日々是好日、ランＲＵＮ日和

新型コロナウィルスが発生したのは2019年

最初は、「COVID-19」って言ってたような気がしますが、

「新型コロナウィルス」で統一され、今日に至ります。


で、

いよいよ、発生から3年以上が経過し、

新型コロナは、まもなく感染症としては5類に移行され、

それに合わせて「コロナ2019」に名称変更されようとしています。

個人的な感想としては、「２０１９」とすることで、もはや「過去のもの」とでも言いたげな名称変更にも感じますが・・・


まあ、

何はともあれ、「あれから３年」が経ちました。



・・・・・・・・



さて、

私の私生活に話を移すと、

遡る事3年前、2020年2月の「桐生市　堀マラソン」を最後に、

一切のマラソン大会に参加できませんでしたが、

いよいよ、3年の空白期間を経て遂に、

マラソン大会の封印を解くときがやってきました。


そう、




TAKASAKI  CITY  はるな梅マラソンがやってきます！


ので、

先日、我が家に3年ぶりのナンバーカードが届きました！


いや～、ほんっと久しぶりに大会資料を見ましたね。


ただ、やっぱり、

3年前とは違って、





こんな「誓約書」を書かないと参加できないことになっています。


ので、

まだまだ、完全には3年前に状況が戻っていないというのが、実感です。



・・・・


さて、

徐々にではありますが、大会も復活し始めましたので、

今日は更に、




「嬬恋高原キャベツマラソン」のエントリーも行いました。

参加料は、カードで支払い、入金済みですので、

これで参加は確定しています。





キャベツマラソンも、2019年大会から3年間コロナで大会中止となっており、

3年の空白期間を経ての開催となります。


そして、

2月20日からエントリーが始まるのは、



「南魚沼グルメマラソン」で、

こちらも3年ぶりの開催です。


こういう大会の復活を見ると、

一歩づつですが、3年前の日常に戻ろうとしているのがわかります。




・・・・・・・



さて、

大会は着々と3年前に戻ろうとしていますが、

全く元に戻っていないものもありますね。


それは、

あっしの走力！（体重増加含むｗ）



そう、

かつては、フルなら3時間切り、ハーフマラソンなら90分切りを公言してきましたが、


今の走力は、


フルは、完走不能ｗｗ！（←タイムどころの話じゃない）


ハーフは、2時間切りｗ！（←キロ5分すら切れない）


といったありさまなので、

来月のはるな梅マラソン（ハーフ）の目標となると、

ズバリ！

完走！！　ですね。



・・・・・・・・・・・・・・



さて、そんな厳しい状況ですが、

やはり、大会が近づくと、ちょっとだけやる気に火が付きます。

ので、

今日は、15ｋｍジョグの予定でしたが、

終わってみると、




11ｋｍ過ぎからビルドアップし、１５ｋｍまでペースを上げて走りました。

ちなみに、

ラップ的に見ると、




こんな感じになっており、

5分20～30秒ペースで走っていたジョグも、

12ｋｍで5分を切り、15ｋｍの最終では、キロ4分25秒まで上げることができました。


ちなみに、

今日は平たんな周回路コースを走りましたので、アップダウンによるラップごとのタイム差はありませんので、

純粋にキロごとに、ペースを上げているのが見て取れます。



でも、やっぱり、

3年前に比べれば、タイムはキロ当たりで 30秒は遅い タイムですし、

なにより、今日の体重はといえば、

６６ｋｇ！？

もあり、3年前から比べれば、

４ｋｇくらい増量 していますので、

まずは、体重を２ｋｇ減らし、タイムを15秒戻すことが、目下の目標といったところです。




・・・・・・・・



さて、

今月末には、27年間勤めた会社を辞めます。

ので、

今週は、これまでの会社の引継ぎや、新しい会社での新しい部下との初めてのミーティング。

そして、

これまでお世話になった方々への挨拶周りに忙殺されました。



ちなみに来週は、

20日（月）・・・新しい会社に出勤

21日（火）・・・自宅のネット回線の切替工事

22日（水）・・・旧会社に出勤と挨拶廻り

23日（木）・・・祝日

24日（金）・・・新しい会社に出勤（税理士と打合せ）

25日（土）・・・挨拶廻り

27日（日）・・・休日


という予定です。

ので、

徐々に新しい会社へシフトし、環境がどんどん変わっていきます。

ので、

流石の鈍い私でも、多少の気疲れはすることでしょう（←期待値）

なので、

これにより、多少のダイエットに効果があるでしょう（←期待値）

その結果、

先ほどの体重２ｋｇ減につながるといいな♡（←期待値）

と、思っています。


そして、

大会本番では、1ｋｍ4分45秒

21.0975ｋｍ（ハーフ）で1時間40分を記録できるといいな♡

と、

あまい皮算用をしていますｗｗ

が、

結果はどうなるんでしょうね～


まあ、はるなのコースは、


えげつないアップダウンコース

なので、


目標は完走！


は、変わらぬところだと思っています。




・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・




【おまけ】


さて、

今週は、バレンタインデー♡　でしたね。


男性諸氏、戦果は如何でしたか？


ちなみに、

わたしはというと・・・、


先ずは、




本命のスズカさんから頂き（←ブログ主は、脳内がバグってますｗ）

今年はマジで、

超Happy！です（←実は脳内が、超Happy！ですｗ）





そして、さらに、

大勢の娘たちからもチョコを頂き、

その結果、




2月14日・15日で、数えきれないほどのチョコを頂きました。


もう、

超モテモテですね♡（←脳内がヤバいので、温かい目で見ましょうｗ）



みなさんにとっても、

Happy　Valentine’s　Day！！（←５０歳のおっさんの言うセリフじゃねーなｗｗ）

でしたか？


※ちなみに食べられるチョコは、なぜかひとつもありませんでした。




本日のラン　　上の通りです。

[3回]

さて、2月10日は、全国各地に大雪警報が出され、

東京都内でも雪が降りました。


ので、

当然、私の住む長野県内においても雪が降り、




がっつりと積もりました　(^O^)／


ので、

翌日のランニングはといえば、




超走りにくい中のランニングとなりました。


ので、




キロ6分越えなうえに、１０ｋｍで心が折れましたｗ



・・・・・・・



さて、

こんな大雪の日に、外でランニングなんてやっていると、

ご近所から冷たい視線が浴びせられるｗ


ので、

こんな日は、

やっぱ、あったかい部屋で、




読書ですよね～♡


※私の読書チェアです。



え～と、

余談ですが、1月は11冊の本を読了しています。

で、

2月は、現在のところ4冊が読了です。



ラインアップは、








こんな感じです。



で、

ご覧いただけばお分かりの通り。

そして、

以前もお話した通り、

現在、個人的に、

「三浦しをん」さん祭り！

を開催中なので、


今年に入ってすでに、




４冊のしをんさんを読了しています。


で、

この中では、

「神去なあなあ日常」が、一押しです。

あらすじは、

[3回]

私は、Ｉという会社に在籍しています。

で、

グループ内のＢという会社に出向しています。


その為、勤務地はＢ社になるので、ここの上司（常務）に退職届を提出し、

退職の意思を告げたのは、先週のことです。


で、

2月3日（金）　16：00

在籍しているＩ社の社長から呼び出しを喰らったので、久しぶりにＩ社に出勤しました。


・・・・・


会議室に出向くと、予想通り席上には、社長と人事部長の二人が待ち構えていて、

忙しくもなんともない私に向かって、

「忙しいところ悪いね」

なんて、全く悪いなんて思っていないｗステレオタイプの枕詞から話が始まりました。

で、

内容はもちろん、「私の退職届について」でした。

が、

「なんでやめるのか？」なんて野暮なことはもう聞かれませんでした。



だって、

あんた（社長）と私の仲の悪さ が原因の一つなんですからねｗ



ということで、

退職理由の一端は、お互いに百も承知なので、

もう、のっけから、



（社長）「今回、自己都合退職するわけだけど、退職するにあたって、」





「選択定年を採用して、50歳で定年退職扱いにできて、」

「退職金は、これくらいだけどいい？」


っていう、金の話とｗ

退職するにあたって、「秘匿事項は漏らさない」とか、「半年間は同業他社への転職は認めない」とかの、

約定書にサイン

をさせられて、無事退職の手続きは完了しました。


ので、

退職金の金額を了承した旨と、退職時の遵守事項を確認した旨の、

たった２枚の紙切れにサイン

して、退職が完了してしまいました。

ので、

時間にして僅か15分！？

の出来事でした。



そう、27年近くも働いてきても、退職の手続きはたったの15分で終わってしまうのです。


残すは、社会保険などの事務手続きを人事担当者とするくらいで、

これも30分とかかりません。


ちなみに、

退職届の提出も15分位でしたから、

全ての手続きを含めても、正味1時間かからずに会社は辞められますねｗ



(´ε｀；)ｳｰﾝ…


会社辞めるのなんて、ちょっとした資料作るより簡単！

ですね～



・・・・・・・・



というわけで、ちゃちゃっと退職手続きを済ませて、会議室を出ると、


事務所にいた社員全員を社長自ら集めてくれていて、


「え～、忙しいところ手を止めてもらいましたが、先ほどRX-93さんが退職の手続きを行い、この度一身上の都合で、会社を辞めることになりました。」

「ここで、退職の挨拶を頂こうと思います」


と、振ってきました、


Σ(ﾟДﾟ；ｴｰｯ!

そんなつもりもなかったので、何も言葉は用意していない私・・・


いきなり振られても、口下手でしゃべれないｗ（←嘘ｗｗ）


っていうことで、

たっぷり１０分位かけて、会社を辞めること、これまでの思い出、お世話になったお礼、などを話し、会社を後にしました。


これで後は、引継ぎなどで会社に行く（2回ほど）以外は、全て有給で休みになっています。

コロナのおかげで送別会もないので（←自己都合で辞めるのに、送別会なんてウザいよね）

お世話になった人や、職場には、これからゆっくりと挨拶に回りたいと思います。



ちなみに、退職日は2月28日で次の会社の入社日は、3月1日

なので、

社会人になって初の「超長期休暇！」ですね。


でも、

こんなに休むと、ただでさえ悪い頭が、更に悪くなってしまうｗ

ので、

次に行く会社には、

何日か、2月に出社させてください！

って言ってありますし、

仕事に役立つ（はず）の、セミナーの申し込みもしてあります。

ので、

バタバタしていると、あっという間に次の職場の入社式を迎えてしまいそうです。



・・・・・・・



さて、

今日は、2月4日（土）休日です。


大学生の娘も春休みに入り、昨日、横浜から我が家に帰省しました。

ので、

お昼に何か作ってあげよう♪

っていうことで、




今日もせっせと、パン生地をこね、

ストーブの前で、一次発酵させています。（←練りの作業は、手が粉だらけで写真はとれず）


ちなみに今回は、酵母の餌である「砂糖」が見当たらなかったので（←どんなうちだｗ）





小麦粉200ｇのうち、50ｇは砂糖の入った「ホットケーキミックス」の粉をぶち込みましたｗ


で、

最初は、



こんな感じにまとまっていた生地が、

1時間も寝かせると・・・




１．５倍くらいにパンパンに膨らみました♪


ので、


6等分にちぎって、半分（3つ）には、



スライスチーズを1枚の半分の量をちぎって入れて、

ころころ丸めて、




こんな感じに成形しました。

で、

残りの３つには、私の大好物！



あまーい、あずき

を、入れたいと思います♪


と、いうことで、




せっせと小豆を包み込んで（←生地に見える粒々は、ゴマです）

あんパンを成形していきます。


で、



みんな丸めたら、200度に熱したオーブンにＩＮ！

して、

待つこと10分・・・


で、

その間に、



珈琲の準備！

（筆者注）
筆者は、かつて重度のアル中で、2年前に膵臓を痛めて以来、禁酒しています。その為、今はコーヒー中毒に向かっていますｗ

ちなみに、




豆は、「細挽き」が個人的にはお気に入りです。（←違いがわかるほどの豊かな口ではないがｗ）

ので、

ミルで、せっせと細かく挽いて、フィルターでドリップして、




珈琲を３人分（私・妻・娘）用意していると、

丁度パンも焼けたので、




おひとりさまの分量として、チーズパンとあんパンをひとつづつ、

それと珈琲でランチです♪





休日の午後

立春を迎え、穏やかで暖かな日差しが、リビングの窓から差し込みます。

部屋中が小麦の香ばしい香りと珈琲の豊潤な香りで、たまりませんね～


・・・・


な～んて、

全部うまい事言ったわけではないんですよねｗ





１個、変な奴がいるｗ

そう、

あんこを欲張りすぎて、包み切れず、開いちゃいましたｗ

ので、



私のは、これです♪

が、

これはこれで、熱々トロトロのあんこがたっぷりで、

すんごい旨かった！（←ま、焼きたてのおかげだけど）


・・・・


と、いうことで、


挽きたてのコーヒーと、手作りパンが２個で、

珈琲屋さんなら、一人　６００円（税別）

くらい？



でも、

手作りなんで、

原価は、一人　１００円くらい？　かな？



よし！　次の仕事もダメだったら、


脱サラして、茶店でもやろう！（←そりゃ無理ｗ）




本日のラン　　15.32km　1時間26分13秒

[3回]

さて、

２０２３年もひと月が経とうとしていますね。


私は昨年末に転職先を見つけ、

今年は約27年間務めてきた会社を辞める決意をしました。

ので、

新たなる旅立ちの第一歩として、

先ずは会社に退職の意思を伝えなくてはなりませんでした。



・・・・・・・



２０２３年１月２３日（月）

事前に会社の常務（一応、私の直属の上長にあたる人）に、1月26日の午前に面談の時間を都合していただくべく、打診をしました。

（以下、原文ママ）



（筆者：注）当社の賞与は、7－12月の業績評価を経て、1月末に支給なんです（←遅いよねｗ）



で、

面談の場にて、

※（常）・・・常務


（私）お忙しい中、お呼びだてして申し訳ありません。

（常）いや、「このような書面で話をしたい」ということは、相応の内容なんでしょう？

（私）はい。しかし、先ずはお約束の通り、賞与についての業績評価を伺わせてください。




・・・・


と、いうことで、

先ずは、賞与の支給額と評価について伺いました。

まあ、

転職活動しながら、嫌々ながらやってきた業務なんで、評価なんてロクなもんじゃないんですがｗ

そんなことは、ハナから織り込み済みで、先ずは賞与を確認したのは、あくまでも言質を取るためで、退職を先に切り出したら、賞与が取り消される可能性だってゼロではないので、先ずは言葉の人質として、確定賞与額だけ引っ張り出せれば、前段はどーでもいい話でした。

で、まぁ、

評価はボロクソでも、まあ、50歳の中小企業のサラリーマンとしては「悪くない」（←良くはない）賞与の金額を確認し、

本題に入りました。


（私）さて、常務も既に察してらっしゃると思いますが、

（私）昨年春に、ここに異動してきて、9カ月勤務させていただきました。

（私）ご存知の通り、これまでのバックオフィス業務とは異なり、現職はいささか不本意なものでありました。

（私）そこで、この度退職を決意し、その意思をお伝えいたします。


（ここで、退職届を提出）


（常）やはり・・・、そういうことか

（私）はい

（私）恐縮ですが、既に転職先の内定も頂き、3月1日より勤務の予定です。

（私）従いまして、本件は「不退転の申し出」ということになります。

（私）このような言いようは失礼と承知で、敢えて申し上げれば、

（私）既に退職・転職の方向性が定まった中で、

（私）退職の理由・考えについて縷々（るる）申し上げるつもりはありません。

（私）また同様の意味として、

（私）私の現在の職務について、役員側の真意を伺う必要もないと考えています。


※今思えば、結構失礼な言いようだよねｗｗ




すると、

（常）そうだね。翻しようのない事実に対して、あれこれを言うのは、

（常）こちらとしても本意ではないので、

（常）この件に関しては、黙して私の方で預からせてもらうよ



・・・・・・


と、いうことで、

無事退職届を受理していただき、退職の第一歩を踏み出せました。



まあ、

終わってみると、あっけないもので、

もう少し引き留めなどの言葉があるかと思いましたが（←思い上がりすぎ？）

そんな言葉はひとつもなし！

・・・・・常務、淡白すぎるよｗ・・・orz



まあ、

次の職を決めた上で退職しようっていうんですから、

確かに四の五の言いようがないのは事実ですし、

現に自分からそう言っちゃったんですから、当然の結果ですよね。


で、

これを木曜に切り出しちゃったんで、金曜日はなんだか会社に行きにくくて、

有給休暇でサボった！　ﾟ(∀) ﾟ ｴｯ?


じゃなくて、

せっかく自由に休める機会を手に入れたので、

悪いところは、顔と頭以外は治しておこう！

っていうことで、

悪いところの一つとして、皮下腫瘍を取ってきました。

これは、ハタチの頃に「皮下腫瘍」が何個かできて、基本的にはその時に手術でとったんだけど、

首にできたヤツだけ、なぜかその時に取らず、放置してたものがあったんです。

で、

30年間放置してたんだけど、いい機会だから手術してもらおう！

っていうことで、




手術してきました(^O^)／



と、いうことで、

会社の「首を切った」上に、

医者にも「首を切って」もらいましたｗｗ


ちなみに、来週が抜糸予定ですが、

これで長年鬱陶しかった首にできた腫瘍とも、ようやくおさらばできました。



・・・・・・・



さて、

いろんな意味で気分もスッキリ♪

本日、1月28日（土）の休日を楽しんでいます。



すると、

横浜で暮らす娘からＬＩＮＥを着信しました。



娘は今日、３D-CADで、ピサの斜塔を作ったそうです。

パーツ制作やプログラムとかいろいろあるようですが、

父には全くわかりませんｗｗ（←もう、未知の領域ｗ）


コンピュータひとつで、色々な立体物が作れるそうですが、この辺の領域は、もう娘に教えてもらわないと、なんもわかりません。

で、

娘がパソコンでものづくりをしている丁度その時、

私はというと、



パン作ってました♪



ちなみに、

ご存知の通り、材料の大半を占める小麦粉は、

末端価格で（←言い方ｗ）

100ｇ数十円ｗなので、安いお遊びですよね～



ちなみに今日のレシピです。


【つくれぽ：RX-93さんのチーズパン】

・小麦粉（強力粉）・・・200ｇ

・砂糖・・・20ｇ（←今回も沖縄の黒糖ですｗ）

・塩・・・３ｇ

・ドライイースト・・・５ｇ

・バター・・・２０ｇ（←ちょい多めに入れたｗ）

・白ごま・・・適当ｗ（←香ばしさを加える程度に練り込んだ）

・スライスチーズ・・・2枚（←パンの中心にちぎっていれた）

・ぬるま湯・・・120ｃｃ



で、先ず、

バターとゴマとチーズ以外をボールに放り込んで、

ひたすら練りｗ

溶かしたバターを加えて、更に練ります。

で、

つきたての餅みたいなのができたら、1時間放置プレイｗ（←一次発酵）


で、

その後、ゴマを加えて少しだけ練り込み均等に混ぜたら、

生地を8等分にして、その中心にチーズを入れ、丸く成形します。


で、




再び、温かいストーブの前で、二次発酵（10分位）


で、

180度に予熱したオーブンにぶち込んで、待つこと10分位・・・


で、




できた～♪

RX-93さんちのチーズパン♪　です。


焼きたては、超いい香りがしますね～！


食レポの定番、割ってみると・・・





中は、トロっトロのチーズがこんにちは！

寒い冬に、あっつ熱のチーズパンは最高ですね～♪


さあ、



コーヒーでも入れましょう（←テーブルにゴマが散らばってるｗ）


・・・・・


完成です！




ちなみに、

これが今日の、あっしのランチです（←もう、3時だけどw）



ちなみにこれは、栄養士でもある妻に手ほどきを受けながら作ってみました。

ので、

もちろん妻と一緒に食べました。


（私）どう？　出来栄えは？

（妻）うん、悪くないんじゃない？

（私）味は？

（妻）うん、まあまあ



素っ気ないと思うでしょうが、妻は私を褒めたことが無いので、

この表現は最上級の賛辞であると、

結婚20年を経て、今は理解できていますｗｗ



・・・・・・



さて、

退職届も出し、後は現職の引継ぎをしたら、後は新しい職場で、

心機一転

頑張るだけとなっています。


前回のネタで、走りながら聞く曲を紹介しましたが、

今の気分に沿っているのが、

アニメ「ハイキュー!! TO THE TOP」オープニングテーマの

「PHOENIX（フェニックス）」です。





その中のフレーズに、


「傷を恐れて羽ばたかぬ人生なんて、剥製（はくせい）と変わらない」

「人は一生、夢と感動　喰らい生きてく」


ってあります。


そう、転職して失敗するかもしれませんが、それを恐れて飛び出さない人生なんて、生きているとは言えません（剥製と一緒）。

なので、私も夢を喰らって生きていきたいと思います。




私は、これまで経理マンとしてやってきました。

27年間、これだけを積み重ねてきました。

これからの職場でも、これを生かして経理・財務の長としてやっていきます。

YOASOBIの一番好きな曲「群青」のフレーズの中に、（←映像は、ハイキュー！！ｗ）

※著者は、ハイキュー！！が大好物です。





「積み重ねてきたことが武器になる」

「周りと比べたって、誰と比べたって、僕にしかできないことはなんだ」

「今でも自信なんてない、それでも・・・」


ってあります。

そう、

自信はないけど、27年間積み重ねてきたことだけを武器に、自分にしかできないことをやって行こうと思います。




再び「PHOENIX」の中には、

「『好き』以上、『得意』未満、どんな夢も　そこがスタート」

っていう、好きなフレーズがあります。


わたしも、

得意とまでは言えないまでも、好きなことから新しい夢をスタートさせたいと思います。





本日のラン　　15.32ｋｍ　1時間23分45秒

[6回]

「10年に1度の大寒波」

こんなものがやってきたおかげで、今日はとんでもなく寒い！


まったくもぅ！　ヽ(`Д´)ﾉﾌﾟﾝﾌﾟﾝ



・・・・・・・・・・・



さて、みなさん、

「1月下旬の朝6時ごろ」

「日の出までは、まだもう少し」

そんな時間に、もし布団の中にいたら、何を考えますか？


私だったら、時間に余裕さえあれば、

「もう少し寝ていたい」

これが本音ではないでしょうか？


でもね、

わたしは一応ランナーなので（←一応とは？）

もちょっと早くに起きていて、

たとえ寒くても、

朝6時台になれば、ランニングの時間！

なんですよね。



でもね、

今日はね、

ちょっと寒いどころじゃなくて、

朝6時の気温はなんと、




氷点下１３度だった（←気象情報では、氷点下14.1度だって）

なので、

あまりの寒さから、




昨日の雪が全然融けていない・・・orz

っていうか、

ヘタに溶けたところは、夜のうちに凍ってしまって、




テッカテカに凍りついていて、

スケートリンクの様になっていましたｗ（←マジで滑れます）



で、

こんな中を走っていると寒くないの？

って当然の疑問が湧くと思いますが、

実は寒くないんです（←　(´･ω｀･)ｴｯ??）

っていうか、

もう、氷点下も二桁になると

寒いんじゃなくて、痛いんです！！（←　そう来たかｗ）


ので、

むき出しの顔面は、

「冷気」という名の「刺激物」を吹きかけられて、

激しい痛みを伴います。


なので、

こんな状況で走る上で、どうやれば気が紛れるかというと・・・


そう、

音楽でも聴いていないとやっていられない！


そうなります。



・・・・・・・・・・・・



さて、

走りながら音楽を聴く人は多いと聞きます。


わたしも例にもれず、時々音楽を聴きながら走ります。

ので、

常にスマホには、ランニング用の音楽を集めたフォルダがあります。


ちなみに、

私の朝ランは1時間弱なので、だいたい1時間は持つくらいの曲数を入れて聴いています。

で、

今のスマホの中はというと、



こんな感じですｗ

って、

全部表示されていないし、わかりにくいので、

リスト化してみたｗ（←暇だったもんでついｗｗ）

ちなみに、

・アーティスト　「タイトル」　-　使われた作品

って感じで並んでいますよ。



【Running  Musicフォルダ内】（全17曲）



まぁ、新旧入り混じっていますが、

これは、新しい曲を追加したら、古いものから飽きたのを消したり、久々に聴きたくなって古い曲を戻したりと、いろいろしています。

で、だいたい15曲～20曲くらいが常に入っています。

まあ、選曲的にはおじさんなので、

新しい曲には疎いし（←最新は知らん曲ばっかりｗ）

耳に入るのはアニソンくらいなんですが（←脳内がヤバイｗ）

走るのに最適なアップテンポなものが多いです（←ここは大事！）


まあ、

走りながら音楽を聴くのは月に数えるくらいですから、曲の入れ替え頻度は少なめです。

ちなみに、みなさんのおすすめの曲は何ですか？



・・・・・・・


と、まあ、

そんなわけで、好きな曲でも聴きながらじゃないとやっていられないほどに寒かった今日の朝。


どれだけ寒かったかというと、

室内で栽培していたトマトの苗が、



あまりの寒さで枝がちぎれ落ちてしまうほどの寒さでした。（←勝手にちぎれ落ちていた）


ちなみに、

10度以下になるとトマトは枯れてしまうそうなんですが、

今日の室温は1度しかなく、（←室温で1度ってヤバすぎｗ）

トマトが自殺してしまうほどの寒さでした。

ので、

この苗は諦めるしかなさそうです。


せっかくここまで育ててきましたが、まだまだ寒い日が続く予報なので、

ちょっと厳しい感じですね。



っていうことで、





走って帰ってくれば、シューズは凍りついているしｗｗ

もう、寒いのはこりごりです！

ので、

暖かい春が待ち遠しいですね～




本日のラン　10.31km　57分13秒

[2回]