日々是好日、ランRUN日和
かつては、サブスリーランナーとして幾多のレースを駆け抜けてきました。 怪我をして、一歩引いたところに身を置いたとき、新しい走りの楽しみを見つけに行きたくなりました。 日々是好日(ひびこれこうじつ)。 毎日が最良の日になりますように!
4月15日(水)
いつもよりちょっとだけ早い朝。
今日は水曜ポイント練習日
と、いうことで、朝ランに出かけました。
今日は心拍数を160前後に維持したままのペースランニング。
相変わらずのアップダウンのある走路を、タッタカと走っていきました。
ちなみに、
今の私にとって、心拍数170はオーバーペース。
160なら、なんとかギリギリ耐えられるレベルなので、これが今のポイント練習の負荷レベルとなっています。
タイム的には、
下りで、サブスリーペース。登りだと5分ちょっと。
で、
トータル 4分半くらいのペースでしたが、目指すレベルには10kmで3分も遅いレベルですねw
・・・・・・・
さて、
本日は「ちょっと早い朝」から走り出したことには、当然理由がありました。
それは、
「新入社員研修の講師」
をする日だったからなのです。
ちなみに、
普段は、8時半くらいに出社していますが、今日は講義の準備もあるので、8時には出社。
なので、
いつもより早くに自宅を出る為、ちょっぴり早い朝になりました。
今日の研修時間は、3時間。
2週間前から、講習用のネタを考えつつ、パワーポイントを作成してきました。
ちなみに、
今日の研修は、複数あるグループ会社のうちの「ある会社」に入社した新入社員を対象に実施しました。
で、テーマは売掛金の回収に関することと、手形・小切手の基礎知識についてです。
その後は、
来週に丸2日かけて、女性事務系社員のみを対象に経理実務と一般事務の研修を行います。
ま、
うちのところは「中小企業」ですから、新入社員と言っても「18人」しかいません。
ので、
研修と言っても、気楽なものでした。
で、
講師の私も含めて、全員の自己紹介を最初にしたんですが、その時に
「あること」
に気が付いたんですよね~
それが、
みんな、私が会社に入った後に生まれている!
っていうことww
ま、
そりゃそうだよね~
浪人・留年してなきゃ、今年の大卒の子は、平成9年生まれ
それに対して、こっちは平成8年入社ですから、すでに彼らの人生以上に労働を会社に捧げてきた計算になります。(←大した奉公ではないがw)
なんなら、昨今の「採用難」で、「金の卵」である「高卒採用」も積極的に行っているので、高卒の子にいたっては、現在の年齢は18歳。
と、なると、
うちの娘と2歳しか違わないので、この子たちにとっては、「お父さん」と同じ年代になりました。
ので、
「子供に仕事を教える」と考えると、なんだか複雑な気持ちですね。
ま、
こういう年の差になってくるってことは、
時を重ねれば、当たり前のことなんですけどね。
改めて考えると、驚きます。
本日のラン 上の通りです。
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プロフィール
HN:
RX-93
性別:
男性
自己紹介:
花の昭和47年生まれのアル中&メタボ中年が、何を血迷ったのか38歳からランニングを開始!
40歳でサブスリーを達成すると、42歳でフルマラソン2時間48分台を記録。
ランナーズのフルマラソン全日本ランキングのベスト100に掲載されると、有頂天もMAXに。
だが、
それが災いしたのか、その後は故障の連続。
ストレス解消のために走ったはずが、走れば走るほどにストレスに!?
サブスリー時代のブログを閉じて、新天地にやってきました。
毎日が、「日々是好日」。
ランRUN日和になりますように!
40歳でサブスリーを達成すると、42歳でフルマラソン2時間48分台を記録。
ランナーズのフルマラソン全日本ランキングのベスト100に掲載されると、有頂天もMAXに。
だが、
それが災いしたのか、その後は故障の連続。
ストレス解消のために走ったはずが、走れば走るほどにストレスに!?
サブスリー時代のブログを閉じて、新天地にやってきました。
毎日が、「日々是好日」。
ランRUN日和になりますように!