日々是好日、ランＲＵＮ日和

さて、いよいよ３月ですね



しょっぱなから土日連休かぁ・・・

と、思いきや、


明日の２日は　出勤です！！



ので、

今日は、唯一の休日ですが、


今日は妻のお母さんのお母さん（つまり祖母）

の

１５回忌ということで、





真田の山賀神社に来ました


隣には、正真正銘（上田城にあるのとは別の）

真田神社




があり、

今日はここで、





１５回忌のお祭りをします


妻のお母さんの実家は、神道なので、





法要ではなく、

神式のお祭りなんですね。


で、

これが４時半に終わりましたら、


すぐに戸倉上山田温泉に行き、





今日はこちらで、宴会です！


妻の親戚筋が集まっての１５回忌の後の宴席


ひとまず





部屋に入り、

妻と娘の３人部屋でくつろぎます





さあ、

後はさんざん食べて、散々飲むだけ！！


ちなみに、

明日は仕事で、ここから出勤するので、ブログは書けませんし、

夜は、酔いつぶれてかけないので、これでお終い


さあ、

短い休みを満喫しましょう！！




本日のラン　　１５．５ｋｍ　１時間１４分３４秒

[3回]

世間では「3連休♡」

と、いうことですが、

あっしは、土曜日も絶賛出勤！！

なので、

普通の2連休です♡（←でも、連休はありがたい）


・・・・・・・


さて、そんな仕事に追われる毎日なので大したネタもありません。

ので、

スルー推奨ですｗ



・・・・・・・・・・・・・・・



さて、

日曜日と言えば、普通に走って（15km走）

その後、ボロい車のシーズン点検のために、カーディーラーに行き、

その後は、特にやることもなく、

とはいえ、代車で遠出するのも気が引けたので、


やっと（←ここ大事ｗ）

重い腰を上げて、リビングの間続きになっている、

通称、「大きなお友達の部屋」

を

大掃除しました！！


・・・・・・


さて、

我が家の「大きなお友達」は、

掃除・片付けがとても苦手なお友達ですｗ

ので、

片付ける前の部屋の様子は、


冗談でも掲載できませんｗ（←半端ない汚部屋を想像しよう）


ちなみに、モデルガンは出しっぱなしで（←銃刀法違反）





物騒なのでｗ

箱にしまって・・・





棚にしまうという、

「小さなお友達」でも、ちゃんとできることを、

52歳になって、やっと行動しましたｗｗ


・・・・


で、

あと大量に散らかっていたのが、本！

なので、




ちゃんとしまって、トレーニングスペースが確保できました！

（もう読まないだろう）という本も、ゴミ集積所に出し、

もう一つの本棚も整理しました。

※この扉の向こうがリビングで、こっちの掃除もしました

※なぜかダブって買ってしまった「賭ケグルイ」の10巻・11巻・12巻も捨てましたｗ





そんなわけで・・・

後は、浴びるように酒を呑み（←ここがダメ）




ウマ娘のバレンタインイベントを消化しつつ、


大きなお友達の休日は過ぎていったのでした・・・・・・・・・




本日のラン　　16.12ｋｍ　1時間24分3秒

[3回]

さて、FP技能士の試験が終わり、マラソンのレースも終わると、

何もネタのない今日この頃ｗ


なので、

久しぶりに読書ネタです。




さて、

ここ最近の２週間ほどで、読んだ本で面白かったのは、





ご存じ（？）、今野敏さんの任侠シリーズ！

で、

右下の「任侠シネマ」です。

このシリーズは、主人公の「阿岐本組（あきもとぐみ）　組長　阿岐本　雄蔵」が、いろいろな施設の立て直しに一肌脱ぐという作品です。

ので、

これまでの作品で、学校の立て直しや、病院の再建、書店の復興や、大衆浴場の盛り上げなどに尽力してきました。

で、

今回は、つぶれかけた映画館を救うという物語です。

この組長は、昔ながらの任侠で、器量と人望で生き残ってきたヤクザです。

ので、

この器量と人望を生かして、難題を解決するんですが、

まあ、

今回の作品が、シリーズの中で一番面白かったと感じています。

どこが良かったかについては、

是非、第１作から全作読んで、この作品にたどり着いてください（←人任せｗ）


で、

この後に読んだのが、


会社の読書補助金で買った




この本です。

会社においてあるので、ブクログからの転載ですがｗ

いかに自分が、曖昧な指示をメンバーに出しているのかを反省させられ、

また、

どう伝えると伝わるのかがわかる１冊です。

が・・・・・

実践するのは難しいですねｗ



で、

次に読んだのは、

既に２年前に買って読んだ本ですが、再読しました。

それが、




こちらです！

で、

一番印象に残っているのが、

「ふたつの頭の悪さ」です。

これは、

[4回]

さて、先週から続く、

今季最大！最長！寒波！！


なので、

毎日死ぬほど寒い日が続いていますね


週末の7日（金）も、電車を降りて会社に向かう道中も、




雪が降り始め、シャーベット状の雪が路面を濡らしていました。


で、

翌、8日（土）

今年も群馬県の桐生市に向かうべく準備を行いました。

ちなみに、

長野県と群馬県は隣接しているので、お隣の県なのですが、桐生市は、

ひとっ走りすれば（←マジで脚で走って）

すぐに栃木県の足利市に入る街なので、高速をすっ飛ばしても2時間近くかかる街です。

ので、




今年も凍える寒さの中を、

羽毛布団のみ

で、

車中泊です！（←このアホは特殊な訓練を受けています。普通の方はしっかりとした防寒で挑みましょう）



・・・・・・



16時　出発！

で、

すぐに高速に乗り、自宅を出てから20分後・・・





ガンガン雪が降ってきました（←ので、高速の入り口ではスタッドレスタイヤを履いてない車は、Uターンさせられていました）

ま、

雪が降っていても、スタッドレスタイヤを履いているのでこちらは問題なし！

なので、

温かい車内で、安全運転で走って行きました・・・・



・・・・・・・・



途中休憩をはさみつつ、夕方5時


某サービスエリアの一番端のスペースに車を停め、夕飯を買い、休憩スペースでさっと食べ・・・

てたら、

弟からTELがあり、話し込みながら夕食

で、

お腹もいっぱいになったので車に戻り、

フロントガラスには「100均のサンシェード」を貼り、

運転席と助手席には、「100均のガラスシェード」と、

300円の目隠しを作り、午後6時半に就寝しました・・・・



・・・・・・・・・



9日（日）　朝4時起床！


で、

サービスエリア内のコンビニで朝食を買い、用意を整えたら大会会場に向けて出発しました。


で、

朝5時　現地到着！

ですが、

路上にはうっすらと雪が積もり、大会が行われるのか微妙な感じ・・・

なので、

交通整理の準備に来ていた警察官に、

「今日大会大丈夫ですか？」

って聞くと、

「今、大会本部で協議中で、6時には開催可否の発表がありますよ」

とのこと

なので、

おとなしく、大会駐車場に車を停め、

再度仮眠（←とにかく寝ますｗ）

で、

6時丁度・・・・


大会の開催可否がわかる電話にTEL・・・・


（音声ガイダンス）「本日の、桐生市堀マラソンは、予定通り開催いたします」


よっしゃー！！


ってことで、


7時まで3度寝しましたｗ



・・・・・・


今日のスタート時刻は、8時55分

なので、

とりあえず、車で着替えて、7時半くらいに大会会場に向かいました。





抜けるような青空なので、

その分放射冷却で、朝はめっちゃ寒かったです。


会場内も、





うっすらと雪がありました。

ちなみに今日のコースは、市街地から山に向かっていくコースなので、

例年そうなんですが、山に近付くにつれ、標高も上がり、

逆に気温はどんどん下がっていくんです！

ので、


おそらく、折り返しの10.5ｋｍ地点はもっと雪がある事でしょう。



・・・・・・


で、

なんやかんやで、スタート時刻

先々週のFP技能士の試験とは、また違った種類のドキドキを抱えながらスタートしました。


さて、

1月は、半期決算に加えて部下の退職準備。そして、1月は償却資産税や法定調書などの各種書類の提出。

プライベートでは、試験勉強と忙しくて、ロクに走っていませんでした。

ので、

実のところ、今日の大会は「中止」になってもいいかな？

って思っていたくらいです。

ので、

どのくらい走れるかわかりませんので、

先ずは5ｋｍで普段の練習とは違うハイペースに体を慣らしながら進んでいきました。（←今の練習はJOGばっかりｗ）


6ｋｍ通過

右手にはリタイヤした選手を乗せるバスが待機

もう走るのやめて、あれに乗れたらどれだけ楽か・・・・・

って思いましたが、

究極のＭ属性ｗ

なので、

苦痛を快感に変えて走って行きましたｗ


・・・・・・


山に向かって徐々に勾配もきつくなり、寒さも厳しくなり、路上は融雪剤で強引に溶かした雪のせいで、冷たく濡れていました。

融け切れていない雪も多く、足元も冷たく感じます。

ので、

速いはずのランナーも、寒さで筋肉が痙攣したのか、あちらこちらでストップする選手も出始めていました。

路肩の木には雪が積もり、

その雪は、路上を走るランナーの振動で振り落とされて、冷たい雪が頭上から振り落とされてきました。

それでも、

私はもっと高い熱量で走っていますので、体にかかる雪はその熱ですぐに溶け、むしろ心地よくさえ感じるのでした。


・・・・・・・・・・


10.5ｋｍの折り返し地点

雪で滑らないように慎重にUターンして、今度は登ってきた道を駆け下りていきました。


とりあえず、想定以上に余力が残っていたので、得意の下りは少しペースアップ♡

しますが、



15km地点で、

予定通り余力はギリギリｗｗ


でも、

想定していた以上に走れている気がするのは、やはり昨日散々寝たおかげでしょうか？（←人間寝れば、大抵回復するｗ）

ので、

今は、あらん限りを尽くして駆けていきました。


・・・・・・


さて、

一度も時計を見ずに走ってきた今日のレース。

と、いうのも、

当初、時計を見たら、あまりの遅さにがっかりして、やる気が無くなるのを恐れたからだったのでした。


ので、

最終コーナーを回り、ラスト100ｍの直線で見えた計測用の時計

で、

そのままゴール！


すぐに手元の時計を止め、後ろを振り返り、走路に向かって一礼


で、


手元の時計のタイムも確認しました。



・・・・・・・



で、

今日の結果は、




1時間35分20秒

この大会の自己ベストは、10年前に出した1時間22分03秒なので、13分以上遅いタイムですが、

なんと、

去年よりは　16秒も短縮！

歳をひとつ重ねたのに、去年より速くなったことに感動です！！！


ちなみに、各ラップはこんな感じ





単純1ｋｍ平均は　4分31秒／ｋｍでした。

心拍数を見ると、やっぱり今の年齢ではこのくらいが限界なのかな？

40代前半は、レースなら心拍数が170台で走っていたので、やっぱり最大酸素摂取量とか、乳酸代謝性閾値とかは下がってきてるんですよね。

ま、

でも、そんなことどーでもよくて、

自分自身を追い込んでいると、

生きてる実感が強く湧くんですよね～


なので、

折角買ったばかりのシューズが泥だらけになったことも含めて、





大満足の1日でした♡


ちなみに、

今日のレースウェアは、10年くらい前にもらった桐生市堀マラソンのTシャツでしたｗ





このシャツを着ていた人が、他にもいたので、

なんだか親近感がわきましたｗｗ


さあ、明日からも仕事が大盛り！（←社長、何とかしてよ～ｗ）

今日を励みに、頑張りましょう！！！




本日のラン　　上の通りです

[5回]

さて、

先週ようやくFP2級の試験が終わりました。

が、

昨年2024年は、この勉強のために時間を費やしたので、読書はあまりできませんでした。


ちなみに、

2023年は、130冊ほどの本を読んだにもかかわらず、

昨年はというと・・・、






70冊で終わってしまいました・・・Orz



さらに、

試験月であった今年の1月はというと、

なんと、





1冊！？ｗｗ


しかもこれ、試験が終わった1月27日から読み始めた本が、読了しただけなんですよね

ってことで、


読書が趣味って言えないありさまになってしまったのでしたｗ


・・・と、いうことで


今日は久しぶりにBOOKOFFに行き、





この3冊を入手してきました(^O^)／


右から、

『羊と鋼の森』が面白かった「宮下奈都さん」の「たったそれだけ」

そして、

大好きな「任侠シリーズ」第5作目の（←4作まですべて読了）

「今野敏さん」の『任侠シネマ』


ちなみに、これまでの4作は、

・任侠書房　・任侠学園　・任侠病院　　・任侠浴場

です。


で、最後が、

折角ファイナンスを学んでいるので、「会計天国シリーズ」（←シリーズ？）

の

第3作の「貯金兄弟」をチョイスしました。

ので、

しばらく読書に困らない感じですねｗ



・・・・・



が、

BOOKOFFで、とんでもないものを見つけてしまったんです！？

それが・・・





FP1級テキスト！！


ちなみに、

1巻と5巻が抜けていたうえ、3年も前の2022年版なので、税制改正もあって、今とは違う記述も多いテキストです。


で、


なんで、これを買ったかというと、


爆裂に安いから！！ｗ


そう、





1冊220円也！！（←定価の1割ｗｗ）


なので、

まずは、テキストを4冊一読してみて、


このバカにも理解ができるのかを確認！


して、

チャレンジできるようなら、最新版を買いたいと思います。


ちなみに、このテキストは、

定価が1冊2200円！

で、

6冊セットで13200円！！


もう、シャレで買える値段ではありませんので、買ったら合格を目指さないとダメな感じなので、先ずは

「お試しセット！」（←4冊で880円也ｗ）

という感じで、中古本を読んでみたいと思います。



・・・・・・



【おまけ】


さて、今週は私がFPの勉強をするきっかけにもなった方との打ち合わせがありました。

それは、

超大手の証券会社の「元」トップ営業マンであった方との打ち合わせです。


ちなみに、

この方は、証券会社時代の年収（ピー）千万超のサラリーを蹴り、

独立して起業をされた方です。


で、

今回「ピー」億になる追加投資の契約をするために来社されたんですが、


うちの社長の誕生日が近いということで、誕生日プレゼントをもって来社しました。


で、

同じものを私にも買ってきたということで、


こんなポンコツサラリーマンの私にも、プレゼントを頂戴することになりました。


それが・・・





これですね♡


なんでしょうか・・・？？？？？


えーっと・・・・


もんと・・・ぶらんく・・・・？？？


ちなみに中身は、「ボールペン」だそうです。


モントブランクのボールペンか～（←アホｗｗ）



箱を開けると・・・





なんか、袋に入っています。


で、


袋の中は・・・・






ペンと替え芯が入っていました。


貧乏人の私は、これがどんな品かわからなかったので、


とりあえずググってみると・・・


このボールペンのブランドは、


「モンブラン」だったんですね～（←これだから貧乏人は無知で嫌だｗ）


と、いうことで、

1本　（ピー）万円もするボールペンを頂きましたが、


それに見合う仕事をしていない私にとっては、まさに


猫に小判！　豚に真珠！


なので、

もっと仕事をして、知識をつけて、そして・・・


箔をつけないといけませんね！





本日のラン　　15.18ｋｍ　　1時間30分5秒

[2回]