日々是好日、ランＲＵＮ日和

今日、沖縄は梅雨明け宣言ですね。

そろそろ本土も梅雨明けになり、夏がやってきます。



ので、

走っていても、クソ暑いですね～

ハーフを走っても、

暑さで死にそうです・・・Orz


でも、


暑さのお陰で、




我が家のプチトマトは、すくすく育ってきました♡

そして、




ピーマンも育ち始めています。


ちなみに、

今年の大ヒットは、何といってもサンチュで、

もうすでに、４回も収穫していますが、

葉を摘むたびに、又すくすくと育って、





５回目の収穫ができそうです。

ちなみに、この苗は、１つ７０円で、二つで１４０円。

これで、収穫の１回ごとに、

大きなざるにひとつ採れますので、夫婦二人暮らしなら、

焼肉をやるときには十分すぎる程のサンチュが食べられました。



・・・・・・・



さて、

そんな夏の陽気の中、




ハーフに２時間をかけ、

たったか走ったら、

汗をザーッとシャワーで流し、

荷物をもって、




初めての河川敷のポイントにやってきました。


ここは、日本最大の長さを誇る千曲川の河川敷。（一般には信濃川といいますが、長野県内では千曲川（ちくまがわ）といいます。）





気温は３０度近いものの、川面を流れる風のお陰で、すこーしだけ涼しく感じます。

今日はここで、




鶏肉を焼いていこうと思います！

ご飯は、４分の３合を炊きますので、１８６ｇの鶏肉は、

ご飯を食べるには、十分な量ですね。


・・・と、言うわけで、




でかい石で重しをして、

圧力をかけて、ご飯を炊きます。



ちなみに、テーブルは相変わらずの、


段ボール箱と１００均の板


で、調理ですｗ（←でも、これで十分）


で、野花を見ながら待つこと１５分・・・






ご飯が完成です♡

ので、

鶏肉ともやしを炒めていきます。





うーん、

鶏の麴味噌がいい匂い♡





ジュージュー焼けてきました！


ので、





ご飯に乗せて、


いただきまーす♡


むしゃむしゃ　(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ





(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ　(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ　(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ


ご飯は、つやつやふっくらで、

鶏肉は、超ジューシーで、めしがどんどん進みます！


で、

ごちそうさまでした　<(_ _)>


美味しくいただいて、大満足で帰宅をしたのでした。





気持ちいい、初夏の休日だったのでした。



・・・・・・・・・・・・



【おまけ】

今週読んだ本も、ものすごいインパクトのある本がありました。

それが、



この右側の、「Aではない君と」です。

著者の薬丸岳さんは、少年犯罪小説の第一人者で、

圧倒的リアリティーと、

少年期が考える命に対する意味について、深く考えさせられる作品でした。

ざっくりなあらすじ的には、







こんな感じで進みます。

でも、テーマは、もっと深いところにあって、

心と体の違い、人とそのほかの生き物とでの命の重さの違い、

少年期に感じる単純な疑問にまっすぐに向き合います。



「心を殺すのは許されて体を殺すのは何故許されないのか。」

「動物を殺すのと人を殺すのと、何が違うのか」



少年の言葉には、重い意味が含まれていますが、

自分の罪に向き合うにつれ、一つの答えを見つけ、エンディングに進みます。


はっきり言って、いろんなことを考えました。

子供がもし、殺人犯になったら、

家族とは、命とは、贖罪とは、


もう、一気に読み切りました。

ので、




又追加で本を仕入れてきました。

「悪人」でハマった、吉田修一さんから２作品、

そして、

大好きな医療ものから「俺たちは神じゃない」

で、

道尾秀介さんの「竜神の雨」を買いました。


そして、さらに、

大好きな作家の「知念実希人」さんの



この２作品です。

ちなみに、左は大好きな「天久鷹央シリーズ」の第１２作目で、

これを買ったことで、

私の嫁（←ではない）

鷹央ちゃんの全１３作品のすべてをコンプリしました！





もう知念さんは、大好きすぎて、

文庫だけでも、




ひとコーナーできています。

このほかにも単行本もありますので、知念さんだけで３５冊ほどあります。

ちなみに

トップは、東野圭吾さんで、４２冊ですから、

知念さんは、所蔵数ナンバー２ですね。



小説だけで、現在５００冊ほど、


大きな書斎が欲しくなってきました♡





本日のラン　　１５．３３ｋｍ　　１時間２４分４３秒

[3回]

さて、

今週は、大変な事態に陥りました。


と、いうのも



私の使っている、通勤電車が脱線事故を起こし、終日運休が続きました。


ちなみに、脱線事故当日の帰宅には、当然電車が使えず、

代替交通は、「バス」だったので、上の記事の通り、莫大な時間がかかるので、

大人の私は、経済力（乏しいけどｗ）を駆使し、





新幹線で帰宅しました（←ちなみに新幹線代は会社から出ませんので、自腹です）

そして、

翌日からは、１時間半かけて車で通勤

しますが、

私は電車通勤で、会社に申請してありますので、

支給は定期代だけ、

なので、この間のガソリン代も、

もちろん自腹です！（←１日１００ｋｍ弱）



・・・・・・・・・



さて、

大変なこともありましたが、


今週末は、梅雨の晴れ間で、

土日がとてもいいお天気でした。

ので、




先ずは、汗だくになりながら（←真夏日）

ハーフを走ったら、

汗をシャワーで流し、すぐに河川敷に向かいました。


そう、



ご飯を食べましょう！


・・・・


さて、

今回のご飯のお供は、





ステーキにしてみました♪

これを、鉄板焼きにして、ステーキ丼にするんですよね～♪


ちなみに、ステーキソースはというと、





醤油とニンニク（スペイン産）

だけです。

が、

肉はこれだけあれば十分うまいので、問題なしですね♪


と、いうことで、

先ずは、



飯を炊いていきます、

今日は、１．５合炊きのメスティンを使い、1合のご飯を炊いていきます。

水の分量は、ちょっと多めの２３０ｍｌ

これは、

固めのご飯を炊くより、やわらかめのご飯を炊いた方が、メスティンにご飯かこびりつきにくく、

後片付けが簡単というのが、一番の目的です。

で、

ご飯を炊いている間に、肉の準備をしましょう、


そう、




ニンニクをスライスしていきます。

で、

15分もすると・・・

ご飯が炊きあがり、





ぱかっ！と蓋を取ると、





うん、いい感じ♪


なので、

すぐに蓋を閉じ、タオルでくるんで、




蒸らします。


・・・・


では、その蒸らし時間の間に、肉を焼きましょう！





ニンニクを炒めつつ、肉の上にも載せて、ニンニクの香り付けをします。


で、

しばらく焼いていき・・・





肉の焼けるにおいと、ニンニクの香りを楽しみます♪


で、

5分もすると・・・


ジュージュー、いい香りが・・・




醤油を一刺しし、香ばしい香りを更に引き立てます。

で、

醤油が沸いてきたら、

そこに




にんにくを入れ、





ステーキソースを作ります。


で、

いい具合になったら、




飯に載せ、付け合わせのザーサイを盛ったら、完成です！

ちょっと強めに火を入れたので、




中まで完全に火が入ったウェルダンですが、

ニンニク醤油のソースが飯に染み込み、極上のご飯ができました♪

ザーサイもいいアクセントになって、

1合の飯は、あっという間に無くなってしまいましたｗ



・・・・・・






休日、サイコー！！






・・・・・・・




【おまけ】


今週も、また、すごい本に出合いました。

それが、




楡周平さんのビジネス小説「和僑」です。

楡さんは、言わずと知れた、ビジネス小説のフロントランナーの方で、

これの前作「プラチナタウン」の続編になります。

プラチナタウンは、

高齢化と多額の負債に悩む地方の町を、前代未聞のプランで再建していく。現代社会の大きな問題に挑む人々の、熱きヒューマンドラマ。

でしたが、

今作は、その街を更に永続的に生き抜くために、中国の「華僑」の日本版「和僑」を目指すという物語です。

今の日本の抱える問題を鋭くえぐり、

破天荒な考え方ですが、確かな再生の道筋を示し、

下手なビジネス本を何十冊も読むより、この1冊に重要なヒントが隠れているといっても過言ではない1冊でした。


ので、

私の付けている、この本の読書メモをちょっと紹介（←有難迷惑ｗ）





(´ε｀；)ｳｰﾝ…

これ以上書くとネタばれになるので書けませんが、

ものすごくいい話を読んだ、読後の満足感が半端ない本でした。


ビジネス小説といえば「池井戸潤」さんが有名ですが、

彼の描く物語は「勧善懲悪」もの、

所謂、水戸黄門的なお話なので、最後は「めでたしめでたし♪」で終わるので、エンタメ性が強く、そんなにうまくいくのかな？ってところもありますが、

楡さんの物語は、ものすごくリアリティーがあって、

ここに正解があるんじゃないか？

って感じさせるビジネス論がはっきりとあるのが、好印象です。



・・・・・



ということで、

ビジネスつながりで、この本を読了したので、

この後に、




こんな本を買って今読んでいます。


なお、絵本のような表紙ですがｗ


ストーリーは、

[3回]

ほんとに、どーでもいいお話です（←ネタがないもんで・・・Orz）

はっきり言って、

(*￣-￣)ふ～ん

って感じで、スルーするのが、吉です。



・・・・・・・・


さて、

私は、この春に色々あって、２７年も勤めた会社を辞めました。

理由は腐るほどありますがｗ

大きなの転職理由の一つには、「新しいことにチャレンジしたい！」

が、ありました。

ので、

これまでは、自動車業界におりましたが、今は全く違う業界に籍を置いています。


で、

幸運なことに、これまでの経歴を買われて、

「経理財務」の責任者として、今の会社に招き入れられ、

３か月間一生懸命働いて、

社長からも「それなりの（←ほんと、それなりですｗ）」評価もいただいており、

先月から、２件だけですが、

億円単位の　投資案件に参加させていただいています。（←大企業にとっては屁みたいな金額ですが、中小企業としては、結構な資産投資ですよ）

そんなわけで、今週は投資資金の調整や支払い手続きの指示などを行い、

経理財務責任者っぽい仕事を

やっていました。


・・・・・


そんなわけで、

それなりの金を動かしていると、投資先の証券会社の支社長さんから、




懇親会という名の接待の席に招待されました♡

ちなみに、

当社の参加者は、



社長と、私の上司と、私の３名で、

先方は、支店長と当社の担当者の合計５名です。


で、

今週の木曜に、「懇親会」という名の「接待」を受けてきました。


ちなみに場所は、証券会社の支店長さんの行きつけの中華料理店ですが、

貧乏人の私にとっては、

敷居が高すぎて普通は跨げない店でしたｗ

ので、

そんなお店で頂いたコース料理は、



こんなメニューで（←後で、HP見て確認ｗ）

ここに支店長さんスペシャルでもう１品追加と、アルコール類を好きなだけ飲ませていただきました。

ので、

万円越えの飯を食わせて頂いたのは、たぶん親戚の結婚式以来の気がしていますｗ



・・・・・・・



そんな訳で、

今は、やりがいのある仕事に、その結果としてのご褒美があり、

無茶苦茶充実しています！

が、

いかんせん、

田舎の遠距離通勤者なので、色々気苦労も絶えませんｗ


何といっても、自宅に帰れる電車の最終が１０時半ごろと、とんでもなく早いため、

この日も、９時５０分にお開きにしていただき、

慌てて電車に飛び乗りました。

で、

帰宅すると、深夜０時近く（←マジか・・・Orz）

で、

寝たのが、深夜１時半

で、

翌朝は、５時半起床（←中高年の４時間睡眠はキツイｗ）

で、

朝は、いつも通り走ってから会社に出勤しました。



・・・・・・



そんなわけで、


土日連休は、疲労回復のために惰眠をむさぼりｗ

１０時にやっと走りに出れば、



ハーフを走るも、ボロボロでｗ


日曜日は、雨が降っていたこともあり、




１０ｋｍしか走れませんでしたｗ


でも、まあ、

自分のやりたい仕事をやり、

それなりの評価を頂きつつ、

徐々にですが、会社の中でも存在を認められつつあります。（←思い込みだったらどうしようｗ）

まあ、

娘が今、大学２年生なので、後２年辛抱すれば、なんとか子育て終了ですから、

それまでは、今の会社から振り落とされないように頑張りたいですね！



・・・・・・・



【おまけ】（←もう、何でもかんでも詰め込むぞｗ）

さて、さて、

ウマ娘ですが、



ついに、ＵＦランクの娘を育成することができました！（←何のことやらと思う方は、勉強が足りませんよｗ）

流石に育成しやすい、エルですね



根性・賢さ育成で、短距離以外は芝もダートもこなせる万能ウマ娘に育ちました。

やはり、この汎用性の高さは、育成にも大きく影響があり、

同様の脚質としては、

オグリもいい感じに育成ができ、



UG９を獲得しています。

もう、

結構やりこみ過ぎて、




無課金としては、そこそこなのではないでしょうか？（←比較が分からないけどｗ）

そんなか、

昨日、

遂に、無償ジュエルでガチャを引きまくり（←だから、課金しろってｗ）



新たな嫁の（←ではないｗ）

タイキが、手に入りました！

言わずもがなの最強ランクのマイル王ですね。

なので、

タイキシャトルを知らない日本国民はいないのではないでしょうか（←言い過ぎｗ）

ちなみに、マイルチャンピオンシップ、安田記念、ジャック・ル・マロワ賞の海外含むマイルG1を３勝しています。

で、スプリンターズステークスや、京王杯の短距離の勝鞍もあり、

更には、ユニコーンSのダート重賞も勝利してますので、短距離～マイルなら、芝もダートも行ける汎用性が魅力な娘ですね。

これで、

まだまだウマ娘で遊べそうです！



・・・・・・



【おまけ②】

今週も本屋で、２冊だけですが、本を仕入れてきました。

まず１冊目がこちら、



私が属する「ホワイトカラー層」の業務改善を図るためのマニュアルとして、

「トヨタ式」の「最少人数で最強組織を作る」を買ってきました！

まあ、

うちの経理財務グループの部隊は、最古参が「入社３０年」に近い方から、昨年の新入社員で入社２年目までの人と社歴の幅が広いチームですが、

何といっても、「上司」の私が、「入社３か月」という

アンバランスな組織ですからｗ

最強部隊にするには、色々な手を打たないといけませんね。




で、

もう１冊は、




久しぶりに、私の嫁（←ではないｗ）

鷹央ちゃんの「推理カルテ」を買ってきました。

シリーズは、ほとんど買い揃えていますので、抜けている５巻を買ってきました。

現在６月に入って読了は４冊で、積読は２冊、で、ここに２冊を加えて来週からの「通勤読書」のお供ができました。

楽しみですね～♡



・・・・・・・・


いや～、

ほんとに、どーでもいいネタばかりだったなｗ

( ´Д｀)=3 ﾌｩ




本日のラン　　上の通りです

[4回]

先週は、南魚沼でグルメマラソンを堪能しました。

ものすごく楽しい大会で、

コロナ禍から4年ぶりにイベント性の高いマラソンを楽しめました。



・・・・・あれから１週間


よし！　今週もグルメマラソンだ！


っていうことになり（←自分で決めたｗ）



まずは、ゆるーく、ハーフマラソン！

をしてきました。

ので、

このあとは、お昼ということもあり、

お楽しみのグルメ！　です。


ちなみに、

走る前にお米は研いで、水に浸水させておきましたので、

帰宅後すぐにシャワーを浴びると、

必要なものを詰め込んで、一路千曲川（ちくまがわ）河川敷に向かいました。




木陰のベストポジションをキープできましたね♪

ちなみに、

先日の大雨で、川は増水し、しかも濁った茶色い水が流れていました。

が、



空は真っ蒼に晴れ渡っていました。

初夏の６月

気持ちのいい、涼しい川風が吹いていました。



・・・・・



さて、

今日のお昼は、なんと


ホタテまつり！


を開催したいと思います。

そう、

メインはなんと、

信州が生んだ、森のホタテ！？





これを　贅沢に２個も用意しました！

ちなみにこれは、なんぞや？って話ですが、

これは要するに、





エノキ茸の軸の部分で、

言ってみればそう、

本来捨てちゃう部分ですねｗ


それを、まあ、もったいないし、食べれるし、

なんか、見た目と食感がホタテっぽい

ので、

森のホタテとして売っちゃおう！

っていう、なんちゃって商品ですｗｗ

ので、

これ、１個２０円ですｗｗｗｗｗ


で、

この偽物ホタテだけでは、寂しいので、

なんと

本物のホタテ

も、もちろん用意しました！

それが、





ホタテの貝ひもです！ｗ



と、いうことで、

偽物のホタテとホタテの貝ひも

合計で　１８０円　ほどの食材でグルメを堪能したいと思います。（←もはやグルメの定義とは？）



・・・・・・・



さあ、早速ご飯を炊いていきましょう！



毎度のことながら、

使い込んだ（←汚いｗ）アルコールストーブで炊飯です。

テーブルも使い込んだ（←汚いｗ）１００均の板を

段ボール箱の上に載せただけの、粗末なものｗ

ですが、

なんやかんや、一人で調理するなら、これで十分だし、

設置も片付けも楽ちんなので、重宝しています。


これで、



炊飯開始！！

で、

１５分後・・・


炊きあがったので、タオルにくるんで蒸らしに入りました。




さあ、この間にホタテを焼いていきましょう！

今日は、フライパンではなく、




１．５合炊きの大きめのメスティンで焼いていきます。

薄いフライパンでは、どうしてもホタテの貝ひもが落ちてしまいそうで、炒めにくいので、メスティンを鍋代わりにして焼いていきます。

ちなみに、

ホタテといえば、バターソテー！

なので、

バターを油代わりにして炒めていきます。

で、

味付けは、



これだけですｗ


まあ、

バター＆醤油＆コショウ

これだけで、大抵のものは旨くなりますねｗ


ということで、




ご飯も蒸らし上がり、ホタテ（偽とひも）も焼きあがりましたので、

後は、ひたすら食うだけです！



どーんと載せて食いましょう！

で、

食ってる間に、もう一個の森のホタテも焼いていき、



２個目も完成！

熱々、(ﾟ∀ﾟ)ｳﾏｳﾏ　のホタテご飯が完成しました♪



・・・・・・


 


初夏の風に吹かれながら、ゆっくりとご飯を頂き、

車でちょっと本を読みながら休憩すると、

ほんとに、至福の時間でした。

やっぱりこの季節って、ほんといいですよね。

あとちょっとすると、梅雨に入り、雨ばかりになります。

で、

その後は、猛暑が待っています。

ので、

梅雨直前の晴れ間をゆっくり楽しんだ休日だったのでした。



・・・・・・



【おまけ】


さてさて、この１週間で、２冊の本を読んだんですが、

近年まれにみる大ヒットの１週間でした。

というのも、

先ずは、この本



「余命１０年」です。

マジで泣けました。

なんていうか、小説ですが、作者の小坂さんが、自分自身の病気を題材にしていますので、ノンフィクションのリアリティーがあります。

特に、この文庫版は、当初の単行本にはなかった、病気の末期の状況が加筆されており、そこがさらにグッと胸を締め付けられる思いがしました。

ちなみに、この加筆は、当初小坂さんは「書きたくない」としていた部分ですが、

読み手にとっては、必要不可欠な加筆だったと感じています。

しかも、時間軸が小説の主人公と小坂さん本人の病状ととてもリンクしていて、

この末期の部分を書き上げてしばらくの後に、作者の小坂さんは亡くなっています（文庫版の完成を見られずに亡くなっています）

そんなバックグラウンドも知ると、余計にこの小説の世界に入り込んでしまい。

ラストは涙なくして読むことはできませんでした。


余命が１０年あると、病気の最初のころはあまり深く死を意識していない主人公も、徐々に迫るリミットに向けて、どんどん心理的描写が変っていきます。

改めて、命というものに向き合える１冊でしたので、本当におすすめです。




次の１冊は、



昨年末に刊行の本で、「方舟（はこぶね）」です。

これは、




主人公は、友人と従兄の７人で、山奥の地下建築に向かいました。

到着すると、すでに日が傾いており、夜の山中を歩いて戻るのは危険と判断し、地下建築で泊まることとしました。

すると、そこに偶然３人の家族も現れました。

主人公たちは、その家族も誘い、１０人で地下建築「方舟」で夜を明かすこととなりました。

その翌日、

急に大地震が襲い、１０人は地下建築（方舟）に閉じ込められてしまいました。

当然大騒ぎとなり、脱出の方法を模索しますが、それと同時に、第１の殺人事件が発生します。

犯人は誰か？

疑心暗鬼の中、早くここから脱出しようとしますが、調べるうちに、ここから脱出するには、誰か一人を犠牲にしないと脱出する方法がないことががわかります。

誰を生贄にすれば、皆が助かる道を得られるのか・・・・

ここからミステリーがスタートします。




最初、

・クローズドミステリー

・１０人の仲間

・続く殺人劇


もう、これは、アガサクリスティーの名著「そして誰もいなくなった」のオマージュだ！

って勝手に思っていましたが、

実は、全然違いましたｗ

なので、それとはまったく違う、大どんでん返しがラストに待っています。


じつは、この本は、とある本の紹介で、ものすごく面白いと推してあったので、

貧乏人の私が、大奮発して！（←貧乏人の限界ｗ）

１６００円（＋税）で購入した本です。

が、

その価値が十分すぎる程ある本でした。

ので、

こちらも超おすすめです！



・・・・・・・



【おまけ②】（←まだ続くの？ｗ）





みなさん、ウマ娘の「ジューンブライド・イベント」の「宣誓、戦う君へのプロポーズ」は、進んでいますか？



嫁のｗ　ダスカのウェディングドレスにおじさんはもうメロメロですｗ（←変態変態！ｗ　じゃなかった、大変大変、変態がいますｗ）


で、

イベントを楽しんでいると、ついに、



ウォッカが、UG9を達成しました！（←何のことかわからない人は、勉強しよう！）

ようやくあと一歩で、



UFランクが見えてきました。

無課金で、１年３か月（←課金しろよｗ）

仕事より一生懸命やっているかもしれません（←まずいだろｗ）


ちなみに今日は、G1の安田記念（東京１１レース１６００ｍ）ですね。

フルゲート１８頭立ての内、G1馬がなんと１０頭もいる超豪華なマイル戦！


ルメール騎手鞍上のシュネルマイスターに人気が集中していますが（４日３時現在）、白馬のソダシやジャックドールも期待値が高いですね。


・・・・・・


って思ったら、




３：４０　レースが始まった！

ので、

個人的に推しの「ジャックドール」を応援しながら、見てたら





ソングラインが、２連覇達成！

お(・∀・)め(・∀・)で(・∀・)と(・∀・)う！

（うーん、ジャックドールは、マイルより２０００向きかな？と、言い訳入れつつｗ　そして、買わなくてよかったと安堵ｗｗ）

さあ、

ウマ娘でもやるかｗ（←ウマおじさんは、今日も行く）



本日のラン　　上の通りです

[2回]

2023年5月28日（日）

いよいよ楽しみにしていた「南魚沼グルメマラソン」を迎えました！


ちなみに、この大会は我が家から１５０ｋｍも離れた場所で行われるため、

これまでは前泊で出場していました。

が、

4年ぶりに参加するので、そんなこと

コロッと忘れていてｗ

27日の土曜日の夕方になってようやく気が付きましたｗｗ


ので、

急遽予定を、

28日の早朝出発！

にして、

現地には5時着！

で、

受付に向かう7時半まで、長距離運転の疲れを取るべく、

車内で仮眠！

という計画を立てました（←急遽の付け焼刃ｗ）


ので、



車内にエアベットを展開！

して、

その上に長座布団（１８０ｃｍ長）を敷き、

掛け布団には、軽量毛布とシュラフを掛け、



ベットが完成！！

ちなみに、

コンパクトカーに無理やりベットを展開していますので、



運転席の横は、圧迫感が・・・Orz

ちなみに、助手席のシートの上に



BOXを置いて支えにしています。

ので、

これで、２ｍのベットが完成！

車中でゆっくり眠れます。Zzzzz



・・・・・・・・・・



そんなわけで、


5月28日　AM2時　起床！（←朝じゃないｗ）

で、

一路、新潟県　南魚沼に向かいました。



・・・・・・・・



で、

なんやかんやで、2時間40分で到着！

（↑道中、ちょっと飛ばしたかな？（；^ω^））

で、予定通り、5時ごろ到着したので、

大会駐車場で、




寝ます！（←ちなみに、駐車場一番乗り！）



・・・・・



で、


AM　7時半　起床！！


して、




大会会場に向かいました！



で、会場に到着すると、





結構な人が集まっていました。

ちなみに、しばらくすると開会式が始まっていて、



大会プロデューサーの

医師でミュージシャンでランナーというややこしい肩書のｗ

福田六花さんがご挨拶！

で、

椅子に座っている左から3番目が、

ユーミンの旦那

こと、

松任谷正隆さんですね。

福田六花さんのお友達なので、全１４回連続出場ですが、

走るのは、ハーフではなく、

１/８マラソン（つまり、４２ｋｍの８分の１なので、５ｋｍちょっと）

の参加ですｗ


まあ、

大会の盛り上げ役と共に、

マラソン後のライブが、彼の大事なセクションなので、

これは、当然ですねｗ


・・・・・・・・・・・


ということで、

AM　９：００

ハーフマラソンがスタートしました！（←突然だねｗ）



・・・・・・・・


今回のこのコースは、アップダウンがあまりまりません。

ので、

非常に走りやすいコースとも言えます。

が、

この大会の最大の敵は、何といっても

気温！

初夏なので、気温は２５度前後まで上がり、

無茶苦茶暑い中のレースになります。

ちなみに、私は、（←まずは言い訳を一つｗ）

寒冷地育ちなので、暑さに弱いですｗｗ

ので、

暑い大会で、いい結果が出たことがありません。

が、

この大会は、アフターコロナの第2戦！

3月の高崎以来の大会なので、

気合だけは、入っています！

が・・・・


やっぱり、走り出すと、暑さで汗が吹き出します！

しかも、

なぜか２ｋｍすぎで、

まさかの尿意がｗｗｗ


なので、

第一給水ポイントの４ｋｍすぎの地点で、

設置されていたトイレに駆け込み、

ロスタイム！ｗ

で、

すっきりしたら、気を取り直して、リスタートを切りました。


・・・・・・


暑い・・・クソ暑い・・・

(*´Д`)ﾊｧﾊｧ、　(*´Д`)ﾊｧﾊｧ・・・・・


暑くて死にそう・・・・Orz


・・・・・・


歩いちゃおうかな？


・・・・・・


もちょっと我慢・・・


く・・・苦しい・・・・・・


死にそう・・・・


だけど、我慢・・・・・・


だって、どМだもんｗｗｗ



・・・・・・・


はっきりいって、

すんごいきつかったけど、アップダウンの少ないコースで、

ほんと助かりました。


序盤は飛ばし過ぎて、心臓がバクバクで、ヤバかった半面、

後半は、練習不足で、脚が重くなり、

とにかく、ゆっくりペースで維持していくだけで、

精一杯でした。

でも、

一回トイレ休憩はあったものの、

それ以外は一度も脚が止まることもなく、

また、

前走の高崎はるな梅マラソンのように、歩くこともなく、

何とか最後まで走りきることができました！

ちなみに、フィニッシュラインに向かう最後の脚は、

ヨタヨタでｗ

ダッシュには程遠いレベルでしたが、

最後は、精も根も尽き果てる程に出し尽くすことができました。


・・・・・・


本当に、暑くて、苦しくて、きつかった大会でしたが、

終わってみれば、

何とか、前走よりもいい記録でゴールすることができました！




ようやく1時間40分を切れました。

最盛期に比べれば、10分以上遅いタイムですが、

50歳以上ｗ

という、新たなカテゴリーでは、31位と予想以上の結果を残すことができました。


・・・・・


さあ、

走り終わったら、めし！

ということで、



大会記念品の茶碗と300円のチケットを握りしめ、

いざ、

グルメ村へ！（←今日のメインｗ）


・・・・・





すんごい人ｗｗｗ（←もう、アフターコロナ）

で、

まずは、

南魚沼産のコシヒカリのご飯の食べ放題コーナーへ！



で、

おばちゃんに「ご飯は大盛り？」

って、聞かれて、

もちろん、

「大盛りで！」

って言ったら、




マジで、大盛りｗｗ


で、

おかずは何にしよう？


って思ったら、

旨い肉があるよ！

って、声を掛けられ、




イノシシ肉へｗｗ

で、

その後、郷土食の



きりざい（納豆に漬物の細切れが入った感じのやつ）

を購入し、




昼食完成！（←これで400円！？＜ご飯は無料で、300円分はチケット＞）

ほーら、



猪のお肉ですよ！

甘い油の多い肉を選んでもらったので、

すんごく美味しかった♡

きりざいは、



まあ、

納豆に漬物をまぶした、

予想通りの味でしたｗ（←でもおいしいよ）


で、

ご飯を食べたら、13時からは、

福田六花さんと松任谷正隆のライブが始まるんですが・・・


おじさんは、3時間近くかけて長野に帰らないといけないので、

泣く泣く会場を後にしたのでした・・・


ちなみに、

この音楽イベントは、2回だけ参加しましたが、その時の映像が、

YOUTUBEにアップしていましたので、リンクを張ります。



こんなかんじで、


松任谷正隆さんは、完全に嫁の歌をキーボードで引いて、

会場を盛り上げてますね。




こんな感じで、

飯あり、歌ありで、盛り上がる大会なので、

参加人数もランナーだけで４３００人！

パートナー等も含めると１万人以上が集まります。

ので、



コロナ前の２０１７年大会ですが、

こんな感じのレースが行われます。


・・・・・


さあ、

ようやく「アフターコロナ」といえる、マラソン大会が帰ってきました。


気がつけば、私、御年５１歳！

まだまだ、大会を楽しみたい今日この頃です！


暑くて、きつかった大会ですが、前走よりも良い記録でゴールでき、

今日が５０代のべストタイムです！

ちなみに、各ラップはこんな感じ、





あきらかに、前半突っ込み過ぎですねｗｗ

なので、

後半ボロボロですｗｗ


でもま、

何とか完走できましたので、自走も頑張りましょう！


まあ、

今日の体重が７０ｋｇ近い体重でしたので、

まずは、減量して、秋のレースに臨みましょう！！





本日のラン　　上の通りです。

[4回]