日々是好日、ランＲＵＮ日和

久しぶりに平日記事更新です　　(∀｀*ゞ)ﾃﾍｯ



１０月２０日（火）

なんと、


お休みで～す！


☆-(ノﾟДﾟ)八(ﾟДﾟ　)ノｲｴｰｲ


なぜかといえば、休日出勤が何日もありましたから、たまにゃ～休んでもいいでしょう？ってことで、休日届を出しました。


で、


朝は、いつも通り娘を高校に車で送って行き、その後車で久しぶりに「とある駐車場」へ移動。

そして、そこからランニングを開始しました。


・・・・・・・


朝９時の気象状況は、曇り空で気温８度。


少し肌寒かったので、ウインドブレーカーを着て走りましたが、

１５分程で暑くなりｗ

ウィンドブレーカーを脱いで、腰に巻き、又タッタカと走って行きました。




本日の目的は、超久しぶりのお散歩ラン。

ペースはゆっくりで、街中を気ままに走って行きます。


これまで、コロナウィルスの影響で、休日の街中をマスク無しで走るのは流石に気が引けて(だからと言ってマスクして走るのは辛い）、コースはいつも人通りの少ないところばかりを走ってきました。

が、

今日は、平日の昼間。

田舎なんで、街中といっても人通りは少なく、遠慮なく走れそうでした。


・・・・・


いや～

それにしても、いい季節になりましたよね～

今日の気温は走っている内に少し上がって、１０度ほど

最も走りやすい気温です。（個人の見解）

ので、

走っていても、汗はにじむ程度で、暑くも寒くもありませんでした。


で、

今日のシューズはというと、



アシックスのライトレーサー2です。（手前の青い方）

今月の頭に買った靴ですが、ようやく初乗りです。

で、

感想はというと、


ま～、走りやすい！


クッションが絶妙なんです。（新しいから？）

フォアフットで乗るんですが、前足部のクッションが沈んだ後の反発で、勝手に足が前に進む感じなんです。

なので、


走るのが、超らくちん！


こんなんで、トレーニングになるのかな？

ってくらいでした。

ので、

ものすごく気分良く走っていけました。

そう、

こんなに気分良く走れるのって、いつ以来だろー？って感じ。

で、

タッタカ進むと、



丁度１年前の１９合台風の影響で滑落した鉄橋の所にやってきました。

１年もたちますが、



いまだに橋は復旧していません。

で、

更に進むと、



お馴染みの神社に到着！

で、

この頃になると、すっかり天気が良くなってきて、

青空が広がり

気温も１３度ほどに上がってきました。

ここでは、

いつものお願いごとに加えて「コロナの早期収束」を祈願してきました。

で、

この神社の近くに、駅があるんですが、



丁度電車が来ました。

一部の鉄ちゃんには人気の「丸窓電車」です。

たったの２両編成ですが、それでもガラガラですｗｗ

先ほどの橋が落ちてますので、その手前の駅までの折り返し運転になっています。


で、


その後は、気分良く走れているので、少し遠回りをしつつ、



だーれもいない歩道を独り占めして走り、

千曲川に架かる橋に到着すると、



去年の台風が嘘のように穏やかな流れになっていました。

で、

ここからさらに進んでいって、



毎度おなじみの上田城に到着。

Go　To　トラベルの影響か、意外と観光客の方がいてビックリしました。

ここでは、

ウエストポーチに入れてきたマスクを取り出し、マスクをして徒歩で城内に進み、



眞田神社でも「コロナ収束」を祈願してきました。

ちなみに、

写真を撮り忘れましたが、コロナの影響で「手水」もひしゃくが撤去され、なんていう名前かわかんないけど「カランカラン♪」って鳴らす「でっかい鈴みたいなやつ」も撤去され、代わりに手をかざすと「カランカラン♪」って鳴る装置が付いていましたｗ


・・・・・・・


そんな訳で、

季候も良く、シューズの具合も良く、気分も良かったおかげで



ついに30ｋｍ走が達成できました！

ま、

って言っても、お散歩ランなので、写真を撮る度、いっぱい脚が止まっているのでまだまだな感じですし、何より今日は、街中のアップダウンの少ない走路でしたから何とかなった感じですね。

ま、

それでも今日は、30ｋｍ走れたので大満足の休日でした。





本日のラン　　上の通りです。

[3回]