日々是好日、ランＲＵＮ日和

2021年8月8日

東京オリンピック　大会最終日です。

大会最終日といえば、そう、


男子　マラソン


ですね。


ちなみに東京オリンピックと銘打っていますが、真夏の東京でマラソンをするのは、どう考えても

殺人的！

なので、

マラソンは北海道で行われたことは、皆さんご存知の通りです。

で、

北海道といっても、そこまで涼しいわけではないので、

朝７時のスターでした。（←昨日の女子マラソンは、急遽６時スタートでしたがｗ）

で、

スタートして、テレビ画面を見ていると



やっぱり厚底のピンクの「ナイキ」が、やけに目立ちましたが、

これも最近のマラソンレースでは、「よくある風景」ですね～


で、しばらく見ていましたが、

男子のフルマラソンは、2時間ちょっとでゴールとなるのが一般的ですので、ゴール時間は９時ちょっと過ぎくらいだと推測されました。

ので、

呑気にテレビ観戦してゴールまで見ていると、9時半頃にならないと「私のマラソン」がスタートできなくなりそうです。

すると、

こちらは、真夏の高い気温の中で走らなきゃならなくなるので、

とりあえず８時に、

たった一人の男子ハーフマラソン　㏌　長野

を開催しましたｗ



で、結果は、



1時間49分ほどでしたが、


（脳内のアナウンス）


RX-93！　充実のフィニッシュ～！！


って感じで無事完走できました。



ちなみに走った後の感想をいうと、


「いや～、100点満点の頑張りができたかな～と、

いろんな人が応援してくれて非常に力になり、

次の世代につながるレースになったと思います。

次の世代の人は頑張れば、ここから絶対メダル争いに絡めると思ので、

次は後輩たちの番だと思います。」


　・・・・　　(。´・ω・)ん?

今日、どっかで聞いたようなコメントだぞｗｗ


・・・・・・


さて、さて、

帰宅後に、男子マラソンの「ダイジェスト」をテレビで見て、

これが「ラストラン」と位置付けていた「大迫選手」の力走と、6位入賞を称賛しつつ、

熱いレースを楽しみました。

もちろん大迫選手のレース後のインタビューにも感動しました。

「100点満点の頑張り」

なかなか、言えるものではありませんよね。

頑張りの評価は、自分自身にしかできない事ですから、本当に悔いのないレースだったんだと思いました。




さて、

今回のレースは、スタート時刻の気温が26度で、ゴール時刻の9時ころの気温が約27度と、「東京よりはマシ」とは言いつつも、マラソンにはきつすぎる暑さの中での戦いでした。

その結果、

優勝タイム（キプチョゲ選手）　2時間8分38秒

と、国際レースとしては比較的遅いタイムであることと、

3割近い選手（106人中30人）が、リタイヤしたことなどからも、

レースの過酷さをうかがい知ることができました。

なので、

本当に、みんな、

熱いレースをありがとう！！

って感じですね。



・・・・・・・・・・・・



さて、

朝から何も食べず、

ハーフマラソンを走り、

テレビで熱いレースを見たあとは、

小腹が空いてきたので、急に「ペペロンチーノ」が食べたくなり、ちょっと車で外出しました。



で、

車で２０分ほどすると・・・

到着したのが、ここでした。





ここは、標高１０００ｍほどの山の水辺です。

ちなみに、水の流れが速いため、

ゴーゴーと大きな川の流れの音がしていました。




ので、

鳥の鳴く声と川の音しかしないこの場所で、






スパゲティーを食べたいと思います。

で、

今回、ご用意したのは、





早湯でできることと、メスティン（飯ごう）にスタッキングできるサイズであることで、「サラダスパゲティー」をメインに「混ぜるだけで出来上がり！」の「かんたんペペロンチーノのソース」を用意しました。

で、

スパゲティー　１００ｇをメスティンに入れ、





そこに、水２００ｃｃを入れ、火にかけます。

ちなみに、

普通、スパゲティーを茹でるときは、大量の水を使うのがセオリーですが、キャンプ飯ですので、荷物の軽量化とゆで汁を捨てずに済むように、最小限のお湯で茹でていきました。

で、





茹で上がるまでは、本を読んで待ちます。（←本日のお供は、伊坂幸太郎のＡＸです。）


で、

10分ほどすると・・・





乾麺がお湯を吸って柔らかくなってきました。

ので、

ゆっくりかき混ぜながら、お湯を飛ばしつつ麺を仕上げて行きます。

で、

数分で水気が少なくなったら、





火からおろして、メスティンの余熱で更に水気を飛ばしていきます。

で、

水気がほとんどなくなったら、ソースで和れば、





完成でーす！　(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ



・・・・


でゎ、温かいうちに頂きま～す！





うーん、

鳥の声と、水の音と、ニンニクの香りｗ

そして、

ひとりぼっち！ｗｗ（←孤独を愛する男ｗ）


最高だ～！！


(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ　(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ


やっぱ、

ひとりって楽しいな～！（←友達がほとんどいませんｗｗ）


あとは、涼しい木陰で、本の続きでも読むか～



・・・・・


さて、さて、

本日は、「山の日」だったので、ひとりで「山遊び」をしてきました！

もちろん、「100点満点の楽しさ」だったんですが、

あしたも振替休日でお休みです。


さて、

あしたもひとりぼっちですが、何をしようかな？？？？？

「アルコール」という名の親友を失って、早３カ月がたちました・・・

そろそろ、別の友達を探しに行こうかな？




本日のラン　　上の通りです。

[3回]