日々是好日、ランＲＵＮ日和
かつては、サブスリーランナーとして幾多のレースを駆け抜けてきました。 怪我をして、一歩引いたところに身を置いたとき、新しい走りの楽しみを見つけに行きたくなりました。 日々是好日（ひびこれこうじつ）。 毎日が最良の日になりますように！
３月２５日（日）
当然休日ですが・・・・
ＡＭ５：３０起床！
で、
私の住む自治会の、水路清掃に行ってきました。
裏山の水路が落ち葉で埋まっているので、田植えの時期を前に水路をきれいにして、春を迎えようという趣旨です。
ので、
朝６：００スタートの水路清掃は、裏山の坂道を登りながら、
約１時間半 ５千歩以上のウォーキング込みの側溝清掃となるのでした。
・・・・・
帰宅後
つ・・・疲れた・・・・・
ので、
寝るｗ・・・Ｚｚｚｚ
で、
１時間後
起床！
して、
この後は、
３０ｋｍジョグで～す♡
だって、今日は、
いいお天気＆春の陽気
ですもんね♡
・・・・・・・・・・
って、ことで
３０ｋｍ完走で～す♡
ってことで、
早朝の１時間半のワークと
９時からの２時間４０分のジョッグで、
４時間オーバーのトレーニングとなるのでした。
めでたし、めでたし♡
本日のラン 上の通りです。
[6回]
PR
忍者カウンター
プロフィール
HN：
RX-93
性別：
男性
自己紹介：
花の昭和４７年生まれのアル中＆メタボ中年が、何を血迷ったのか３８歳からランニングを開始！
４０歳でサブスリーを達成すると、４２歳でフルマラソン２時間４８分台を記録。
ランナーズのフルマラソン全日本ランキングのベスト１００に掲載されると、有頂天もＭＡＸに。
だが、
それが災いしたのか、その後は故障の連続。
ストレス解消のために走ったはずが、走れば走るほどにストレスに！？
サブスリー時代のブログを閉じて、新天地にやってきました。
毎日が、「日々是好日」。
ランＲＵＮ日和になりますように！
４０歳でサブスリーを達成すると、４２歳でフルマラソン２時間４８分台を記録。
ランナーズのフルマラソン全日本ランキングのベスト１００に掲載されると、有頂天もＭＡＸに。
だが、
それが災いしたのか、その後は故障の連続。
ストレス解消のために走ったはずが、走れば走るほどにストレスに！？
サブスリー時代のブログを閉じて、新天地にやってきました。
毎日が、「日々是好日」。
ランＲＵＮ日和になりますように！
