日々是好日、ランＲＵＮ日和

さて、

世の中では、10連休だの、12連休だのと浮かれまくっているＧＷ！

ですが、

あっしはというと、


3日～6日の4連休！（←これでも頑張ったほうｗ）


っていうか、

状況によっては、6日は出勤？？？（←3連休か？？？）




っていう状況で、

3日～5日の確実な休みで、

妻の実家＆娘が下宿するｗ

横浜の両親の家に帰省しました・・・・・



・・・・・・



5月3日（日）


貧乏な我が家はｗ

交通費の安い





高速バスで行きました♪

で、

池袋から電車で横浜駅経由、

で、

某、横浜市内のとある駅に到着すると・・・





娘が車で迎えに来てくれました♪


駅から実家までは普通に歩ける距離（１ｋｍすらないのにねｗ）

妻が、

歩きたくない～

っていって、

車で帰宅し、義母さんの作った美味しい夕食をみんなで囲んで、

私だけ大量の酒！を呑んで、初日が終わったのでした。



・・・・・・・・・



5月4日（月）


朝6時






今回も花博の予定地を軽くジョギング♪

で、

昨日の酒を走って抜いたら、

この後は、妻と別行動♪（←嬉しさが音符にｗ）



・・・っていうのも、

妻は、同級生と久しぶりに遊びに（呑みにｗ）行くそうなので、

私は、なんと、


娘とデートです！♡



・・・・・・ってことで、



この日は、

横浜の関内に来ました♪





ここは、言わずもがな





横浜スタジアムの最寄り駅

ですが、

私たちは、野球に興味が無いのでｗ








暑いので、ジェラートを食べた後は、


佐賀牛のお重とビールを堪能して（←父の血を引いて娘もお酒大好き♪）


娘の就職祝いを二人でしたのでした♪





いや～、娘とビール飲みながら、仕事の話をするのは、

父親としては、夢のような時間ですね～♪



・・・・・・



で、この後は、


横浜の開港の歴史を勉強しよう！

ってことで、









横浜開港資料館に行ってきました♪


娘も興味津々で、


特に、明治時代の新聞は面白くって、1時間以上楽しみましたｗ


ちなみに


広告もすごくって、

普通に（？）輸入銃の販売広告もあるんですよねｗｗ





そのあと、

娘とお散歩しながら、馬車道駅まで歩いて行って









実家で、楽しく酒を飲みながら、夕食を食べたのでした♪




・・・・・・



5月5日（火）


横浜滞在最終日


朝6時からジョギングの後・・・・






最終日も昼から肉食って、

栄養をつけたら・・・


午後二時


娘に車で駅まで送ってもらって（←歩ける距離をｗ）


池袋から、





この高速バスで、帰宅しました（←この写真は、高速の途中休憩場所で撮影）



ちなみに・・・・





帰宅の道中は、


ウイスキーとチータラで、

メーターを上げたらｗ

ウマ娘と、Gジェネをやりながら、帰宅したそうな・・・・



・・・・・・



さて、

娘は、連休明けに配属課が決まると言っていました。


いよいよ仕事が本格化する中、

娘の自立も進んでいて、

親の契約になっている

携帯電話契約

有料動画配信

等々・・・

自分の契約に変えていくそうです。

当然

これまで、私が払っていた、娘が暮らす妻の実家での娘の生活費も、

娘が自分自身で払っていくそうです

ま、

一人暮らしに比べたら、全然安いけどｗ




いよいよ、娘の社会人生活が始まりました！


父としては、心配と過度な心配は不要の微妙な気持ちで見守っています。



まぁ、

困ったときがあったら、迷わず相談してくれよな！

[3回]

さて、

私は、電車通勤で、そこそこ長距離通勤者です。

ので、

通勤バックは、非常に重要なアイテムになっています。


で、

この春まで使っていたのは、

安い！　頑丈！　見た目も悪くない！（←良いほどではない？ｗ）

ワークマンのネスト・トートバック





でした。

が、

容量は23リットルですが、かなりの重量物を積んでいたので・・・

1年も経たないうちに





こんなことにｗｗｗ（まあ、外装のほつれなので、中身が出ることは無いんですが）


・・・ということで、

2週間前に買ったのが、





ワークマンの「スプリットトートバック」！


これは、

容量が、なんと35リットル！


なので、


いつもの荷物が、らくらく収納できる容量があります。


ちなみに、（←どうでもいいがｗ）

毎日の持ち物は、





一番重い、試験用のテキスト＆問題集と絶対持っていたい小説の3冊

そして、









弁当と水筒（500ｍｌ）で１ｋｇ近くあり、

スマホが2台とモバイルバッテリー（会社のスマホは写真の通りiPhone-SEですが、個人のスマホは写真取りで使っているので、昔のスマホをぶち込みましたｗ）

あと、折り畳み傘とこれからの季節に必須の扇風機あたりが、重めの荷物ですね

その他は、こまごましたもので、

あと、写真撮り忘れた（←意図的？）

財布がちょっと重い感じですね～


で、

2週間使ったトートバックに、全て入れると、総重量はなんと、





6.3ｋｇ！！

ちなみに、これを片側の肩にかけて駅から会社の往復2ｋｍを歩くと、もう肩が痛くて大変ｗ


と、いうことで、


ＡＩのＣｏｐｉｌｏｔ君に聞いてみたｗ





すると、

「トートは肩が死ぬので避けるべきｗ」


ってことで、

何がいいのか聞いてみると、

リュック一択！


だそうな（←やっぱり）


でも、貧乏なのでｗ

ワークマンで探して！って注文したら・・・






ワークマンで期待に応えるビジネスモデルは限られるので、

「バックパックシティ（２０Ｌ）」がいいということだったので、

今日、ワークマンに行ってみて、バックパックシティーを見たり、その他も見たりしてたら・・・





これがいい！！

ってことで、





こいつを買いました（←やっぱり、安いワークマンｗ）


これは、

リュックとしては非常に収納場所が多い商品で、

荷室が二つに分かれているうえに、インナーポケットも多く、

折り畳み傘を入れる、サイドポケットもあり、

バックinバックを買わなくてもいいくらい仕分けがしっかりした商品でした。












と、とても使いやすそう♡




ちなみに、ワークマンで4900円のバックは、フラッグシップモデルといえるくらいの


高価格帯モデル！（←ここがおかしいｗ）


・・・と、いうことで

週明けからの通勤が楽しみになりました♡

これが最適解でありますように♡




ちなみに、2週間しか使わなかった大容量トートバックは、1泊～2泊用のボストンバッグ代わりに使えるので、無駄はありませんよ♪



本日のラン　　15.01ｋｍ　1時間28分14秒

[2回]

さて、

今年は一気に春になりましたね

普段は4月2週目以降に開花する桜が、





4月3日（金）には満開でした♪（←長野駅みどり口を出たところの桜）


で、

この日は、勤務する会社の子会社の社長と打合せがあるので、夜6時に子会社に向かいました。

ちなみにテーマは、

先日Ｍ＆Ａで取得した会社の会計方針についての打合せだったので、

部下のＳ君もつれての打合せ

・・・だったおかげか、

「この後、飲みに行かない？」

ってことになり、

3人で予約した居酒屋へ向かいました・・・・・・



・・・・・・・



ちなみに、

この社長の経歴は、先ずベンチャー企業から誰でも知っている世界規模の某ＩＴ企業へ移り、上海で5年ほど暮らしていました。

で、

その後国内有数の某精密電子メーカーへと移り、そこで企業を立上げ、その企業を売却し、今のポストについています。

ま、

そんな、やり手の人なので、色々勉強になる話や、

今の会社を我々でどう変えていくべきかを議論していたら・・・





こんな時間になりｗ

ぽつんと長野駅の待合室に・・・ｗ（←待つときに酒は欠かせないｗ）



ちなみに、田舎の電車で、長距離なので、





間もなく最終ｗ（←22時39分発に乗るので、まだ時間はたっぷり♡）


で、

流石に花の金曜日





この時間でも結構な乗車率で、

酒臭い息をした人がてんこ盛りで乗り合わせていたのでしたｗ（←お前もだｗｗ）


・・・・・


ちなみに、

自宅の最寄り駅までの迎えを妻に頼んでいましたが、

駅到着は、23時30分ごろ・・・


なので、


「遅くなってごめん」


と、だけＬＩＮＥをして、迎えに来てもらい、帰宅は深夜零時位となったのでした・・・




・・・・・・・・



で、

本日、4月4日は、





献血の予約が入っております！（←昨日の酒が抜けていない気がｗｗｗ）

で、

走った後すぐに向かうと、事前問診の医師から

（医）前回も血液が濃かったんだけど、水分ちゃんと摂ってる？

（私）あ～、毎回走った後に来ているので、汗をかいているせいですかね～

（医）どのくらい？

（私）15ｋｍくらいですね

（医）だからか・・・水分が抜けちゃってるから、今回も血液が濃すぎたらだめだからね

（私）Σ(ﾟДﾟ；ｴｰｯ!



で、


血液検査を隣で受けると、

やっぱり規定値より血液が濃い！

・・・が、

ギリギリセーフ！（←　ε-(´∀｀*)ﾎｯ）


とりあえず、水分補給として、看護師の目の前で「ペットボトルのスポドリを飲み切ってから」という条件付きで献血できることとなったのでした。


ちなみに、

血液検査の女性看護師さん（←めっちゃ美人さんで、超タイプ♡←ヾ(ﾟДﾟ )ｫｨｫｨ）

が、


（看）私も走っているんですが、献血の日は我慢しているんですよ。

（看）次回は、走るの我慢してから来てくださいね♡

（私）はーい！（←人生で最も素直な返事ｗ）




と、いうことで、

無事、献血バスに乗り込むことができました。

で、

採血を担当してくれる看護師さんとも、めちゃくちゃおしゃべりしながら献血をしていると・・・


（看）実は、血液ってほんとうに足りていないんですよ～

（看）先月の3月も、「血液が足りない！」、「なんとかしてくれ！」って現場は結構大変で、

（看）こうして、献血に来て下さると本当に助かります

（私）へ～、皆さん大変なんですね

（私）というか、血液を必要としている人が、助かるか助からないかの瀬戸際なんですね

（私）もう、その辺の元気が良そうな若い子は、片っ端から献血させられればいいのにね




なんて、話をしていたら、あっという間に献血は終了したのでした。




・・・・・・



さて、

50代も半ばに近づき、振り返ると、色々な人に支えられてここまで来ました。

色々な人から助けを頂いてここまで来たことを振り返ると、

ますます、これからは「与えられる側」から「与える側」にシフトしていきたいと感じています。


400ｍｌの血液でできる社会貢献がある


もっと、多くの人に知ってもらい、協力してくれる社会になるといいですね



40代

ガチで走っていた頃は、貴重な血液を分け与える発想はありませんでした。

まさに利己主義の考え方ですね

一歩引いた50代の今では、協力できることは積極的にやっていきたいと感じています。


男性は、年間3回、1.2リットルの献血が可能です。

ちょっと調べたら、

赤血球濃厚液-LR 1バッグ: 約280ml（400ml全血由来の場合）

で、

中～大規模の手術でも、2～6バック以上必要になるそうです。

つまり、

1年3回の献血で、中規模手術1回分くらいしかフォローできないんですね。


ちなみに知って欲しいことというと、





私の「Ｏ型」は、緊急用にも使われるので、特にストックが少ないそうです。

Ｏ型は、戦隊ヒーローの「レッド」の血液型ともいわれています。

ので、

人に与えて、自分はもらえないｗ

だからこそ、しっかり献血に協力しましょう！！




・・・・・・・



【おまけ】


今日は、10回目の献血ということで（←やっと4リットルの献血か～）





こんなメッセージカードを頂きました。

開いてみると、





心があったかくなりました。

「知らない誰かのためになる」

提供するのは、

「血液ではなく『まごころ』」

こんな言葉は、

承認欲求の強い私にとっては、これ以上ない栄養源です。









立派なタオルやラップなどの品々も頂きましたが、

これは目的ではなく結果です。

「ありがとう」

という言葉に満ち溢れたこの空間を、もっと多くの人に知って欲しいですね

[2回]

前回の記事の通り、

なぜか紛失して見当たらない、私の大学卒業証書（学位記）


(´ε｀；)ｳｰﾝ…　　どこ行った？？？ｗ



普段は無くてもいいけど、

試験を受けたり、次の転職の時とか、証明書が無いと、

先日書類送検された、某元市長さんのように困ることもあるかもしれない？




っていうか、

ホントに卒業しているんだよね？ｗ（←妄想でないと信じたいｗｗ）




・・・と、いうことで、

大学のＨＰから卒業生登録をして、卒業証明書の発行を依頼しました。



・・・・・・・で、


昨日無事、





届きました♪

大学の卒業証明書ですね





取得学位は、「心理学士」

卒業日は・・・・

なんと、30年前！？


あれから30年～！

時のたつのは早いものだと、改めて感じたのでした。


・・・・と、言うことで、


とりあえず卒業はしていたようなので、ε-(´∀｀*)ﾎｯ　っと一息ｗ

で、

今週末は、いろいろ更新実務に追われたのでした。



・・・・・・・・・・・・・・



更新①・・・マイナンバーカード


そう、

マイナンバーカードは、5年に1回電子証明書の更新が必要で、

今まさに、更新の時期となりました





で、

土日更新は、事前予約が必要なので、

事前に申し込みをしておき、

本日、





市役所へ行きました。

で、

当然ながら、




マイナンバーカードの窓口に行き、

無事、ナンバーカードの更新を完了しました。

これで、後は5年後のカード更新まで有効ですね♪





更新②・・・通勤定期


なんと、ド田舎の我が街の電車も、ようやくＩＣ化が完了しました！

ダイヤ改正の3月14日からのＩＣ化で、

本日、駅構内の自動券売機で、今まで使っていた「磁気型定期（←昭和の遺物ｗ）」

を、手持ちのSUICAに更新し、





やっと、IC定期になりました！



ちなみに、

これまで、このＳＵＩＣＡは、東京出張か横浜の実家に帰省するときくらいしか、使い道が無かったので、常に財布に仕舞われていた状態でしたが、

ようやく日の目を見る時が来ましたね～



ちなみに、

スマホにモバイルＳＵＩＣＡも入っているので、

モバイルスイカで定期を買えば、未使用分の磁気型定期券の払い戻しが受けられるということでしたが、


何の操作を間違えたのか、

モバイルスイカ定期を購入しようとしたところ、

クレジットカード登録でしくじりｗ（←昭和世代の凡ミスｗｗ）







クレジットカードが、ブロックされてしまいｗ（←凡ミスにもほどがあるｗｗ）


とりあえず、

手持ちのカード型のＳＵＩＣＡに定期情報を移行して、

週明けからの通勤に使うこととなりました。



で、

次回更新時からは、モバイルスイカに切り替えたいと思います。


ちなみに、ダイヤ改正に合わせ、料金改定もあり、

3ヶ月定期が、87,870円から、850円UPの88,720円になるのは、痛いですね～

会社の通勤手当を上げてもらう交渉をしないといけません！！

が、

そもそも、通勤手当の上限が月2万円の当社で、特別待遇の通勤手当をもらっているので、文句は最小限にしたいと思いますｗ





・・・・・・・・




【おまけ】


今週末は、2月から経理財務グループに入ってくれた、新しいパート社員さんの歓迎会をやりました。

会社補助は、一人3,500円だったんですが、

社長と仲良しの私は、


5,000円補助にしていただきました♪（←こういう政治力は必要ですｗ）


で、





キン冷えのビールで乾杯し、

新生「経理財務グループ」の前途を祈念いたしました♪





3月は初春といえど、まだまだ寒い信州の夜には、

お鍋が最高！！

で、





ガンガン食べ、

そして、

ガンガン飲んで、

飲めば飲むほどにでてくる、

会社の文句を言う部下の愚痴を受け止めｗ（←ここが上司の真骨頂！）

楽しく飲んで、帰宅しました。


ちなみに、

現在我が家には、妻と娘の二人の運転手がいるので、

飲み会も楽勝♪




・・・・・・・・・・・




まもなく4月

娘は社会人となり、新生「我が家」がスタートします。


祖父母からは、

「ちょっと良い腕時計」

を、買ってもらい、


私たち両親からは、

「ちょっと良いレベルのアクセサリー」

をプレゼントしました。




あたらしい「春」が、間もなく始まります！

[2回]

え～、大変私事でございますが、

娘が間もなく大学を卒業します（←ほんと、私事だｗ）


で、

私も、とある試験を取ろうかな？ってことで、

[2回]