日々是好日、ランＲＵＮ日和

１／１５　・　１／１６

大学共通テストの日ですね！

高校3年生の我が家の娘は、指定校推薦ですでに進路が決まっているものの、

高校の要請で、「指定校推薦者も共通テストは受験すること！」と通達を受けているため、なんの意味があるのかわかりませんが、受験しました。

で、

15日（土）は、私は出勤日の為、受験会場への送迎は妻に任せ、私はやりたくもない労働に明け暮れます。

で、

本日、16日（日）は、妻が自治会の「どんど焼き」の役員で朝から出かけてしまうので、今度は私が娘の送迎。

を、しました。

ので、

車で娘を受験会場に送った後は、

勤務する会社の駐車場に車を停め、

そこから市内ランニングに出かけてきました。


・・・・


さて、

時刻は9時半を過ぎようというのに、




氷点下４度と凍える寒さ・・・

ですが、

お日様の力で、グングン気温はあがっているように感じました。



で、



日陰には雪の残る上田城を駆け抜け、

色々グルグル回り、



15ｋｍランニングで、終了しました。



・・・・・・



さて、


走った後は、お腹がすくのは当たり前！

ですので、

帰宅途中にスーパーに寄り（ランニングウェアのまま、スーパーへ！）

贅沢にも


ステーキ肉を購入してきました！


・・・・ん？

ステーキ肉？？？？




え～、

シチュー用　って書いてあるのは、目の錯覚ですw


ま・・・まあ、

分厚い肉を焼けばステーキｗ

ってことで、貧乏人は理解していますｗｗ


・・・・・


さて、

こうなると、お外でご飯が食べたくなりますよね？


・・・ですが、


今回は、実験の意味も含めて、「部屋でキャンプ飯」

そう、

「部屋キャン」

をしたいと思います。

ので、

メスティン（洋風飯ごう）に洗ったお米と水を入れ、




ストーブにＯＮ！　します。（←吹きこぼれの汚れ防止にアルミホイルを敷いた）

ちなみに、上に乗せたものは、重り代わりの水を入れたマグカップです。

で、

これで、ご飯を炊いてみたいと思います。

さらに、

炊飯中のメスティンと一緒に、スキレットを置き、



同時進行で肉も焼いていきます。

ちなみにこれ、



マジックソルトを振りかけただけですｗｗ

で、

同時調理で、



こんな感じで進行していきます。

が、

火力が弱いので、肉の火の通りが悪い！

ので、




ホイルでくるんで蒸し焼きにしていきます。


・・・・・


で、

待つこと２０分！




白飯、完成！！


で、




肉も　d(　^ωﾟ )ﾊﾞｯﾁﾘ!!

（焼肉のタレをぶっかけた）


ので、





ライスにＯＮ！（湯気が、神々しいｗ）

して、

一気にメシを食らいました。




【感想】

ストーブの熱では火力が弱いと思っていましたが、ご飯は意外と芯もなくふっくら炊き上がりました。

これは、

小さい１合用のメスティンで０．７合と、少ない量を炊いたおかげだと推測します。

肉も、20分かけてゆっくり火を通したので、

安いすね肉も意外と柔らかくて、美味しくいただくことができました。（←煮込み用の肉を強引に焼いたので、肉が固くて噛み切れないことも覚悟していたんだけどねｗ）

そして、

ランチが税抜き２６０円で、腹いっぱいになるのは奇跡ですｗ




・・・・・



というわけで、


お腹もいっぱいになったので、午後は読書でもしながら、ゆったりとした時間を過ごしたいと思います。（←現在、13時半）

ちなみに、

今は、柚月裕子さんの「アントガーデン」を読んでます。

で、

これが終わると、読むものが無いので、



昨日、仕事帰りに、3冊買い足しておきました！（←もちろんBOOK OFF）

久しぶりに中山七里さん２冊と、税込２２０円にプライスダウンされていた東野圭吾さんの「魔力の胎動」です。

ちなみに「魔力の胎動」は、同作者の「ラプラスの魔女」とのつながりのある作品ということで、既読ですが、「ラプラスの魔女」をおさらいしてから読もうと思っています。



・・・・・・


娘は、受験で留守

妻は、外出中

私は、

温い部屋で引きこもり中です！




本日のラン　　上の通りです。

[3回]

年が明け、

1月7日の七草がゆもいただき、松の内も終えましたので、

新春気分は全く無くなり、

1月8日（土）は、ガッツリお仕事がありました。


ので、

1月9日、10日は、貴重な2連休となりました。（←1/15（土）も出勤なもので・・・）

が、

9日（日）は、

身体がダル重～

って感じで、ジョギングも１０ｋｍで切り上げ、

シャワーを浴びて、体重計に乗ってみたら、

本気で体が重くなっていて！？（←もう、ランナーの体重じゃないｗ）

ビックリ仰天！！



だったので、

翌、10日（祝）は、気合を入れて走ってみましたが、



激遅ｗｗ・・・orz


とりあえず、コロナが沈静化するまで（大会に出られるようになるまで）は、

冬眠中！

ってことにしておきますｗｗ（←春は来るのか？？）




のでっ！

早速オマケコーナーです！（←こっちが本命）



・・・・・


【寒空の昼食】


さて、

1月という事で、クソ寒い毎日が続いています。

と、なると、

温かい食い物がご馳走になります。

ので、

わざわざ、クソ寒い河川敷に行き（←頭のネジ飛んでる）

ラーメンを食いたいと思います♡（←家で、食えｗ）



と、いうことで、



メスティンで湯を沸かし、そこに袋めんを入れ（←入らないので、二つに割って投入！）

蓋をして、しばし待ちます。

が、

風が強くて、アルコールストーブの炎が煽られる！

ので、



風防で囲い、煮えるのを待ちます。

で、

煮えたら、スープの素をぶち込み、溶き卵をぶち込み、

唐辛子をぶち込めば、



完成で～す！（←まずそうに見えるのは、目の錯覚ですｗ）

で、

これを、真冬の信州の寒風が吹きすさぶ中、食すと、

うんま～い！

トウガラシとニンニクの効いたスープが更に体を温めます。

ので、



ノンアルビールでクールダウン！

これだけで、極上の昼飯となったのでした。




ちなみに、

ラーメン・・・１００円

ノンアルビール・・・９９円

卵１個・・・知らん！（←単価15円くらい？）


で、200円少々の外遊び昼食なのでした。



・・・・・


【ヲタの生態】



U-NEXTのおかげで、動画視聴が充実してきました！

ので、

マクロスΔ（デルタ）を見終わった直後の８日 土曜日は、



劇場版を見て、今までのストーリーを復習ｗ

した後は、

小説で面白かった、



「神酒クリニックで乾杯を」

を、見始めたんですが、１話４５分は、

長い！（これが、10話もある！？）

ので、

早くも2話で中断ｗｗ

で、



「プリキュアオールスターズメモリーズ」に行きますが（←間もなく50歳の選択ではないｗ）


総勢55人のプリキュア！？


って、


多すぎだろ！（←上の絵の通り、「ピンク」だけで、この有様ｗｗ）

と、誰もが思うツッコミを入れておりましたｗ



さて、

そんなU-NEXTですが、

もちろん「万能」ではありません。

当然、取り扱っていない作品や、「別料金」のものも存在します。

ので、

最新の「劇場版コナン」がありません。

くわえて、

大好きな「賭ケグルイ」のアニメもありません。

ので、

悔しくて、レンタル！してきました。

ので、



しっかり視聴し、劇場版コナンはコンプリート継続中です！

もちろん



賭ケグルイは、１期１２話（DVD全６巻）も借りてきました！

ので、

こっちもとりあえず完了です。



・・・・・・



(*´Д`)ﾊｧﾊｧ


無駄な記事ばかりで忙しい・・・・・ｗ




【小説はやっぱりいい！】



最後は、読書です！

ちなみに先週読み終わったのは、




「藁の楯」です。

で、

読み終えて、巻末の書評でようやく気がついたのですが、

この作者名で、ピンときませんか？

「木内一裕」さんです。

これだと気づきにくいですね。

「きうちかずひろ」さんです。

そう、

「ビー・バップ・ハイスクール」の作者さんですね。

我々世代では、「ヤンキー」のバイブル的存在です。

もちろん、全巻読んだ（？）はずですｗ（←もう30年以上前なんだ～）

小説も書いていたなんて知りませんでしたが、

やはり、漫画からしい（？）、ちょっとぶっ飛んだお話ですが、エンタメ的には面白かったです。


ストーリーは、

２人の少女を惨殺した殺人鬼の命に１０億の値がついた。いつ、どこで、誰が襲ってくるか予測のつかない中、福岡から東京までの移送を命じられた５人の警察官。命を懸けて「人間の屑」の楯となることにどんな意味があるのか？　警察官としての任務、人としての正義。その狭間で男たちは別々の道を歩き出す。　（紹介文より）


ってことで、

エンタメ性が強い分、映像化もされていますので、U-NEXTで見てみよっかな？って感じです。


そして、読了したもう1冊が、



「検事の死命」です。（←100均のブックカバーと共に）


ご存知、「柚月裕子さん」の「佐方貞人シリーズ」の1冊ですね。

シリーズの最初は「最後の証人」で、佐方貞人は「弁護士」として登場します。

で、

2作目は、「検事の本懐」で、最後の証人より時代は遡り、佐方貞人が検事時代を描きます。

で、

本作が3作目で、「検事の本懐」より後の時代になります。

やはり「検事」として佐方貞人は登場しますが、作中の第２話「業をおろす」では、感動してちょっとウルウルきましたが、前作の検事の本懐での「第５話　本懐を知る」の結末を見れた感じがしましたので、この作品だけでもこの本は読む価値がありました。

これで、

あとは、4作目の「検事の信義」を読めば、とりあえず「佐方貞人シリーズ」は、今の段階ではコンプリートになります。


ちなみに、

柚月作品は、これで



１２冊目　(^O^)／

ハズレ作品はありませんでしたが、やっぱり抜群に面白かったのは、

「慈雨」と「孤狼の血」と「検事の本懐」

です。（個人評価で星５つはこの作品だけ）

で、

手持ちには、未読の「アントガーデン」があります。

これもきっと、期待を裏切らない作品だとおもいますので、今から読むのが楽しみです！


・・・が、

アニメ三昧のせいで、８日間かけて小説２冊というスローペースｗ（←今月は何冊読めることやら？）

ですが、

ま、趣味の世界ですから、自分のスピードで読み進めてまいりましょう！




・・・・


と、いう事で、

オマケだらけの1週間でしたｗｗ



本日のラン　　上の通りです。

[3回]

12月30日～1月4日までの6連休となった、今回の年末年始休暇。

コロナの影響で、行くところも無ければ、来る人もいなかった。


ので、

時間がたっぷりありました！




と、いうことで

趣味三昧のお休みになりました。



・・・・・



まずは、ブログ・カテゴリーでもあるランニング。


2022年も大会の参加予定が全くありませんので、モチベは全くありませんが、

年末年始に、食いすぎて太らないように、

「現状維持」を目的としたランニングです！

で、





6日間で走った距離は、

16.1ｋｍ、12.0ｋｍ、15.1ｋｍ、21.2ｋｍ、12.2，10.7ｋｍ

と、

合計　87.3ｋｍ

雪の多い年末年始休暇でしたが、休みなく毎日走ることができました！



で、

ランニング以外の時間はというと、ほとんど


インドア　(^O^)／


でしたので、


「たった一人のアニメまつりｗ」

を開催しました！（←U-NEXTにて）



ちなみに見たのは、昨年末にも掲載した



これに、



これ！

この2作は劇場版なので、単発ものですから、

サクッと

3時間ほどで消化しました。

で、

その後は、ＴＶ版がつづいて、話数が多く、消化に時間がかかりましたが、



ヴァルヴレイブの1期12話

と



セカンドシーズンの12話

合計24話を2日がかりで一気見！（←1期と2期が連続した話なので、1期だけで終われなかったｗｗ）


で、

その後に



ゆるキャン△　SEASON２へ（←第1期はテレビで見たｗ）

で、

あ～、キャンプ行きてぇ～

って、なりました。

で、

その後、



働く細胞BLACK

を見ながら、自分の体を改めて見つめ直し、

あ～、タバコも酒もやめてよかった～


って、なりました。（←不健康な中年は、絶対見たほうがいいｗ）


ちなみに、

この作品は、最初の3話はすでに視聴済みだったんで、4～13話の視聴です。


で、

休みの大詰めは、やっぱり（？）




マクロスΔ

いや～、やっぱりマクロスシリーズはいいですね～

ファーストはもちろん、２もプラスもフロンティアも良かった！（←あ、7とZERO、見てないやｗ）

で、

いま、全26話中12話まできたんで、今日中に何とか消化できるかな～？（←現在、4日16：30）


ちなみに、ここに出てくる「ワルキューレ」っていう音楽ユニットがいるんだけど、

これがまた、


プリキュアみたい！（←時空要塞プリキュア♡ｗｗ）


なんです。

まあ、

コスチュームへの変身シーンがあったり（←ここ、まんまプリキュア）

歌で戦う女の子！

っていう、設定だったり♡

とにかく、なんだかプリキュアっぽい（←そう思うのは、私だけ？）



ま、

詳しくは、作品をご覧ください！

ちなみに、

ワルキューレのフレイアちゃんなんて、

キュアパイン（←フレッシュプリキュアより）

かと思ったよｗ（←ルックスがね）




あ、そうそう、

ちなみにね～、キュアパインは、





持ってるｗｗ（←フレイアちゃんとキュアパイン）


※キモイというクレームは受け付けません



・・・・・・



で、

次は読書なんですが、

この6日間で読んだ本は、次の4冊！



このなかで、一番良かったのは、

「チェインギャングは忘れない」

ですね。

作者は、皆さんお馴染み「ルパンの娘」を書いた「横関大さん」です。

もう、ねぇ～、

主人公が魅力的！

で、

超カッコイイ！


です。

休みだったせいもあって、ほぼ一気読みでした。

池井戸潤さんの「果つる底なき」は、古い作品なんで時代背景が今と違うんで、多少今の時代で考えると違和感があるんですが、好きな作家のデビュー作ということもあって、抑えておかないわけにはいかない作品でした。

と、いうことで

これから読まなきゃ！

は、




この2冊（←「藁の楯」は、今日から読み始めてます）

と、




この3冊の合計5冊です。

ちなみに、

もう1冊買ってきたんですが、

なんとこれ、




ダブってましたｗｗ（←また、やってもーたｗ）


ってことで、

1冊誰かにあげますｗ



・・・・・・・・・・・


【おまけのような記事の更にオマケｗ】


さて、

この休み中に買ったものがあります。

それが、



ストーブです♡


リビングには、エアコンもファンヒーターもあるんですが、

どちらも停電したら使えない暖房器具。

なので、

「災害対策」の一環もかねて、前々から欲しかったのが、

「電気のいらない石油ストーブ」

です。

ちなみにこれは、ストーブの上に「やかん」を置けば、常に「お湯」が沸いていると同時に、湯気で「加湿」もできる優れものです。

そして、

当然のことながら、お湯だけでなくいろんなものを「焼く」こともできますので、

アニメを見ていて小腹がすいたら、





こんな感じに乗せるとね、

アッツ アツの




バゲットとカマンベールが焼けるの♡

もう、

寒い冬には、最高ですね！

ここにコーヒーを淹れれば、

酒なんていりません！（←禁酒中の強がりｗ）





本日のラン　　10.73km　　1時間00分01秒

[3回]

とんでもない1年だった2021年（←入院もあったしｗ）

らい年こそ、いい年にしたいと願った大晦日も終わり、

どんな１年になるのか楽しみな2022年が始まりました。

しっかりと前を向いて進んでいきましょうね！！



・・・・・・・・



と、いうことで、


みなさま、明けましておめでとうございます！


2022年の幕開けですね。

「今年こそはいい年にするぞ！」

って思っている方も、たくさんいらっしゃると思いますが、


安心してください！

私はみなさまの数十倍、

いや、数百倍ｗ


そう、

さもしいほどに「良い年」を願っていますｗｗ



ので、

今年も、例年のように

新春　初詣ランニング！

に出かけてまいりました。


ので、

今日のランニングの目的地は、当然　神社


しかも、　

５ヶ所ｗ（←神は多いに越したことは無い）


そう、

「神様、僕を救ってくれ！」

ランニングですｗ（←神頼み以外に道がないｗ）



ちなみに

昨年は、本当にロクなことが無かったですからね～

とにかく、運を呼び込むために、さもしいといわれても構いませんので、神社を「ハシゴ」してきました。


・・・・・・


スタートから30分後の午前10時ころ




まだ、氷点下３度しかなく肌寒い状況ですが、とりあえず１件目の神社に到着！

したので、

ここでお参りをします。



やはりコロナの影響でしょうか？

ガラガラです。（←写真に指が写り込んでしまったのは、コロナの影響ではありませんｗ）

ので、

さっ、とお参りを済ませ、ここではおみくじを引いてきました。

結果は、




大吉だ～！　v(￣Д￣)v ｲｴｲ

え～っと、

「願い事」は、叶わないように思うかもしれんけど、最後にはうまくいくらしい。

「相場」は、「売れ！儲かる！」らしいので、所有する株は売った方がよいみたいです。

そして、

「病気」は、「信じれば治る」らしいので、信じましょうｗ



と、いうことで、

中々幸先のいい出だしです。


・・・・・・


さて、

そこからしばらく走って行くと、2軒目に到着。

したのが、



恒例の上田城内にある、

「真田神社」です。

ここも人気の神社なんですが、



あまり混雑していませんでした。

ので、

並んでいても15分位で順番が回ってきて、お参りをすますことができました。

ここは、2日前にも「幸先詣」で来たばかりですが、

改めて、「家内安全」、「無病息災」、「大願成就」を願いました。（←５円玉に乗せた多くの願いｗｗ）

で、

ここでは、




破魔矢を購入！

しましたので、ランニングベストの背中に矢を突き刺して、次の神社に向かって走り出しました。



ちなみに、

帰宅した後で、娘に写真を撮ってもらいましたが、




こんな感じになってまして、

まるで、

GM（ジム）のビームサーベルみたいですｗｗ（←ガンダムは背中に2本ビームサーベル積んでるけど、ジムは1本）




で、

ＧＭ状態で駆けていき、3軒目に到着。





ここでも、

「家内安全」、「無病息災」、「大願成就」を願い

さらに４軒目、



誰もいないｗｗ

ので、

サクッとお参りを済ませ、

最後５軒目



ここをを詣でて本日の目標達成となりました！


・・・・


と、いうことで、




新春恒例の

欲にまみれた初詣ランｗ


が、終了したのでした。




さて、さて、

今年は　「寅年」ですね。





「寅千里を走る」

ということは、約４０００ｋｍを走るという事。

月間３３３kmを１２カ月で４０００ｋｍになります。


なので、

今年の目標は、

「毎月３３３km以上走る事」

ってことになりますね。



・・・と、いうことで、（←どういうこと？）


皆様、良い年をお過ごしくださいませ！！






本日のラン　　上の通りです。（ことしは、「縦読み」で始まりましたｗ）

[5回]

2021年12月30日（木）

今日から年末年始休暇です！

1月4日までの6連休！


なので、

初日である今日は、



幸先詣（さいさきもうで）に走って行ってきました。

幸先詣でとは、



上の写真の通りだそうです。（←説明簡略化ｗ）


ま、

今年は、ロクなことがありませんでしたが、

とりあえず娘の大学合格のお礼参りを兼ねてと良い新年を迎えられるようにとの祈念を込めてのお参りランですね。



年末年始はお天気がイマイチのようですが、

今日は、曇り空ではあるものの、気温は昼の11時で5度もありましたから、

やや暖かい中でのランでした。

が、

クリスマスからちょっと食べ過ぎの感もあって、体が重くてｗ



めちゃくちゃ遅いジョギングでした。


加えて、

ゴールまでラスト2ｋｍというところで、

歩道の凹凸につまずいて、

ｽﾞｻ━━━━⊂(ﾟДﾟ⊂⌒｀つ≡≡≡━━━━!!

っと、こけて（←お参りに行った後なのに？？？）



買ったばかりの手袋が、こんなことに・・・orz

ま、

コケタのは、2021年のお話なので、

2022年は、いい年になるといいな～

って感じです。



・・・・・・



帰宅後は、


しかたなく　大掃除！


お風呂と、ウォークインクローゼットの中とリビングをお掃除！

とはいえ、

O型男性のやる事ですから、雑な掃除なんですけどねｗｗ


で、

その後はゆっくりと

アニメ三昧です！（←もうすぐ50歳ですが、なにか？）

昨日は、機動戦士ガンダム　閃光のハサウェイとマジンガーZ　インフィニティーを見ましたが、

本日は、U-NEXTで、



革命機　ヴァルヴレイヴ　です！

第1期が12話ですから、お休み中に完走できそうです。

が、

第2期までは、難しいかな？

ちなみに、昨年ブルーレイBOXが出たらしいですよ



で、

これが終わったら、まだ履修してない「マクロスΔ（デルタ）」あたりにいって、

それからそれから・・・ｗ

もう、忙しい～　(≧∇≦)



ちなみに、今日は、年末年始で読もうと思って、



小説も3冊仕込んじゃいましたからね～


時間・・・足りるのかな？？？



・・・・・


でゎ　でゎ　みなさま、今年も1年

あ(・∀・)り(・∀・)が(・∀・)と(・∀・)う！


来年もよろしくね！




本日のラン　　上の通りです。

[2回]