい臓をやすめないと炎症が収まらないので、

何日も絶食です！(←現在３日目)

ひどい人なら、2カ月絶食するそうです。

でも、

そんなことしたら、勿論死んじゃうので、








栄養と水分は、点滴のみでおこなわれます。

が

これが、本当に、辛い❗

ほぼ１日中、腕に刺さっていて、服を脱いだり着たりも出来ませんでした。

加えてコロナ禍で、面会禁止、移動も室内のみ。

なので、

ここは、牢獄です。

ま、

身から出た錆び

ですが、

こんなに辛いとは......


さて、

軽症でも、2週間の入院が一般的なこの病気。

私は、いつ、この監獄から出られるのでしょうか？

現在３日目

先生の見立てでは、22日までかかる予想です。

そして、

Wi-Fiが無いので、

病室でブログなんて書いていて、

いつギガ難民になるのか？

退院日が鍵になります。

ので、

無事、退院できたら詳細なお話しをします。

[5回]

僅か4日のゴールデンウィークも終わり、

毎年ゴールデンウィークの終わりと共に歳を重ね、

49歳になりました。


49・・・死に苦しむ・・・・・

最悪の語呂合わせの年齢ですｗ


で、


その、語呂合わせではありませんが、

仕事で、大変苦しい状況です。

経理責任者として今月は、5社もの決算をまとめあげなくてはならない上に、

システム担当者として、新経理システムの立ち上げと、

給料は少ないのに、仕事だけは満載です！ｗｗ

ので、

昨日の５／８（土）も出勤で、

本日、５／９（日）は、クタクタです。（←よし！言い訳完了！ｗ）

なので、




休日なのに、10ｋｍしか走れんかった～！

ので、

余った時間を使って、山へ行きました。

で、



前回失敗した「山菜採り」に出かけたんですが・・・・・

あまりにも久しぶり過ぎて（←多分8年ぶりぐらい）

「こごみ」や「わらび」が採れる場所が見つからず（←この辺だった場所をいくつも当たっても見つからず）

どんどん登っていくと、



某牧場に到着！

で、

僅かに雪を残した山を見ながら、ドライブの休憩です（←山菜採りは、どうなった？）

で、

車を見ると、



めでたく「9万キロ」を突破しました！


(´ε｀；)ｳｰﾝ…

もう、今日はドライブでいいや！

ってことで、





湖に向かい、「おひとり様時間」を堪能するのでした。


・・・・・


ん？・・・・あれ？

今日の目的は、なんだっけ？


・・・・・


そうだ！


山菜を採って、美味しい酒を飲みたい！


だった・・・


ので、


悔しくて、帰り道のスーパーで「こごみ」を購入。

で、

湯がいて、お浸しにて、鰹節をぶっかけて、マヨネーズを絞って、




呑むぞ～！


・・・・・・・・・・・・・


さて、

このブログは、「ランニングブログ」だったはずですが、

ランニングもダメ

山菜採りもダメ

酒だけは絶好調ｗ

どこに向かっているのでしょう？？？



本日のラン　　上の通りです。

[1回]

5月2日～5日までの4連休だった、今年のGW。

会社からも、

「どこへも行っちゃだめだよ～！」

って、言われていたので、今年もどこへも行けませんでした。

ので、

毎日、ジョギングするくらいしかない毎日ｗ

ネタも何もないので、

そろそろ、サプライズで、今回は顔を晒そうかな？

なんて思っています。（←大丈夫か？）


が、


その前に、GWにやったことをちょっと触れましょう・・・





5月3日

好天に恵まれ、上田城に向かって走っていると、



路上でぶっ倒れている人がいました。

見ると、

「川の道フットレース」

の参加者さんですね～

ちなみに、川の道フットレースとは、

6日間の制限時間（時間？）で、

東京湾の「葛西臨海公園」～新潟の「日本海」までを走る（走る？）全行程５１４kmの

頭のねじが飛んでるどころか、

頭のネジは、リベット留めで飛ぶことさえできない！

っていう人たちが参加するレースですｗ


で、

死んだよう（もしかしたら死んでるかもｗ）に寝ているので、そっとして城跡公園内に入ると、



人は少ないですね。

流石にステイホームです！

が、

駐車場に行くと、県外車がいっぱいで、

どうやら皆さん、密を避けて、公園内の広大な敷地内で、

ソーシャルディスタンスを取って、楽しんでいるようでした。


で、


市内をトットコ走り、

この日は、14ｋｍという、フルマラソンの1/3を走って終えるのでした。


・・・・


で、

その後、

本屋（という名の、Book　Off）へ行き、



賭ケグルイの1～3巻だけ購入。

予想通り、すっごい面白かったので、

後の巻は、おいおい買いそろえる予定です。



・・・・・・



5月4日

親戚のおじさんが亡くなったので、弔問等で終日終了。




・・・・・・・


5月5日

庭の草ボーボーで、みっともない

ので、




草刈りです！（←ここが、庭？w）

ま、駐車場付近は、何の手入れも無く、草だらけなので、ガンガン草を刈って行きます。

で、

そうこうすると、




( ´Д｀)=3 ﾌｩ

何とかマシになりました。（←と、思ってる）


で、


一息つくと、今日はもう、GW最終日なんですね。


何というネタのない、4日間だったのでしょう・・・・・


しかも、ランニングブログなのに、ランネタも乏しくｗ

このブログにやってくる人も、「限られた人」になってきました。



ので、

そろそろ、私ってどんな人なのか？

ってことに

触れてもいいんじゃないのかな？

と、思っています。


ので、


自撮り写真を載せたいと思います。


ま、


あんまり、ブログでやっちゃいけない事なんですが、

多分大丈夫でしょう（←多分？？）


えっと、


今日の自撮りです！（←リビングで撮りました）
















ヮ(ﾟдﾟ)ォ!（←なんか、ちょっとタイプなのが、ヤバいｗｗ）


ちなみに、

流行りのFaceAPPで、ちょっと（←ちょっと？）画像をいじっています。


今の技術ってすごいね（←無料でこのレベル）

目元とデカい鼻はイメージを残しつつ、


後は原型すらありませんｗｗ


とはいえ、親戚のねーちゃんの若いころに似ているところは、

「血族の血の濃さ」

を感じます。（←娘に、「絶対これブログに乗せると思った」っていわれた）



・・・と、まあ、

大した思い出もないままですが、


4日間の連休が幕を閉じるのでした。


さあ、


残った時間を、酒飲んで、グダグダするか～！（←だからダメ）

[4回]

私が生まれ育ったのは、長野県内の山深いとある町です。

ので、

小さいころから。「山で遊ぶ」ことは、日常でした。

清流で、ニジマスを釣ったり、追い込み漁でアユを捕まえたり、

沢蟹を取れば、から揚げにしてもらったり、

里山の中で、モデルガンでサバイバルゲームをやったり、

キノコ採りや、山菜採りも珍しいことではありません。


ので、

陽気も良かった、4月24日（日）

走った後に、生まれた町の山に向かう道路をかっ飛ばしていきました。




見えにくいですけど、右手には山桜が咲いています。

花桃（だったかな？）とか、




里では散った花たちが、まだまだ咲き誇っていました。

で、

山菜がとれる（はず）のポイントに到着！

したんですが、



あ・・・あれ？？？

なんだか、山が、かっさかさ？

山の小川沿いの湿地帯にワラビやコゴミが生えているはずなんですが、カサカサの山肌で、雑草すら生えていませんでした。

(´ε｀；)ｳｰﾝ…

この冬は、異常な位降雪が少なかったので、雪解け水が少ないせいで、こうなっているんでしょうか？

いづれにしても、

当初予定していた、

「わーい！　山菜がいっぱい摂れたから、天ぷら作ってみました！」

が、ボツになってしまいました・・・orz



・・・・・



さて、

もうすでに、脳内が『油ものを食う』になっていたので、

どうしても、油を欲していたので、



から揚げです！



柄にもなく、ちゃんと計量して唐揚げ粉を作ります。

で、



揚げていきます。（←あっ、コンロ周りが汚いｗ）

で、

揚げながら、



時々呑む（←呑みながら、揚げてるが正解ｗｗ）

で、



衣をつけすぎたのか、「フリッター」みたいなやつもいますがｗ

食べれば、ちゃんとから揚げです。

娘も呼んで、二人で食べましたが、十分すぎるボリュームでした。（←娘には好評だった）




・・・・・・



さて、


4月25日（日）

実家の母が、「タイヤ交換してくれ～」っていうので、



我が家に来てもらって、我が家で保管している母の車の夏タイヤを出してきて、スタッドレスから履き替えをします。

で、


（私）昨日、○○山に行って、ワラビ・コゴミを探したんだけど、山がまだカサカサだった。

（母）え～？　まだ10日以上早いよ

（私）やっぱり？　今年は暖かくなるのが早かったから、もう出てるかな～？っておもって。

（母）いや、いや、山は寒かったんだよ

（私）そうなんだ～


っていうことで、

山菜取りは、GW以降にリトライかもしれません（←行かないかもｗ）




本日のラン　　１５．０２km　１時間１９分３秒

[2回]