日々是好日、ランＲＵＮ日和

５月３０日

会社で、滅茶苦茶ムカつく理由による業務移管の依頼があり・・・


５月３１日

副社長に、「受け入れがたい」と直接直訴


しましたが、


「どうにもならんので、とりあえず本件は受け入れてほしい」


とのこと、


当然、この日の夜はヤケ酒を飲んで就寝しました。




６月１日

イライラ、ムカムカでも、何とか業務をこなし、翌日からの土日連休を励みに１日を過ごしました。




６月２日

ランで気晴らし！

って思ったんですが、走っていても思い出すのは、ムカつく出来事と、今後どうするかの二つだけ。

なので、

ロクに走れずに、帰宅しました。




６月３日

もうメンタルはボロボロ・・・・

ゆっくり走っていても、爽快感はゼロ。

それどころか、

キロ６分近いペースなのに、息苦しく感じました。

ので、

たったの８ｋｍで脚が止まり、そのまま帰宅しました。




・・・・・・・・




長距離走って、本当にメンタルが大事だと知りました。

メンタル面が充実しているときは、苦しいことにも前向きに取り組めるし、頑張る気持ちがどんどんと溢れてくる。

逆に、

メンタル面が落ち込んでると、体は全然動かない。


今日は、

やる気ゼロ

目的意識もなし

という、

負のスパイラルに入りました。

ので、



６月に入って、まだ３７ｋｍキロしか走っていません。

と、いうか、

頑張っても、これだけしか走れませんでした。

ので、

この後は、

今日買ってきた、



この本から、活路を見出します。

　

本日のラン　　１時間ジョグ

[10回]

５月３０日（水）

野辺山１００ｋｍから、ちょうど１０日。


ようやく体の痛みがほぼなくなりました。（←両足の親指の爪は死んでますがｗ）

ので、

月間走行距離４００ｋｍに向けて、距離合わせの１２．５ｋｍ走に行ってきました。



・・・・・・


さて、

今日は水曜日なので、ポイント練習日でもあります。

が、

今日は、いつもよりちょっとだけ長い距離を走るので、それをポイントに変えようと思いました。

が、

習慣とは恐ろしもので、最初の１ｋｍこそ流しましたが、２ｋｍ目からはペースアップ。

とりあえず心拍数１６０回／分を目途に、

「いけるところまで行こう」

のノリで、駆けていきました。


・・・で、

４ｋｍ・・・５ｋｍ・・・６ｋｍ・・・と、

距離が進むにつれ、徐々に心肺もきつくなり、もうダメかな？って思った矢先の７ｋｍ目でのことでした。

急に「肺に詰まった何か」がとれたように、ふっっと呼吸が楽に感じ、「セカンドウィンド」のような感じが訪れました。

ちなみに心拍数は１６０回／分だったので、負荷的にはＭＡＸの９０％でした。

ので、

変に力みがなかったのが良かったのかもしれません。


・・・・・・・・


さて、

ウルトラのレース明けからは、筋肉のダメージからか、筋が突っ張る感じでストライドも伸びず、バネも効かない感じで、走っていてもしんどさの割にペースが上がらず、何だか調子の悪さだけが際立ちました。

ですが、昨日あたりから、だいぶ脚の引きつり感も和らぎ、徐々に復調の兆しが見え始めていました。

ので、

今日のランは、こんな感じでした。



久方ぶりのキロ４分半ペース。

ストライドも短足の割には頑張った、１０６ｃｍまで伸びました。


各ラップを見ると、




こんな感じで、

登りでキロ５分を超えるラップも出ていますが、逆に下りで３分台のラップも出ていますので、平均すると、やっぱり４分半といった感じですね。



・・・・・・・・



さて、

間もなく初夏を迎え、これから秋までレースがありません。

ので、

何か目標なり、目的なり、なにかモチベーションを維持するものが欲しいなと思っています。

が、

とりあえず、春のレースが全て終了したばかりですので、しばらくは「まったり」もありかな？とも思っています。



本日のラン　上の通りです。

[6回]

ウルトラマラソン明けの最初の土日。

今週も土日連休でお天気もいいので、走りに行ってきました。


・・・・・・


５月２６日（土）

走れるといっても、アップダウンの衝撃を吸収できる自信がなかったので、市内の平たん路をテクテクとお散歩ラン。

タイトルをつけるなら、

「ＲＸ－９３の正直さんぽ」

って感じでした。


ので、




こんな小道を走ってみたり、



佐久間象山先生の勉学の地に行ったり、



中学の頃の陸上の大会が開かれた会場に行ってみたり、

と、

自由気ままなお散歩旅。

もちろん、



ここにもいって、帰路につきました。


・・・・・


で、

走っていて感じたのは、

やはり、ハムストリングスの張りと内転筋群の痛み。

特に内転筋の股関節付着部は脚を動かすたびにピリッ！ピリッ！とひきつる感じで全くスムーズに動かせませんでした。

ので、



ストライドは、まさかの８９ｃｍ。

全然歩幅が上がらないので、ペースも超スローで、休憩も６回ほど入れたランとなりました。


・・・・・・・


翌、５月２７日（日）

とりあえず試しに、アップダウンのハーフマラソンに出発してみました。

ちなみに流しのペースなら、キロ５分１０秒くらい

と、思っていたので、そのペースで走ってみると、

ま～、苦しいのなんのｗ

ハムストリングスは、突っ張る感じがするし、内転筋群はやはり突っ張る感じと、ピリピリとする痛みと共に突っ張る感じが抜けません。

ので、

なかなか気持ちよく流せませんでした。


が、


折角のアップダウンコース。

そして、

ハイペースから遠ざかった、２週間。

なので、



下りの７ｋｍ目で一気にハイペース化！

して、

キロ３分３９秒をもぎ取りましたが、これで終了ｗ

あとは、

だらだらと流した２１ｋｍとなりました。

ので、



平均ストライドが１ｍに満たない「ちょこちょこ走り」の２１ｋｍ。

昨日と大差ないハーフ走で終わるのでした。


・・・・・・・


さて、

一週間たってもなかなか取れない脚の疲労。

２年前なら、このタイミングで３０ｋｍ走も楽々こなせていたのが懐かしい限りです。

ちなみに、今年は、

足の親指は内出血で痛みが強く、

爪が抜けていないことだけが、奇跡に感じている感じです。




これで、秋までレースはありません。

体のケアと共に、ゆっくり時間をかけて脚の持久力強化に努めていきましょう！




本日のラン　　上の通りです。

[6回]

早いもので、野辺山１００ｋｍウルトラマラソンから５日経過しました。

通常、レースの記事を書くときは、「レース前」、「レース中」そして、「レース後」のことを書いてきたのですが、今回はまだ「レース後」のお話が抜けておりましたので、今日はこの辺りに触れてみたいと思います。

特に体のダメージの変化も振れたいと思っていますので、ちょっと長めかも？です。


・・・・・・・・


５月２０日（日）　１５時３０分

長い長いレースが、終わり会場内の体育館で大の字になってゴロリ・・・

しばし、レースの余韻に浸っていました。

ちなみにフルマラソンやハーフマラソンのレース後ならば、

「肉食いた～い！」

ってなるんですが、流石にウルトラの後は胃も疲れていて、



会場内でふるまわれていた、小さなおそばを頂くので精いっぱいの状況でした。（お椀一杯の蕎麦さえ残しそうだったｗ）

その後は、

ゴール地点に行き、次々と戻ってくるランナーたちを迎えながら、自分の旅を少しだけ振り返りました。

そして、



一人でも多くの胸に、このメダルがかかることを祈りました。


・・・・・・


さて、

ウルトラマラソン完走直後の体の状況ですが、


先ずは、「手」

ここは、ランには関係ない箇所ですが、体内のイオンバランスが狂っているのか、汗で脱水しているはずの手が、逆に異様な「むくみ」を起こしていました。


次に「腰」

１０時間以上立ち続け、動き続けていたので、腰痛のような痛みが発生。腰の筋肉はがちがちにこわばっていました。


最後に「脚」

ここは言わずもがな、「もっとも重症」ですｗ

大腿四頭筋・ハムストリングスは筋肉痛を通り越して「一部筋断裂」のような痛みがありました。

そして、あまり痛みが発生したことがない内転筋群（太ももの内側）にも張りと痛みがあり、特に股関節付着部には強い張りがありました。

膝関節は、両足で約１１万５千回（ピッチ数と走行時間で試算）に及ぶ曲げ伸ばしを行った結果、炎症と痛みがありました。（特に左脚内側）

ふくらはぎは、軽い筋肉痛があったものの、他の部位に比べると意外と軽傷だったことが驚きでした。

足底部は、こちらも膝同様に１１万５千回の踏み付け動作で激しい痛みがありました。

足の親指の爪は、内出血を起こした血マメが爪を浮き上がらせていたので、安全ピンを刺して血抜きをし、サージカルテープで固定しました。

と、

主だった状態はこんな感じでした。

ちなみにこの日は、床に立った状態から座る時や逆に座った状態から立ち上がる際は、「ウッ」っと一声上げながらでないと動き出せない状態でした。


・・・・・・


当日の夜


脚の痛みと体が熱を持ったような感じになっていて、全くといっていいほど眠れませんでした。

ので、

とりあえず目を閉じ、体を安静にさせることで体を休めることしかできませんでした。


・・・・・・・


大会翌日

状況・・・要介護レベル１（立ち上がる時や歩行に不安定感がある）

脚がうまく曲がらず、脚の筋肉がこわばっていて、歩行にも軽い痛みを伴う状態。2階から1階に降りるときは、手すりにしっかりとつかまり、一歩づつ慎重に下りないと危険な状態。

なので、

朝ラン？　　じょうだんでしょ？

と、

立ってるだけでも難儀していましたｗ



・・・・・・・・・・・・・



レースから二日後

状況・・・要支援レベル２（立ち上がる時や歩行時にやや安定感を欠く）



脚の筋肉痛は、相変わらず酷く、太ももの筋肉は、全て悲鳴を上げている状況でした。

が、

習慣とは恐ろしいもので、とりあえず、ジョグに出かけてみました。

が、

１００ｍでウォーキングに変更ｗ

ちょっと走っては、ちょっと歩くという、「ウルトラマラソン終盤のような走り（？）」で、１ｋｍほど進んでいきました。

すると、脚がほんの少しだけほぐれてきて、スロージョグぐらいならできるようになりました。

が、

身体的にも時間的にも、５ｋｍほどが限界で、この日のランは終了しました。



・・・・・・・・



レースから三日後

状況・・・要支援レベル１（一般的な日常生活は遅れるが、一部で介助必要）


筋肉痛はハムストリングスと内転筋群の一部に残っているものの、だいぶ痛みも張りも収まってきたので、この日も朝ランに出ました。

とはいえ、まだまだ階段を降りる際は、一部手すりが必要な状況で復調とはいかない状況でした。

ので、

ジョグで走れたのも７ｋｍまでで、ジョグで１０ｋｍ流せるようになるには、もう少し時間がかかりそうでした。



・・・・・・・・・・・・・



レースから四日後

状況・・・アルコール障害ｗ（いわゆる二日酔いｗｗ）


朝起きると、予定していた目覚ましの時間から４５分も寝過ごしており、朝ランは不可能な状況でした。

更に


（嫁）ちょっと、も～、昨日すごい飲みすぎてて、酔ってベランダに出ていったから、いっそのこと締め出そうかと思ったよ（笑）

（私）Σ(ﾟ◇ﾟ；)ﾏｼﾞﾃﾞｯ!?



と、いうことで・・・・・

足の状態はだいぶ良くなりましたが、頭は悪いままでしたｗｗ



・・・・・・・・・・・


レースから５日後

要介護・要支援からの脱却

内転筋群の一部にまだ張りと痛みが残っていますが、なんとか１０ｋｍジョグができました。

とはいえ、いつものアップダウンの多い道はまだ無理な状況で、平たんな道でキロ５分半ペースでの１０ｋｍでした。

ちなみに本人は、もっと早いペースで走っているつもりでしたが、筋肉もバネも全く本調子ではありませんので、この辺は

ﾄﾞﾝ(　ﾟдﾟ)ﾏｲ

って感じですね。


・・・・・・・・


と、いうことでレースから５日経ちましたが、まだまだまともなランニングはできない状況です。とにかく今回は、脚のダメージが大きいことと、やはり加齢の問題だと思いますが、回復のスピードが遅い感じです。

現在のところ、月間走行距離は３２０ｋｍほどなのに加え、




この土日もまともに走れる感じがしませんので、今月も月間４００㎞は難しい感がしています。

ま、

無理して、２年前のように「怪我」の連鎖に苦しむような真似だけはしたくないので、ゆっくりとケアしていきたいと思っています。




本日のラン　　１０．３９ｋｍ　　５６分５２秒　

[5回]

昨日の記事の通り、

コース中間地点の５０ｋｍエイドまでは、予想に反して順調すぎるレース展開ができました。

が、

このコースが、「全国屈指の最難関コース」といわれるゆえんは、まさにこの後半戦にあるといっても過言ではありませんでした。


ので、


今日の記事の長さは、まさに「ウルトラレベル」となりましたｗ


が、

先ずは、ここでコースの高低図を振り返っておきましょう。





見れば見るほど、後半のエグさが際立ちますね。


フルマラソンを超える距離を走ってきた後に訪れる、勾配のきつい坂道。

お昼ごろからの気温上昇に伴う、体力の消耗。

そして、コース最高難易度を誇る「馬越峠」のアップダウン。


正に、ここからが本当の意味での「自分自身との闘い」だったと思っていました。



・・・・・・・


そんな、

後半戦最初の上り坂となる、北相木村役場へ向かう道中でしたが、


５７ｋｍ地点位のところで、小さな女の子が、家族と一緒にチョコを配っていました。

女の子の

「どうぞ！」

の声に、つい、

「ありがとう！」

と返して、それを受け取ると、手のひらには一粒の小さなチョコが一つありました。

それはきっと、１００ｍも走れば消費してしまう程の、僅かな熱量しかもたないものでしたが、

「頑張れ～！」

の声援の声と一緒に頂いたものなので、もっともっと大きな力が湧くような熱量を感じることができました。



・・・・・


５９ｋｍ地点　北相木村役場エイド


ここには、「かぶり水」ができるようにビニールプールに張られた水が置いてありました。

そして、その周りには椅子が置かれており、座ることもできました。

ので、

この辺りから、熱と痛みを発し出し始めた両方の太ももに、座った状態で水をかけ、クールダウンをしたところで、



両足に消炎鎮痛剤を塗り込みました。


気休め程度とはわかっていますが、多少痛みが和らいだ気がしましたので、補給食と水分を摂って、このエイドを後にしました。


・・・


６０ｋｍ通過

これで、残りはフルマラソン以下の距離となりました。

ここからは、「今何キロ」ではなく、「あと何キロ」に思考が移行していきますので、１ｋｍ進むごとに「カウントダウン」をするような感じになっていきました。

が、

６５ｋｍを過ぎあたりからは、最難関の馬越峠頂上の７９ｋｍ地点まで、延々と続く坂道が待っていますので、気持ちとは裏腹に足取りは重く、徐々に連続して走れる距離は短くなっていきました。


・・・・・・・・


南相木村へ向かう上り坂 


ここは昨年、暑さと疲労から、ほとんど歩きになってしまった区間でした。

しかし今年は、最高気温でも２０度を下回る気温でしたので、それなりに体力を維持することができましたので、歩きを絡めつつも何とか走って登ることができました。

ので、

日差しは強いものの、暑さが気にならない分だけ、

今年はラッキーだ！

今年はついてる！

そう思うことで、思考をポジティブな方向に向けて、進んでいきました。



・・・・・・・



７１ｋｍ地点　滝見の湯エイド

ここは、７１ｋｍの部のゴール地点でもある為、アナウンサーが控えていました。

ので、

７１ｋｍの部のランナーには、ゴールを称え、１００ｋｍの部のランナーには、ここまで来たことにエールを送ってくれました。

そんなアナウンスを聞いた後は、



エイドに向かい、水分とエネルギーを補給することにしました。



ここではもちろん、



本日二度目のそばを頂き、がっつり補給。

更にスポーツドリンクも飲んで、のどの渇きをいやすと、ファイテンがボランティアで運営する「マッサージコーナー」へ行き、脚の痛みと張りを軽くして頂きました。



そして、その後は、預けておいた荷物を受け取り、



シューズをチェンジしました。


ちなみに、

ここまで、特に足裏等に痛みが出なかったので、タイムロスも含めナイキからアシックスにシューズチェンジをするかどうかは悩んだのですが、結局履き替えを行いました。



理由は、

・ズームスピードライバルは、１００ｋｍ連続使用を想定して造られていないと思ったから。

・そうすると、もしかすると馬越峠あたりで痛みが出るかもしれない

・そもそも、履き替えれば新品のシューズのクッションに足が守られる。


そう思って、履き替えを行いました。

ちなみに、

昨年は、シューズを履き替えた後、計測チップを付け替えずに走り出し、しばらく行ってから、慌てて取りに戻ったという、苦い思い出がありましたので、今回は慎重に計測チップを履き替えたシューズに取り付け、忘れ物がないことを確認し、このエイドを離れました。

更にちなみに、

ここでは、シューズの履き替えを行いましたが、それと同時にここまでずっとザックに入れてきた、「日焼け止め」と「ポケットティッシュ」そして「サージカルテープ」を荷物袋に入れてドロップし、少しでも軽量化した状態でここを出たのでした。

しかし、これが後に後悔を生むとは、この時にはみじんも思わないのでした。


・・・・・・・


第３の地獄　　急坂地獄



ようやく７４ｋｍ地点の馬越峠入口に到着しました。

ここまでも長い坂道を登ってきましたが、ここからは、更にエグイ坂道を５ｋｍほど駆け上がっていくことになりました。

ちなみに昨年は、この区間のほぼ全てを歩きました。


が、


今年は、

１００ｍほど走って、１分歩き、そしてまた１００ｍほどを走る

こんな感じのランを繰り返すことができました。

ので、

「今年の俺、走れているよ！」

と、心の底から思うことができ、昨年よりは状態がいいことを実感しました。

もちろん勾配によっては、走れる距離が５０ｍだったり、１５０ｍだったりしましたが、とにかくわずかな距離でも走ってつなげることができたことに高揚しました。

ので、

峠道のわきの土手に生えている、山菜に目をやる余裕もあり、



「こごみ」や、



「わらび」などを探しながら走ることで、坂の苦しさを紛らわしながら進むこともできました。

（雑草に紛れて、わかりにくいねｗｗｗ）



とはいえ、

斜度がきついことには変わりがなく、周りのランナーもほとんど歩きで登っていて、私も歩きを混ぜないと登っていけない坂でした。



（遠くて、よくわからんねｗ）

ちなみに、

時計で標高と合わせて坂の斜度を表示させると、



斜度１７％・・・

普通は「走っての登ろう」と思う斜度では、ありませんねｗｗｗ


・・・・・・・・


７９ｋｍ地点

そんなこんなで、何とか馬越峠の頂上に到着しました。

ここまでさんざん足を酷使してきましたが、

「なんとかここからの峠の坂道も走って降りられる」

そう思っていました。


昨年は、脚の痛みに耐えられず、ここの下りもほとんど歩いておりました。

が、

今年は、坂道も何とか走って降りることができ、無事８０ｋｍ地点までは、走って通過していくことができました。


・・・・・・・


第４の地獄　　下り地獄


昨日の記事の「前半戦」部分でも書きましたが、「下りが楽だ」というのは、疲弊していない足で、それなりの勾配の坂を駆け下りる時だけであって、

「８０ｋｍ以上走った脚」

で、

「激しい衝撃を生む急勾配の下り坂」

では、

着地のたびに、大腿四頭筋の筋繊維が、１本づつ引きちぎられていくような感じがしました。

ので、

８２ｋｍあたりから、着地の衝撃を全く吸収できなくなり、走って降りることは全くできなくなりました。



・・・・・・・・・


でも、

ゴールに向かって、そんなこんなでも歩きを混ぜながら、なんとか長い坂道をくだりきり、ようやく平たん路に入りましたが、もう足は完全に言うことを聞かなくなってしまいました。

ゆっくりと、そして普通に走っていても、大腿四頭筋もハムストリングスも悲鳴を上げ、１００ｍくらいを走るのが精一杯のような状況になりました。

ので、

ようやくたどり着いた８７ｋｍ地点のエイドポイントでは、再度消炎鎮痛剤を脚に刷り込みながら、ゆっくり太ももをマッサージ。

更に、シューズを脱いで足を揉みほぐそうとすると、靴下の親指が破れていて、足の爪は浮いたような感じになっていました。

ので、

持参した、サージカルテープで爪を固定しようと思い、ザックを探ると・・・




そう、

７１ｋｍ地点でドロップしてしまっていたので、サージカルテープは手元にありませんでした。

ので、

爪の補強もできず、そのままシューズを履き、



エイドで補給食を頂き、コースに復帰していくのでした。


・・・・・・・


ラスト１０ｋｍ


９０ｋｍ地点を過ぎると、後はたったの１０ｋｍ。

そう、

いつもの朝ランで走っている距離しか残っていませんでした。

ので、

普段なら、ジョグでも１時間かからずに走り切れる距離でした。


が、


坂はまったく走れない

平地でも足の痛みで少ししか走れない

そもそも、心拍数が１３０回／分でも息苦しい


そんな状況でも、なんとかもがきながらも前へ、そう、ただゴールへ向かって前へ向かって進んでいきました。



・・・・・・・



第５地獄　　果てしないゴール



最後のエイドポイントである、９６．７ｋｍ地点

本来なら、１００ｋｍのゴールまでなら、ラストは３．３ｋｍ

でも、

エイドのおじさんが言うには、

「ラスト４ｋｍだよ！」

って言われたこと。



確かに手元の時計を見ても、ここで９６．２ｋｍ通過を指しており、時計的には、１００ｋｍまでには、まだ４ｋｍ近く残っていました。


・・・


毎回思うんですが、

ここからの９７ｋｍポイント。

そして、９８ｋｍポイントは、本来の１ｋｍより長いような気がしていました。

ので、



これって、計測誤差？

それとも意図的？



色々な思いが走りますが、とにかく目の前のゴールが遠く感じられました。


「本当に残りの距離はこれだけなのか？」


そんな疑心暗鬼の中、


線路を渡るカーブを曲がると、遂に野辺山駅前のメインの通りに出ていきました。


・・・・・


沿道には人だかり、

そして皆口々に、


「おかえりなさ～い！」

「ナイスランでした～！」

「ラストラ～ン！」


の、暖かい声援の数々。


そして、

遂に最後のカーブを曲がると、目の前にはゴールまでのレッドカーペットが敷かれていました。


・・・


すると、

アナウンサーさんからは、


「さあ、今帰ってきたのはゼッケンナンバー〇〇の、ＲＸ-93さんです。」

「今回６回目の出場で、６回目の完走を目指しての挑戦だったそうですが、見事６回目の完走となりました。」

「いや～、デカフォレストも視野に入ってきましたよね～！」

「今の気持ちはどうですか？」


と聞かれて、


私は、率直に、


「最高で～す！」


「やったぞー！！」


と、走りながら右手を天に突き上げると、アナウンサーさんがハイタッチを要求してきました。


もちろん喜んで、ハイタッチを返すと、どこにそんな力が残っていたのかと思えるほどの全力疾走で、目の前のゴールテープを切りました。



・・・・・・

・・・・・・・・・・

・・・・・・・・・・・・・・・



２０１８年５月２０日

俺だけが知っている、俺だけの１００ｋｍの旅が終わりました。



長かった・・・


きつかった・・・・・・・・・


そして、


今年も本当に苦しかった・・・・・・・・・



でも、

ゴールの瞬間に、そのすべてが吹き飛びました。



毎年思うけど、

この瞬間は、マジで本当に最高だ・・・


これだから、


これだから、このウルトラは、やめらんねぇ～！


そう思いました。




マジで、全行程中の９９．９ｋｍまでは、地獄の時間でした。



でも・・・、



ゴールテープまでのラスト１００ｍだけは、



観客の全部が、俺だけに注目してくれている、

だから、この瞬間だけは、俺だけが主役、

なので、この瞬間だけは、すべて俺だけの時間だ！



そう、

ここまでの時間は、このためだけにやってきたといっても過言ではないというほどの時間が流れていきました。



・・・・・・・



で、

ゴールラインを通過すると、


首には完走メダル

そして、

完走記録証の授与


そして・・・・、





すべての荷物を預けた体育館に着くと、


傍らにはスタートから７１ｋｍまで苦楽を共にした相棒「ナイキ　ズームスピードライバル」がいて、

更にその脇には、

さっきまで履いていた、アシックス　ライトレーサーがいて、

そして何より、今日の１００ｋｍを走った俺がいる。



何とも言えない充足感


それらと一緒に、体育館に「大の字」で寝ころびました。




みんな・・・


本当にサンキュー！



・・・・・

・・・・・・・・・・・

・・・・・・・・・・・・・・・・・



いや～、


やっぱりウルトラマラソンて、いいですよね。


コースを創る１００ｋｍの間に、



大会の運営さんがいて、

それを支えるスタッフさんがいて、

大会現地にいらっしゃるボランティアさんがいて、

その大会を運営する地域に暮らす、沿道の皆様の声援があって、

そこを走る、一緒の思いを紡ぐ仲間がいた。



ウルトラって、それら全部の想いがあって初めて成立するスポーツなんですよね。



そして、


走った人それぞれに、この日それぞれのドラマがあった１００ｋｍなんでしょうね。



ちなみに私にとっては、そのドラマの時間が、



１０時間２３分５４秒だったという、放映時間がながれたということだったのでしょう。


・・・・・・・


２０１８年５月２０日　１５時２３分５４秒


ここが、


現在知りうる中の、地球上の時間の中で、たった１回だけしかない、そして、その中でも私だけしか知らない、この日に起こったドラマの終演時間となりました。

次回はどんな・・・

本当に予想しえないドラマが、もしかするとあるかもしれませんが、

それも未来のお話し・・・・・

とりあえず今日お話しできる、今までに経験してきたお話は、これにて終演です。

明日は何が起こるのか？

それは、明日以降にお伝えしていきましょう・・・・・・・


今日のドラマは、ここで


Ｔｈｅ　Ｅｎｄです。




本日のラン　　足の状態を確かめに、ちょっと走った程度でしたｗ

[14回]