日々是好日、ランＲＵＮ日和

さて、

本日（6/14）は、毎年恒例の「南魚沼グルメマラソン」です。

片道170ｋｍほどなので、距離は大したことが無いのに、

高速道路区間が少ない！

ので、

2時間半以上かかります

ので、

前泊です♡

ので、





コンパクトカーの限界を攻める車中泊使用に魔改造

で、

出かけようと思ったんですが、

妻が

お昼に回転ずしにいこう♡

と、言うので、

先ずは腹ごしらえｗ


で、






まあ、好きなものをたのんで食べますよね

で、

54歳の胃は、若いころのように食べられないので・・・





10皿で撃沈・・・（←ここにプラス茶碗蒸しと味噌汁）

一方の妻は・・・





13皿に茶碗蒸しとパフェを平らげてましたｗ（←なんならまだ食いそうｗ）

ちなみに、

ここの店には、別々の車できたので、

私はここで妻と別れて、一路「南魚沼」へ！






（ダッシュボード上に固定して、動画を流しているスマホより）


眩しい新緑の中を下道を使って、長野県から新潟県に向かっていったのでした。


で、





宿に到着したので、目隠しをしたり、

くそ暑い！（←マジで昨年は死にかけた）

ので、

今年は、強力扇風機2台を持参！（←白は充電式で4000㎃で強風、黒は10,000㎃のモバイルバッテリ接続で朝まで稼働！）

で、

窓を少しだけ明けて扇風機2台回すと、窓から冷気を取り込み、

超絶快適に朝まで9時間ガッツリ寝たのでした・・・ZZZｚｚ



・・・・・・・



で、今朝







会場に到着して、頂いた「あまさけ」で栄養補給♪

して、

毎年来ている「松任谷正隆」さんのご挨拶を聞きつつ、スタートの時を待ちました。



・・・・・・・


さて、

今回は、はっきり言って無謀な挑戦！

だと思っていました。



と、いうのも、

まともにハーフを練習で走ったのはいつ？？？

って感じで、

土日でさえも、疲労感から10ｋｍしか走らないのが、デフォになりつつあり、

15ｋｍ走も1ヶ月に1回くらいしか走っていないので、

マジでハーフやべぇ！

って感じでした。


ので、

今日は、初めてのファンラン♡

にしようと思いました。

ので、

ペースはゆっくりで、気持ちよく走って、なんとか21ｋｍ走破する！

これが目標でした。


ので、

初めて、ハーフでスマホをもって、写真を撮りながらのレースになったのでした・・・



・・・・・・


と、いうことで、

早速、スタートから10ｋｍ地点まで









ずーずーしく、ゴール予想を1時間半～2時間以内のポジションからスタートし、

ただひたすら、田んぼしかない走路を駆けていきました。

でも、

まあ、ここらへんは、比較的楽勝♪

気温が高く（27度くらい？）

蒸し暑いので、汗がびっくりするくらい出ていましたが、まあ、許容範囲でした（←でも、4ｋｍ地点でおしっこに行ったｗ）


ので、





序盤は写真を撮りながらでも、5分前半のペースですね（トイレ休憩だけ6分台ｗ）



で、

中盤以降の11ｋｍ～15ｋｍ







途中砂利道を挟みつつも何とか走り続けることができました。


まあ、

時計を見ながら、心拍数を確認し、155～160の間をキープしていたことと、

ウルトラマラソンのように（←ハーフだけどｗ）

給水ポイントでは、歩きながら、ポカリをしっかりのみ、水は頭からかけてクールダウンしながら走ったので、何とかなった感じですね。

それに、月1とは言え、15ｋｍは走っていましたから♪








・・・・・


終盤の15ｋｍ以降

ここからが地獄でしたｗ


上り坂もあるうえに、もう何か月も走っていない未知の領域ｗ


なので、


登りは歩き（←ウォーキング大会に移行ｗ）

平坦な道もまあまあ脚が止まる（←脚が走るのを拒否るｗ）


と、いうのも、

右脚はふくらはぎが攣り始め、左足はふとももの内側が攣り始めました

ので、

ここからはウルトラマラソンの80ｋｍ以降のような激痛が襲って来たのでした・・・







でも、救いは「曇天」

これで、ピーカンだったら、絶対に死んでたｗ

でも、

国際大学以降は、下りが多いので、何とか走って頑張りました！


・・・・・って、あれっ

今日って「ファンラン」じゃなかった？？？？？



そう、

15ｋｍ以降は、


はっきり言って、地獄のレース！


暑さと痛みと疲労に耐える「デスレース！」


なので、

（教訓）ファンランといえど、レースに出るならちゃんと練習しましょう！


・・・と、いうことで、





最終の給水所・・・じゃなくて

給酒所（←マラソンで酒が出るのはここくらい？）

についた時には、

飲んでもいないのに吐きそうになりｗ


ラスト500ｍ程を這うように進んでいったのでした・・・・





ということで、

ここからは、とにかく生還することだけに注力して走ったのでボロボロｗ


・・・・・


ということで、

終わってみたら、やっぱりガチレースｗ


マラソンはやっぱり、ファンランのように「楽しむ」にも「ちゃんと努力」がいることを思い知らされたのでした。




・・・・・・・・


で、走り終えると・・・


血圧が下がりすぎていて、意識が朦朧として、倒れそう・・・

なので、

芝生に座ると、

急に脚を休めたせいで、

両脚が一斉に攣り始めました（←まるで今日の抗議のようにｗ）

両足の土踏まずが攣り、左足の太ももが攣り、右足のふくらはぎが攣るという状況だったので、

しかたなく・・・

ゾンビのようにふらふらと周囲を歩きながら、脚をクールダウン

で、

30分後・・・

なんとか、脚も意識も回復できたのでした。


・・・・・・


ので、














今日の相棒のシューズを脱いで、

グルメ村でタレカツ・いくら・鳥皮をおかずに、

ガッツリご飯（南魚沼産コシヒカリ）

をぺろりと食べて、また3時間近い道中を帰宅したのでした♪



・・・・・・・・



ということで、結果です






来年も出れるかな？？？？？

[2回]