日々是好日、ランＲＵＮ日和

久しぶりの予定が特にない土日連休。

なので、

日曜はゆっくりとソロキャン飯でもやろうかな？

って思って

土曜日にスーパーで肉の仕入れに行って、





ステーキ肉を買ってきました。


ちなみに、

この肉は、





１００ｇ当り２２９円ですｗ

なお、

神戸牛なら、サーロインで１００ｇで４５００～６０００円もするらしいので、

20分の1～30分の１くらいの安さですねｗ



・・・・・・



で、

土曜日の夜・・・

突然ある方からメールが入り、急いでメールの送り主にＴＥＬ


ちなみに相手は、

私が春に転職した会社の、私の前に経理財務グループの責任者をしていた方。

で、

今は静岡にいるとのことなのですが、

日曜に長野に行くので、是非会いませんか？

とのこと、

私としては色々と意見交換もしたいし、前任者に聞きたいこともたくさんあるので、

2つ返事で承諾！


日曜の13時に某コメダ珈琲店で落ち合うこととなりました。



・・・・・


日曜


朝早くに起きて、



8時から1時間半のジョグ

で、

シャワーを浴び、着替えて、出かける準備を整えます。

ちなみに、

13時に予定を入れたので、

その前の11時半に、前の会社の仲の良かった人とも会う約束をぶち込み（←もう、大忙しｗ）

後は、出かけるだけ・・・

と思ったら、


あ～ッ！！　肉どうしよう！！



ということに（←計画性の無さが露呈ｗ）


なので、急遽、





10時に部屋の中で炊飯セットを用意ｗ

して、




めしを０．５合だけ焚き（炊飯時間約15分）


肉は、




にんにく塩を振りかけて、

ご飯を炊いてる間に、時短（と称してｗ）




フライパンで焼き（←キャンプ飯の定義ってｗ）




皿に持って完成！

なんと調理時間は炊飯の１５分という時短めしｗ


で、一気に食って、11時過ぎには家を出ました。



・・・・・・・


11時半～

前の職場の人と、前の職場の愚痴をこぼしつつｗ

私は今の会社の充実ぶりを話し、

1時間半弱の時間、話に花を咲かせました。

で、

13時～

今度は、某コメダ珈琲店に移動し、

今の職場の前任者さんと、今の会社のダメなところ（←ガバナンスの緩さとかｗ）を話しながら、共通の話題で盛り上がり、

前任者さんからは、

「RX-93さん、この会社を良くしてくださいね」

と、エールまで頂きました。

ちなみに、

アイスコーヒーとサンドウィッチだけで、


3時間半も居座りましたがｗ（←迷惑な客だなｗ）


おかげでいろんな情報を交換することができました。


特に、今日から始まったインボイス制度のことや、

間もなく始まる、改正電子帳簿保存法についてなど、

色々、お話をさせて頂きました。


なお、この方は、定期的に長野に戻ってきているとのことなので、

また、来月か再来月には会いましょうといって、別れました。



・・・・・・・・



いや～、それにしても、


転職してみて初めて分かりましたが、

前の会社にもいいところと、いい人がいて、

今の会社にも、ダメなところと、ダメな人がいるんですが、

総じて、今の会社の方が、いいところといい人が多いので、

結論、転職してよかった！

と、今日は再認識させられました。

ので、

楽しい会社で明日からもまた、頑張るとしましょう！！



・・・・・・・・・



【おまけ】

尺が余りましたので、恒例のウマ娘です！




ご覧の通り、無課金のやり込みのおかげで、

ようやく、チームランクが「UG9」を超え、

「UF」ランクになりました！



で、いまは、

新ストーリーイベントをやってる真っ最中です！




今日の、急な予定変更で、人と会っていたおかげで、

まだ全然進んでいませんが、

10月10日までの限定イベントなので、そこまでには、

全てのイベントを完走したいと思います！（←そのやる気を仕事に生かそうｗ）




本日のラン　　上の通りです。

[3回]

早いもので、

気がついたら結婚して22年も経ってしまいました。



・・・・・・


今朝


（私）今晩、どこかに食べにいく？

（妻）うん！

（私）どこに行く？

（妻）焼肉キング！！



と、いうことで、




今年も焼肉キングで記念日でしたｗｗ（←去年も確かキングだったｗ）


ちなみに、

二人とも年齢は５０代になりましたが、


胃だけは20代ｗ


なので、

食べ放題をいいことに、じゃんじゃん頼みまして、

二人とは思えない注文量ｗ


で、

もう、


腹いっぱい～（←明らかに食いすぎ）




ちなみに本日は、

夜の食べ放題に向けて、朝はなし、

昼はおにぎり2個

で、




15ｋｍを走ってから、食べ放題に臨んでいますｗ



が、

このランは、疲労でボロボロで、キロ6分近いタイムになっていますｗ

ので、

いろいろ若いつもりでいますが、

やっぱり、疲労が抜けにくいあたりは、加齢を感じずにはいられませんね。



なので、

今日の食べ過ぎが、

きっと明日に響いているのだと、


戦々恐々としていますｗ




本日のラン　　上の通りです。

※食いすぎて、吐きそうなので、今日は軽めの記事更新ですｗ

[3回]

えっと、

本日は、残暑厳しい中、皆様いかがお過ごしでしょうか。


私はというと、




に行ってきました。



ちなみに、

昨日散々、ブログで行かない言い訳をかましておきましたが、（←昨日のブログ参照ｗ）



やっぱり行くしかないか・・・・と、

思い直し、


朝3時半に起床し（←朝？？ｗ）


高速道路をぶっ飛ばして！





北信州の飯山の地にやってきました。


ちなみに、

朝6時に現地到着ですが、


既に暑いｗｗ


ので、

大会会場では、のっけから、

「え～、本日は、大変残暑が厳しく、30度を超える予想気温となっております。

従いまして、コース上6ヶ所に設けられております、

熱中症指数計が31度を超えた時点で中止とさせて頂きます。」

と、アナウンスが何度も流れていました。



ちなみに、

熱中症指数とは、



と、よくわからん計算で、




31度は、そもそも外出を控えたほうがいいレベルなんだそうなｗ


で、

そんな危険が伴う中で、それでもマラソンをやろうという、頭のネジが飛んだヤバイやつらが、





どんどん集まってきていましたｗ（みんな日陰に退避ｗ）



・・・・・



さて、

本日のこのコースですが、




どこの馬鹿がマニアが考えたのか、

このくそ暑い真夏日に、エグイ高低差のハーフマラソンになっています。


ちなみに、昨日の記事の通り、

わたくし、



ここのところ、ロクに走っていません（←謎の風邪が良くなったのが、今週の火曜日）

なので、

そもそも完走できる自信すらありませんｗ


ま、

ぶっつけ本番　ってやつですねｗ



・・・・・・



で、

あっという間にスタート時刻（8：30）になり、

緊張のまま、スタートしました。





最初は、下り坂なので、快調に飛ばしていき、

5ｋｍまではわりと早めに到達しました。


が、

今日は気温が高く、蒸し暑いので、

もう、すでに全身びっしょりの滝汗で、

既にスタミナの半分を使っちゃったような感じがしました。



で、

ここから、上り坂が始まります！　Σ(　ﾟ∀)ｹﾞｯ!!



あ・・・暑い・・・


し・・・死にそう・・・・


ちなみに、コースの路上に気温表示があって、それを見たら、


もうすでに、３１度に・・・orz


熱中症指数は、単純な気温ではないので、風のある屋外では、もう少し気温が上がらないと熱中症指数は３１度にならないので、まだ大会中止にはなりませんが、

はっきり言って、

マラソンする気温じゃない　


ので、

僅か６ｋｍほどで歩き始めているランナーも多数出てきました。

ので、

私も、７ｋｍで歩きましたｗｗ



・・・・



さて、


なんとか９ｋｍを通過し、１０ｋｍ手前でようやく急坂地獄から解放され、

下り坂に入って行きました。

が、

脚がもう終わっていてｗ

下りでも飛ばせません。

っていうか、下りで脚を休ませながら、少しでも回復しないと、

ゴールできない感じなので、

下りでもジョグ感覚のランでしか走って行くことができませんでした。



・・・・・・・・



15km地点

残り6ｋｍ・・・・


で、

ここから、緩やかな上り坂・・・・


でも、

感覚的には、平たん路

なので、

なんとか、たったか進んでいくことができました。

が、

暑い・・・


くそ暑い・・・・・・・・・


そんな中の、向かい風・・・


苦しい・・・・

というより、


涼しくて助かる～(^O^)／


で、

給水所では、飲むより、


水浴び(^O^)／


で、

コップの水を頭からかけて、クールダウン！

2杯目のコップで、給水し、


また、たったか走って行きました。



・・・・・


２０ｋｍ地点

ここから、ラストの登りがキツイ！！

ので、


また歩いちゃった　(∀｀*ゞ)ﾃﾍｯ


で、

時計を見ると、1時間50分が目前に・・・・！


ヤバイ！（←流石に、1時間50分は切りたかった）

ので、


必死に急坂を走っては歩いての繰り返しｗ


で、

何とかゴール！




したら、

やっぱり暑さのせいで、おひとり様、救急搬送されていました。（←マジで担架で救急車に運ばれてった）


まあ、

あっしは、なんとか生還できましたが、マジでボロボロでした。



・・・・・・


ハーッ！　疲れたー！

こんなにきついのは、キャベツマラソン以来だ！

っていうか、

キャベツ以来のレースでしたが、キャベツと同じ平たん路の無いアップダウンコースで、

しかも真夏日で、

沿道の声援が無かったら、マジで棄権しそうなコースでした。

でも、

なんとか、皆さんの声援のおかげで、何とか走り切り、



酷いタイムでしたが、なんとか完走することができました。


ちなみに、



こんなボロクソタイムでも、激悪コースと、酷暑の影響もあり、なんとか50歳代の部で、上位の方（23位）だったので、

掲示板に結果が張り出されておったそうな（←モザイクだらけで、訳が分かりませんがｗｗ）



・・・・・・・・・・・



さて、

疲労困憊で、ゴールしたら、

そう、




おもてなしコーナーですね♡

ここで、



スイカなどのフルーツのほか、

おにぎりや、きゅうりなどいろんな地元の食材があり、

とりあえず、腹が減ったのと、汗で塩分がぶっ飛んでいたので、



おにぎりと塩もみきゅうり

そして、




長野の定番「野沢菜漬け」をもらってきました。

で、

一気に平らげたら、

次は、

クールダウンの為、



アイスをもらいに行ってきました。

で、

写真を撮るのも忘れて、キン冷えのアイスにかじりつき、

気がついたら、




ほとんど食ってたｗｗ


けど、

これで一気に体が冷えて、疲れも吹っ飛びました！


ので、



あとはシャトルバスで、マラソンコースの一部を走りながら、１０ｋｍ程のバス旅で、

車を置いてある駐車場に帰り、

後は、自分の車で、帰路についたのでした。



・・・・・・・



えっと、

一応ですが、時計で計測したリザルトです。（←酷い結果ですがｗ）




登りの区間はボロボロだ～ｗｗｗｗ




でも、

風邪で2週間もボロボロだったけど、なんとか完走出来てよかったし、

何より

走れて楽しかった～！！




また次も頑張ろっと！




本日のラン　　上の通りです（明日は、祝日だけどショップのイベント応援出勤！）

[6回]

えっと～、

皆さん、絶叫マシンはお好きですか？

私は、

はっきり言って、苦手です！



が、

本日は、チャレンジ企画、第1弾！


絶叫マシンに乗ってみよう！


です。





でゎ、

ご紹介しましょう！


本日の絶叫マシンは、こちら！！


ジャン！





若葉マークが眩しい！！


ワゴンＲ　スティングレーです！

で、

ドライバーは、もちろん





娘ですｗｗｗ



いや～、

冗談のようなホントの話でｗ

免許とれたてホヤホヤの娘の運転する車の後部座席に乗り込んでみました。


運動神経は、お世辞にも良くない娘にとって、

運転免許は、無謀なチャレンジ？

かと思いましたが、

何とかなるもんなんですね～


ま、

もちろん、


オートマ限定


ですがｗ（←自分の18歳のときにはなかったような？）




でもま、




給油までできましたから、しばらく運転して慣れましょう！




・・・・・



さて、

9月ゎ、っていうか、

8月から忙しくって、体がボロボロです・・・


で、


遂に風邪をひき・・・（←コロナではないと言い聞かせているｗ）


でも、

会社は休めず・・・（←労基法ってなんだっけ？ｗ）


なんとか頑張っています（←気力のみｗ）

でも、

そのおかげで、




ヤバいくらい走っていませんｗｗｗ

そう、

９月も半分以上過ぎたというのに、

８５ｋｍすら走っていません！？


が、

明日は何と、




が、あります。

が、

(´ε｀；)ｳｰﾝ…

どうしよう・・・・・



しかも、

その翌日の月曜日は、


祝日なのに休日ではなく　(´･ω｀･)ｴｯ??


会社のイベントの応援に行きます！？





えっと、

前にもちょっと触れたとおり、

私が転職した会社は、


いわゆる　アパレル系　の会社です。


ので、

この連休中にはイベントがあり、



私は、販売とは全く関係が無い、


本社の経理財務グループ所属


にも拘らず、


なんと、

ショップの応援に行きます（←Σ(ﾟ◇ﾟ；)ﾏｼﾞﾃﾞｯ!?）


まあ、

もう何度か店頭に立ってますけどｗ


お調子者の性格のおかげで、

とりあえずなんとかこなしています。


まあ、

管理職なので、ショップの応援に行っても手当てはほとんど出なくて（←マジかｗ）

小銭稼ぎ程度にしかなりませんｗ



・・・・と、まあ、

そんなこともあり、明日の大会はどうするか、いまだ未定ですｗ



とりあえず今日はランオフで体を休めましたが、

その分、昼から酒を飲みｗｗ

コンディションはバッチリです！（←脳内がバグってるｗ）




まあ、

もし走れたら、後でご報告しますが、


21ｋｍなんて、もう1ヶ月以上走ってないので、


完走できるかな？


行っても、ファンランで楽しんで来ようと思います！


が、

こっちも無謀なチャレンジですね。

運営さんに迷惑が掛からないように、明日の調子によっては、

ＤＮＳ（Ｄｉｄ　Ｎｏｔ　Ｓｔａｒｔ）

になるかもしれません（←不出場ってやつですね。ドメイン・ネーム・サーバのことじゃないよｗｗ）


ま、

いずれにしても、

明日のことは、明日考えましょうｗ（←Ｏ型の発想ｗｗ）





本日のラン　　走りませんでした

[3回]

疲労が溜まった～！！


やばいです！


身体がボロボロです・・・Orz





・・・・・・


8月末は、

この春に転職した会社の決算がようやく終わりましたが、



ε-(´∀｀*)ﾎｯ

っと息をつく間もなく、


某、大手証券会社の接待があり、


疲れた体を引きずりながら、終電で帰宅・・・



で、


息をつく間もなく、




9月最初の日曜日は、娘の成人式の前撮りと、お祝いの席がありました。


娘の成長を、親族全員でお祝いし、

妻も調子に乗って、





和装で写真に納まりました。


ので、


この日は楽しい一日を過ごしました。


で、


休日も身体が休むことなく動き続け、

今週は、

会社の決算終了記念と称して、

経理財務グループ長の私自ら、企画した飲み会があり、





長野駅近くのお寿司屋さんで、慰労会を開催しました(^O^)／


メンバー全員参加で、楽しく酒を飲み、

この日も終電で帰宅・・・


慰労会なのに、ちっとも労を労うことなく疲れは更に溜まり、


ついには、


疲労が、パンパンになり、


風邪をひきましたｗｗｗ



ので、




今週は酷い・・・


月火と疲労のせいでランオフで、

今週末の金～日は、風邪で5kmすら走れませんでした。



これは新型コロナなのか？

ず～っと、

肺が苦しく、熱は無いのに咳と痰が酷い・・・Orz

ので、

走ると呼吸困難になり、

息が切れて死にそうになります。




(´ε｀；)ｳｰﾝ…


次の日曜日は、ハーフマラソンなんだけど・・・


こりゃ、走れないな～




・・・・・・・・・・・



ヤバイ匂いしかしませんが、

とりあえず、今のところ様子見です。


まあ、

今月も仕事がくそ忙しいので、

週末のレースが出れなくても無問題です。


ので、


この週末は、

ランニングを控えて、






凱旋門賞がレースに加わった、ウマ娘で大盛り上がりです！

まあ、

なんてったって、




競馬の世界の最高峰レースですから、

日本のウマ娘をこのレースで勝たせたいと思う気持ちは、いっぱいですね♡


なので、





先ずは、エルコンドルパサーで、サクッと凱旋門賞を制覇し、

更に、

私の嫁の、





サイレンススズカでも、勝利し、

UF3でクリア！（←これで、無課金ｗ）


次は、




ダスカも制覇しました。

いやー、楽しい(^O^)／




・・・・・



と、いうわけで、


体調不良なので、インドアでまったりと過ごした休日なのでした。



今週末はどうなるのかな？？？

[3回]