日々是好日、ランＲＵＮ日和

さて、突然ですが、

皆さんは腕時計は、する派？　それとも　しない派？

どっちでしょう？



ちなみに今はスマホで時間がわかる時代ですから、しない派が多いと聞きますが、

私は断然、する派！です。



で、

毎日仕事などの出先につけているのが、




これです。


これは、初めて買ったランニングウォッチ（ほんとは、スポーツウォッチ）で、思い入れがあるので、電池交換を２回してもなお、使い続けてきました。

ですが、

流石に約１２年使い続けた結果、先日ベルトがちぎれてしまい、

今は、



ビニールテープで補修（？）して数日使っていました。（←ここまでするか？って感じｗ）


ですが、

やっぱりもう限界ですよね～

ベルトだけなら「ベルト交換」という手もありますが、時計の機能もいくつか壊れてきていて、ストップウォッチは、スタートさせたら最後、

電池を抜かないと止まりませんｗ


ので、

おとといの晩に、つい覗いていたサイトで、ある商品に目が止まってしまい、

つい勢いで、

ポチっとしてしまいました。


・・・・・・・・


で、本日、



段ボールが到着！


中身は、



これ！（←Amazon特有の中身の割に箱がでかいｗ）


箱にもう答えが書いてある通り、

スマートウォッチを買ってしまいました！


早速、

((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ　　で、中を開けると、





おっ！　なんか高級感あるパッケージだ～

中に入っているものはというと、





いろいろ入ってた～♡

って、

ネットで初めから知ってましたがｗ



付属のシリコンベルトのほかに、

ステンレスベルトと合皮ベルトの2種類がついてて、服装に合わせて簡単に付け替えできます。

更に、スマートウォッチなら必須の



保護シールが２枚付いてました（←これ、マジで親切）

で、

早速仮充電（30分ほど）して、起動すると、

あ・・・あれ？？？


日付も時間もあってない！

ので、

マニュアルを読むと・・・


どうやらスマートウォッチは、スマホとペアリングしないと使えないらしく、

時間はスマホとリンクして時刻合わせするので、

先ずは、スマホにスマートウォッチのアプリを落として、時計と電話をリンクさせてから使うようです。

ので、

スマホにアプリを落とし、アカウント登録し、スマホと時計をBluetoothで接続して、

ようやく、





使えるようになった～！

けど、

うわぁっ、チープｗｗｗ


ま・・・まあ、しょうがないか、

だってこれ、




5,344円ですからね～（←おもちゃ価格ｗ）


しっかし、これ、

名前も「SMART　WATCH 3 PRO」って、

名前もデザインも、まんま、




HUAWEI　WATCH 3Proのパクリｗ

ですねｗｗ

いや～、それにしても、すごい時代になりましたね


中華が中華のパクリ商品をだすとは、

ちなみにHUAWAI製は５～６万くらいだったと思いますので、１０分の１の価格ですねｗ


でも、

機能はすごいんですよ




これで、電話も掛けられますし（←時計でスマホを操作して、電話を発信。時計に内蔵のマイク＆スピーカーで通話できます）

その他にも、




いろいろできます！





腕にはめた感じは、ちょっとデカいｗ

けど、

メニュー操作には、これでもちょっと小さいかな？

やっぱり、丸型より、リンゴのスマートウォッチみたいにスクウェア型の方が操作感は良さそうですね。

でも、自分は丸くないと時計じゃない！と思ってるのでｗ（←個人の感想です）

これはこれで、気に入ってます。

で、

文字盤は、100種類くらいから選んで使えますが、

やっぱり中華のセンスなので、



こんなのとかあってｗｗ

9割以上使えませんｗ


ので、

とりあえず、今回は、



ステンレスベルトと合わせて、このデザインにしました。

ま、

アナログ表示が好きなのと、



いろいろ表示があるごちゃごちゃ感が好きですｗ
（汚い字でスマンｗｗ←iPadで写真撮って手書きしたｗ）


ちなみに、

心拍数や血圧などの補足は、腕の血管から読み取りますので、

時計の裏面は、



中央に読み取るセンサーがついてます。

これって、

私の持ってるランニングウォッチと同じで、

エプソンのGPSランニングウォッチの裏にも、



血管を読み取るセンサーがあります。

ので、

今回買った時計で心拍数や、血圧などを読み取ってみると、

そんなに誤差は無いように感じました。

ちなみに、血圧を測ったものをスマホに表示させたら、



こんな感じでした。

上が１０７で、下が７５ですから、いつも通りな感じでした。


で、

この時計、

早速つけて、娘に見せると、


（私）ねぇ、ねぇ、見てみて～

（娘）なに？時計買ったの？

（私）そ、スマートウォッチ♡

（娘）へぇー、安っぽいね

（私）Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ

（娘）なんか、ベルトが安っぽい

（私）そう？ステンレスだよ

（娘）私はこっち（皮ベルト）のほうがいい



・・・ってことで、




変えました。


ま、

しばらくこの時計で遊んでみましょう。

ちなみに、

小さいころから、戦隊ヒーローもので、定番の

腕時計型デバイスで通話する姿にあこがれて

私も時計で電話をかけてみましたが、

時計のスピーカーはしょぼいのでｗ

相手の声は、少し聞き取りにくいです（←人ごみの中や、街中では無理）


まあ、

いろいろ問題もありますが、

とりあえず流行（はやり）のスマートウォッチというものが、どんなものか試すにはちょうどいい値段でしたんで買ってみましたが、しばらく使ってダメなら、

安い普通の時計に戻しますｗ




あっ、

そういえば、時計はもう1本持っていて、（←自慢じゃないよ）

10年以上前に買った古い時計なんですが、

こっちは、海外で買ってきたものです。



これは、

男性に人気の「自動巻きの機械式の時計」なので、腕につけていれば、日常動作でぜんまいを巻いてくれます。

ので、

クオーツ時計と違って、電池がないんですよね。



見えにくいですけど、「DAYTONA」って入ってます。

これはランニングを始める前の13年前に買った時計で、（←だからブログにも乗せたことないのでは？）

海外なので、値段交渉をしたことで、

なんとこれが、わずか５０万で買えました！（←お買い得）


・・・・・


ま・・・・まぁ、


誤解が無いように正確に言うと、

海外といっても、インドネシアに行った時で、

５０万といっても

円じゃなくて５０万ルピアですけどねｗｗ

ちなみに、




今のルピアの為替は上の通りで、

当時でも、０．００１円／ルピア　でしたので、

購入価格は日本円で、約５０００円ですｗｗ


ので、

これは所謂そういう商品です（←いろいろ悟ってくださいｗ）




・・・・・・・・・



【おまけ】

これを書かなきゃ終われない！

今週のウマ娘！


さて、大型アップデートのおかげで、新シナリオがスタートし、

毎日楽しくプレイしています。

そう、無課金で！（←運営さん、すまん！）


でも、やればできるもんですね、

そう、

ついに、マックイーンでできました！




ＳＳランクです！


ε=＼＿○ﾉ ｲﾔｯﾎｰｩ！




スピ・スタ特化型で、根性もそこそこ、

中距離適性Ｓランクで、優秀な中距離馬ができました。


さ、

まだまだ、育成頑張るぞ！（←他のことも、このくらい頑張ろうねｗ）




本日のラン　　10.50ｋｍ　58分40秒（←雨の為、10ｋｍで中止）

[2回]

待ち遠しい休日がやってまいりました！

もう、

やりたいこと満載ですので、

睡眠時間を削って休日を迎えていますｗｗ



ので、

昨晩は深夜１時過ぎに寝ましたが、

朝はきっちり6時に起床！


で、

ルーティンになっている

朝刊を読みながら、PCでメールとネットニュースをチェックし、

それから、

ソシャゲ３本にログインし、

ログインボーナスをＧｅｔ！します（←無課金者は、ここが基本ｗ）


で、

その後は、ランニングにＧｏ！



車でとある場所まで行ってから走り始め、

そして、

毎度毎度の上田城を経由し、



城門をくぐったら、

城内の真田神社で参拝。




すると、

今は、境内には風鈴がたくさん飾られていて、

風鈴の下の所の、

なんて言うんだろう？

短冊みたいなところに、いろんな願い事が書かれていました。




で、願いを見てみると（←人のものを見るんじゃないw）

やっぱり、

受験とコロナ退散が、圧倒的でしたね。



で、その後もまたタッタカと走り、





１時間半ほどのジョギングで汗を流してきたのでした。



・・・・・・・


で、


ランニングの後は本屋さん（という名のBOOK　OFF）に行き、また少し本を買い足してきました。


というのも、

今月は長期連休のおかげで、既に９冊本を読み終わりましたので、

手元の未読本が2冊だけとなってしまいました。

ので、

今日は３冊買い足し、

今のストックは、こんな感じになりました！




ミーハーなので、メジャー作家さんばかりだｗｗ

小説はこの4冊で、あともう1冊は、




これですｗｗ



今更３時間切りを再挑戦するわけではありませんが、

読み物としても面白そうだったんで、買ってみました。

しかも、

「ウォーキングから始めたメタボおやじ」が、「1年半で3時間切り」と、

自分との共通点も多いので、

回想録を読むような気分ですね。





その後のお昼では、久しぶりに家族３人で（←大学生の娘が帰省中）、

冷かけうどんを頂きながら、

傍らではウマ娘をプレイ！（←ダメ親父だと知っているｗ）


で、

その後は汚名返上で（←実は返上しきれないw）


渋々ｗリビングの掃除と資源ごみを集積場に出してきたあと、

炎天下の中をｗ（←夏はほんと辛い）




草刈りです！


ま～、なんてったって、田舎なので、


金銭価値のない土地 がたらふくあるおかげで、

機械で刈っても大仕事です。（←息子がいればよかったのに）


で、

何とか１時間以上かけて、敷地全ての除草を終え、



草をすべて刈り倒しました。（←ここだけで、全体の１／５程度だよ）

ちなみに、ビフォーアフターの違いがわからない？って方は、

正しいものの見方のできる方ですｗ


・・・・・・・


その後、

ちょっと欲しいものがあったので、

近くのスーパーに行くと、

（写真撮り忘れたｗ）

献血をやっていました。


あ～、献血か～、久しくやって無いな～、

たまには人のためになる事でもするか～（←建て前ｗ）

（本音）ま、ブログのネタの一環で行っとくか～


ってことで、

献血の受付に行きました。


すると、

ま、献血なんて好き好んでする人は少ない上に、こんな真夏のくそ暑い中、献血で列に並ぶような人なんているわけもなく、

誰も並んでいないので、すぐに受けつけてもらえました。

ので、

色々問診を受け、その後タブレットで質問に答えていき、

簡単な採血で血液の比重とかのチェックを受け、

全て問題なかったんで、献血のバスに乗り、献血してきました。


採血中は、看護師さんとマラソン談議に花が咲き（←この人もランナーだった）

アッというまに400mlの献血が終了！




次回は、１１月以降でできるそうなので、又行ってみようかな？

ちなみに、お土産は、



ティッシュとクールジェルシートでした！



・・・・・・・・


さてさて、

色々やっていたら、

あっという間に休日の土曜日の大半が終わってしまい、今、このブログを書いています。


いや～、

他にもこまごまとしたことはやったものの、休日の1日は、短く感じますね。


さあ、次ですが、



今週は、（8/24～）ウマ娘の１．５周年アニバーサリーがあって、

こっちも（育成に）大忙しですね！

ちなみに、新ストーリーの、



グランドライブが始まってｗ（←わかる人だけついて行こう！）

そこでは、

特定条件をクリアしないと見られないスペシャルライブ映像と金スキルを入手するために悪戦苦闘しました！（←仕事もこのくらい一生懸命やりましょうｗ）

で、

何とか、試行錯誤すること５回目の育成で、




獲ったど～！（←よゐこ濱口風に言ってみよう！ｗｗ）

すんごい大変だったけど、何とか指定条件をクリアし、

イベント達成しました。




ちなみに、曲名は「GIRLS’　LEGEND　U」でも2種類あって、2種類目を取るのが、大変なんですよね～

で、取れると、ライブシアターにはちゃんと、




2種類の楽曲として掲載されました。


いや～、それにしても、

久しぶりに達成感を感じましたね～


ちなみに達成の証として、




金スキルの「キミと勝ちたい」が入手されています。

ちなみに、このスキルを取るために、育成は捨てましたので、ステイタスはクソみたいですがｗ

一方で、今まで１２００でカンストしていた各ステイタスを突破する条件ができましたので、今回は「スピード」が、１２００を超えて１４４５まで伸びているのも特徴です。




それにしても、

推しのスズカさんは最高ですね。



ライブもスズカさんがセンターで決まりです！！（←こんな50歳で大丈夫なんだろうか？）


さ、そんなわけで、

そろそろウマ娘でもやろうっと！（←と言いつつ、実はブログ書きながらプレイ中ｗ）



本日のラン　　上の通りです。

[2回]

今年から大学生になった娘

お盆は遊んでいて帰ってこなかったんですが、

お盆が明けたので、帰ってきました。


自分の時もそうでしたが、大学生の夏休みはハンパなく長い！


ので、

9月中旬までいるようです。



とりあえず、

学生生活を聞いてみると、とりあえず順調そうで、それだけは何より

ですが、

横浜の実家で暮らしているので、


衣食住が整っているため


まだ、バイトしてないんだよね～


と、小遣いだけで生活しているようです。

まぁ、今はそれでもいいけど、

私の安月給では、これ以上の支援はできませんので、欲しいものができたら、バイトで何とかしてください・・・


と、思っても、

ついつい、甘やかしてしまう今日この頃ｗ


なので、

帰省した娘の持ち物を見ると、学校で使ってるノートパソコンがあって、

で、

それが、モバイルPCなんで、光学ドライブがついてなくて、

更に、マウスも家に転がっていた、フツーの有線マウス

だったので、


（私）有線マウスなんて、使いにくくない？

（娘）うん、線がジャマ！

（私）だよね～

（私）あと、DVDドライブもついてないけど必要ないの？

（娘）とリあえず、今のところは

（私）でも、あれば欲しい？

（娘）まあ、そりゃぁね

（私）後、HDMIケーブルあれば、うちと一緒で、パソコンの画面をテレビに出力出来て便利だよ

（娘）うーん、そだね



・・・・・・・・


ってことで、

翌日、とあるお店に行き、

そこで娘にLINE・・・




全部買ってあげましたｗ（←こうやって、父は娘に甘くなる）



ということで、

娘から父への褒美がありまして、

それが、




脚踏みマッサージ♡（←散らかったパソコンラック周りは、自主規制ｗｗ）



ゴロンと寝転んで、投げ出した足の裏を踏み踏みしてもらってます。

ま、

スマホ片手に、ながらマッサージですけどね。

でも、

これで、更に娘に甘くなりますｗ（←ダメ親代表！）


ま、でも、しょーがないよね、

これがきっと、今どきのフツーの令和の父娘関係です！



・・・・・・・・・



尺が余ったので、

【今週のウマ娘】

さて、

もう一方の娘の方ですが、




大型アップデートのおかげで、

ダートレースが拡充されましたね！




川崎・船橋・盛岡のコースも追加されました。

いや～、地方競馬なんて、

学生時代に名古屋競馬場に入り浸った以外は、社会人になってからは、大井競馬場しか行ったことがないんですよね～

なので、

もう、うれしくて、うれしくて、


アップデート初日に、




ＧＩを含む、追加重賞レースはすべて制覇しましたｗ

マイルと中距離は、オグリキャップとエルコンドルパサーで制覇して、スプリントはハルウララで完全制覇完了です！（←何のことやらという方は、勉強が足りませんよ！w）

運営さん！

グッジョブ！です！！




本日のラン　　15.50km    1時間28分30秒

[3回]

最初から分かっていたことですが、


終わってみれば、 あっ！　という間に連休が終わりました。


まだまだ、やりたいことはたくさんあったんだけどな～


でも、ま、仕方がありませんね。


振り返ってみれば、


・毎日走り（総走行距離　6日で80ｋｍほど）

・毎日ウマ娘をやりｗ（チャンミも始まったしね）

そして、

・デイキャンでキャンプ飯も堪能しました（前回記事の通り）


それら、諸々の中、


このお盆休みで一番楽しめたものがあります。

それが、 読書　です。


と、いうのも、毎日、毎日、毎日、

くそ暑い日が続くので、

毎日のように、

私専用（と、勝手に思っている）、





ＡＥＯＮの特等席その①（マッサージチェア）に座ったり（←以前の記事より転載）


私専用（と、勝手に思っているw）

ＡＥＯＮの特等席その②（休憩用ソファ）に





座りながら、

涼しい環境で読書していましたｗ（←迷惑な客だｗ）




で、

今日はというと、

曇り空のせいなのか、なんだかとっても涼しくて（←この時期としては）

吹く風の中にも、ひんやりしたものを感じました。


ので、





公園の木陰で、本を読んできました (^O^)／


本当に、超気持ちよくて、



靴も脱いで、裸足で芝の上に足を置いていると、

ヒンヤリと、自然の冷たさが足裏から伝わってきました。


そんな中、

何を夢中になって読んでいるのかというと、





これです！




今頃～？ｗｗｗ

って、思うかもしれませんが、その通り、20年近く前の本ですね～


でも、

未読だったし、6連休もあったので、3巻セットのこの本も読めるかな？って、思ってつい手を出してしまったんですね。



（本に挟まってた、紹介チラシ）


で、読んでみたら、

ま～、面白いのなんの！

本当に、読み始めたら止まりませんでした！



ミステリの部分が秀逸なのはもちろんなんですが、

本の文頭にある、

「この小説における芸術作品、建築物、文書、秘密儀式に関する記述は、全て事実に基づいている」



ってある通り、宗教・芸術・文化といったところも学べるので、

「一粒で2度おいしい」

って感じですｗ（←例えがおかしい）



でも、それにしても、


しくじった～！（←なんだ、なんだ？）


読み始める順番を完全に失敗してしまいましたｗ


と、いうのも、

この6連休で読んだ本は、



この7冊！（←ブクログより）



ですが、

先に読み始めたのは、




こっちの４冊！

だったので、

ダビンチコードが、読み終わらなかった～ｗ（←8/16　17時現在）


現在、下巻の途中です。

ので、

なんとか読み終わってからブログを書こうかと思ったんですが、それでは、今日の深夜になってしまいそうだったので、泣く泣く諦めて、今書いていますｗ


ので、

物語の結末はまだわかりませんが、

上巻、中巻までを読んで、もうすでに

おすすめ本です！

ので、

未読の方は是非どうぞ！！

但し、

読みだすと止まりませんので、

まとまった時間が取れるときに読むのをお勧めします。




さて、

今回、長期休みということもあって、

知念さんの「ムゲンのｉ」も上下巻で購入しました。

これは「ファンタジーミステリ」って感じの小説で、実際にはありえない感じのお話でしたが、逆にこのファンタジーの要素を使ったことで、うまくミステリに仕上がったという感じで（←あくまでも個人の感想です）、割と面白かったです。（←個人的には10点満点中、7点評価）



その次に読んだのは、「引っ越し大名」

これはもう、「痛快」の一言です！

 生涯に7回もの 国替え をさせられ、“引っ越し大名”とあだ名された実在の 大名 ・ 松平直矩 をモチーフにした 土橋章宏 さんの小説です。

主人公はこの引っ越し大名の国替えを任され「引っ越し奉行」となった書庫番の「片桐春之介」で、その引っ越し奉行が巻き起こすドタバタ痛快「引っ越しサクセスストーリー（←なんだそりゃｗ）」となっています。

もう、ただただ読み物として面白い！っていうだけで十分な評価だと思います。

ので、

これも、おすすめの本ですね（←個人的には10点満点中、9点評価）




そして、次は、

重い腰をやっと上げｗ

夏といったらホラーでしょ！

ってことで、

積読になっていた「恐怖新聞」は、

(´ε｀；)ｳｰﾝ…

思ってたのと違う・・・

って感じでした。

と、いうのも、

作品は原作漫画通りの設定なんですが、構成としてミステリ作家の「乙一さん」が入ったことで、ホラーよりもかなりミステリ的要素が入ってしまって、「怖さ」が半減しちゃった感じがするんですよね（←あくまでも個人の見解です）

ので、

マイルドホラー好き（←なんだそりゃｗ））には、おすすめです（←個人的には10点満点中、5点）



・・・・・・



と、いうことで、


あともう一日休みがあれば、ダビンチコードにも所感を加えて、ブログを書きたかったんですけどね～

でも、ま、

今時点（上・中巻読了後時点）で、個人評価は10点満点中10点です！

ので、

ほんとに、おすすめですね！



とはいえ、




今日からウマ娘が、１．５周年記念キャンペーンが始まり、

私のホーム画面も、





アニバーサリー仕様に変わって（←キャラは、スイープに変更）

ますますウマ娘にも時間を持って行かれていますので、

色々同時進行で行かないと時間が足りません。

ので、

いま、こうしてブログを書いている時も、傍らではiPadで

ウマ娘を育成中です！（←もう、病気だなｗｗ）

[4回]

今年のお盆休みは、久しぶりの長期連休となりました。

8月11日（山の日）～8月16日（火）までの


なんと、6連休！（←何年ぶりだろう？）


でも、

相も変らぬ、コロナ禍！（←くそっ！）


なので、

今年も

・誰も来ない（←親戚は、3年間音沙汰なし）

・どこへも行かない（←隣県ですら行ってない）

・やることがない（←連休だからという特別感は無し）


という、ないない尽くしです。



加えて、

大学生となり、横浜で暮らす娘は、

「お盆は、富士急（ハイランド）に行くから帰らん！」

と、妻にＬＩＮＥがあったそうな（←私には、LINEは来ないｗ）





あ～、そうですか、そうですか、

家族との団らんより、遊びが優先なんだね～（←悲しい僻みｗｗ）


でも、ま、

思い起こせば、自分も学生時代は、名古屋で遊び惚けていて、

帰省　＜　遊び

でしたから、その血は争えないという事ですねｗ




それにしても、

富士急は誰と行くの？



そこが、問題（心配？）です。（←ちょっと、気になる）



・・・・・・・・



と、まあ、そんな訳で、


特にやることも無いのでｗ

台風直前の曇り空の中を（←おかげで涼しい）





いつもの指定席にやってきました！



で、

今回は、お盆特別企画 として、

腹いっぱい、ご飯を頂こうと思っています。（←太っても知らんけどｗ）


で、

今回用意したものはというと、いつもと違う、高級食材！

そう、




ステーキ肉です！

しかも（？）

ウルグアイ産です！

ご存知でしょうか？（←私は、知らんかったｗ）



南米に位置するウルグアイは、





まずは、例のごとくご飯を炊き（←もう、めんどくさいので大幅に割愛！）




そして、なんやかんやで、

ご飯か炊けたら、





（今回もうまそうに炊けたｗｗ）


続いて、フライパンを用意して、

メインのお肉を焼いていきます！





ま、

ステーキ肉なんて、


ただ焼くだけ！　だから簡単ですね！





で、焼けてきたら、

一緒にこいつも焼いてしまいましょう！

そう、




牛ほるもん！

ま、

同じ牛の肉なんで、全然一緒に焼いても問題なしですね！（←そういう問題か？）


なので、




ステーキソースも一緒にぶち込んで、

ジャー！っと焼きましょう！


で、

焼けたら、食うだけなんですが、

あることに気づきます。

そう、


ステーキと言ったら、フォークとナイフ！


でも、


どっちもない！ｗｗｗ


ので、


代用品を探します・・・


まず、


フォークは無くても割りばしがあるから何とかなるか・・・・

でも、

ナイフが無いと、肉が切れないぞ・・・

えっと、

ナイフ・・・ナイフ・・・ナイフが無いふ？（←さぶっ！ｗ）


・・・・


あ、

あったー！！　





ナイフｗ（←刃渡り15ｃｍ）


ま、これでいいか（←流石の、O型の安定感ｗ）



と、いうことで、





頂きましょう！



まず、ステーキはメシにのっけて、丼にしましょう！


で、

ホルモンは、アツアツのままの方が旨いので、




この状態で食っていきます。

ステーキほるもん定食ですね♪


で、

ナイフは、流石の切れ味ですが、切った後はソースでべとつくので、




いちいち紙で拭くのが面倒で、

一回切って止めましたｗ（←あとは、かじりつく！）



で、

散々食って、お腹いっぱい！

ですが、


今日はいっぱい食いますので、


まだ行きますよ～！





・・・と、いうことで、

次は、





ソーメンです♪



これ、家に丁度良く、





ラスト一束残ってたんで持ってきました！


で、





ご飯を食べたメスティンでお湯を沸かして、麺をＩＮ！

で、





茹でたら、湯切りするんですが、

あ・・・あれ？


ざるが無ーい！（←手抜かりばかりｗｗ）


ので、

適当に湯切りしww





ぬる～い、水（←自宅から持ってきた水道水）で麺を洗えば、


出来上がり♪






いや～、

夏と言ったら、やっぱり、ソーメンですね♪





外で食えば、激うまです♪


でも、


やっぱり、ぬるいｗｗ


ので、


今度は、川で流しそうめんだ！（←そりゃ無理だｗｗ）




いや～、

やっぱり、お外でご飯は最高ですね！

2時間ほど楽しく遊んで帰りましたとさ




本日のラン　　１５．５０km　　１時間２７分３４秒

[2回]