日々是好日、ランＲＵＮ日和
かつては、サブスリーランナーとして幾多のレースを駆け抜けてきました。 怪我をして、一歩引いたところに身を置いたとき、新しい走りの楽しみを見つけに行きたくなりました。 日々是好日（ひびこれこうじつ）。 毎日が最良の日になりますように！
12月13日（日）
朝起きたら、10時5分前・・・
もう、
朝じゃないｗ
ので、
大慌てで、支度をして、車に飛び乗り、いつもの駐車場に向かいました。
で、
ポケットに5円玉2枚を突っ込み、走り始めました。
・・・・・・
走り出した時間は、10時34分
しばらく行くと、路上の気温計がありましたので、見てみると
たったの3度しかない・・・（もう、冬ですねぇ～）
で、
寒い中を、タッタカ走って行くと、
毎度毎度の生島足島神社に到着です。
で、
ここで、
最初の５円玉を投入し、
・快足祈願
・家内安全
・無病息災
・大願成就
・コロナ退散
をお願いしました。（←ひとつあたり、１円ｗｗ）
で、
お願い事も済みましたから、
生島足島神社（←あっ、そうそう、ここって「いくしまたるしま」神社と読みます）をあとにするのでした。
・・・・・・
で、次に向かったのは、当然！（←もう、お約束ｗ）
上田城です。（←今回は違うアングルｗ）
で、
城内にある真田神社で、先ほど同様、５円で５つのお願いを済ませるのでした。
で、
気がつくと、参拝の際に汗が冷え、めちゃくちゃ寒くなってきました。
ま、
そりゃそうですよね、
この時点で気温５度程度しかないのに
（上半身）Ｔシャツとウィンドブレーカー１枚
（下半身）タイツ（何の機能もないｗ）と、ランパン
という、薄着ですから、
周囲のコート着用・マフラー着用の人たちから比べると、明らかに異常な薄着ですｗ
ので、
ＨＯＴココアで暖を取りました。
・・・・・
ここから更に、タッタカ走り、
２５ｋｍ過ぎ・・・
は・・・腹がへった・・・・orz
そう、
この時の時刻は１３時ころ
朝から何も食っていませんので（←ま、起きたのは１０時近くですけどねｗ）
完全に低血糖状態に・・・
なので、
1ｋｍのタイムが６分を超え・・・
バテバテだったので、
豆大福とザバスを投入！
して、
何とか駐車場に戻ることができました。
で、
結果はというと、
30ｋｍを何とか走破。
しましたが、
全然ダメダメの結果でしたね～
完全に足がなまってしまっているようです。
本日のラン 上の通りです。
[1回]
PR
忍者カウンター
プロフィール
HN：
RX-93
性別：
男性
自己紹介：
花の昭和４７年生まれのアル中＆メタボ中年が、何を血迷ったのか３８歳からランニングを開始！
４０歳でサブスリーを達成すると、４２歳でフルマラソン２時間４８分台を記録。
ランナーズのフルマラソン全日本ランキングのベスト１００に掲載されると、有頂天もＭＡＸに。
だが、
それが災いしたのか、その後は故障の連続。
ストレス解消のために走ったはずが、走れば走るほどにストレスに！？
サブスリー時代のブログを閉じて、新天地にやってきました。
毎日が、「日々是好日」。
ランＲＵＮ日和になりますように！
４０歳でサブスリーを達成すると、４２歳でフルマラソン２時間４８分台を記録。
ランナーズのフルマラソン全日本ランキングのベスト１００に掲載されると、有頂天もＭＡＸに。
だが、
それが災いしたのか、その後は故障の連続。
ストレス解消のために走ったはずが、走れば走るほどにストレスに！？
サブスリー時代のブログを閉じて、新天地にやってきました。
毎日が、「日々是好日」。
ランＲＵＮ日和になりますように！
走る時間帯
見た目とフォームとスピードの恥ずかしさから
明るい時間に走れないんですよねー（汗）
かっこよく走れたら
むしろ昼間を狙って走るんですけど(笑)
10時5分前は
まだ将棋の番組が始まっていないので
十分、朝と言える時間なんですかｗ
何か心地よく走るためのウェアを・・・と
ＤＥＰＯで物色したりもするんですが
どれ見ても高いんですよね～(^^;
確かにユニクロやＧＵみたいに
かごいっぱいに買い物してる人って
ＤＥＰＯでは見かけないですし・・・。
寒かったらウェアに頼らず
走って温まればいいだけなんですけどね(^^;
Re:走る時間帯
で、
DEPOではなく、おすすめが「ワークマン」です。
最近、ワークマンの評判が良くて、機能性とファッション性があって、尚且つリーズナブルと来ています。
私も今年のウィンドジャケットとグローブは、ワークマンで買いました。
防風＆簡易防水のジャケットで1980円
グローブは、なんと700円でした。
どちらも、再帰反射がついているので、夜のランニングにももってこいですので、是非ご検討を！