日々是好日、ランＲＵＮ日和

長かった・・・

大事なことなので、もう一度言います。


長かった・・・・・





そう、

10月9日・10日の2連休を最後に、私のカレンダーから「連休」の2文字が消えて、早2ヶ月以上が経ちました。


日曜日も出勤し、休みは土曜の1日だけ・・・

なので、

当社には、「働き方改革」という単語が存在しないことがわかりました。


でも、

そんな過酷な労働もようやく終わり、

今週から土日の連休が復活しました(^O^)／


ので、

早速、朝から走りに出かけ・・・

と、思ったら、

あまりの疲労感から、すっかり寝過ごしｗｗ


起きたら　8時！ｗ

だったので、



9時頃に走りだしましたｗ


で、

走り終わると同時に、


ピンポーン！（←ほんとは、こういう音じゃないけどｗ）


と、チャイムの音。


来てくれたのは、設備屋さんで、

先日来から調子が悪かったお風呂を直してもらいました。


と、いっても、

築15年ですから、修理というより

プチ・リフォーム

で、

給湯ユニット全とっかえですから、



以前の給湯器のパネルも変わり、（数か月前の画像より）



新しくなりました(^O^)／






あ・・・時刻合わせしてないｗ



と、いうことで、

これで今日から、また、



気持ちよくお風呂に入れますね♡

（早速、湯を入れはじめたら曇ったｗｗ）


・・・・と、いうことで、


寒い中（気温は2度しかなかった）を走って帰ってきたのに、

風呂に入れたのは、工事の終わった昼過ぎでｗ

完全に汗も引いてしまいましたが、とりあえず、ザブンと軽く汗を流して、リフレッシュしました！


・・・・・・


で、

その後は、我が家の「鬼嫁」こと、「愛妻」が、（←この辺に無理があるｗ）

やっと休みになったことを待っていたとばかりに、


（妻）庭のシャラの木の剪定をして欲しいんだけど

（私）Σ(ﾟДﾟ；ｴｰｯ!　去年もやったじゃん

（妻）でも、今年の夏に葉っぱが、わしゃわしゃしてて鬱陶しかった

（私）今日、滅茶苦茶寒いよ

（妻）明日は、今日より暖かい？

（私）ううん、今日と同じだと思う

（妻）じゃあ、今日やって！



・・・・ってことで、（←こうして、尻に敷かれ続けるｗ）





現場監督（妻）が、高枝切りばさみを振り回しながら、


（妻）この辺と、この辺と、この辺を切って！

と、

嘘のような、ホントの指示をしてくるのでｗ

私は、指示に従い、



剪定用ののこぎりで、ギコギコ枝を切り払い、

作業すること１時間で、




妻の納得するレベルにまで、枝を落としました。（←違いがわからない人は、薄眼で、ぼんやりと見てみようｗ）


ので、

来年の春は、きれいに葉が生い茂った樹になってくれることでしょう。


ちなみに、

前の道路をご近所さんが、何台も車で通りすぎたので、

「夫婦で仲良く庭木の手入れをしているように見えた」

かも、しれませんが、実態は上の通りですｗ（←ま、それでも、まあまあ仲良くやってはいるんですが）



とにかく、

これで、年末の設備関連は、思い残すことがないので、

気持ちよく新年が迎えられそうです。


で、

その後は、転職活動の関係で、「とあるお店」を見学しに行き、色々情報収集。

して、

「ちょっとは、お勉強しなきゃ！」

って気持ちになったので（←いつも、その気持ちを持ちましょうｗ）



分厚い本を2冊買ってきました。

ちなみに、

いつもの「BOOK OFF」ではなく、

ちゃんとした（？）本屋さんで、今年の話題の本を買ってきました。




ので、

「一番売れてる」に惹かれて買いましたｗ



ちなみに、

一応（？）、転職先は「経理・財務マネージャー職」で検討をしてますので、

「数値化の鬼」 と 「リーダーの仮面」

の2冊をチョイスしました。




・・・・・



さて、

気がつくと、あっという間に夕方・・・

この後は、

「年賀状」を作らないといけません。

ので、



娘にＬＩＮＥ


・・・で、結局今年もロクな写真が無くｗ


一番のイベントだった



高校の卒業と、（←制服がない学校なので、スーツで参加）

そのすぐあとの、




大学の入学式の写真で、

ちゃちゃっと作っちゃったのでした。（←製作時間30分）





・・・・・・・・・・





【おまけ】

2020年、世界は新型コロナの炎に包まれた（←北斗の拳っぽく言ってみよう！）

イベントはダメ！、密はダメ！、あらゆるマラソン大会は死滅したように見えた。

だが、

大会は死滅していなかった！



・・・・・


と、いうことで、


我々は、3年待ったのだ！（←アナベルガトーのように言ってみようｗ）


見よ！



折角復活した大会も、

県民以外はダメ！

とか、なって、まだまだ出れないところも多いけど、



ついに、来年の3月に「はるな梅マラソン」に参加します！


いや～、ホント久しぶりですね～

うっかり、エントリーの仕方を忘れちゃいそうでしたｗｗ

が、

何とかエントリー完了！

気がつくと、軒並み開催中止に見舞われた2020年大会は、

「40歳代」でエントリーしていたのが、

「50歳代」になっていますｗｗ


ちなみに、

想定タイムの申告ですが、今までなら「1時間20分」と入力していたハーフマラソンですが、

今回は、

「1時間45分！」

と、現実的なラインで申告しました。

まあ、

これだって、今の自分としてはかなり無理のある目標タイムなんですが、

一応、「キロ5分切り」を目標にやっていきたいと思います。


さあ、2023年ももうすぐ！

来年は「心機一転」で、頑張るぞ！！




本日のラン　　上の通りです。

[2回]

会社の繁忙期もいよいよ大詰め！

私の休日出勤も、いよいよ今週末の土日出勤で終わりとなります。



いや～、

ほんっと、長かった～！！


10月から土曜休みが無くなり、週１休日になり、

11月からは、祝日も出勤日となり、日曜日も出勤日となりました。

で、

12月に入り、

ついに、11日（日）の出勤をもって、繁忙期対応出勤が終わります。


約2ヶ月半・・・・


ほんとに、忙しかったし、疲れも溜まって、

50歳の肉体には、かなりきついものがありました。

が、

これで終わります！


・・・・・


そんな訳で、

今週は、10日（土）・11日（日）が出勤の為、本日9日（金）が、お休みとなりました。


ので、



朝から15ｋｍをサクッと走った後、（←いうほど、サクッとは走れていないがｗ）

本屋さん（BOOK OFF）に行き、

読みたい本を購入してきました。


ちなみに、

いつもは、貧しさから、「100円」の値札のついた本しか買えませんがｗ

今日は、「450円」の値札のついた

最新の高級品（←言い方が貧しいｗ）

である、2冊の本がど～しても欲しくなり、

その結果、




2冊とも買ってしまいましたｗ



ちなみに右の「やめるな外科医」は、この秋に読んだ「泣くな研修医」シリーズの最新刊で、

今年の春に刊行されたばかりの本です。

秋に「泣くな研修医」シリーズを1巻から3巻まで読んだところ、

すっかり、このシリーズにハマってしまい、最新の４巻を手にしてしまいました。

で、

もう一方は、

「私の嫁」でもある（←では、ないｗ）

天久鷹央ちゃんが活躍する「事件カルテシリーズ」の１冊で、

こちらも今年の９月に出たばかりの新刊です。


ちなみに、

作者の「知念実希人」さんも「中山祐次郎」さんも医師なので、

医療に関しての知識と描写のリアリティーは、医師ならではといったところで、とてもお気に入りの作家さんたちです。

ので、

早く読みたいのですが、

今週いっぱいまでは、会社の繁忙期が続いていて、ゆっくり本を読む暇がなく、

今も、

「百田尚樹」さんの「海賊と呼ばれた男」の「下巻」を読んでいる最中なので、

これを読了したら、読み始めたいと思います。

ちなみに、

「海賊と～」の上巻には、なんと「永遠のゼロ」の主人公である「宮部久蔵」が出てきて、

Σ(ﾟДﾟ)　ビックリ！

と同時に、

流石は「百田ワールド」だけあって、同じ時間軸の中にほかの作品のキャラも生きているんだ～ってうれしくなりました。

ので、

さっさと下巻も読了したいと思っています。


・・・・が、


マズいことが起こりました！


と、いうのも、

わたくし、ど～しても、とあるストーリーが見たくって、





このアプリを、インストールしてしまいました！



と、いうのも、

このアプリは、





バトルクエストモードのほかに、「物語（STORY）モード」があり、

ここで、「機動戦士ガンダム　鉄血のオルフェンズ」の続編が公開されているんです。





タイトルは、「機動戦士ガンダム　鉄血のオルフェンズ　ウルズハント」で、

現在第2話まで公開されています。


ので、

これの視聴と共に、バトルクエストもやっています。


そ～なると、当然、





ガチャでSSRキャラが欲しくなるよね～（←病気ですｗ）

だけど、

貧乏で課金ができずｗ（←金欠病という病気ですｗ）

なので、

ログインボーナスと達成報酬が頼みの綱でｗ（←やりこもう！）

必然的に、ゲームに時間がとられます。（←困ったもんだｗｗ）

が、

その一方で、わたくしにゎ、




嫁である（←ではないｗ）

マヤちん（マヤノトップガンで、上の娘）を立派なウマ娘に育てないといけないという、

重要なお仕事（←ではないｗ）

が、あるので、もう時間が足りません！！



・・・・・


と、まあ、そんな訳で（←ど～いう訳だ？ｗ）

休日は、大忙しでした。

ので、

このブログも、さっさと書き上げて（←やっつけ仕事）

読書とゲームに没頭します！



(´ε｀；)ｳｰﾝ…

読書とゲームが同時にできたらいいんだけどね～

流石に、ムリかｗｗｗ




本日のラン　　上の通りです

[3回]

さあ、いよいよ師走です！


12月といえば、

クリスマス！

ですね♪



と、いうことで、

横浜の祖父母の家で暮らす娘から届いたLINEには、





前髪をセルフカットした自撮り写真と合わせて（←なぜ、セルフカット？ｗ）


大学近くのイルミネーションの写真が送られてきました。




もう、街はクリスマス一色ですね♪（←青はここまで）




さて、ここからが本題ですが、

クリスマスといえば、



ウマ娘のホーム画面もクリスマスバージョンになったので、

それに合わせて、

サンタ衣装の「ビワハヤヒデ」を配置し、

iPadの画面を、真っ赤なクリスマスカラーに染めてみました♡（←これでも、50歳です）





さて、ウマ娘といえば、

今週始まった、

ウマ娘のクリスマスイベント は、皆さん楽しんでいますか？

わたしは、もちろん皆さんと同様（？）に、




あっという間に（←寝る間を惜しんでｗ）

ストーリーもイベントpt報酬もすべてゲットしました（←その分、仕事は手を抜きますｗ）


もちろん、



配布サポカの「サクラローレル」も完凸完了ですよ♡

ちなみに、

こっちも、真っ赤なサンタ・コスですね♡




いや～、かわゆいですね～（←㊟ブログ主は、50歳ですｗ）


こんなサンタさん来ないかな～（←ブログ主は、頭に重篤な疾患を抱えていますｗ）





さて、

「赤」といえば、

わたしは、唐辛子 が大好物です！（←香辛料が、好物ってｗｗ）


なので、

お弁当のお供として、



七味ふりかけ　が欠かせません！

ので、

これをお弁当袋の中に常に入れて持ち歩いています。

ので、

もちろんストックは、欠かしません！



で、

先日のこと・・・

と、ある行きつけのスーパーで、この商品を大安売りしているのを発見！


したので、




大人買いｗｗ（←物には、限度というものが・・・ｗ）


いや～、

いっぱいあって、幸せだ～♡



あっ、七味といえば、



生七味 も好物なので、ヘビロテしています♡

そして、

なんにでもぶっかける のが、

激辛唐辛子！


なので、





こっちも買いだめしてあります（←ブログ主の頭は、悪いですｗ）


なので、

昨日の晩ご飯は、私だけ、

何一つめでたいことがないのに、


お赤飯です（←　ﾟ(∀) ﾟ ｴｯ?）




真っ赤な「お赤飯」ｗｗ（←赤けりゃ赤飯だと思っているｗ）



えっと～、

これは、ご飯に食べる七味をふんだんにまぶし、激辛カクテキを乗せ、トリニダードスコーピオンを振りかけた、


食べると頭が悪くなるごはんｗ


です。

ちなみに、おかずは豚の生姜焼きでしたが、ご飯のせいで、


「辛い」以外の味はしませんでしたｗ



いや～、

それにしても、赤ってやっぱいいですよね～、

通常のザクの３倍のスピードが出るしｗ


なんてったって、やる気が出ますよね！



・・・・・


さて、

「赤」といえば、「トマト」 ですね～（←強引な振りｗ）


ちなみに今年の夏は、




庭で、プチトマトを育てました。

で、

もちろん秋になってトマトも終わったんですが、


11月になると、

なぜか、暖かい日が続いたせいで、

庭にこぼれた、トマトの種から芽が出て、


勝手にすくすく育っていた！（←マジ、ビックリ！）


ので、

冬に枯れてしまうのもかわいそうなので、





部屋のプランターに植え替えて、室内栽培に挑んでみましたｗ




さあ、

真冬の信州で、トマトがとれるのか！？


チャレンジです！（←無理だと思う人は、手を上げようｗ）




本日のラン　　10.31ｋｍ　52分31秒

[3回]

このところ、忙しい日々が続いております。

ので、

疲労も溜まり、なかなか思うように走れません。


しかも、


禁酒中なので、ストレスは食で発散 している今日この頃ｗｗ

そう、

まるで、スぺちゃんのサポカ・イベント みたいになっていますｗｗ



（スぺちゃんのボテ腹ｗ）


なので、

当然更に走れなくなり、


今日は、




１０ｋｍしか走れなかった そうな　Σ(ﾟДﾟ)！


しかも、

キロ６分オーバーで！！


・・・・・・


流石にこれじゃマズい・・・

けど、

明日（日曜）も仕事だ・・・・

そして、

23日（勤労感謝の日）も仕事だ・・・・

なので、

疲労とストレスばっかり溜まっていく～！


ので、


今日は、好きなことを詰め込もう！（←いつもそうしてるくせにｗ）


ってことで、




紅葉真っ盛りの公園 にやってきた！

すると、

もう、秋の匂いが、ムンムンしてる♡


なんかねぇ～、落ち葉の匂いがすんごいするの♪





で、

この中を歩き回ろうと思います♪

そう、




本を読みながらね♪



公園の遊歩道なんで、本を読みながら歩いても誰も文句言わないし、

基本、左回り（反時計回り）にみんな歩いているから、

ぶつかる心配もない。

ので、

ここを、



1時間半以上歩いたｗ

ら、

今読んでる、劇場版「ガンダム00」の原作本が読み終わった！




感想はというと、

もう、ねぇ～、すんごいこの本良かった♪（←乏しい語彙力ｗ）

ちなみに、

アニメは数えきれないくらい見たんで、読みながら情景が浮かんだけど、

そこはそこ、

小説ならではのセリフ回しが、超カッコいいし、

クライマックスシーンでは、

歩きながら本読んでいて泣きそうになったｗｗ


そんくらい良かった。

けど、

流石に涙は必死にこらえたｗ（←流石に不審者感Ｍａｘだもんねｗ）


もう、そのくらい良かったわけ！


例えば、グラハム・エーカーが、出撃前の部下に対し、

「これから出向く戦場では、諸君らの命を賭けてもらうことになる。だが、あえて言おう、『死ぬなよ！』」

って言って出撃したのに、

部下が敵にやられると、

「あえて言ったはずだ・・・・・」

って、呟いたり、

アンドレイ・スミルノフが、特攻を仕掛けるときに、

「私は市民を守る、連邦の軍人だー！」

って、言ったり、

ハレルヤ（アレルヤ）が、「いいか、反射と思考の融合だ！」

っていうと、マリーがすかさず、「わかっている！」って返すシーンとか、


やっぱり最後はグラハムが決死の特攻をするときに、

「未来への水先案内人は、このグラハム・エーカーが引き受けた！」

って言ってから敵に向かって突っ込んでいくときに、

「これは死ではない！」

「人類が生きるためのーーーー」

って言って、敵に体当たりしていくシーンとか


もうねぇ～、「とにかく読んでくれ！」って感じなの。

で、

とにかく、おすすめです！（←語彙力が足りないｗ）


・・・・


そんな訳で、今晩は「劇場版ダブルオー」をもう一度見たいと思いますｗｗ



・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


と、いうわけで、

今日は、走ってみたら、デブでダメダメだったけど、

ウォーキングしてみたら、デブでも気持ちよかった♪

って感じになりました。

ので、



午前中は、ずっと体を動かしていました！


・・・で、

午後は、



妻の車のスタッドレス交換！

をして、

間もなくやってくる「冬」の準備を終えたのでした。



・・・・・・・



さあ、


明日も当番出勤で、一日大忙し！！





でも、

ほんとは、公園のベンチでゆっくり本が読みたいな～

なので、

早く繁忙期が過ぎないかな～（←切なる思い）




本日のラン　　上の通りです。

[2回]

今週も日曜日はご出勤！


なんですが、

今週は、人間ドックがあって、火曜に臨時休暇が取れました(^O^)／



（健保組合の補助のおかげで、15,400円でドックが受けられた）



ので、

今回も、朝４時半に起きて、

真っ暗な5時台の早朝の歩道 を、





100均のｗ　ヘッドライトの明かりだけを頼りに走ってきました。


で、

帰宅後は、ドックのために朝飯も食えないので、

シャワーを浴びて、さっさと着替えを済ませたら、

6時半には家を出て、




今年もドックの受付を１番乗り！

して、さっさとドックを終わらせました。



ちなみに、ドックの結果は後日郵送されますので、

後で気が向いたら記事にしますｗ（←面白い結果だったらね）


・・・・・・


さて、

時刻は１１時

ドックが終われば、自由時間なので、


先ずは、ランニングシューズを買いに行きました。

で、

買ったのは、




最新の、HYPER SPEED ２　を購入しました！


ちなみに、

先日買った、初代HYPER SPEEDとの違いは、ソールにあって、



（左が、最新モデル）

より、フォアフット向けに作られているように（個人的には）思いました。



まあ、

どう違うかは、実際に走ってみないとわからないので、

具体的にどう違うかは、

後で気が向いたら記事にします（←顕著な差があったらね）


尚、体重は、




171ｇで、

初代よりも、




１４ｇ軽い・・・と、思ったら、


初代は、２５．５ｃｍで、2の方が２５ｃｍなので、小さい分軽いのは当たりまえで、同じサイズなら、数ｇ軽いかな？ってくらいの誤差だと思います。（ちゃんと比べてないから知らんけどｗ）


・・・・・・


さて、

シューズも買ったし、後はそう、

本屋（という名のBOOK　OFF）

へ行きましょう！！


すると・・・


やったー！　v(￣Д￣)v ｲｴｲ

欲しい本がいっぱいあった～♪


ってことで、





え～っと～、

前から欲しかった、ガンダム00の小説版（3部作）でしょ～

それから～

まだ読んでなかったのか！

って言われそうですがw

そう、まだ読んでいなかったｗ　百田さんの「海賊（上下）」と「ゼロ」です。


で、次は、

数年前ｗ に話題になった、

「夫の～」（←一応伏字でｗ）です。


で、最後は、

タイトルだけで買ってしまったｗ

「死刑にいたる病」の合計8冊を購入しました。



・・・・・・



さて、

今回購入した中で、特に注目なのは、

「死刑にいたる病」ですね～


なぜって、

やっぱりこれって、クソ有名な（←ちょ、表現ｗｗ）





これの、オマージュなんじゃないの？って感じですもんね。



ちなみにこれもなかなか面白かった作品なんで、

これをどう踏まえているのか（もしかすると、踏まえていないのかｗ）

とても楽しみにしています。



とはいってもまあ、

今回買ってきた本は、軒並みボリューミーなものが多く、

特に、永遠のゼロは、




この、ぶ厚さ！ｗ（600ページ弱）

で、海賊もダブルオーも400ページ前後もあるので、




全部読むと、３，０００ページ以上！？

なので、


いつ読み終わるか、全くわかりませんので、

読了後の感想は、

後で気が向いたら記事にしますｗ（←年明けそうｗ）



・・・・・・・



と、いうことで、

全て気が向かないと記事にならないｗ

その序章に触れただけの話題だったたとさ


いや～、

胃カメラはきつかったけど、休みはありがたいね～♡




本日のラン　　１０．３０Km　　５３分０２秒

[2回]