日々是好日、ランＲＵＮ日和

このところ、忙しい日々が続いております。

ので、

疲労も溜まり、なかなか思うように走れません。


しかも、


禁酒中なので、ストレスは食で発散 している今日この頃ｗｗ

そう、

まるで、スぺちゃんのサポカ・イベント みたいになっていますｗｗ



（スぺちゃんのボテ腹ｗ）


なので、

当然更に走れなくなり、


今日は、




１０ｋｍしか走れなかった そうな　Σ(ﾟДﾟ)！


しかも、

キロ６分オーバーで！！


・・・・・・


流石にこれじゃマズい・・・

けど、

明日（日曜）も仕事だ・・・・

そして、

23日（勤労感謝の日）も仕事だ・・・・

なので、

疲労とストレスばっかり溜まっていく～！


ので、


今日は、好きなことを詰め込もう！（←いつもそうしてるくせにｗ）


ってことで、




紅葉真っ盛りの公園 にやってきた！

すると、

もう、秋の匂いが、ムンムンしてる♡


なんかねぇ～、落ち葉の匂いがすんごいするの♪





で、

この中を歩き回ろうと思います♪

そう、




本を読みながらね♪



公園の遊歩道なんで、本を読みながら歩いても誰も文句言わないし、

基本、左回り（反時計回り）にみんな歩いているから、

ぶつかる心配もない。

ので、

ここを、



1時間半以上歩いたｗ

ら、

今読んでる、劇場版「ガンダム00」の原作本が読み終わった！




感想はというと、

もう、ねぇ～、すんごいこの本良かった♪（←乏しい語彙力ｗ）

ちなみに、

アニメは数えきれないくらい見たんで、読みながら情景が浮かんだけど、

そこはそこ、

小説ならではのセリフ回しが、超カッコいいし、

クライマックスシーンでは、

歩きながら本読んでいて泣きそうになったｗｗ


そんくらい良かった。

けど、

流石に涙は必死にこらえたｗ（←流石に不審者感Ｍａｘだもんねｗ）


もう、そのくらい良かったわけ！


例えば、グラハム・エーカーが、出撃前の部下に対し、

「これから出向く戦場では、諸君らの命を賭けてもらうことになる。だが、あえて言おう、『死ぬなよ！』」

って言って出撃したのに、

部下が敵にやられると、

「あえて言ったはずだ・・・・・」

って、呟いたり、

アンドレイ・スミルノフが、特攻を仕掛けるときに、

「私は市民を守る、連邦の軍人だー！」

って、言ったり、

ハレルヤ（アレルヤ）が、「いいか、反射と思考の融合だ！」

っていうと、マリーがすかさず、「わかっている！」って返すシーンとか、


やっぱり最後はグラハムが決死の特攻をするときに、

「未来への水先案内人は、このグラハム・エーカーが引き受けた！」

って言ってから敵に向かって突っ込んでいくときに、

「これは死ではない！」

「人類が生きるためのーーーー」

って言って、敵に体当たりしていくシーンとか


もうねぇ～、「とにかく読んでくれ！」って感じなの。

で、

とにかく、おすすめです！（←語彙力が足りないｗ）


・・・・


そんな訳で、今晩は「劇場版ダブルオー」をもう一度見たいと思いますｗｗ



・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


と、いうわけで、

今日は、走ってみたら、デブでダメダメだったけど、

ウォーキングしてみたら、デブでも気持ちよかった♪

って感じになりました。

ので、



午前中は、ずっと体を動かしていました！


・・・で、

午後は、



妻の車のスタッドレス交換！

をして、

間もなくやってくる「冬」の準備を終えたのでした。



・・・・・・・



さあ、


明日も当番出勤で、一日大忙し！！





でも、

ほんとは、公園のベンチでゆっくり本が読みたいな～

なので、

早く繁忙期が過ぎないかな～（←切なる思い）




本日のラン　　上の通りです。

[2回]

今週も日曜日はご出勤！


なんですが、

今週は、人間ドックがあって、火曜に臨時休暇が取れました(^O^)／



（健保組合の補助のおかげで、15,400円でドックが受けられた）



ので、

今回も、朝４時半に起きて、

真っ暗な5時台の早朝の歩道 を、





100均のｗ　ヘッドライトの明かりだけを頼りに走ってきました。


で、

帰宅後は、ドックのために朝飯も食えないので、

シャワーを浴びて、さっさと着替えを済ませたら、

6時半には家を出て、




今年もドックの受付を１番乗り！

して、さっさとドックを終わらせました。



ちなみに、ドックの結果は後日郵送されますので、

後で気が向いたら記事にしますｗ（←面白い結果だったらね）


・・・・・・


さて、

時刻は１１時

ドックが終われば、自由時間なので、


先ずは、ランニングシューズを買いに行きました。

で、

買ったのは、




最新の、HYPER SPEED ２　を購入しました！


ちなみに、

先日買った、初代HYPER SPEEDとの違いは、ソールにあって、



（左が、最新モデル）

より、フォアフット向けに作られているように（個人的には）思いました。



まあ、

どう違うかは、実際に走ってみないとわからないので、

具体的にどう違うかは、

後で気が向いたら記事にします（←顕著な差があったらね）


尚、体重は、




171ｇで、

初代よりも、




１４ｇ軽い・・・と、思ったら、


初代は、２５．５ｃｍで、2の方が２５ｃｍなので、小さい分軽いのは当たりまえで、同じサイズなら、数ｇ軽いかな？ってくらいの誤差だと思います。（ちゃんと比べてないから知らんけどｗ）


・・・・・・


さて、

シューズも買ったし、後はそう、

本屋（という名のBOOK　OFF）

へ行きましょう！！


すると・・・


やったー！　v(￣Д￣)v ｲｴｲ

欲しい本がいっぱいあった～♪


ってことで、





え～っと～、

前から欲しかった、ガンダム00の小説版（3部作）でしょ～

それから～

まだ読んでなかったのか！

って言われそうですがw

そう、まだ読んでいなかったｗ　百田さんの「海賊（上下）」と「ゼロ」です。


で、次は、

数年前ｗ に話題になった、

「夫の～」（←一応伏字でｗ）です。


で、最後は、

タイトルだけで買ってしまったｗ

「死刑にいたる病」の合計8冊を購入しました。



・・・・・・



さて、

今回購入した中で、特に注目なのは、

「死刑にいたる病」ですね～


なぜって、

やっぱりこれって、クソ有名な（←ちょ、表現ｗｗ）





これの、オマージュなんじゃないの？って感じですもんね。



ちなみにこれもなかなか面白かった作品なんで、

これをどう踏まえているのか（もしかすると、踏まえていないのかｗ）

とても楽しみにしています。



とはいってもまあ、

今回買ってきた本は、軒並みボリューミーなものが多く、

特に、永遠のゼロは、




この、ぶ厚さ！ｗ（600ページ弱）

で、海賊もダブルオーも400ページ前後もあるので、




全部読むと、３，０００ページ以上！？

なので、


いつ読み終わるか、全くわかりませんので、

読了後の感想は、

後で気が向いたら記事にしますｗ（←年明けそうｗ）



・・・・・・・



と、いうことで、

全て気が向かないと記事にならないｗ

その序章に触れただけの話題だったたとさ


いや～、

胃カメラはきつかったけど、休みはありがたいね～♡




本日のラン　　１０．３０Km　　５３分０２秒

[2回]

今週は「文化の日」があったのに、

ガッツリ出勤 で、

明日の日曜日も出勤 です・・・orz



ので、

唯一の休日となった今日は、

ゆっくり休んで疲れをとりたかったんですが、

こっそりと続けている転職活動の中で、

声をかけて頂いている企業の面接をこの日に設定しておりました。


ので、

今日はやることが盛りだくさん！

疲れなんて取れるどころか、貯まりそうですｗｗ


・・・・・・


さて、

そんな今日の日程は、


先ずは朝ランで15ｋｍ走ったら、

すぐに床屋さんに行って頭を整えてもらいました（←恥ずかしくないようにｗ）

で、

帰宅後に軽く昼食を済ませた後、

車で１時間１５分もかけてその企業を訪問しました。


で、面接では、

ついつい話が盛り上がってしまい、２時間以上面接というか、懇談というか、

色々話をしてきました。


ので、

個人的には「手応え良し」って感じなんですが、

まぁ、

ぶっちゃけ、面接でいい顔されるのは当たり前のことだし、

自分以外にも数人に声がかかっているっていうことだし、

つまりは、

合否は確率的にも20～25％とかその辺なんでしょうし、

さらには、

そもそも通勤がめちゃくちゃ遠い場所なので、通勤に関しては問題視されていましたから、もうその点だけでも採用してもらえるかどうかはわかりませんね。



まぁ、

もしうまく転職できたなら、

そん時は、

本が1冊書けるくらい色々な経験をしましたので、この経験は是非本に執筆してみたいですねｗ



・・・・・・


さて、

執筆といえば、今週はすんごい面白い本が読めました。


それが、





この2冊で、

左の「夢を売る男」は、ブログを書く皆さんには、是非読んで欲しい1冊ですね。


っていうのも、

これは、「本の出版を夢見る人」に、文字通り「夢を売る」という敏腕編集長のお話で、

この本の中ではブログなどで自分の文章を人様に晒している「文章を読んで欲しい人達」の心理がうまく表現されていました。

ので、

自分でも「あ～、そういうところあるよな～」って、身につまされる思いが満載でした。


ので、

ブログやツイッターなど、言葉を書いている人たちには、「夢を売る男」から「夢を買ってみたい気持ち」がわかるんじゃないかな～って思いました。



・・・・・


続いて右の「美人薄命」の方は、新手の「どんでん返し」もので驚きました。

これは、

ジャンル的にはミステリではないと思うんだけど、いい意味で「読み手の心理」の「裏」をついた感じで、

非常に面白いトリックが仕込まれていた本だなって感じでした。


ちなみに、

著者の深水さんは、「最後のトリック」で有名な作家さんで、この作品では「読者全員が殺人犯になる」という斬新なアイデアで話題でしたね。

そんな深水さんは、今回もこの本に巧妙なトリックを仕掛けていて、読後に「なるほどな～」って思える、とてもおもしろい一冊でした。




・・・・・・・・・・



さて、本といえば、

今日は、とある企業面接に行った際に、話題の中から、「ある本」について触れました。



ちなみにその本とは、

面接に行った会社の会長さんが書いた本で、

読んだことは無いんですが、事前情報として本のタイトルと本の帯だけは覚えておきました。


で、

その帯に書かれていた本の内容の中には、

私の転職理由が書かれていたことと、

「会長の本のことも知ってますよ」という

ゴマすりｗ

の意味を込めて話題に入れてみました。



すると・・・、

会長が気分を良くして、面接中にその本をくれましたｗ

ので、

次回の面接までに読破しないといけない宿題ができましたｗ




・・・・まあ、

本が面白いかどうかはともかく、

転職については、

本が取り持つ縁

となってくれればいいんですけど、どうなるのでしょうかね？



まあ、

前述の通り、この会社の中途採用候補は他にもいますし、

私の方も他にも声がかかっている企業があります。


そう書くと、ここってどうよ？って感じになるんですが、


そもそもこの歳での転職は、

色々と「運と御縁」が必要ですから、


まあ、転職できたらいいな♪


ってぐらいの気持ちで結果を待っています。



うーん、どうなるかな～？





本日のラン　　１５．４０km　　１時間２２分４２秒

[4回]

（注）タイトルと本文に深い関係性はありません。（ちょっとあるけど）

　　　ま、このブログ主の癖（へき）によるものですなｗ




・・・・・・・・・



秋も深まってきましたね。

絶好のお出かけ日和なんですが、いかんせん仕事がハードな上に、日曜休みしかありませんので、

どこか遠くに出かけに行こう！

なんて、気持ちも湧いてきませんね～


更に今年は、娘が大学で家を出てしまいましたので、

家族でお出かけ！

なんてものもありません。（←ま、金欠病でそれどころじゃないけどｗｗ）


・・・


さて、突然ですが、

皆さんは、カメラやスマホの写真って、どう保存していますか？


私は、外付けのＨＤＤとＳＳＤの二つに保存しています。

それと同時に、クラウドにもアップロードしてあるんですが、そうすると、時々

こんな風に




過去の今ごろ撮った写真を表示しますよね。

で、

１４年前（2008年）の１０月の写真が出てたんで、懐かしくって見てました。

すると・・・

ああ、14年前のちょうど今ごろは、




俺、こんなに太ってたんだ～ｗｗ

じゃなくって、

ちょうど、北海道旅行に行ってたんだな～




フェリーに乗って奥尻島にいって、

うまいもん食って、

たらふく酒飲んでｗ



家族写真撮って、

で、

これを年賀状に使おう！

って盛り上がったんだけど、あんまりいい写真が無くってｗｗ


で、

悔しくて、リベンジで、

翌週には近所のスキー場に行って、年賀用の写真を撮りに行ってｗ（←わざわざやるか？）






結局これが年賀の写真になったｗ

ってゆう、思い出があふれてきました。



いや～、秋って写真も多い季節で、特に紅葉とかって、たくさん写真がありました。

ので、




こんなのも出てきました。



・・・・・



さて、今年も紅葉の季節が始まりましたね。

本格的なシーズンは、もちょっと先ですが、ちょっと早めの紅葉を楽しもうと、

今日も元気に走りに出ました。

そう、



上田城へ（←もう、定番化）

まだまだ、もみじは赤くなっていませんが、



遊歩道の木々は、早くも色づき始め、

秋を感じる風情を漂わせています。




いやー、気持ちいいですね～♪



さて、

走るにはシューズが必要なんですが、

わたしのお気に入りのシューズである、

アシックスの



HYPER　SPEEDが、かなりヘタってしまい、

ソールも、ボロボロで、



もう限界かな？ってことになりました。

ので、

先週、新しく、また同じ靴を買ってきました。




そう、



HYPER　SPEED君です！

今どき珍しい、薄底ですが、厚底を苦手とする私にとっては、

丁度いいソールの薄さ加減ですｗ

しかも、



超、軽量！

なので、これでタッタカと走り、

今日の上田城お散歩ランのお供としました♪





で、

今日は16ｋｍのジョギングで、秋を感じてきました！


・・・・・・・・


さて、秋といえば、秋競馬！ｗ


今日は、クラッシック３冠　最終戦の菊花賞でしたね。

レースはちょうど、このブログを書いてる途中で発走し、

２番人気のアスクビクターモア（牡３歳、美浦・田村康仁厩舎、父ディープインパクト）が田辺裕信騎手を背に、菊花賞を奪取しましたね。（しかも、レコードタイムだ！）

で、

先週の秋華賞に続き、これで、牡馬・牝馬ともにクラッシックの全日程が終了しました。

この後は、

秋天、エリ女、マイルCS、ジャパンC、チャンピオンズC、阪神ジュベナイルF・・・

と、まだまだ年末まで熱い戦いが続きますね！

・・・って、何の話してたんだっけｗ（←興奮すると、つい忘れるｗ）


あ、そうそう、

ウマ娘が雑誌「Number」とコラボしましたね！（←話飛んでねーか？）

なので、

ウマ娘のレース写真をNumberの表紙風にアレンジできる機能が実装されました。

ので、

早速やってみたｗ



スーパークリークのレース画面を使ってみましたが、

実況のセリフまで入ってしまい、なんだか表紙っぽくありませんｗ

ので、

こんどは、みんな大好き！

ブロンズコレクターｗ

こと、ナイスネイチャさんで、



まさかの１着シーンを使ってみました。



おお！

なんか、ポイ！（←ポクない？）

(´ε｀；)ｳｰﾝ…

iPadで表紙っぽく文字を追加してみたｗ




(´ε｀；)ｳｰﾝ…

手書きじゃダメか・・・

なら、




ちょっとだけ、ポクなった？



・・・・・あ、


またこんなことしてたら、ブログが長くなった・・・ｗ



さて、又長い１週間が始まるから、ガンダム（水星の魔女）でもみて、


ゴロゴロするかｗｗ




本日のラン　　上の通りです。

[2回]

ランニングブログなのにランネタがほとんどない今日この頃ｗ


それもそのはず、

最近、仕事のストレスのせいで、暴飲（酒ではなく炭酸水ｗ）、暴食（主に甘いもの）がたたり、

体重が激増しています！

ので、

まともに走れない日々が続いています。

ので、

たまには、きっちり追い込むぞ～！


って、急に気の迷いでｗ気合を入れ、




終盤に大きな負荷がかかる、「ビルドアップ走」

をやってみて、




久しぶりの、キロ3分台をたたき出したのが、今週の火曜日の事です。

で、

今度は、





心拍数を140～150くらいにキープして走る、ペースランニングをしたのが、

今週の木曜日の事。





まあ、タイムはクソ遅いけどねｗｗ



でも、まあ、

これが今の精一杯なんです！




で、

デヴがこんな風にムキになって走ると何が起きるかというと、答えは簡単！


膝がぶっ壊れるｗｗｗ


まあ、こうなりますよね～

で、

加えて、金曜には、予約していた「新型コロナワクチン」の4回目接種に行ったら、



（医師）最近、インフルも増えてきてるから、


ついでにインフルも打ってく？


って、

まるで、マックで「ポテトも一緒にいかがですか？」くらいのノリで、誘われたので、




一度に両方のワクチン打ったｗ

ら、

副反応で、めちゃ熱っぽいｗ


し、


左腕にコロナ、右腕にインフルのワクチン打ったから、


両腕が痛い！！


ので、

翌日の10月8日（土）は、




痛みをこらえて10kmを走り、

その後は、通常通りに、会社に出勤！（←土曜休みなど無いｗ）


で、更にボロボロになると、


今日（10/9）は、膝の痛みが更に悪化し、




キロ6分近いペースで15ｋｍ走るのが精一杯の状況でした。



・・・・・・・



ああ・・・

心も体もボロボロだ～・・・・・





そんな時は、


本を読もう！！（←唯一の癒し）


ってことで、

今日はBOOK　OFFに駆け込み、





面白そう・・・っていうか、伊坂さんにいたっては鉄板の作家さんなんで、絶対面白いはずの小説を購入しました！


で、


たまには真面目な（？）本も読もうという事で、




この辺も購入しました。

ちなみに私は、

「やりがいのある仕事をしたいという幻想」

は、今も抱いていますｗ




で、さらに、

面白さでは鉄板級の作家さんで、忘れてはいけないのが「百田尚樹さん」です。


ので、




3冊まとめて買ってきたｗ



・・・ということで、

たくさん読むものができたので、いつも仕事のカバンには、1冊しか本を入れてませんが、

同時進行で複数の本が読めるように複数の本をカバーリングするために、





「ブックカバー」も買い足してきました！（←すでに同じ物は持ってる）



・・・・・・・・・・



【本好きさん、マメ知識】


さて、

このブックカバーは、100円ショップ（ダイソー）で、購入しています。

ちなみに、




カバーの折り返し部分を挟んで、ブックマーク代わりに使えるそうなんですが、

はっきり言って、あまり使いやすい代物ではありません。

ので、

今使ってるこのブックカバーには、




こんな感じで、紐を養生テープで止めて、ブックマークとして使っています。

ちなみに、はっきり言って、

こっちの方が、断然使いやすい！


です。（←ので、ダイソーさん、特許料下さいｗｗ）




ちなみに、今読んでるのが、この「舟を編む」です。

だいぶ前に話題になった本ですが、未読だったので、今読んでます。

で、


結構面白いです。（←まだ序盤だけどｗ）


・・・・・って、何の話してたんだっけｗ



あ、そうそう、

そんな訳で、遂に膝がぶっ壊れたんで、足が痛くて痛くてしょーがないので、


こういう時は、

温泉で怪我を癒す！

って行きたいんだけど、

まだまだ、コロナ禍で、公衆浴場には行きにくい雰囲気（←会社的にダメらしい）

ので、


・・・・・・・・・・・


（ここから、お色気シーンがあるかも？）





自宅のお風呂で、リラックスターイム♪（←おっと、生足が写ってしまいましたねｗ）


そう、

膝の痛みを癒すべく、





「バブ」で入浴です！

で、

更に温浴効果を高めるために、





iPadでウマ娘やりながら、1時間近くゆっくり入浴♪

で、

膝の周りの筋肉をしっかりとほぐしていきました。


あ、そうそう、

ウマ娘といえば、





「友情トレーニング」をガンガン入れて、

無敵のテイオーちゃんを育成！

して、





ＵＧ２　ＲＡＮＫの育成に成功しました！（←やってない人は、早くやろう！）

で、






青因子が☆３の、タキオンとキタちゃんを掛け合わせて、青因子☆９のテイオーちゃんができました。



・・・て、

何の話ししてたんだっけｗｗ


あ、そうそう、


膝も痛めたし、さらに仕事の関係で、

これから2ヶ月くらい土曜休みも、祝日の休みもなくなり、

くそ忙しい毎日がやってくるので、


最後の２連休を本を読みながら、ゆっくり休みたいと思います！



あ～あ、早く年が明けないかな～ｗ（←もう、今年は絶望的）

[2回]