日々是好日、ランＲＵＮ日和

ここって、ランニングブログだよね？

気がついたら、ここのところの投稿カテゴリーが、

「よもやま話」

ばっかりでした～ｗｗ

で、

そんな「どーでもいい話」すら、最近はネタ切れでしたが、

今週は、いろいろあったので、

土日連続の投稿です。



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長野県、1月、冬、

そう、




今日は雪でした。

昨年は、記録的な雪不足の1年でしたので、2年ぶりのような雪景色でした。

で、

気温はというと、

9時で、3度くらいありましたので、凄い暖かい。

ので、

雪が、水っぽい

ので、



カッパを着て走りに行きましょう！

ちなみに、ランニンググローブの上には、ビニール手袋をつけて防水性アップです！

じゃあ、

走りに行きましょう！


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で、

実際走ってみると、




足がクッソ冷たい～～！


気温が高いので、体はポカポカですが、雪が水っぽいから、シューズがビチョビチョ～

足の感覚が、だんだんなくなって行きました・・・

そう、

みなさんは、

氷水で濡れたシューズを履いて走っていることを想像してくださいｗ


・・・・・


で、

結局、寒さに耐えかね、10ｋｍで帰宅。

して、



シューズを乾かします。


今日のシューズは、「スノー・ターサー」。

10年前に買った「雪道用」シューズです。

ちなみに、ランニングシューズは、「未使用でも製造から3年で使えない」と聞いたことがあります。

が、

これは、年に数回レベルで使いつつ、10年コースで履いています。

こいつは、「雪は強い」が、「水には弱い」構造で、耐水性が弱いので今日のような水っぽい雪の時には、濡れないことをあきらめて、「普通のランニングシューズ」の方が、快適に走れるのかもしれません。


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さて、本日は、

走ってきたのに、「体の芯まで冷えてきたｗ」ので、

今日のお昼は、「おでん」です！

そう、

おでんづくりは、こんな感じですね～




材料は、

こんにゃく・ちくわ・卵

です。

ちなみに、小さなメスティンで煮るので、卵は「うずら」にしました。


で、

これを鍋にブッコミ、「ほんだし」で、出汁をマシマシですｗｗ




でこれを火にかけ、




煮込めば完成だ～！


もう、今日は、昼の12時から宴会です～


「宴会倶楽部　部員1名」


新章スタートです！ｗ



本日のラン　１０．３５km　５９分１５秒（←雪でハーフくらいを走った疲労感）

[3回]