日々是好日、ランＲＵＮ日和

今年は、なんだか、病院に行きまくってる感じですねｗ

・・・というわけで、

今週は、





口腔外科に行ってきました！（←日本赤十字病院）


で、


本日行う手術は・・・・


そう、


横向き親知らずの抜歯


です！


ちなみに、どうゆう状況かというと、





こういう状況ですｗ

親知らずが、あろうことか真横に生えてきていて、

奥歯（大臼歯）にめり込んでいるんです

ので、

このままいくと、大臼歯が死滅してしまうので、親知らずを抜いておきましょう！

ということになったんです。



・・・・・・・



さて、

この真横に生えた親知らずは、真っすぐ生えた親知らずのように、

「引っこ抜く」


ということができません（横向きだもんね）

なので、

まず、

埋没した歯を露出するために、歯茎をメスで切開します（←もうグロイｗ）

で、

横向きの歯を露出させるため、骨膜をはがし、歯が出てきたら、

歯を分割させて除去するために、歯を割っていきます、

で、

歯を割っては取り除きを繰り返して、完全に除去します。



・・・・・・・


で、

私の場合、歯は顎にも癒着しているので、

顎の骨も削り、

何とか親知らずの抜歯ができました。

ちなみに

手術時間は40分ほど・・・・


で、

親知らずがとれ、私の口は、1本の親知らずもない状況になりました♪



・・・・・



さて、

施術は5月15日（水）　13時から行いました

ので、

施術後は会社に戻り、ふつーに仕事をして帰宅

しましたが、

麻酔が切れてた夕方ごろから、激痛ー！！

が走り、

仕事も集中できずｗ

帰宅も必死で、

帰った後は、鎮痛剤を飲んでも痛みが消えず、

ほとんど寝れないまま、朝を迎えました・・・・・




で、

翌、16日

痛みをこらえて出勤・・・・

この日は、私の主催した勉強会があるので、部下の為にも這ってでも出席（←謎の責任感ｗ）

で、

この日も何とかクリアしました

が、

抜歯の痛みは、抜いた場所だけではなく、

脳まで痛くて（←マジで、脳を締め付けられるような痛み）

ほとんど仕事の記憶がありません（←仕事をしてないわけじゃないよｗ）



ちなみに、

この日も痛みでほとんど眠れませんでした・・・



・・・・・・・・・・



17日（金）


2日間ロクに寝ていないので、

朝ランはしていません（←ってか、ムリ！）

で、

睡眠不足で、会社に向かう電車では、意識を失いそうになるほど眠い・・・

でも、

なんとか、会社に出勤して、仕事をしますが、

抜歯の痛みで、集中力はありません（←歯を抜かなくてもないけどｗｗ）

ちなみに、

医者からもらった鎮痛剤（←ロクに効かなかったｗ）

は、底をつき、

更に仕事にも支障をきたしそうなので、


この日は、かかりつけの歯科医に行って、

抜歯後の消毒を名目に、鎮痛剤を処方してもらいました♪



・・・・・・・・


と、いう訳で、

痛みは何とか3日ほどで鎮痛剤のおかげで、だいぶ楽になりました

が、

今回は、下の親知らずということで、

神経の近くにあったことも災いして、


下あごがマヒしています！！


そう、


下の親知らずは、すぐそばに太い神経が通っているため、抜歯によって麻痺が出ます。

私はまさにその麻痺が強く出て、

抜歯後三日経ちますが、下あごから下の唇にかけて麻痺により感覚がありません。

ので、

食事をすると、下唇を噛んでしまったり、

色々と難儀しています。


・・・・・・・・・


今日は3日ぶりにランニングをしましたが、

15ｋｍ走るのが精一杯で、

走っていてもなんだかボロボロ・・・・・

下あごのしびれも取れませんでした・・・・・・


来月は、ハーフマラソンがありますが、

走れるのかどうかわかりません？？？？？


とにかく、

早く元の体に戻れるように、

ゆっくりと静養したいと思います。




なんだか、

このところ、体がボロボロです・・・・

[0回]

昨日の帰宅時

いつもの満員電車

もみくちゃの中で本は読み終えてしまったものしかなく、

Ｕ−ｎｅｘｔで録画済みのアニメをみながら帰ろうとしました。


始発駅なので、発車まで数分待ち、電車が動き出しました。

すると・・・


き・・・気分が悪い・・・・

で

気がつくと・・・


次の駅で救急隊員に囲まれてた!？


で、

救急車で病院に搬送され、この日できる検査を受け、

何があったかの説明を受け、

ECU（救急集中治療室）に運びこまれてしまいました。




で、緊急入院となりました。




どうやら私は、車内で意識を失ったあと、８分ほど痙攣していたそうです。

ので、

車内は騒然としたことでしょう。





とりあえず、しばらく入院して検査と静養をします。

[0回]

～　2021年5月に49歳になった時のブログにて　～



その後は、断酒という、地獄のリハビリが続き（←薬物中毒の治療はキツイよｗ）

地獄のような日々を過ごしました。（←今も継続中）

で、

仕事のストレスに加えて、断酒のストレスも加わったせいか、

今年の１月には、帯状疱疹を患い、顔面に激痛を味わいました。


本当に、苦しみを散々味わった49歳でしたが、50歳まであと2ヶ月も残っています。

ので、

残るは、「死」あるのみです・・・




そんな、不吉な予感漂う中、

3月1日に人間ドックを受けてきました。

ちなみに

酒もやめ、高脂血症の薬も飲み、

万全の状態で挑んだはずでしたが・・・・・





腹部エコー検査で、膵管拡張（すいかんかくちょう）　の異常所見がありました。

(。´・ω・)ん?　　「膵管拡張？」

あまりメジャーではない異常所見ですので、どういうことかを説明すると、


（ネットから丸パクｗ）

[5回]

え～、まぁ、

ほんとうにネタに事欠かない人生を歩んでいるものだと思わずにはいられません。




何があったのかは、これからお話したいと思いますが、

その過程で、顔写真を載せざるを得ない状況となりました。

これまで、

画像加工した顔写真は何度か載せましたが、今回は、「目線」は入れたものの、

マジもんの顔写真です。（←どこに向かってるんだ？）

ので、

今回の出来事は、「顔」にまつわるお話とだけ、冒頭に掲げておきたいと思います。






・・・・・・・





遡る事、二日前（1月27日）

仕事をしていると、急に著しい倦怠感と右側の鼻と目の周りに腫れを感じました。

「体調が悪いな」

と、感じている矢先に、追い打ちをかけるように超ムカつくことが起こり

「もう、やってられん！」

っていうことで、会社を早退してきました。

何があったかは、書き出すと小説1本分の出来事になってしまうので、割愛しますが、

とにかく今日は、さっさと帰って、気持ちの整理をつけようと思いました。


ので、

１５時半位には帰宅したんですが、

しばらくはイライラしつつも本を読みながらリビングでゴロゴロ・・・

で、

しばらくたっても調子が悪いままだったので、（←最初はコロナかと思った）

その後は、夕食もとらずに、栄養剤４錠（2日分の量）を一気に飲み込み、






夕方6時ごろからベットに入り、只々ひたすらに睡眠をとりました。



・・・・・



翌朝（1月28日）

体調は更に悪化・・・

熱はないものの、鼻の右側の腫れはさらに酷くなり、右目のまぶたも腫れて、痛みもありました。

症状と元々の持病でもある「酷い鼻炎」から推測するに、

「副鼻腔炎」かな？

って思い、

この日は会社に行く前に「耳鼻科医院」に向かいました。

で、

症状を医師に伝えると、



（医）先ずは写真を撮らせてくれる？


ってことで、

顔の写真を撮りました。


それが、これです・・・（←いよいよ、顔ばれ？？）










(b´∀｀)ﾈｯ!　マジもんの顔写真でしょｗ（←Ｘ線で撮ってるけどw）




え～、

この写真から、わかったことは、

「副鼻腔炎」にみられる、化膿による「膿」は、見当たらないという事。

で、

懸念していた副鼻腔炎ではないとの診断が出ました。

ちなみに、

私も（コッソリ）レントゲン写真をスマホで撮ってきましたから、帰宅後、写真をよ～く見てみると・・・

あることに気づきました！


(´ε｀；)ｳｰﾝ…

脳の容積から推測するに、




この辺に近いな・・・ｗｗｗ






・・・・・・




さて、

副鼻腔炎じゃなかったら、何なのか？

ってことになるんですが、

医師が、顔の症状を確認し、


・腫れや赤みが、顔の右側にしかない事

・右の小鼻とその周辺に「水疱」ができていること

・倦怠感を含めた体の不調


などを鑑みるに、これは、

「帯状疱疹」

だと、診断されました！


【帯状疱疹とは】



(´ε｀；)ｳｰﾝ…

考えてみたら、

昨年末から、仕事の関係上、ストレスの嵐で、

うぉー！

って、叫びたくなることが山ほどあったのに、

そんな私の心を慰めてくれる、唯一無二の親友だった、

酒と絶縁中で（←禁酒8カ月経過）

そこに、とどめのように、怒り心頭となる出来事が起こったばかりだったので、

遂に

ストレス　(　ﾟдﾟ)ﾄﾞｶｰﾝ!!

になっちゃって、

帯状疱疹が爆発してしまったようでした。



ので、

本当なら、このまま会社を休みたいところでしたが、

やらなきゃならんことがたくさんあって・・・

ってか、

そもそも、これで帰れるくらいなら、帯状疱疹になんかなっていないわけで・・・

処方された薬を手に、

しぶしぶ会社に出勤していったのでした・・・・・



ちなみに、


・昨年の膵炎

・持病の脂質異常症

の投薬は、今も続いており、

そこに今回の帯状疱疹も加わったので、

携帯するピルケースは、




こんな状態です・・・orz　（←老人並みの投薬量だなｗ）


・膵臓の炎症を抑える「カモスタット」

・高脂血症薬の「フェノフィブラート」

・抗菌薬（経口投与）の「パラシクロビル」

・抗菌薬（塗り薬）の「ビタラビン軟膏」

・鎮痛薬の「ロキソプロフェン」


と、なっています。

ちなみに、鎮痛薬が入っていますが、

帯状疱疹は、「マジで痛い」

からです。

どんだけ痛いかは、YOUTUBE見てください。




自分はここまで痛くならずに済んでますが（←今のところ）

でも、ま、顔面が痛いです！


で、

発症の原因は、疲労・ストレスによる免疫力の急激な低下によるものですので、

薬をもらう際に、薬剤師さんとの会話で、


（薬）抗菌薬はすぐに飲み始めてほしいので、先ずは2錠飲んでください

（私）食事前ですけどいいですか

（薬）はい、今１０時ですが、朝の分としてまず飲んでください

（私）はいわかりました

（薬）後は、ゆっくり体を休めてください。免疫力が落ちていますから。

（私）はい・・・あの、ランニングとかはしてもいいですか？

（薬）？？？（←このバカ、何言ってんだ？っていう間）

（薬）あの・・・、先ほどの通り、体は休めてほしいので・・・（←バカにどう説明したらいいか悩む様子）

（私）あっ（←やっと気づいた）

（私）あんまり、走っちゃダメだってことですよね



・・・・



ってことで、


本日（1月29日）

会社は土曜でお休みだったんですが、言われた通り、無理せずに




10ｋｍしか走りませんでしたとさ



・・・・


さて、

50歳から急激に増えるといわれる「帯状疱疹」

50歳まで4カ月と数日というところで発症しました。

どおりでこのところ体がダルイな～、調子が悪いな～、と思っていたら、

こんなことになってしましました。

中高年の皆さんは、ストレスに注意しましょうね！

マジでしんどい病気だよ





本日のラン　　上の通りです。

[5回]

（注）これは、アルコール依存症治療日誌ではありませんｗｗ



さて、

7/22～7/25まで4連休が待ち構えているため、この7/17（土）は出勤日となりました。

で、

翌7/18（日）は、謎の疲労感で15ｋｍでギブアップ・・・orz

(´ε｀；)ｳｰﾝ…

せっかく、



「ガンガン走り込む部活生に安心の１足」を買ってきたというのに・・・

全然走れていませんね～ｗ

なので、





なかなか、週80ｋｍが越えられない今日この頃です・・・

まあ、





税込６，５８９円のシューズですから、過大な期待をするのも酷というものでしょうかｗ



・・・・・



さて、


冒頭で、お断りしたように、これは「アルコール依存症回復記」ではないんですが、

ネタが無いので、その後の経過です。


・・・


7/15

定期検査に行ってきました。

その結果、



ほとんど見えないと思いますがｗ

全然問題なし！

と、お墨付きを頂きました　(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ


ので、


次回検査は、９／２まで、薬んを飲みつつ様子を見るそうです。

次は、1か月半後・・・

しっかり節制していきましょう！



・・・・・


さて、

前回、私のアルコール依存症度合いを報告しましたが、

生涯飲酒量が、「楽々　1トン」を超える人間が禁酒をしたら、体にどういう変化が起こったかをお伝えしたいと思います。（←マジ、自分記録用ｗ）


・・・・

先ず、

禁酒1日～５日

急に酒無しの生活が始まるので、とにかく夜が眠れません。

寝つきが悪く、寝ても大量の寝汗で目が覚めるという「途中覚醒」が起こりました。

ちなみに、

「プロの依存症者レベル」ですと、幻覚が見えたり、手足の震えがあるそうですが、私は「まだまだアマチュアｗ」だったので、夜眠れない以外は特に問題はありませんでした。



禁酒６日～１５日

とにかくこれまでは、毎日のようにハンパなく酒を飲んで、記憶がないまま寝てました（←これをアルコール依存症 専門用語で「気絶」というｗ）

が、

酒をやめてしばらくすると、睡眠の質が一気に高まるので、朝早い時間に気持ちよく目が覚めます。

とにかく、「よく眠れるようになった！」というのが、率直な感想です。

ただ、

「酒が飲みてぇ～！」

という渇望は、かなり強いです。



禁酒１６日～３０日

ぶっ壊れた膵臓が機能を回復し、

ぶっ壊れかけた肝臓が生き返りだし、

血液の状態が良くなったことで、

睡眠による、疲労回復が良くなった感じがしてきました。

これにより、

体内の持久力も増し、ゆっくりなら比較的楽に長い距離が走れるようになりました。

ので、

このままいけば、

「最盛期の肉体を取り戻せる！」

という気さえしてきました。


ここまでくると飲酒欲求はだいぶ収まり、酒無し生活に慣れてきました。



禁酒１カ月～２ヶ月

この頃から睡眠に異常が始まりました。

というか、

眠気がハンパなくなりました。

ので、

夜は眠くて、１０時にはすぐにぐっすりと寝てしまいます。

が、

朝は眠くて起きられません。

朝５時までの７時間を寝ても、眠くて眠くてなかなか起きることができません。

5時20分ぐらいに、やっとの思いで起き上がっても、倦怠感と疲労感が強くて、走りに出ても精彩を欠いています。

加えて日中もハンパない睡魔に襲われることがしばしばで、

くだらない会議などがあると、

吐き気がするほど眠くなってきます。

さらに、

アルコールを切ったせいか、「甘いもの」が欲しくなり、毎日仕事の机にはチョコがおかれて、毎日１箱食べてしまいます。

ので、

病後から体重が２ｋｇも増えましたｗ

が、

その代わりに酒の欲求はだいぶなくなってしまいました。



・・・・・



さてさて、そんな訳で、現在2ヶ月＋1週間が過ぎたあたりですが、

酒を抜いたおかげで確実に実感できた良かったことを3つ挙げましょう！

①本を読む時間が増えた

②イライラしなくなった

③夜、車で出かけられるようになった


①は、これまで酒を飲みながら本を読むと、9割記憶が無いのでｗ　翌日の昼休みなどに読み直す作業が発生し、なかなか読み進められなかったんですが、夜も酒無しなので、本が読み進められる量が増えました。

②は、意外なプラスポイントで、これまで仕事のストレスを酒で消化していましたが、酒を抜いたら、そもそものストレスが減った感じがしています。
上司から、カチンとくる人ことを言われても、軽く受け流せるようになったのは驚きですが、よく考えるとタバコを吸っていた時も「イライラしたらタバコを吸う」から、「タバコを止めたらイライラが減った」に通じている感じがしています。

③は、言うまでもないですねｗ
これまで、夜は酒飲んじゃうんで、車で出かけることはできなかったんですが、飲まなきゃ「ちょっと車で本屋に行ってくる！」も可能になりました。



さて、

このところ「ビジネス書」に飽きて小説ばっかり読んでいますが、本棚に入りきらない本が、だいぶ増えました。

ので、

とりあえず段ボール2箱



９０冊を処分してきました。

とりあえず、

間もなくやってくる４連休に向けて、

「大掃除」の序章となった日曜日でした！




本日のラン　　１５．２６ｋｍ　　１時間２４分０２秒

[2回]